SKOR.id – Supermodel asal Brasil, Adriana Lima, belum lama ini berpartisipasi dalam Victoria's Secret Fashion Show 2024. 

Ini merupakan berita besar bagi penggemar mode, karena Adriana Lima kembali tampil di catwalk Victoria’s Secret setelah absen enam tahun. 

Model berusia 43 tahun itu kembali berpartisipasi dalam Victoria's Secret Fashion Show, yang telah diikutinya sebanyak 18 kali, sebelum pensiun dari merek tersebut pada 2018.

Adriana membuat pengumuman comeback-nya dalam sebuah video yang dibagikan di akun Instagramnya.

Ia terlihat masuk ke dalam taksi dan memberi tahu pengemudi bahwa, "Saya akan pulang."

Setelah pengemudi itu mengatakan kepadanya bahwa dia tidak tahu di mana dia tinggal, dia menjawab dengan, "Bisakah Anda mengantar saya ke pertunjukan Victoria's Secret? Saya kembali!"

Adriana juga memamerkan program latihan dan persiapan fisik setelah lama absen di ajang tersebut.

Adriana telah bekerja keras sejak pensiun, terutama mengingat ia kini juga menjadi ibu dari lima anak. 

Namun, terlepas dari semua yang ia alami, Adriana tampak sangat bugar saat ini. 

Berikut adalah hal yang ia bagikan tentang rutinitas latihannya sebelum tampil lagi dalam Victoria's Secret Fashion Show 2024:

Dilatih oleh Pelatih Taylor Swift

Adriana bekerja dengan pendiri Dogpound Gym, Kirk Myers, pelatih yang juga bekerja untuk penyanyi Taylor Swift, model Jasmine Tookes, dan Romee Strijd. 

Myers mengatakan bahwa Adriana tidak main-main dalam hal kebugaran. "Dia hebat dan semua supermodel lainnya mengaguminya," katanya kepada Vogue. 

"Dia dikenal di antara para supermodel sebagai yang memiliki latihan terberat dan semua Victoria's Secret Angel lainnya, dan para model sangat memujinya dan mengaguminya."

Melakukan Banyak Latihan Kardio Bersama

Myers dan Dogpound telah membagikan beberapa video di Instagram tentang Adriana yang benar-benar menguasai beberapa latihan kardio yang berat. 

Dalam salah satu video, Adriana terlihat melakukan latihan battle rope dengan sangat cepat seperti seorang ahli.

Dalam foto lain, dia bertinju, melakukan latihan inti, dan melempar medicine ball dengan hebat. 

Rupanya, Adriana juga cukup rendah hati tentang semua itu.

"Anda tidak akan pernah menyadari bahwa dia terkenal jika Anda tidak mengetahuinya," kata Myers kepada Vogue. 

"Dia sangat rendah hati dan baik hati, memiliki hati yang besar, dan mungkin yang terpenting adalah seorang ibu dan manusia yang luar biasa."

Dia Mengganti Latihannya

Adriana telah mencoba banyak latihan yang berbeda, termasuk 54D, sebuah program yang menggabungkan latihan intensitas tinggi, rencana nutrisi, dan terapi pemulihan untuk kebugaran.

Dia mengikuti rutinitas latihan ketat sehingga selalu dalam kondisi prima. 

"Saya selalu siap. Itulah sebabnya saya telah berkecimpung dalam bisnis ini selama lebih dari 20 tahun," ucapnya kepada Insider pada 2017 silam.

Meskipun Adriana berbagi bahwa 80 persen rutinitas latihannya terdiri dari tinju, ia juga gemar lompat tali, angkat beban, dan mengikuti kelas latihan.

Meskipun masih menekuni tinju, Adriana juga melakukan yoga dan Lagree, yang menggabungkan unsur-unsur latihan kekuatan, kardio, pengondisian, dan Pilates di kereta dorong Reformer, ucapnya kepada The Standard pada 2020.

Adriana Pergi ke Pusat Kebugaran Hampir Tiap Hari

Konsistensi adalah kunci bagi Adriana. "Saya pergi ke pusat kebugaran setiap hari," ucapnya kepada Insider. 

"Atau jika saya tidak pergi ke pusat kebugaran, saya berolahraga di suatu tempat, seperti di kamar tidur saya."