Latest Articles - tips

Makanan dapat memberikan gaya hidup seseorang menjadi seimbang. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

All Culture

Memilih Makanan untuk Gaya Hidup Seimbang, Termasuk Mie Instan

Gaya hidup seimbang adalah saat seseorang mencapai keseimbangan yang tepat antara berbagai aspek kehidupan yang dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental.

Arista Budiyono | 05 Aug, 04:04

Cover ilustrasi cedera hamstring. (Grafis Deni Sulaeman/Skor.id)

All Culture

11 Jenis Cedera yang Kerap Dialami Saat Olahraga dan Cara Menyembuhkannya

Penyebab orang mengalami cedera saat berolahraga terbagi jadi dua: overuse injury dan traumatic injury.

Kunta Bayu Waskita | 30 Jul, 15:16

Ilustrasi makan cokelat.jpeg

All Culture

Tips Aman Mengonsumsi Cokelat agar Bermanfaat untuk Kesehatan

Konsumsi cokelat berlebihan, terutama yang mengandung gula tambahan, timbulkan risiko bagi kesehatan.

Kunta Bayu Waskita | 16 Jul, 14:30

Peregangan bermanfaat untuk mencegah berbagai efek negatif pada tubuh saat beraktivitas (M. Yusuf/Skor.id).

All Culture

3 Cara Peregangan yang Mudah untuk Mencegah Sakit Punggung

Peregangan teratur bantu lindungi punggung dengan meningkatkan fleksibilitas dan kurangi risiko cedera.

Kunta Bayu Waskita | 08 Jul, 13:24

Terlalu banyak "ngemil" dan kurang gerak saat libur sekolah bisa menyebabkan obesitas (Jovi Arnanda/Skor.id)

All Culture

6 Tips Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Libur Sekolah

Lebih baik makanlah sebelum lapar menyerang dan berhentilah sebelum benar-benar kenyang.

Kunta Bayu Waskita | 02 Jul, 12:29

Anak sekolah memakai seragam dan sepatu. (Dede Mauladi/Skor.id).

All Culture

15 Tips Kesehatan untuk Pelajar, Layak Dipraktikkan Saat Liburan

Boleh saja bersenang-senang selama masa liburan ini, namun jangan sampai lalai menjaga kesehatan.

Kunta Bayu Waskita | 21 Jun, 03:35

Daniel Mananta (Hendy AS/Skor.id).

Fashion

Tips Memilih Pakaian Olahraga yang Tepat Versi Daniel Mananta

Presenter Daniel Mananta mengaku sangat detail dalam memilih pakaian olahraga.

Kunta Bayu Waskita | 16 Jun, 04:05

Drummer Flo Mounier (Hendy AS/Skor.id).

Music

5 Tips Olahraga Khusus Drummer dari Flo Mounier agar Stamina Terjaga

Flo Mounier, drummer band metal Cryptopsy, juga selalu berlatih keras demi menjaga performa di panggung.

Kunta Bayu Waskita | 13 Jun, 17:50

Yamaha Grand Filano Hybrid Connected (Dok. Yamaha Indonesia).

Automotive

Tips Merawat Sepeda Motor Saat Musim Pancaroba

Salah satu tips perawatan adalah dengan melakukan pemeriksaan filter udara secara rutin.

Kunta Bayu Waskita | 31 May, 15:33

Olahraga sit-up (Dede Mauladi/Skor.id).

All Culture

15 Manfaat Sit Up, Tidak Hanya untuk Mengecilkan Perut

Sit up merupakan gerakan olahraga yang fokus pada kekuatan perut.

Kunta Bayu Waskita | 30 May, 14:54