Kebiasaan Bugar Anne Hathaway agar Tetap dalam Tampilan Fisik Luar Biasa di Usia 39

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Anne Hathaway selalu menampilkan berbagai gaya chic dalam setiap penampilan di depan publik.
  • Aktris 'The Devil Wears Prada' itu mempertahankan gaya hidup sehat dan bugar.
  • Dan, kebiasaannya itu pun dibagikan seorang personal trainer di bawah ini.

SKOR.id - Mari kita sepakati bersama: Anne Hathaway memang permata yang berkilauan.

Dengan sekali melihat halaman Instagram miliknya, maka Anda dapat melihat bagaimana sang aktris menyajikan berbagai gaya chic dalam setiap penampilan publiknya.

Dari memodelkan perhiasan yang menakjubkan—termasuk kalung Tribute to Paris emerald—sebagai duta Bvlgari, hingga mengenakan gaun pirus satu bahu yang memukau di pemutaran perdana WeCrashed, dia tahu cara mengguncang setiap tampilan yang berkelas.

Tokoh dalam film 'Princess Diaries' baru-baru ini berbagi foto dengan 24,1 juta pengikutnya ketika mengenakan gaun Armani Privé berpayet putih di Festival Film Cannes, dan dia terlihat sangat cantik—sekali lagi.

Sangatlah tidak mengherankan bahwa postingan bintang 'The Devil Wears Prada' tersebut menerima lebih dari 800 ribu suka.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Anne Hathaway (@annehathaway)

Hathaway yang berusia 39 tahun tampak luar biasa dan tahu bagaimana melakukannya, dan Eat This Not That mendapatkan informasi tentang kebiasaan kesehatan dan kebugarannya untuk beberapa inspirasi serius.

Seorang personal trainer yang dekat dengan sang aktris, membagikan sederet latihan yang dilakukan Hathaway untuk membentuk lengan kuat dan kencang pada tahun 2022.

Dia melakukan latihan yang berbeda untuk peran yang dia perankan
Meskipun Hathaway —alias Andy Sachs— mengajarkan kita bahwa the Devil memang terlihat seksi mengenakan Prada, Hathaway menunjukkan kepada dunia bahwa dia benar-benar memperlihatkan kilau api, yah, secara harfiah segalanya.

Tidak mengherankan bahwa sang aktris mempertahankan gaya hidup sehat dan bugar.

Hathaway selalu melakukan latihan yang solid untuk mempersiapkan perannya, mengubah segalanya setiap saat, menurut Shape (via Women's Health). Seperti rangkaian pelatihan untuk perannya di Get Smart dan Rachel Getting Married.

Dia melakukan latihan kardio, circuit dan core, dan latihan lengan
Menurut salah satu pelatih Hathaway, Ramona Braganza, sang aktris berpartisipasi dalam Metode Pelatihan 321 Braganza, yang meliputi latihan kardio, sirkuit dan inti, serta alat resistensi.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Anne Hathaway (@annehathaway)

Hathaway melakukan latihan lengan dengan pelatih selebriti untuk memperoleh postur yang baik dan penyangga punggungnya. Dan, mempersiapkan gaun untuk Oscar 2009 dan tampil sehebat Hathaway adalah pekerjaan yang benar-benar baru.

Meskipun dia membuatnya terlihat mudah, rejimen exercise yang dilakukan termasuk latihan pagi selama satu jam, lima hari seminggu.

Yoga Bikram dan memiliki sikap yang tepat untuk latihan kebugaran
Hathaway menikmati yoga Bikram dan tetap bugar — dan itu hal yang bagus. Berolahraga untuk peran film melibatkan latihan yang intens dan tetap termotivasi.

Dan, Hathaway membuat segalanya nyata. Ketika pergi ke gym untuk mempersiapkan peran sebagai Catwoman di The Dark Knight Rises, Hathaway mengakui, "Ada momen latihan di mana Anda sangat lemah sehingga Anda membenci segalanya dan semuanya menyakitkan, dan Anda terlihat seperti orang idiot."

Pelatihan untuk stunts dalam peran Hathaway untuk Catwoman termasuk pelatihan angkat berat terkonsentrasi, menari setiap hari selama 1,5 jam, yoga, dan seni bela diri.

Dan, dia mengungkapkan kepada Harper's Bazaar, "Saya selalu berpikir bahwa kurus adalah tujuannya, tetapi dengan pekerjaan ini saya juga harus kuat."

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Anne Hathaway (@annehathaway)

"Raw vegan" untuk peran terbaru
Sejauh menyangkut makan sehat, buku berjudul Eating Animals oleh Jonathan Safran Foer sebelumnya yang menginspirasi Hathaway untuk setia pada menu vegetarian, menurut Popsugar.

Baru-baru ini, sang bintang melakukan diet "vegan mentah" untuk perannya di WeCrashed, mengonsumsi jenis makanan yang terdiri dari makanan mentah atau makanan yang disiapkan pada suhu kurang dari 40 hingga 48°C.

"Saya pikir saya seorang vegan sekarang. Seperti, saya pikir ini dia... Saya tahu saya pernah melakukannya sebelumnya dan saya tahu itu tidak pernah terpikir dalam benak saya, tapi saya pikir ini saatnya saya melakukannya," Hathaway menjelaskannya pada The Late Show With Stephen Colbert.

Meskipun dia tetap makan daging sejak itu, dia sepenuhnya mendukung cara vegan, dengan mengatakan, "Ini bagus. Dan kita harus melakukan sebanyak yang kita bisa untuk makan sayuran untuk lingkungan."***

Berita Entertainment Lainnya:

Roger Federer Berbagi Memori Hiking semasa Kecil bersama Aktris Anne Hathaway

Bill Gates Intip Semifinal Kedua Putri WTA Level 1000 Bersama Aktris Elisabeth Shue

Aktris Eva Longoria Memilih Trampolin sebagai Olahraga Ideal, Ini Manfaatnya Menurut Para Ahli

Source: Eat This, Not That

RELATED STORIES

5 Alasan Kenapa Menjadi Kurus Belum Tentu Sehat

5 Alasan Kenapa Menjadi Kurus Belum Tentu Sehat

Kita tidak dapat mengatakan bahwa semua orang yang sedikit kelebihan berat badan itu sakit, kita juga tidak dapat mengatakan bahwa semua orang yang kurus itu sehat.

Tanda-tanda Tubuh Anda Tidak Mendapatkan Cukup Vitamin B12

Tanda-tanda Tubuh Anda Tidak Mendapatkan Cukup Vitamin B12

Apakah tubuh Anda memiliki kekurangan vitamin B12? Berikut cara mengetahuinya.

Sakit Perut saat Haid Mengganggu Aktivitas, 5 Cara Ini Bisa Meredakannya

Sakit Perut saat Haid Mengganggu Aktivitas, 5 Cara Ini Bisa Meredakannya

Kram perut saat haid terkadang bisa menganggu aktivitas sehari-hari.

4 Langkah Ini Akan Membantu Anda Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Yang Menyakiti Anda

4 Langkah Ini Akan Membantu Anda Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Yang Menyakiti Anda

Anda tahu bahwa Anda tidak boleh membiarkan kemarahan atau kekecewaan itu menguasai diri Anda, tetapi memaafkan orang lain itu atau diri sendiri bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

5 Dampak yang Bisa Ditimbulkan saat Tubuh Kekurangan Kalsium

5 Dampak yang Bisa Ditimbulkan saat Tubuh Kekurangan Kalsium

Kekurangan kalsium dapat menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan tubuh.

7 Tips Menghindari Cedera saat Nge-Gym

7 Tips Menghindari Cedera saat Nge-Gym

Berikut ini adalah tujuh tips menghindari cedera saat nge-gym.

Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini adalah perbandingan manfaat antara mandi air dingin vs mandi air hangat untuk kesehatan tubuh.

4 Fakta Menarik yang Perlu Anda Ketahui tentang Radang Sendi

4 Fakta Menarik yang Perlu Anda Ketahui tentang Radang Sendi

Radang sendi menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup membuat frustrasi.

Cara Mengatasi Sakit Leher Menurut Ahli dari Universitas Harvard

Cara Mengatasi Sakit Leher Menurut Ahli dari Universitas Harvard

Berikut ini adalah cara mengatasi sakit leher yang disarankan oleh ahli dari Universitas Harvard.

4 Alasan Keripik Kentang Buruk untuk Kesehatan

Berikut ini adalah empat alasan mengapa keripik kentang buruk untuk kesehatan.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Liga Inggris  2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Top Skor Sepanjang Masa 51 Klub yang Pernah Tampil di Premier League

Daftar top skor sepanjang masa 51 klub yang pernah atau masih bermain di Liga Inggris era Premier League.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 03:38

Liga 4 Nasional atau Liga 4 putaran nasional. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Putaran Nasional Liga 4 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut jadwal, hasil, dan klasemen putaran nasional Liga 4 2024-2025.

Rais Adnan | 24 Apr, 02:38

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 24 Apr, 02:38

Bursa transfer futsal atau pergerakan keluar-masuk pemain di Liga Futsal Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Paruh Musim Pro Futsal League 2024-2025

Aktivitas 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 pada bursa transfer paruh musim, yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:38

Ilustrasi olahraga pacuan kuda (Dede Mauladi/Skor.id).

Other Sports

Investasi Rp100 Miliar Lebih, Kompleks Pacuan Kuda Kelas Dunia Siap Digarap Sarga Land

Perjanjian Kerja sama Pemanfaatan, Pembangunan, dan Pengelolaan Fasilitas Olahraga Berkuda Pacu di JIEPP, Jakarta, telah dilakukan Rabu (23/4/2025).

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:37

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 01:17

Kompetisi Liga Italia 2024-2025 dimulai pada Sabtu (17/8/2024) lalu. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Italia 2024-2025 telah bergulir pada Sabtu (17/8/2024) lalu, berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen yang diupdate sepanjang musim ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 24 Apr, 01:11

Liga Inggris 2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen, serta profil klub lengkap Liga Inggris 2024-2025 yang akan diupdate sepanjang musim bergulir.

Irfan Sudrajat | 24 Apr, 01:04

Liverpool hanya perlu satu poin untuk juara Liga Inggris. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Liverpool Hanya Perlu 1 Poin untuk Rebut Gelar Liga Inggris 2024-2025

Liverpool kini hanya tinggal satu langkah lagi untuk mengamankan gelar Liga Inggris 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 00:45

Pemain Inter Milan dan AC Milan, Hakan Calhanoglu (kiri) dan Christian Pulisic. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

5 Fakta Kemenangan AC Milan atas Inter Milan di Coppa Italia

5 fakta pertandingan semifinal Coppa Italia atas Inter Milan di semifinal Coppa Italia 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 23 Apr, 23:53

Load More Articles