• Seseorang yang terobsesi memeriksa berita lebih mungkin menderita kekhawatiran, stres, dan penyakit fisik.
• Dikenal sebagai kecanduan berita, fenomena ini dipicu oleh serangkaian peristiwa global yang terjadi dalam dua tahun terakhir.
• Berikut penjelasan hasil studi yang diterbitkan dalam Journal Health Communication.

SKOR.id - Menurut sebuah penelitian, seseorang yang memiliki keinginan obsesif untuk terus-menerus memeriksa berita lebih mungkin menderita stres, kekhawatiran, dan penyakit fisik. Studi ini diterbitkan dalam Journal Health Communication.

Selama dua tahun terakhir, kita telah menjalani serangkaian peristiwa global yang mengkhawatirkan, dari pandemi COVID hingga invasi Rusia ke Ukraina, protes skala besar, penembakan massal, dan kebakaran hutan yang menghancurkan.

Bagi banyak orang, membaca berita buruk bisa membuat mereka merasa tidak berdaya dan tertekan untuk sementara waktu, dilansir dari situs Hindustan Times.

Yang lain, terpapar siklus berita 24 jam dari peristiwa yang terus berkembang dapat memiliki dampak serius pada kesejahteraan mental dan fisik, seperti ditunjukkan oleh temuan baru bahwa mereka yang memiliki tingkat kecanduan berita yang tinggi melaporkan "kecanduan fisik yang jauh lebih menyakitkan".

"Menyaksikan peristiwa yang terungkap dalam berita dapat membawa keadaan kewaspadaan tinggi konstan pada beberapa orang, menendang motif pengawasan mereka menjadi overdrive dan membuat dunia tampak seperti tempat gelap dan berbahaya," kata Bryan McLaughlin, profesor periklanan di Sekolah Tinggi Media dan Komunikasi di Texas Tech University.

"Untuk individu-individu ini, lingkaran setan dapat berkembang di mana saja, dan, alih-alih mengabaikannya, mereka menjadi tertarik lebih jauh, terobsesi dengan berita dan memeriksa pembaruan sepanjang waktu untuk mengurangi tekanan emosional mereka." 

"Tetapi itu jelas tidaklah membantu, dan semakin mereka memeriksa berita, semakin mulai mengganggu aspek lain dari kehidupan mereka."

Untuk mempelajari fenomena ini, dikenal sebagai kecanduan berita, McLaughlin dan rekan-rekannya, Dr Melissa Gotlieb dan Dr Devin Mills, menganalisis data dari survei online terhadap 1.100 orang dewasa AS.

Dalam survei itu, orang ditanya soal sejauh mana mereka setuju dengan pernyataan seperti "Saya menjadi begitu asyik dengan berita sehingga saya melupakan dunia di sekitar saya", "pikiran saya sering sibuk dengan pikiran tentang berita", "Saya menemukan sulit untuk berhenti membaca atau menonton berita", dan "Saya sering tidak memperhatikan di sekolah atau bekerja karena saya sedang membaca atau menonton berita".

Responden juga ditanyakan tentang seberapa sering mereka mengalami perasaan stres dan kecemasan, serta penyakit fisik seperti kelelahan, sakit fisik, konsentrasi yang buruk, dan masalah pencernaan.

Hasilnya menunjukkan bahwa 16,5% responden yang disurvei menunjukkan tanda-tanda konsumsi berita yang 'sangat bermasalah'.

Orang-orang seperti itu acap kali menjadi begitu tenggelam dan terlibat secara pribadi dalam berita-berita sehingga berita-berita tersebut mendominasi pikiran saat bangun dari individu tersebut, mengganggu waktu bersama keluarga dan teman-teman, membuatnya sulit untuk fokus pada sekolah atau pekerjaan, hingga berkontribusi pada kegelisahan dan ketidakmampuan mereka untuk tidur.

Mungkin tidak mengherankan, orang-orang dengan tingkat konsumsi berita bermasalah yang lebih tinggi secara signifikan lebih mungkin mengalami gangguan mental dan fisik daripada mereka yang tingkat konsumsi beritanya lebih rendah, bahkan ketika dengan mengendalikan demografi, ciri-ciri kepribadian, dan penggunaan berita secara keseluruhan.

Ketika ditanyakan seberapa sering peserta survei mengalami gejala kesehatan mental atau penyakit fisik selama sebulan terakhir, hasilnya menunjukkan:

• 73,6% dari mereka yang diakui memiliki tingkat konsumsi berita bermasalah yang parah, melaporkan mengalami gangguan mental "sedikit" atau "sangat banyak" - sementara gejala yang sering hanya dilaporkan oleh 8% dari semua peserta penelitian lainnya.

• 61% dari mereka dengan tingkat berita bermasalah yang parah melaporkan mengalami sakit fisik "sedikit" atau "sangat banyak" dibandingkan dengan hanya 6,1% untuk semua peserta studi lainnya.

Menurut McLaughlin, temuan menunjukkan bahwa ada kebutuhan untuk kampanye literasi media yang terfokus untuk membantu orang untuk mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan berita.

"Meskipun kami ingin orang-orang tetap terlibat dalam berita, penting bagi mereka untuk memiliki hubungan yang lebih sehat dengan berita," kata sang profesor.

"Dalam kebanyakan kasus, pengobatan untuk kecanduan dan perilaku kompulsif ini berpusat pada penghentian total dari perilaku bermasalah, karena mungkin sulit untuk melakukan perilaku dalam jumlah sedang."

"Dalam kasus konsumsi berita bermasalah, penelitian telah menunjukkan bahwa individu dapat memutuskan untuk menghentikan, atau setidaknya mengurangi secara dramatis, konsumsi berita mereka jika merasa itu memiliki efek buruk pada kesehatan mentalnya." 

"Misalnya, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa individu yang menjadi sadar dan khawatir tentang efek buruk yang terus-menerus mereka perhatikan terhadap liputan sensasional COVID-19 terhadap kesehatan mental mereka dilaporkan membuat keputusan sadar untuk tidak melakukannya." 

“Namun, penyetelan hasil itu tidak hanya dengan mengorbankan akses individu ke informasi penting untuk kesehatan dan keselamatan mereka, tetapi juga merusak keberadaan warga negara yang terinformasi, yang berimplikasi pada pemeliharaan demokrasi yang sehat. Inilah sebabnya mengapa hubungan yang sehat dengan konsumsi berita adalah situasi yang ideal."

Penelitian ini juga menyerukan perlunya diskusi yang lebih luas tentang bagaimana industri berita dapat memicu masalah tersebut.

"Tekanan ekonomi yang dihadapi outlet, ditambah kemajuan teknologi dan siklus berita 24 jam telah mendorong para jurnalis untuk fokus memilih berita "layak berita" yang akan menarik perhatian konsumen berita," kata McLaughlin.

“Untuk tipe orang tertentu, konflik dan drama yang jadi ciri cerita yang layak diberitakan tidak hanya menarik perhatian mereka dan juga menarik mereka, tetapi juga dapat menyebabkan hubungan yang maladaptif dengan berita." 

"Dengan demikian, hasil penelitian kami menekankan bahwa tekanan komersial bahwa berita yang dihadapi media tidak hanya berbahaya bagi tujuan menjaga demokrasi yang sehat, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan individu."

Keterbatasan penelitian ini termasuk ketergantungan pada data yang dikumpulkan pada satu titik waktu, di mana para penulis tidak dapat menetapkan hubungan yang tepat antara konsumsi berita yang bermasalah dan penyakit mental dan fisik.***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Kini Hidup Bersih, Mantan Aktor Cilik Edward Furlong Butuh Gigi Baru akibat Kecanduan Meth & Heroin

Apakah Anak Anda Menderita Kecanduan Game? Kenali Tanda-tanda Awal Ini

Bradley Cooper Berjuang Melawan Kecanduan Kokain dan Alkohol sebelum 'The Hangover'