Latest Articles - Diet

Cover Wellness - 5 Kesalahan Pria di Atas 40 Tahun Saat Diet.jpg

All Culture

5 Kesalahan Pria di Atas 40 Tahun Saat Turunkan Berat Badan

Sudah menjadi rahasia umum bila pria paruh baya selalu sulit untuk menurunkan berat badan.

Tri Cahyo Nugroho | 20 May, 16:18

Michael B. Jordan dan pelatih fisik Corey Callie bahu membahu memberikan tampilan terbaik untuk petinju Adonis Creed dalam Creed III. (Hendy AS/Skor.id)

Films

Kerja Ekstra Michael B. Jordan untuk Creed III: Tuna dan Nasi, Latihan Fisik 90 Menit 2 x Sehari

Corey Calliet membantu menciptakan tubuh terbaik sang aktor, sambil tetap memastikan kliennya tampil maksimal sebagai aktor dan sutradara.

Nurul Ika Hidayati | 04 May, 06:06

Serena Williams dan Venus Williams. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Tennis

Cheat Day, Venus Williams Memasak Hidangan Pasta Favorit Sang Adik

Kakak perempuan bintang tenis Serena Williams itu biasanya mengikuti pola makan vegan.

Nurul Ika Hidayati | 25 Apr, 09:30

Ilustrasi berjalan kaki (Hendy AS/Skor.id).

All Culture

5 Latihan Terbaik untuk Mengurangi Kolesterol

Hiperkolesterolemia merupakan faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular dan latihan fisik sangat penting untuk melawannya.

Nurul Ika Hidayati | 20 Apr, 02:08

Ilustrasi Biskuit (Hendy AS/Skor.id).

All Culture

5 Cara Memilih Biskuit Terbaik untuk Diet Menurut Ahli Gizi

Sebaiknya Anda mencari biskuit diet dengan jumlah gula di bawah 10 gram per takaran saji.

Kunta Bayu Waskita | 19 Apr, 08:11

Penelitian menyebutkan sayuran hijau merupakan suplemen terbaik untuk perawatan otak (Hendy AS/Skor.id).

All Culture

Diet Tinggi Magnesium Bikin Otak Sehat Lebih Lama

Seorang ahli gizi mengatakan untuk memprioritaskan diet seimbang, bukan suplemen "perawatan otak", untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Nurul Ika Hidayati | 09 Apr, 07:31

Ilustrasi wanita usia 50 tahun (Dede Mauladi Skor.id).

All Culture

Diet untuk Wanita di Atas 50 Tahun: Memaksimalkan Kesehatan dan Vitalitas

Saat wanita memasuki usia di atas 50 tahun, kebutuhan nutrisinya akan berubah.

Kunta Bayu Waskita | 31 Mar, 15:56

Aktris Natalie Portman. (Dede Mauladi/Skor.id)

Films

Tampil Berotot dalam Film Thor: Love and Thunder, Ini Latihan Fisik Natalie Portman

Latihan kardio, gyrotonic, yoga, core training, dan weight lifting menjadi workout pilihan Natalie Portman agar tampil berotot dalam film Thor: Love and Thunder

Suryansyah | 20 Mar, 03:28

Cover Michelle Yeoh (Desain Dede Mauladi/Skor.id)

Films

Rahasia Bugar Michelle Yeoh pada Usia 60, Rutin Jalani Diet dan Olahraga

Michelle Yeoh menjalani diet sehat dan seimbang yang kaya akan nutrisi.

Kunta Bayu Waskita | 14 Mar, 10:44

Aktor Brendan Fraser saat bermain dalam film George of the Jungle pada 1997 (Desain Hendy/Skor.id)

Films

Perjuangan Brendan Fraser Dapatkan Tubuh Ideal untuk Film George of The Jungle

Peraih Oscar 2023 ini dituntut memiliki tubuh ramping untuk berayun-ayun di pohon dalam film George of the Jungle pada 1997.

Kunta Bayu Waskita | 13 Mar, 15:03