Latest Articles - Olahraga

Berolahraga dengan mengenakan sweater, jaket, atau hoodie akan menghasilkan lebih banyak keringat, namun amankah? (Dede Mauladi/Skor.id).

All Culture

Trend Sweater Day: Amankah Berolahraga Memakai Sweater?

Mengenakan sweater saat berolahraga tidak akan membuat Anda membakar lebih banyak kalori.

Kunta Bayu Waskita | 03 Dec, 13:39

Olahraga lari banyak manfaatnya. Namun kini banyak yang melakukan olahraga lari hanya demi gengsi, status, ikut-ikutan, dan FOMO. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Hanya 5 Menit Olahraga Ekstra Per Hari Bisa Turunkan Tekanan Darah

Dari menaiki tangga hingga bersepeda jarak pendek dapat diintegrasikan dalam rutinitas harian.

| 01 Dec, 10:41

Menaiki tangga dengan metode yang tepat akan bermanfaat bagi kesehatan (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

All Culture

Jumlah Anak Tangga yang Harus Dinaiki agar Dapat Manfaat Maksimal

Naik tangga merupakan olahraga berdampak rendah yang sangat baik dan mudah.

Kunta Bayu Waskita | 14 Nov, 14:32

Adriana mempersiapkan fisiknya terlebih dahulu sebelum tampil di catwalk Victoria's Secret Fashion Show 2024 (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Fashion

Simak Latihan Fisik Adriana Lima untuk Victoria's Secret Fashion Show

Adriana Lima kembali ke Victoria's Secret Fashion Show setelah absen enam tahun.

Kunta Bayu Waskita | 19 Oct, 15:15

Huawei Watch GT 5 Series hadirkan fitur cycling navigation untuk pesepeda (Hendy Andika/Skor.id).

Fashion

Huawei Luncurkan Tiga Smartwatch Terbaru di Indonesia

Huawei Watch GT 5 Series unggulkan fitur kesehatan dan olahraga dalam desain mewah.

Kunta Bayu Waskita | 04 Oct, 08:17

Catur dianggap sebagai olahraga otak yang tidak memerlukan banyak aktivitas fisik (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

SKOR SPECIAL

Apakah Pemain Catur Perlu Latihan Fisik? Inilah Faktanya

Aktivitas fisik memiliki tempat penting dalam rutinitas tiap pemain catur profesional.

Kunta Bayu Waskita | 21 Aug, 16:39

Latihan interval intensitas tinggi (HIIT) merupakan salah satu kegiatan olahraga yang bisa dilakukan secara singkat namun efektif (Yusuf/Skor.id).

All Culture

Latihan HIIT 30 Menit yang Bisa Dilakukan di Mana Saja

Latihan interval intensitas tinggi (HIIT) adalah salah satu latihan yang paling menghemat waktu.

Kunta Bayu Waskita | 16 Aug, 14:28

Pemanasan yang benar akan membuat pebulu tangkis lebih siap saat bermain (Yusuf/Skor.id).

All Culture

Hari Bulu Tangkis Dunia: Tips Pemanasan yang Baik Sebelum Bermain

Pemanasan adalah bagian dari persiapan setiap pemain bulu tangkis, baik sebelum latihan maupun sebelum kompetisi.

Kunta Bayu Waskita | 05 Jul, 16:45

Orkestra musik klasik kerap dimainkan dalam ajang olahraga penting (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

Music

Musik Klasik, Genre yang Paling Diremehkan oleh Pencinta Olahraga

Untuk latihan endurance (ketahanan) yang lebih efektif, kembalilah ke abad ke-18 bersama musik klasik.

Kunta Bayu Waskita | 09 Jun, 11:24

Salah satu pilihan olahraga ringan dan mudah saat staycation adalah memilih menggunakan tangga saat keluar atau masuk hotel (Hendy Andika/Skor.id).

All Culture

Rekomendasi Olahraga Ringan bagi yang Staycation Saat Lebaran

Selain menikmati waktu bersama keluarga, Anda juga bisa terus berolahraga sembari liburan.

Kunta Bayu Waskita | 10 Apr, 11:30