- Mencuci tangan adalah salah satu usaha untuk menjaga kesehatan.
- Apalagi di tengah pandemi Covid-19 yang masih merebak sampai sekarang.
- Sebuah penelitian menyebut waktu ideal mencuci tangan adalah 20 detik.
SKOR.id - Mencuci tangan merupakan salah satu upaya yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan.
Apalagi di tengah pandemi Covid-19 yang masih merebak ini, mencuci tangan adalah salah satu cara vital untuk pencegahan.
"Membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir ini penting dilakukan," kata juru bicara Pemerintah untuk Covid-19 dr. Achmad Yurianto pada konferensi pers di Gedung BNPB, Jakarta pada Kamis (7/5/2020).
"Ini yang akan jadi kunci untuk membunuh, merusak, dan mematikan virus yang mencemari tangan kita,” tuturnya yang dikutip dari situs Kementerian Kesehatan tahun lalu.
Tidak hanya sekadar mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir tentunya. Waktu mencuci tangan juga merupakan hal yang perlu diperhatikan.
Terkadang, seseorang mencuci tangan begitu saja tanpa diperhatikan dengan seksama waktu dan caranya.
Dilansir dari laman Mundo Deportivo, sebuah penelitian mengatakan bahwa waktu ideal untuk mencuci tangan adalah 20 detik.
Dalam penelusurannya, para peneliti memperhatikan dari cara mencuci tangan hingga berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan bakteri dan kuman, serta aliran air.
Aliran air yang dibutuhkan dalam mencuci tangan harus tinggi lantaran ada kemungkinan beberapa partikel menyangkut di permukaan tangan yang kasar.
"Pada dasarnya, aliran air tergantung dari gerakan tangan. Jika Anda menggerakkan tangan Anda dengan lembut dan pelan, aliran yang tercipta tidak kuat untuk menghilangkan partikel yang menyangkut," kata Paul Hammond dari Hammond Consulting Limited.
Penelitian tersebut menghasilkan kesimpulan bahwa untuk membunuh kuman yang ada membutuhkan 20 detik cuci tangan dengan tenaga (secara kuat). Penelitian ini dipublikasikan di Physics of Fluids.
Nah, dengan pengetahuan ini, semoga kita tidak asal atau terlalu cepat dalam mencuci tangan, demi kesehatan bersama tentunya.
Follow dan subscribe akun media sosial Skor.id di Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, TikTok, Helo, dan Pinterest, serta dengarkan Podcast kami di Spotify.
Liga Champions Asia Pastikan Gelaran Babak Gugur di Arab Saudi dan Korea Selatan https://t.co/UEoasY0tCU— SKOR.id (@skorindonesia) August 20, 2021
Berita Bugar Lainnya:
5 Bahaya yang Mengancam Ketika Telinga Kemasukan Air Saat Berenang
Manfaat Lidah Buaya yang Jarang Diketahui, dari Mengatasi Pencernaan hingga Pengawet Buah
