Kebiasaan Bugar Anne Hathaway agar Tetap dalam Tampilan Fisik Luar Biasa di Usia 39

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Anne Hathaway selalu menampilkan berbagai gaya chic dalam setiap penampilan di depan publik.
  • Aktris 'The Devil Wears Prada' itu mempertahankan gaya hidup sehat dan bugar.
  • Dan, kebiasaannya itu pun dibagikan seorang personal trainer di bawah ini.

SKOR.id - Mari kita sepakati bersama: Anne Hathaway memang permata yang berkilauan.

Dengan sekali melihat halaman Instagram miliknya, maka Anda dapat melihat bagaimana sang aktris menyajikan berbagai gaya chic dalam setiap penampilan publiknya.

Dari memodelkan perhiasan yang menakjubkan—termasuk kalung Tribute to Paris emerald—sebagai duta Bvlgari, hingga mengenakan gaun pirus satu bahu yang memukau di pemutaran perdana WeCrashed, dia tahu cara mengguncang setiap tampilan yang berkelas.

Tokoh dalam film 'Princess Diaries' baru-baru ini berbagi foto dengan 24,1 juta pengikutnya ketika mengenakan gaun Armani Privé berpayet putih di Festival Film Cannes, dan dia terlihat sangat cantik—sekali lagi.

Sangatlah tidak mengherankan bahwa postingan bintang 'The Devil Wears Prada' tersebut menerima lebih dari 800 ribu suka.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Anne Hathaway (@annehathaway)

Hathaway yang berusia 39 tahun tampak luar biasa dan tahu bagaimana melakukannya, dan Eat This Not That mendapatkan informasi tentang kebiasaan kesehatan dan kebugarannya untuk beberapa inspirasi serius.

Seorang personal trainer yang dekat dengan sang aktris, membagikan sederet latihan yang dilakukan Hathaway untuk membentuk lengan kuat dan kencang pada tahun 2022.

Dia melakukan latihan yang berbeda untuk peran yang dia perankan
Meskipun Hathaway —alias Andy Sachs— mengajarkan kita bahwa the Devil memang terlihat seksi mengenakan Prada, Hathaway menunjukkan kepada dunia bahwa dia benar-benar memperlihatkan kilau api, yah, secara harfiah segalanya.

Tidak mengherankan bahwa sang aktris mempertahankan gaya hidup sehat dan bugar.

Hathaway selalu melakukan latihan yang solid untuk mempersiapkan perannya, mengubah segalanya setiap saat, menurut Shape (via Women's Health). Seperti rangkaian pelatihan untuk perannya di Get Smart dan Rachel Getting Married.

Dia melakukan latihan kardio, circuit dan core, dan latihan lengan
Menurut salah satu pelatih Hathaway, Ramona Braganza, sang aktris berpartisipasi dalam Metode Pelatihan 321 Braganza, yang meliputi latihan kardio, sirkuit dan inti, serta alat resistensi.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Anne Hathaway (@annehathaway)

Hathaway melakukan latihan lengan dengan pelatih selebriti untuk memperoleh postur yang baik dan penyangga punggungnya. Dan, mempersiapkan gaun untuk Oscar 2009 dan tampil sehebat Hathaway adalah pekerjaan yang benar-benar baru.

Meskipun dia membuatnya terlihat mudah, rejimen exercise yang dilakukan termasuk latihan pagi selama satu jam, lima hari seminggu.

Yoga Bikram dan memiliki sikap yang tepat untuk latihan kebugaran
Hathaway menikmati yoga Bikram dan tetap bugar — dan itu hal yang bagus. Berolahraga untuk peran film melibatkan latihan yang intens dan tetap termotivasi.

Dan, Hathaway membuat segalanya nyata. Ketika pergi ke gym untuk mempersiapkan peran sebagai Catwoman di The Dark Knight Rises, Hathaway mengakui, "Ada momen latihan di mana Anda sangat lemah sehingga Anda membenci segalanya dan semuanya menyakitkan, dan Anda terlihat seperti orang idiot."

Pelatihan untuk stunts dalam peran Hathaway untuk Catwoman termasuk pelatihan angkat berat terkonsentrasi, menari setiap hari selama 1,5 jam, yoga, dan seni bela diri.

Dan, dia mengungkapkan kepada Harper's Bazaar, "Saya selalu berpikir bahwa kurus adalah tujuannya, tetapi dengan pekerjaan ini saya juga harus kuat."

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Anne Hathaway (@annehathaway)

"Raw vegan" untuk peran terbaru
Sejauh menyangkut makan sehat, buku berjudul Eating Animals oleh Jonathan Safran Foer sebelumnya yang menginspirasi Hathaway untuk setia pada menu vegetarian, menurut Popsugar.

Baru-baru ini, sang bintang melakukan diet "vegan mentah" untuk perannya di WeCrashed, mengonsumsi jenis makanan yang terdiri dari makanan mentah atau makanan yang disiapkan pada suhu kurang dari 40 hingga 48°C.

"Saya pikir saya seorang vegan sekarang. Seperti, saya pikir ini dia... Saya tahu saya pernah melakukannya sebelumnya dan saya tahu itu tidak pernah terpikir dalam benak saya, tapi saya pikir ini saatnya saya melakukannya," Hathaway menjelaskannya pada The Late Show With Stephen Colbert.

Meskipun dia tetap makan daging sejak itu, dia sepenuhnya mendukung cara vegan, dengan mengatakan, "Ini bagus. Dan kita harus melakukan sebanyak yang kita bisa untuk makan sayuran untuk lingkungan."***

Berita Entertainment Lainnya:

Roger Federer Berbagi Memori Hiking semasa Kecil bersama Aktris Anne Hathaway

Bill Gates Intip Semifinal Kedua Putri WTA Level 1000 Bersama Aktris Elisabeth Shue

Aktris Eva Longoria Memilih Trampolin sebagai Olahraga Ideal, Ini Manfaatnya Menurut Para Ahli

Source: Eat This, Not That

RELATED STORIES

5 Alasan Kenapa Menjadi Kurus Belum Tentu Sehat

5 Alasan Kenapa Menjadi Kurus Belum Tentu Sehat

Kita tidak dapat mengatakan bahwa semua orang yang sedikit kelebihan berat badan itu sakit, kita juga tidak dapat mengatakan bahwa semua orang yang kurus itu sehat.

Tanda-tanda Tubuh Anda Tidak Mendapatkan Cukup Vitamin B12

Tanda-tanda Tubuh Anda Tidak Mendapatkan Cukup Vitamin B12

Apakah tubuh Anda memiliki kekurangan vitamin B12? Berikut cara mengetahuinya.

Sakit Perut saat Haid Mengganggu Aktivitas, 5 Cara Ini Bisa Meredakannya

Sakit Perut saat Haid Mengganggu Aktivitas, 5 Cara Ini Bisa Meredakannya

Kram perut saat haid terkadang bisa menganggu aktivitas sehari-hari.

4 Langkah Ini Akan Membantu Anda Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Yang Menyakiti Anda

4 Langkah Ini Akan Membantu Anda Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Yang Menyakiti Anda

Anda tahu bahwa Anda tidak boleh membiarkan kemarahan atau kekecewaan itu menguasai diri Anda, tetapi memaafkan orang lain itu atau diri sendiri bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

5 Dampak yang Bisa Ditimbulkan saat Tubuh Kekurangan Kalsium

5 Dampak yang Bisa Ditimbulkan saat Tubuh Kekurangan Kalsium

Kekurangan kalsium dapat menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan tubuh.

7 Tips Menghindari Cedera saat Nge-Gym

7 Tips Menghindari Cedera saat Nge-Gym

Berikut ini adalah tujuh tips menghindari cedera saat nge-gym.

Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini adalah perbandingan manfaat antara mandi air dingin vs mandi air hangat untuk kesehatan tubuh.

4 Fakta Menarik yang Perlu Anda Ketahui tentang Radang Sendi

4 Fakta Menarik yang Perlu Anda Ketahui tentang Radang Sendi

Radang sendi menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup membuat frustrasi.

Cara Mengatasi Sakit Leher Menurut Ahli dari Universitas Harvard

Cara Mengatasi Sakit Leher Menurut Ahli dari Universitas Harvard

Berikut ini adalah cara mengatasi sakit leher yang disarankan oleh ahli dari Universitas Harvard.

4 Alasan Keripik Kentang Buruk untuk Kesehatan

Berikut ini adalah empat alasan mengapa keripik kentang buruk untuk kesehatan.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Komite Olahraga Nasional Indonesia atau KONI. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Other Sports

Klungkung Sabet Gelar Juara Umum Cabor Paralayang di Porprov Bali 2025

KONI Klungkung sebut prestasi para atlet paralayang bisa menjadi pelecut bagi cabor lainnya.

Teguh Kurniawan | 05 Sep, 16:30

jack miller pramac

MotoGP

Jack Miller Tetap di Prima Primac Yamaha untuk MotoGP 2026, Duet dengan Toprak Razgatlioglu

Yamaha mengucap perpisahan kepada Miguel Oliveira yang akan meninggalkan tim musim depan.

Teguh Kurniawan | 05 Sep, 13:03

rafael struick cover

Liga 1

Jangan Tekan Lebih Rafael Struick, Bos Dewa United Minta Suporter Timnas Indonesia Sabar

Presiden Dewa United FC, Ardian Satya Negara, minta Rafael Struick tidak ditekan berlebihan dan bersabar untuk performanya.

Taufani Rahmanda | 05 Sep, 09:57

Timnas futsal Myanmar vs Timnas futsal Indonesia atau Myanmar vs Indonesia dalam Grup B CFA International Men's Futsal Tournament di Cina pada 6 September 2025. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Futsal

Prediksi dan Link Live Streaming Timnas Futsal Indonesia vs Myanmar pada Turnamen di Cina

Lanjutan persaingan Grup B CFA International Men's Futsal Tournament yang digelar pada Sabtu (6/9/2025) siang.

Taufani Rahmanda | 05 Sep, 09:03

Timnas U-23 Makau vs Timnas U-23 Indonesia atau Makau vs Indonesia di Grup J Kualifikasi Piala Asia U-23 2026 pada 6 September 2025. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Timnas Indonesia

Prediksi dan Link Live Streaming Makau vs Indonesia di Kualifikasi Piala Asia U-23 2026

Timnas U-23 Indonesia wajib menang dalam duel Grup J, Sabtu (6/9/2025) malam, demi peluang ke Piala Asia U-23 2026.

Taufani Rahmanda | 05 Sep, 08:37

Pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan, sebagai pemain Oxford United. (Foto: Oxford United/Grafis: Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

National

Tidak Ada Nama Marselino Ferdinan di Skuad Utama Oxford United Musim 2025-2026

Nama Marselino Ferdinan tidak ada dalam daftar skuad utama Oxford United untuk EFL Championship 2025-2026.

Rais Adnan | 05 Sep, 06:34

Mauricio Souza sebagai pelatih kepala Persija Jakarta, Juni 2025. (Foto: Taufani Rahmanda/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Pelatih Persija Tawarkan Solusi Soal Minimnya Menit Bermain Pemain U-23

Pelatih Persija, Mauricio Souza, angkat bicara mengenai minimnya menit bermain para pemain U-23 di klub-klub Super League.

Rais Adnan | 05 Sep, 04:29

Adrian Wibowo, pemain keturunan Indonesia yang membela LA FC. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Timnas Indonesia

Paspor Kedaluwarsa, Adrian Wibowo Belum Bisa Main untuk Timnas Indonesia

Adrian Wibowo belum bisa main untuk Timnas Indonesia pada FIFA Matchday, September 2025.

Rais Adnan | 05 Sep, 03:17

Kompetisi sepak bola kasta kedua di Indonesia atau identitas baru dari Liga 2 musim terbaru, Championship 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 2

Championship 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 2 atau Championship 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 05 Sep, 03:04

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Super League 2025-2026: Jadwal, Hasil, Klasemen dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Super League 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 05 Sep, 03:04

Load More Articles