All Culture
Gaya hidup seimbang adalah saat seseorang mencapai keseimbangan yang tepat antara berbagai aspek kehidupan yang dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental.
Arista Budiyono | 05 Aug, 04:04
All Culture
Penyebab orang mengalami cedera saat berolahraga terbagi jadi dua: overuse injury dan traumatic injury.
Kunta Bayu Waskita | 30 Jul, 15:16
All Culture
Konsumsi cokelat berlebihan, terutama yang mengandung gula tambahan, timbulkan risiko bagi kesehatan.
Kunta Bayu Waskita | 16 Jul, 14:30
All Culture
Peregangan teratur bantu lindungi punggung dengan meningkatkan fleksibilitas dan kurangi risiko cedera.
Kunta Bayu Waskita | 08 Jul, 13:24
All Culture
Lebih baik makanlah sebelum lapar menyerang dan berhentilah sebelum benar-benar kenyang.
Kunta Bayu Waskita | 02 Jul, 12:29
All Culture
Boleh saja bersenang-senang selama masa liburan ini, namun jangan sampai lalai menjaga kesehatan.
Kunta Bayu Waskita | 21 Jun, 03:35
Fashion
Presenter Daniel Mananta mengaku sangat detail dalam memilih pakaian olahraga.
Kunta Bayu Waskita | 16 Jun, 04:05
Music
Flo Mounier, drummer band metal Cryptopsy, juga selalu berlatih keras demi menjaga performa di panggung.
Kunta Bayu Waskita | 13 Jun, 17:50
Automotive
Salah satu tips perawatan adalah dengan melakukan pemeriksaan filter udara secara rutin.
Kunta Bayu Waskita | 31 May, 15:33
All Culture
Sit up merupakan gerakan olahraga yang fokus pada kekuatan perut.
Kunta Bayu Waskita | 30 May, 14:54