Dampak Seks terhadap Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh

Tri Cahyo Nugroho

Editor: Tri Cahyo Nugroho

Berhubungan seks secara rutin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di sisi lain, sejumlah risiko juga muncul jika jarang berhubungan seks. (Dede Mauladi/Skor.id)
Berhubungan seks secara rutin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di sisi lain, sejumlah risiko juga muncul jika jarang berhubungan seks. (Dede Mauladi/Skor.id)

SKOR.id – Tidak ada keraguan bahwa berhubungan seks bukan hanya aktivitas yang menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional manusia. 

Seks mengurangi stres, memperkuat sistem kardiovaskular, meningkatkan mood, tidur, dan sirkulasi darah. Di antara banyak manfaat kesehatan lainnya, seks ternyata mampu mengaktifkan sistem kekebalan tubuh.

Apakah melakukan hubungan seksual meningkatkan pertahanan alami tubuh seseorang? Para ahli kesehatan seksual menyarankan bahwa berhubungan seks adalah obat yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Dari berbagai sumber, Skor.id mencoba menjelaskan bagaimana seks meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Aktivitas seksual tidak diragukan lagi mampu menyehatkan tubuh, pikiran dan emosi. Oleh karena itu, penting juga – seperti Yin dan Yang dalam seks – untuk mengetahui konsekuensi dari berhenti melakukan hubungan seksual dalam waktu yang lama. 

Bagaimana Berhubungan Seks Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh?

Pakar kesehatan seksual menjelaskan bahwa berhubungan seks terbukti mengaktifkan sistem kekebalan tubuh

Melakukan hubungan seksual memberikan manfaat kesehatan yang tak ada habisnya, dan para ahli menjelaskan bahwa ini adalah obat yang baik untuk meningkatkan antibodi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikut alasannya:

1. Selama hubungan seksual, tubuh melepaskan hormon yang disebut oksitosin yang selanjutnya mengeluarkan endorfin

Hal ini memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengurangi stres emosional. Dan oleh karena itulah mampu meningkatkan kapasitas kekebalan tubuh untuk melawan mikroorganisme sehingga mengurangi risiko penyakit.

2. Berhubungan seks meningkatkan kadar Imunoglobulin A (IgA), antibodi yang melindungi terhadap berbagai penyakit dan biasanya ditemukan di tempat-tempat seperti selaput lendir paru-paru, sinus paranasal atau hidung, lambung atau usus; dan dalam cairan seperti air liur, air mata atau darah. 

Sebuah studi yang dilakukan oleh Wilkes University di Pennsylvania terhadap 112 siswa berusia antara 16 dan 23 tahun menemukan bahwa berhubungan seks antara 2 dan 3 kali atau lebih dalam seminggu meningkatkan kadar IgA sebesar 30%, yang membuat Anda lebih kuat dan efisien terhadap sistem kekebalan tubuh

Oleh karena itu, dengan pelepasan antibodi IgA meningkat dan terjadi perlindungan yang lebih besar terhadap pilek dan bahkan influenza.

3. Sebuah studi eksperimental dengan 133 pasangan menemukan bahwa berhubungan seks mengurangi sekresi kortisol, hormon stres, ke kisaran normal, baik pada pria maupun wanita.

Masalah-masalah yang Muncul akibat Tidak Berhubungan Seks

Kebanyakan orang, pada suatu saat dalam hidup mereka, mengalami masa pantang seksual, karena alasan apa pun. Jika berada pada tahap tersebut, Anda mungkin bertanya-tanya apa dampak tidak berhubungan seks untuk sementara waktu terhadap kesehatan. 

Sama seperti berhubungan seks memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, menghabiskan waktu lama tanpa berhubungan seks juga berdampak pada tubuh dan pikiran. Ketahui masalah apa yang mungkin muncul akibat lama tidak melakukan hubungan seks:

  • Kesehatan vagina. Kurang berhubungan seks dalam waktu lama dapat membuat area vagina semakin sulit terangsang dan dilumasi nantinya.
  • Nyeri saat haid. Jika tidak melakukan hubungan seksual atau masturbasi, Anda akan mengalami ketidaknyamanan menstruasi karena produksi endorfin menurun karena Anda tidak mengalami kontraksi rahim akibat orgasme, yang membantu meredakan nyeri.
  • Sistem kekebalan tubuh. Dengan mengurangi pelepasan endorfin, salah satu kerugian dari tidak berhubungan seks adalah lebih sering terkena pilek atau flu.
  • Kesehatan jantung. Kurang berhubungan seks meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, karena terjadi ketidakseimbangan kadar estrogen dan progesteron yang dapat menyebabkan penyakit jantung. 
  • Hasrat seksual. Tidak berhubungan seks dalam waktu lama dapat menyebabkan libido Anda menurun. 
  • Stres. Tidak melakukan hubungan seksual meningkatkan tingkat stres dan kecemasan, akibat tidak dilepaskannya hormon oksitosin dan endorfin dalam tubuh, neurotransmiter yang justru mengontrol perasaan tersebut.

 

 

 

RELATED STORIES

Berapa Lama Seks Seharusnya Bertahan, Menurut Para Ahli

Berapa Lama Seks Seharusnya Bertahan, Menurut Para Ahli

Bagi sains, inilah saat-saat di mana hubungan seksual harus berlangsung sempurna.

10 Kebiasaan yang Bisa Memengaruhi Hasrat Seksual Anda

10 Kebiasaan yang Bisa Memengaruhi Hasrat Seksual Anda

Apakah Anda merasa tidak bersemangat akhir-akhir ini? Berikut ini beberapa alasan yang dapat menjelaskan kurangnya libido Anda.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Para pemenang Milklife Soccer Challange Seri 1 2025-2026 Kudus. (Milklife)

National

Milklife Soccer Challenge Seri 1 2025-2025 di Kudus Hadirkan Juara Baru

MilkLife Soccer Challenge (MLSC) Kudus menjadi lokasi pembuka Seri 1 2025-2026.

Gangga Basudewa | 03 Aug, 14:17

Kolaborasi Honor of Kings dan Detective Conan. (Honor of Kings)

Esports

Detail Terkait Kolaborasi Honor of Kings dan Detective Conan

Hingga 31 Agustus, kolaborasi ini menghadirkan karakter ikonik Conan Edogawa dan musuh bebuyutannya Kid the Phantom Thief.

Gangga Basudewa | 03 Aug, 13:33

Ruben Amorim, pelatih Manchester United. (Jovi Arnanda/Skor.id).

Liga Inggris

Ruben Amorim Masih Yakin Manchester United Bisa Juara Liga Inggris hingga Liga Champions

Pelatih Manchester United, Ruben Amorim, masih yakin timnya bisa meraih gelar Liga Inggris dan Liga Champions.

Pradipta Indra Kumara | 03 Aug, 13:24

Ilustrasi Super League 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Klaim Lebih Profesional dan Transparan, BRI Super League 2025-2026 Resmi Diluncurkan

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia musim terbaru, Super League 2025-2026, resmi diluncurkan Minggu (3/8/2025).

Taufani Rahmanda | 03 Aug, 13:06

Sepak bola wanita Indonesia. (Dede Mauladi/Skor.id)

National

Bawa Mana Iwabuchi ke Pesepak Bola Putri Muda, MilkLife Soccer Challenge Gelar Coaching Clinic

Coaching Clinic with Mana Iwabuchi digelar Milklife Soccer Challenge di Jakarta pada Minggu (3/8/2025).

Taufani Rahmanda | 03 Aug, 13:05

Chelsea dan Stadion Stamford Bridge (Jovi Arnanda/Skor.id).

Liga Inggris

Kisah Abu Jenazah Legenda Chelsea, yang Terkubur di Titik Penalti Stamford Bridge

Kisah abu jenazah legenda Chelsea, Peter Osgood, yang terkubur di titik penalti The Shed End Stamford Bridge.

Pradipta Indra Kumara | 03 Aug, 11:36

Liga TopSkor

Ganador Soccer School Hadirkan Tiga Ikon Timnas dalam Coaching Clinic

Maman Abdurrahman, Ramdani Lestaluhu, dan Bambang Bayu Saptaji hadir dalam coaching clinic di Ganador Soccer School.

Sumargo Pangestu | 03 Aug, 11:23

Kylian Mbappe memakai nomor punggung 10 di Real Madrid. (Grafis: Yudhy Kurniawan/Skor.id).

La Liga

3 Statistik Pengguna Nomor 10 Real Madrid Bayangi Kylian Mbappe

3 statistik pengguna nomor punggung 10 Real Madrid yang bayangi Kylian Mbappe.

Pradipta Indra Kumara | 03 Aug, 10:32

sea v.league 2025 putri

Other Sports

SEA V.League 2025 Sektor Putri: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen SEA V.League 2025 sektor putri yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Teguh Kurniawan | 03 Aug, 08:51

PSBS Biak. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Liga 1

Profil Klub Super League 2025-2026: PSBS Biak

Berikut profil klub PSBS Biak untuk Super League 2025-2026.

Rais Adnan | 03 Aug, 08:38

Load More Articles