SKOR.id – Olimpiade Paris 2024 dibuka pada hari ini, dan “demam Olimpiade” pun mulai melanda warga dunia.Fondation Louis Vuitton Fondation yang beralamat di 8 Av. du Mahatma Gandhi, 75116 Paris, Prancis merupakan lembaga budaya yang ikut serta dalam demam Olimpiade tersebut.Belum lama ini, Fondation Louis Vuitton menyelenggarakan pameran seni terbaru yang bertemakan persimpangan antara olahraga dan budaya.&nbsp;Tiap karya seni yang dipamerkan bersumber dari koleksi museum, yang mencakup lukisan, fotografi, dan instalasi oleh para pelopor seni abad ke-20.Beberapa seniman dan fotografer ternama yang terlibat di antaranya Andy Warhol, Andreas Gursky, Omar Victor Diop, Abraham Poincheval, Roman Signer, hingga Jean-Michel Basquiat.Bertemakan The Collection: A Sports Meeting, pameran tersebut menawarkan refleksi puitis tentang olahraga.&nbsp;Tampil sebagai lanskap tenang Pegunungan Alpen Swiss, foto-foto berjudul Engadin (1995) karya fotografer Andreas Gursky mengungkap jejak pemain ski lintas alam yang melintasi tundra beku seperti aliran semut.Para pemain ski tersebut mencanangkan tekad untuk meninggalkan jejak di tengah latar belakang alam yang menjulang tinggi.Sedangkan fotografer sekaligus pelukis asal Senegal, Omar Victor Diop, meneliti sejarah sosial-politik yang terjalin dalam sepak bola pada lukisannya.&nbsp;Karya Diop berjudul Jean-Baptiste Belley (2014) dinamai sesuai nama budak Senegal abad ke-18 yang kemudian menjadi politisi abolisionis terkemuka di parlemen Prancis.Diop memotret lukisan Belley karya Anne-Louis Girodet de Roussy-Trioson, yang sedang duduk di atas subjek kulit hitam yang lebih muda dengan bola sepak bergaya retro di tangannya.“Itu sebagai cara untuk mengukur posisi masyarakat dalam hal ras," kata Diop dalam sebuah pernyataan."Ketika Anda melihat cara pandang terhadap bangsawan sepak bola Afrika di Eropa, ada perpaduan yang sangat menarik antara kejayaan, pemujaan pahlawan, dan pengucilan.”“Sesekali, Anda mendengar nyanyian rasis atau kulit pisang dilempar ke lapangan dan seluruh ilusi integrasi hancur dengan cara yang paling brutal,” ia menambahkan.&nbsp;“Paradoks semacam itulah yang sedang saya selidiki dalam karya ini,” kata Diop.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C8w6QCSIVvp"></oembed></figure>Karya lainnya yaitu Olympic Rings (1985), sebuah kolaborasi antara Andy Warhol dan Jean-Michel Basquiat, menggambarkan wajah Afrika yang secara mencolok disandingkan dengan medley cincin yang diulang.Ini seperti lambang komoditas yang dengan cara tertentu mencerminkan komersialisasi dunia olahraga saat ini.&nbsp;“Rasa humor, komentar sinis, realisasi mendalam, hingga obrolan sederhana semuanya terjadi dengan cat dan kuas,” kata seniman asal Amerika Serikat, Keith Haring, tentang kemitraan Warhol dan Basquiat.&nbsp;“Ada perasaan bahwa seseorang sedang menyaksikan sesuatu yang diresmikan dan ditemukan untuk pertama kalinya,” Haring menambahkan.The Collection: A Sports Meeting akan dipamerkan di Paris hingga 9 September 2024, sementara Olimpiade dimulai pada 26 Juli dan berlangsung hingga 11 Agustus 2024.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0GznXSiOhBQ?si=PODtAIErWdiHGuOO" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

The Collection: A Sports Meeting tampilkan karya Andy Warhol, Omar Victor Diop, hingga Jean-Michel Basquiat.

Fondation Louis Vuitton Ramaikan Olimpiade dengan Menggelar Pameran Seni

SKOR.id – Olimpiade 2024 di Paris telah dibuka pada Jumat (26/7/2024) waktu setempat. Apparel olahraga, Nike, pun ikut memeriahkannya dengan meluncurkan sepatu signature mereka.Salas satunya melalui Sabrina Ionescu, yang siap menunjukkan bakatnya sebagai shooter untuk penampilan pertamanya di Olimpiade bersama tim nasional bola basket putri Amerika Serikat di Olimpiade 2024 ini.&nbsp;Dalam rangka merayakan tonggak sejarahtersebut, Nike Basketball telah bekerja sama dengan Ionescu untuk melengkapi Sabrina 2 miliknya dengan warna merah, putih, dan biru "USA".Nike Sabrina 2 “USA” merupakan sepatu signature kedua Sabrina. Pebasket 26 tahun yang tergabung di klub WNBA, New York Liberty, itu sebelumnya baru saja meluncurkan Nike Sabrina 2 bulan lalu.Nike Sabrina 2 rencananya akan terus menjadi model pilihan Ionescu pada tahun ini.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C9nS3e7Sye4"></oembed></figure>Sepatu Nike Sabrina 2 versi "USA" ini menampilkan "Sport Red" yang memeriahkan bagian atas yang bertekstur.Sepatu tersebut dilapisi warna putih yang menyatu pada logo Swoosh khas Nike pada tiap sisi, serta logo "S" pada lidah sepatu.&nbsp;Dari sana, tema tersebut disempurnakan dengan penyertaan warna biru "College Navy" pada sol luar yang siap dipakai.Pada saat artikel ini ditulis, Nike Basketball belum mengumumkan kapan warna "USA" dari Nike Sabrina 2 milik Sabrina Ionescu akan diluncurkan.&nbsp;Nantikan informasi terbarunya dalam waktu dekat ini, karena diperkirakan sepatu ini akan diluncurkan di sela Olimpiade tahun ini.Tepatnya pada tanggal 1 Agustus 2024 melalui Nike SNKRS dan pengecer tertentu dengan harga awal 130 dolar AS (Rp2,1 juta).<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Skor_id_aee91c2d3b.jpeg" alt="Sabrina Ionescu saat memperkuat Timnas Basket Wanita AS (Hendy Andika/Skor.id)."><figcaption>Sabrina Ionescu saat memperkuat Timnas Basket Wanita AS (Hendy Andika/Skor.id).</figcaption></figure>Nike Sabrina 2 merupakan kelanjutan dari Nike Sabrina 1 yang dirilis pada September 2023 lalu.Nike Sabrina 2, yang menghadirkan warna "Cave Purple", memadukan fitur-fitur terbaik dari Nike Sabrina 1 dengan sejumlah peningkatan baru.&nbsp;Peningkatan ini menghasilkan sepatu yang lebih ringan tanpa mengorbankan dukungan atau kenyamanan.&nbsp;Dibangun berdasarkan kesuksesan sepatu signature pertamanya, Nike Sabrina 2 sangat cocok untuk pemain yang perlu melakukan akselerasi dan memotong dengan cepat.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Skor_id_096b7884f8.jpeg" alt="Nike Sabrina 2 &quot;Cave Purple&quot;, sepatu signature dari bintang WNBA, Sabrina Ionescu (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)."><figcaption>Nike Sabrina 2 "Cave Purple", sepatu signature dari bintang WNBA, Sabrina Ionescu (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).</figcaption></figure>Sepatu berperforma tinggi ini memenuhi tuntutan dinamis para atlet bola basket.Salah satu yang signifikan adalah Nike Sabrina 2 ini lebih ringan 28 gram dibandingkan dengan pendahulunya.&nbsp;Namun, Nike Sabrina 2 tetap mempertahankan tingkat kenyamanan, stabilitas, dan support.&nbsp;Khususnya, Nike Sabrina 2 ini dilengkapi midsole Cushlon 3.0, yang pertama dalam sepatu basket Nike.&nbsp;Selain itu, Sabrina 2 juga dilengkapi unit Zoom Air di kaki depan. Desain ini meningkatkan pengembalian energi, menawarkan kinerja yang ringan namun responsif.Nike Sabrina 2 “USA”Warna: Sport Red/White/College NavySKU: FQ2174-600MSRP: 130 dolar AS (Rp2,1 juta)Tanggal Rilis: 1 Agustus 2024Tempat Membeli: Nike<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0GznXSiOhBQ?si=PODtAIErWdiHGuOO" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Nike Sabrina 2 USA menutupi siluet barunya dengan warna merah, putih, dan biru.

Sneakers

Sabrina Ionescu Rayakan Olimpiade Pertamanya dengan Nike Sabrina 2 USA

SKOR.id – Salah satu yang menarik perhatian pada perhelatan Olimpiade sejak Rio de Janeiro 2016 adalah keberadaan Tim Olimpiade Pengungsi (Refugee Olympic Team) buatan Komite Olimpiade Internasional (IOC).&nbsp;Menyusul keberhasilan di Rio 2016 dan Tokyo 2020, IOC memutuskan pada Maret 2021 silam bahwa akan ada Tim Olimpiade Pengungsi IOC di Paris 2024 dan Dakar 2026.Lantas, apa itu Tim Olimpiade Pengungsi? Apa latar belakangnya? Siapa yang mencetuskan? Berikut Skor.id&nbsp;coba menjelaskan secara singkat Tim Pengungsi Olimpiade.&nbsp;Latar Belakang&nbsp;Salah satu agenda dalam Sidang Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) pada bulan Oktober 2015 adalah masalah krisis pengungsi global yang menyebabkan jutaan orang di dunia mengungsi.&nbsp;Mengacu dari krisis pengungsi global tersebut, Presiden IOC Thomas Bach mengumumkan pembentukan Tim Atlet Olimpiade Pengungsi pada Maret 2016, sebagai simbol harapan bagi seluruh muhajir (pengungsi) di dunia guna meningkatkan kesadaran global akan skala krisis migran di Eropa.&nbsp;Pada bulan September 2017, IOC mendirikan Yayasan Pengungsi Olimpiade untuk mendukung pengungsi dalam jangka panjang.&nbsp;Kiprah Tim Olimpiade PengungsiHanya beberapa bulan setelah pembentukannya, Tim Olimpiade Pengungsi untuk kali pertama ikut bertanding di Olimpiade Rio 2016 yang dibuka pada 5 Agustus tahun tersebut.Saat itu, 10 atlet yang berasal dari Ethiopia, Sudan Selatan, Suriah, dan Republik Demokratik Kongo, turun hanya di tiga cabang olahraga, yakni atletik, judo, dan renang&nbsp;Berkompetisi bersama 11.000 atlet lainnya di Brasil, mengirimkan pesan harapan dan inklusi kepada jutaan orang yang terpaksa mengungsi di seluruh dunia dan menginspirasi dunia dengan kekuatan jiwa kemanusiaan mereka.Bendera Olimpiade dan Himne Olimpiade digunakan sebagai simbol tim. Pada Olimpiade Rio 2016, tim menggunakan kode negara IOC, ROT.&nbsp;Para atlet yang berpartisipasi berbaris dalam upacara pembukaan Olimpiade Rio 2016, dengan tim memasuki stadion sebagai delegasi kedua dari belakang, tepat sebelum negara tuan rumah. Pada Olimpiade Tokyo 2020, tim memasuki stadion kedua setelah Yunani. Pun begitu, Tim Pengungsi tidak turun di Olimpiade musim dingin 2022.Pada bulan Oktober 2018, Sidang IOC memutuskan bahwa akan ada Tim Olimpiade Pengungsi IOC untuk Tokyo 2020.&nbsp;Melalui Beasiswa Olimpiade untuk Atlet Pengungsi (Olympic Scholarships for Refugee Athletes), sebuah program khusus yang dibuat setelah Rio, Solidaritas Olimpiade (Olympic Solidarity) mendukung 56 atlet pengungsi yang menjanjikan dari 13 negara.&nbsp;Tim Olimpiade Pengungsi IOC berpartisipasi dalam Olimpiade Tokyo 2020, dengan 29 atlet berkompetisi di 12 cabang olahraga. Pada Olimpiade Tokyo 2020 pula kode negara IOC, ROT, diubah menjadi EOR yang merupakan singkatan dari Equipe Olympique des Refugies untuk bahasa Prancis.Sayangnya, baik di Rio 2016 maupun Tokyo 2020, Tim Olimpiade Pengungsi tidak mampu mendapat satu pun medali. Namun, rasanya itu bisa dimaklumi melihat status dan kondisi yang mereka hadapi. Tetapi, tujuan besar dibentuknya Tim Olimpiade Pengungsi bukanlah pada raihan.“Tim Olimpiade Pengungsi IOC mengirimkan sinyal bagus tentang betapa besarnya manfaat pengungsi bagi komunitas Olimpiade dan masyarakat luas,” tutur Bach.&nbsp;“Menyaksikan mereka berkompetisi adalah momen yang luar biasa bagi kami semua, dan kami berharap semua orang akan bergabung.&nbsp;“Para atlet diterima di komunitas Olimpiade kita, di antara sesama atlet – berkompetisi bersama mereka, namun juga tinggal bersama mereka di bawah satu atap.”&nbsp;Masa Depan Tim Olimpiade Pengungsi&nbsp;Memperkuat dukungan yang diberikan kepada pengungsi dan masyarakat yang terkena dampak pengungsian terus menjadi prioritas IOC. Ini juga merupakan bagian dari Rekomendasi 11 Agenda Olimpiade 2020+5, peta jalan strategis baru IOC dan Gerakan Olimpiade hingga tahun 2025.&nbsp;Untuk mencapai hal ini , tidak hanya akan ada Tim Olimpiade Pengungsi IOC di Olimpiade Paris 2024 dan Youth Olympic Games Dakar 2026, namun peningkatan akses terhadap olahraga bagi generasi muda pengungsi juga dijamin selama 365 hari setahun melalui karya Olympic Refuge Foundation.Inisiatif Tim Pengungsi Olimpiade IOC Paris 2024 dan Dakar 2026 didanai oleh Solidaritas Olimpiade. Program ini memberikan kesempatan kepada Komite Olimpiade Nasional (NOC) tuan rumah untuk mengidentifikasi atlet pengungsi yang tinggal di negara mereka dan mendukung mereka selama pelatihan, persiapan, dan partisipasi dalam kompetisi tingkat tinggi.&nbsp;Ini dikelola oleh Olympic Refuge Foundation, yang berfungsi sebagai NOC dan terus membantu para atlet pengungsi baik mereka berkompetisi di Olimpiade atau tidak.Proyek unik ini menunjukkan komitmen IOC untuk membantu pengungsi dan mendukung mereka melalui olahraga di tingkat elit, tetapi juga akar rumput. Tujuannya tidak hanya untuk membantu para atlet pengungsi untuk berlatih dengan tujuan lolos ke Olimpiade, tetapi juga untuk melanjutkan karier olahraga mereka dan membangun masa depan mereka.&nbsp;Para atlet ini juga menjadi simbol harapan bagi seluruh pengungsi di seluruh dunia, menunjukkan bahwa melalui olahraga banyak hal yang bisa dicapai.“Hal ini akan menjadi simbol harapan bagi seluruh pengungsi di dunia, dan akan membuat dunia lebih sadar akan besarnya krisis ini. Hal ini juga merupakan sinyal bagi komunitas internasional bahwa pengungsi adalah sesama umat manusia dan merupakan pengayaan bagi masyarakat,” ujar Bach.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TLQt77te_Uc?si=ZyOlJEgYi6YS9DwX" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Tim Olimpiade Pengungsi dibentuk pada Maret 2016 menyusul krisis pengungsi global. 

Semua berita terkini tentang tenis, voli, MMA, renang, atletik, WSBK, Formula E, dan masih banyak lainnya.

Other Sports

Refugee Olympic Team, Simbol Harapan Pengungsi di Seluruh Dunia

SKOR.id – Bruce Dickinson mungkin lebih dikenal sebagai vokalis grup heavy metal legendaris, Iron Maiden.&nbsp;Ia menjadi frontman dari grup musik cadas asal Inggris itu sejak 1981 silam hingga sekarang, meski pernah mengalami pasang-surut.Namun sebenarnya selaon vokalis, Dickinson merupakan sosok yang multitalenta. Pria 65 tahun ini juga seorang pilot berlisensi yang telah menerbangkan grupnya ke seluruh dunia.Bruce Dickinson juga penulis, DJ radio 6 Musik, dan satu lagi: pemain anggar yang hebat, bahkan bisa dibilang sebagai atlet.Dikutip dari Daily Mail, ia pernah menduduki peringkat ke-7 di Inggris Raya dalam olahraga anggar setelah klub lokalnya memenangkan Kejuaraan Nasional tahun 1989.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/4oCEdv707v4?si=2KhdFBXlVkBQ94Rx" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Pada 2013, ketika berusia 54 tahun, ia menghadapi Bartosz Piasecki, atlet anggar Norwegia yang memenangkan medali perak Olimpiade London 2012 di Inggris.Dickinson memang kalah, tetapi penampilannya mengundang decak kagum dari lawannya, terutama karena kemampuan dan sikapnya.&nbsp;"Dia hebat," kata Piasecki kepada koran Norwegia Aftenposten (melalui Maiden Revelations)."Dia pendek tapi sangat cepat, itu senjatanya... Dia tampak seperti Rocky ketika tiba dengan jubah coklat dengan peralatan anggar di tas bahu," Piasecki menambahkan.Bruce Dickinson memenangkan medali emas olahraga anggar untuk Inggris Raya dengan mengalahkan juara bertahan Boris Nabakov dari Rusia 15-13 dalam final foil putra.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Cover_penyanyi_iron_maiden_pemenang_anggar_bd44bd0159.jpg" alt="Bruce Dickinson vokalis grup heavy metal legendaris Iron Maiden. (Dede Mauladi/Skor.id)"><figcaption>Bruce Dickinson vokalis grup heavy metal legendaris Iron Maiden, menekuni olahraga anggar bersamaan dengan kariernya sebagai musisi. (Dede Mauladi/Skor.id)</figcaption></figure>Sejarah Bruce Dickinson Menekuni AnggarBruce Dickinson mulai bermain anggar pada usia 13 tahun di Oundle School, ia diyakinkan oleh seorang guru kerajinan logam untuk mencobanya.&nbsp;Ketika terjun ke dunia anggar, Dickinson menemukan bahwa hal tersebut tidak hanya tentang latihan fisik, namun juga memberikan latihan pada otak.“Saya tertarik pada anggar karena itu tampak seperti bentuk pertarungan yang romantis dan melodramatis," kata Dickinson dalam sebuah wawancara.Ketika berumur 15 tahun dia memenangkan kompetisi anggar sekolah dan menjadi kapten tim anggar sekolah, ini memberinya kesempatan untuk pergi ke London memulai karier profesional.&nbsp;Tapi Dickinson merasa bahwa dia tidak terlalu cocok di sana dan juga merasa lebih menarik bertemu teman-teman di pub.Makin sedikit dia berlatih, makin buruk pula performanya, dan makin ia ingin melakukan sesuatu yang lain.&nbsp;Pada akhir masa remajanya, musik mulai mengambil alih waktunya dan dia berhenti total dari olahraga anggar, sampai beban tur membujuknya untuk mengambil senjata anggarnya lagi pada 1983.&nbsp;Dia berlatih kapan pun sesuai komitmennya asalkan Iron Maiden mengizinkannya.&nbsp;Dickinson berkompetisi dalam turnamen regional di Inggris untuk bersenang-senang.Pada akhir tahun 1985, dia menghabiskan dua minggu di kamp pelatihan anggar di sekolah asrama Katolik.Ia tidur di dalam kotak tanpa air panas di keran setelah jam 07.00 pagi. Di sana dia diberikan semacam sertifikat oleh pelatihnya.&nbsp;Pelatih Bruce saat itu adalah Zsolt Vadaszffy, seorang pelatih asal Hungaria yang pindah ke Inggris pada tahun 1958.&nbsp;Beberapa sumber menyebutkan bahwa Zsolt pula yang mengarahkan adegan anggar dalam film Star Wars.Namun hal ini telah dikoreksi oleh salah satu anggota klub anggar yang mengklaim adegan tersebut disutradarai oleh pelatih asal Inggris, Bob Anderson.Ketika Iron Maiden mempunyai waktu istirahat antara tur album Powerslave dan rekaman album Somewhere in time, Dickinson berkeliling Eropa untuk mengikuti turnamen di sana-sini.&nbsp;Namun, terlepas dari semua pelatihan dan kerja kerasnya, keterampilan anggarnya tidak meningkat secara signifikan sampai dia menyadari bahwa dia menggunakan tangan yang salah.Dia berusaha beralih menjadi pemain anggar kidal antara sesi latihan di pulau Jersey dan sesi rekaman untuk Somewhere in time di Amsterdam.&nbsp;Pada musim panas tahun 1986, Bruce sudah menjadi pemain anggar kidal yang sama kompetennya dengan pemain anggar yang tidak kidal.Permainannya terus berkembang sepanjang tahun itu dan tahun berikutnya.&nbsp;Ia mengikuti pertandingan atau pelajaran di sela-sela pertunjukan Iron Maiden.Dickinson terkadang bahkan menyelesaikan permainan anggar hanya beberapa jam sebelum waktu pertunjukan.Ketika Iron Maiden selesai merekam Seventh Son of a Seventh Son di Jerman Barat pada 1987, para anggota band tidak dapat segera kembali ke Inggris untuk keperluan perpajakan.&nbsp;Dickinson kemudian memanfaatkan situasi tersebut dengan pindah ke Bonn, sehingga dia bisa dekat dengan pusat anggar nasional Jerman Barat, tempat dia berlatih selama 6 bulan.&nbsp;Pada akhir musim 1987-1988 ia menduduki peringkat ke-18 di Inggris.&nbsp;Setelah menyelesaikan tur Seventh Son of a Seventh Son, Dickinson menghabiskan 7 bulan pelatihan anggar.Ia pun akhirnya menduduki peringkat ke-7 di Inggris dalam nomor foil putra, sementara klubnya, Klub Anggar Hemel Hempstead, mewakili Inggris Raya di Piala Eropa 1989.Namun, dia adalah orang pertama yang mengakui bahwa dia hanya berhasil mencapai peringkat ke-7 karena pemain anggar Olimpiade sedang mengambil cuti setelah Olimpiade Seoul 1988.&nbsp;Pada 1989-1990, peringkat Dickinson merosot kembali ke peringkat ke-35 di Inggris Raya.Mendirikan Toko Perlengkapan Anggar Duellisst&nbsp;Bruce Dickinson mungkin bisa saja ikut serta pada Olimpiade Barcelona 1992, tetapi hal yang paling mendekatinya dengan Olimpiade adalah keterlibatannya dalam Duellist Ltd.Duellist Ltd merupakan sebuah perusahaan perlengkapan anggar yang mensponsori James Williams, satu-satunya atlet anggar Inggris di Olimpiade Atlanta 1996.&nbsp;Bruce Dickinson mendirikan perusahaan ini pada 25 Juli 1988 dengan tujuan menyediakan produk berkualitas tinggi kepada populasi anggar Inggris dengan biaya terjangkau.&nbsp;Perusahaannya hingga saat ini masih berjalan, meski Dickinson sudah tidak terlibat lagi.Pada 2003, ia mengubah senjata pilihannya dari foil menjadi epee. Dia terlibat dengan Klub Anggar London Thames di Roehampton dan masih meluangkan waktu untuk bermain anggar.“Hal itu membantu saya mendapatkan kondisi yang cukup baik dan anggar sangat mirip dengan cara saya berlari di atas panggung,” ujar Dickinson.&nbsp;“Atau mungkin saya berlari di atas panggung seperti itu karena aku bermain anggar. Apa pun itu, itu berhasil untukku!" ucap pria kelahiran Nottinghamshire, Inggris, 7 Agustus 1958, itu.Dalam beberapa tahun setelah itu, ia berkompetisi dalam bebrapa turnamen seperti Oxfam Open (posisi ke-11 nomor epee putra 2009).Dickinson juga ikut serta dalam acara amal Fencing Marathon (anggar maraton) 24 jam yang diadakan di Taman Olahraga Universitas Surrey oleh Klub Anggar Tim Surrey pada 30 Maret 2013.Dalam kesempatan itulah ia bermain anggar melawan pemenang medali perak Olimpiade, Bartosz Piasecki, pada April 2013.Bruce Dickinson Bicara soal Olahraga Anggar"Anggar bersifat fisik, mental, dan spiritual. Anggar melahap Anda, dari lubuk jiwa terdalam hingga ujung jari kaki,” kata Dickinson.&nbsp;“Setiap kali Anda memasuki permainan, Anda menawarkan lawan kemampuan untuk menghancurkan ego Anda.”“Dan jika itu pertandingan yang penting maka itu lebih penting daripada hidup dan mati. Secara mental, anggar sangat brutal dan memalukan.""Saya pemain anggar bertahan yang agresif.&nbsp;Karena saya agak pendek, saya harus berusaha membuat lawan melakukan kesalahan sepanjang waktu.”&nbsp;"Saya menjengkelkan, sangat intens, dan energik," Dickinson menegaskan dalam sebuah wawancara.MTV Most Wanted (1994)Saat mempromosikan "Balls to Picasso" Bruce Dickinson muncul dalam acara MTV's Most Wanted untuk segmen wawancara dan penampilan akustik Hello No dan Tears of the Dragon, ditemani oleh Alex Dickson.&nbsp;Acara ini juga menampilkan drama komedi di mana Bruce Fence menjadi pembawa acara Ray Cokes. Bagian saat ia bermain anggar dapat dilihat pada klip di bawah ini.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/tgvTTHmnmeM?si=masrfghwDKLNA7bF" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Anggar di Swedia (2001)Pada Minggu tanggal 2 Desember 2001, Bruce Dickinson muncul di TV nasional Swedia dalam acara "Sondagsoppet", di mana dia berbicara tentang rencana masa depan untuk Iron Maiden.Dalam kesempatan itu ia juga terlibat dalam duel anggar melawan atlet Olimpiade Swedia, Peter Vanky, pemain anggar epee&nbsp;yang saat itu berada di peringkat ke-6 dunia.&nbsp;Vanky juga memenangkan dua medali perak Kejuaraan Dunia (1998, 1999) dan dua medali perunggu Eropa (1995, 1997), serta menduduki peringkat ke-5 Olimpiade Sydney 2000.Bruce Dickinson kalah dalam pertandingan bersamanya dengan skor 8 banding 15 yang merupakan angka yang sangat bagus karena senjata pilihan Bruce adalah foil.&nbsp;Peter Vanky memuji Dickinson sangat pandai bermain anggar, dan mengakui bahwa pertandingan akan jauh lebih sulit jika benar-benar berlaga dalam ajang resmi.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TLQt77te_Uc?si=4XRCMP5j1bMNtEA-" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Vokalis Iron Maiden ini pernah tercatat sebagai atlet anggar putra peringkat ke-7 se-Inggris Raya.

Music

Kisah Bruce Dickinson Mencintai Anggar dan Lawan Atlet-atlet Peraih Medali Olimpiade

SKOR.id – Koleksi seni unik muncul untuk pertama kalinya jelang Olimpiade Paris 2024. Delapan lukisan perenang peraih medali emas Olimpiade, Michael Phelps, yang berkompetisi di Olimpiade Beijing 2008 lalu saat ini sedang dijual.Koleksi lukisan berjudul "Golden Eight", yang ditandatangani Phelps sendiri dan dibuat oleh seniman Brian Fox, menggambarkan momen ikonik dari salah satu penampilan Phelps paling berkesan di Olimpiade.Delapan lukisan tersebut mewakili delapan medali emas yang diraih perenang asal Amerika Serikat itu pada Olimpiade Beijing tahun 2008 silam.“Koleksi eksklusif dan pribadi ini adalah satu-satunya yang mengabadikan salah satu momen terhebat dalam sejarah olahraga Amerika Serikat, saat Phelps tumbuh menjadi atlet Olimpiade paling berprestasi sepanjang masa," kata siaran pers.Masing-masing lukisan bernilai 250.000 dolar AS (Rp 4 miliar) dan dijual oleh pemilik pribadi saat ini.Sepertiga dari hasil penjualan akan disumbangkan untuk amal, menurut materi siaran pers tersebut.Brian Fox, seniman AS yang terkenal dengan keahliannya melukis atlet dan selebritas di atas kanvas, mengungkapkan dalam pernyataannya kepada Fox News Digital betapa monumentalnya melukis Phelps.“Saya telah melukis banyak atlet selama bertahun-tahun, namun menerjemahkan gerakan Michael Phelps dan fluiditas air ke dalam lukisan ini merupakan tantangan baru,” katanya."Tujuan saya adalah membuat pemirsa merasa seperti mereka kembali ke Olimpiade 2008, membangkitkan kegembiraan menyaksikan Phelps membawa pulang kemenangan tersebut."Perenang peraih medali emas Olimpiade tiga kali, Rowdy Gaines, yang juga atlet Olimpiade 1984 di Los Angeles, mengatakan kepada Fox News Digital tentang pentingnya koleksi ini.Gaines menyoroti "momen yang tidak terhapuskan dalam sejarah Olimpiade AS" tersebut.“Michael (Phelps) adalah satu-satunya atlet Olimpiade terhebat yang pernah ada,” kata Gaines.&nbsp;“Anda tidak dapat menyangkal 28 medali Olimpiade, 23 di antaranya emas. Badai sempurna seperti yang terjadi pada 2008 tidak akan pernah terjadi lagi,” ucapnya.Gaines, yang tinggal di Florida, memuji sang ilustrator, Fox, atas karya seni olahraganya yang luar biasa, menggambarkan lukisan "Delapan Emas" miliknya seolah-olah "melihat sebuah gambar".“(Orang-orang) bertanya kepada saya apa Olimpiade favorit saya dan saya selalu menjawab, selain Olimpiade saya di LA pada 1984, saya pikir tahun 2008,” katanya.&nbsp;"Hanya karena episode itu kita tidak akan pernah melihatnya lagi."Lantaran AS menempati peringkat pertama dalam renang sejak 1956, Gaines mencatat orang AS terus merasakan rasa persahabatan ketika Olimpiade kembali.Mereka menurutnya ingin memperjuangkan atlet yang terus mengharumkan nama AS di Olimpiade.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C4x_3Z9u1bY"></oembed></figure>“Saya merasa sangat beruntung dan diberkati bisa mewakili negara saya di Olimpiade,” kata Gaines.&nbsp;“Dan saya pikir orang-orang menyadari betapa istimewanya (Olimpiade) ini karena diadakan setiap empat tahun sekali. Ini jelas menyatukan negara dan dunia,” ucapnya.“Kita bisa bertarung semau kita, tapi Olimpiade adalah momen kebersamaan di mana kita tentu saja bersorak untuk negara kita sendiri.”&nbsp;“Ini juga merupakan kesempatan di mana para atlet terhebat di dunia berkumpul,” ujar Gaines.Ia juga menyuarakan kegembiraan masyarakat terhadap Olimpiade 2024 di Paris karena Olimpiade 2020 di Tokyo, Jepang, terasa “kosong” akibat pandemi virus corona.“Saya pikir orang-orang kembali ‘kelaparan’ untuk menyaksikan Olimpiade,” katanya.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0GznXSiOhBQ?si=ewMClcdZ4VxVPJpk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Seniman AS, Brian Fox, membuat delapan lukisan Phelps, masing-masing dijual Rp4 miliar.

8 Lukisan Michael Phelps di Olimpiade 2008 Bertanda Tangan Dirinya Dijual

Masing-masing mewujudkan semangat keunggulan yang identik dengan Omega dan Olimpiade.

Fashion

Mengenal Omega Seamaster dan Speedmaster, Timekeeper Olimpiade 2024

Dari jersey voli yang modis, jersey skate yang ramping, hingga jersey berkelanjutan.

10 Jersey Paling Stylish yang Akan Dikenakan Para Atlet Olimpiade 2024

SKOR.id – Dalam 10 hari ke depan, Olimpiade Paris 2024 mulai bergulir dan akan ditandai dengan opening ceremony (upacara pembukaan) di Sungai Seine. Ini dinilai bisa menjadi kunci sukses penyelenggaraan.Hal tersebut disampaikan oleh Hugh Robertson yang memimpin Olimpiade London 2012. Ia menekankan krusialnya upacara pembukaan bagi Paris 2024, 26 Juli mendatang.&nbsp;Menurut Robertson, opening ceremony menentukan suasana keseluruhan Olimpiade hingga 11 Agustus 2024. Ketika London 2012, perhatian utamanya adalah menjaga agar parade atlet tetap sesuai jadwal.Namun penyelenggara Paris 2024 menghadapi tantangan lebih karena upacara pembukaan untuk pertama kali akan dilakukan di Sungai Seine. Hugh Robertson mengatakan kesulitannya pasti bakal lebih kompleks.“Pentingnya opening ceremony (untuk Olimpiade) adalah salah satu alasan mengapa keputusan inovatif Paris 2024 untuk menggunakan Sungai Seine begitu imajinatif dan mencolok,” kata Robertson.Dalam Olimpiade London 12 tahun lalu, upacara pembukaannya menampilkan Ratu Elizabeth II dan aktor pemeran James Bond, Daniel Craig di Olympic Stadium. Tetapi prioritas utama tentunya adalah keamanan.“Keamanan dulu dan, saya kira, akan selalu menjadi perhatian terbesar. Untungnya kami punya hubungan baik dengan pasukan keamanan Prancis yang memberi keyakinan pada Tim Inggris Raya,” ujar Robertson.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C9ed_Ntt4LM"></oembed></figure>“Itu (London 2012) terjadi lebih dari satu dekade yang lalu, tapi saya ingat kombinasi kepercayaan diri pada rencana kami dan kecemasan terhadap hal-hal yang tidak terduga.”“Upacara pembukaan adalah event besar dan bisa dibilang menentukan arah untuk 17 hari ke depan. Tapi ini hanyalah salah satu bagian dari acara olahraga global yang besar.”“Olimpiade harusnya tentang olahraga dan upacara pembukaan yang sukses akan mengawali itu dengan cara yang benar dan lalu memungkinkan Anda fokus kepada para atletnya,” tambah pria Inggris tersebut.Meskipun di tengah situasi politik di Prancis tidak pasti usai pemilihan cepat Presiden Emmanuel Macron, Hugh Robertson percaya Olimpiade Paris 2024 akan dibuka dengan pertunjukan luar biasa di Seine.&nbsp;“Dalam beberapa aspek, kita menuju Olimpiade kali ini dengan lebih sedikit masalah dibandingkan edisi sebelumnya dan dengan fokus yang jelas pada olahraga,” Robertson menuturkan.&nbsp;“Kami mendoakan yang terbaik untuk mereka (penyelenggara) dan menantikan apa yang menurut kami akan menjadi Olimpiade yang luar biasa,” pungkas Kepala Asosiasi Olimpiade Inggris (BOA) tersebut.Di Paris 2024 nanti, sekitar 10.500 atlet siap bertanding di 32 cabang olahraga (cabor). Olimpiade ini akan digelar diberbagai venue yang menakjubkan, termasuk Stade de France, Grand Palais, serta Sungai Seine. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/pKyrGE_AU9Y?si=y1Eo7CscONceq4x0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Upacara pembukaan di Sungai Seine pada 26 Juli nanti disebut bisa menjadi kunci sukses penyelenggaran Olimpiade Paris 2024.

Alasan Opening Ceremony Bakal Jadi Momen Krusial bagi Olimpiade 2024

SKOR.id – Pencinta musik dunia tentunya tidak asing dengan sosok Vanessa-Mae. Ia dikenal sebagai pemain biola virtuoso yang sukses dengan pendapatan jutaan dolar AS.Tapi mungkin banyak yang belum tahu bahwa dia juga penggemar olahraga ski. Wanita kelahiran Singapura, 27 Oktober 1978, ini bahkan sangat serius menekuni olahraga tersebut.&nbsp;Hingga mengantarkannya menjadi seorang Olimpian (mantan atlet Olimpiade) yang pernah berlaga di cabang ski Olimpiade Musim Dingin di Sochi, Rusia, pada 2014.&nbsp;Tepatnya pada usia 35 tahun, Vanessa, yang menekuni olahraga ski sejak usia empat tahun, memutuskan meninggalkan karier musiknya.Ia kemudian tampil sebagai atlet dengan nama Vanessa Vanakorn. Sebuah nama berbau Thailand yang ia dapatkan dari sang ayah, Vorapong Vanakorn, yang memang asal Thailand.Vanessa ikut ambil bagian dalam cabang slalom raksasa di Olimpiade Sochi 2014 sebagai salah satu dari dua wakil Thailand.&nbsp;Dari 67 kontestan yang berhasil mencapai akhir kursus, Vanessa hanya berada di urutan terakhir, sekitar 50 detik di belakang peraih medali emas, Tina Maze, asal Slovenia.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QfLQw4ZTc1k?si=bFBtAJCpAo6pcyVr" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Bukan hasil yang bagus memang, namun dunia musik tetap memuji pencapaiannya untuk mencapai Olimpiade.Namun, itu bukanlah akhir dari cerita.&nbsp;Belakangan pada tahun yang sama, Federasi Ski Internasional (FIS) melarangnya berkompetisi selama empat tahun.Mereka menyimpulkan bahwa Vanessa bersama dua atlet lainnya yakni Federica Selva dari San Marino, dan Ieva Januskeviciute dari Lituania seharusnya tidak lolos ke Olimpiade Sochi 2014.&nbsp;Vanessa-Mae mengajukan banding ke Pengadilan Arbitrase Olahraga (CAS) pada 4 Desember 2014 terhadap Panel Dengar Pendapat FIS dan Dewan FIS.Enam bulan kemudian, Pengadilan CAS menyatakan bahwa hasil kualifikasinya cacat.Pihak pengadilan mengatakan tidak ada bukti langsung bahwa dirinya terlibat dalam pelanggaran tersebut dan mencabut larangan itu.&nbsp;Meskipun Vanessa-Mae berhasil membatalkan larangan race FIS dalam banding CAS, masih ada keraguan mengenai status race-nya di Olimpiade Musim Dingin 2014.&nbsp;Namun, pada Januari 2016 media mengumumkan bahwa Komite Olimpiade Internasional telah mengonfirmasi Vanessa-Mae dapat disebut sebagai atlet Olimpiade.Pada tahun yang sama pula, Vanessa-Mae menyelesaikan gugatan pencemaran nama baik terhadap FIS, di mana FIS melakukan "pembayaran yang sesuai", yang jumlahnya tidak diungkapkan.FIS mengeluarkan permintaan maaf penuh atas klaimnya mengenai pengaturan ras, dan menyatakan:"Nyonya Vanakorn dan rombongannya sama sekali tidak memperbaiki, merancang, atau secara tidak patut memengaruhi hasil, kemajuan, perilaku, atau aspek lain apa pun dari balapan yang disetujui FIS ."<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/B2AfJGYHSDJ"></oembed></figure>Vanessa-Mae kemudian kembali bermain ski pada tahun 2017, untuk mencoba lolos ke Olimpiade Musim Dingin 2018.Namun ia terpaksa mengundurkan diri dari kompetisi karena mengalami cedera bahu pada Januari 2018.Dengan pengunduran dirinya, penempatan untuk Thailand diberikan kepada Alexia Arisarah Schenkel yang berusia 21 tahun.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mmWtL6RMV5c?si=8BWUmS7nu5odarNI" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Federasi Ski Internasional sempat memberikan sanksi skors 4 tahun kepada Vanessa-Mae.

Vanessa-Mae, Violist yang Pernah Jadi Kontestan Olimpiade Musim Dingin 2014

SKOR.id – Ajang olahraga musim panas yang paling ditunggu segera tiba, Olimpiade Paris 2024 yang digelar 26 Juli-11 Agustus 2024.&nbsp;Untuk itu, artikel kali ini membahas tips nutrisi dan rencana makan yang membantu Anda mengonsumsi makanan seperti seorang atlet, agar Anda mencapai potensi kebugaran puncak.&nbsp;Sebelum kita masuk ke rencana makan, berikut ini penjelasan lebih lanjut tentang apa yang dimaksud dengan makan seperti seorang atlet.Apa Saja yang Disantap Para Atlet di Olimpiade Paris 2024?Sepanjang 15 hari Olimpiade dan Paralimpiade, Kota Paris, Prancis akan menampung 15.000 atlet dari 208 wilayah dan negara.&nbsp;Para atlet akan makan di Olympic Village, yang menawarkan semua jenis masakan untuk memenuhi berbagai kebutuhan nutrisi dan kebiasaan budaya.&nbsp;Dari peselancar, pelari, hingga penari breakdance, tiap atlet memiliki rutinitas nutrisinya masing-masing.Paris dikenal sebagai salah satu ibu kota kuliner dunia, dan Olimpiade Paris berupaya memadukan kreativitas masakan Prancis dengan keberlanjutan.&nbsp;Artinya, piring tersebut akan berisi lebih banyak makanan nabati dan lokal yang tetap terasa lezat.&nbsp;Perkampungan Olimpiade (Olympic Village) dan tempat kompetisi akan meningkatkan jumlah makanan vegetarian yang tersedia bagi para atlet dan mengurangi jumlah protein hewani dalam makanan.Tori Franklin, atlet lompat jangkit yang sudah dua kali mewakili negaranya, Amerika Serikat, di Olimpiade, mengaku gembira dengan peningkatan jumlah makanan vegetarian.&nbsp;“Sebagai seorang vegetarian, sangat penting bagi saya untuk waspada terhadap cara saya makan dan apa yang saya konsumsi,” katanya.&nbsp;Fokus pada makanan vegetarian akan membantunya tetap memenuhi kebutuhan nutrisinya, yang mungkin sangat sulit dilakukan saat bepergian.Selain itu, setidaknya 60% makanan yang dijual kepada penonton juga merupakan makanan vegetarian.Peningkatan konsumsi makanan nabati tidak hanya bermanfaat bagi planet ini, namun juga baik bagi kesehatan Anda.&nbsp;Makanan nabati mengandung banyak vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.Penelitian menyatakan mengonsumsi lebih banyak makanan nabati dapat mengurangi kejadian penyakit jantung, kanker, obesitas, dan osteoporosis.3 Tips Makan seperti Atlet OlimpiadeKita dapat belajar satu atau dua hal dari nutrisi para atlet Olimpiade.&nbsp;Mereka memprioritaskan pola makan sehat dan mendorong olahraga mereka untuk mendapatkan hasil maksimal dari tubuh mereka dan bersaing di level tertinggi.&nbsp;Apa pun jenis olahraga yang Anda lakukan, ketiga prinsip nutrisi olahraga ini akan membantu Anda mengisi “bahan bakar” seperti seorang atlet.1. Fokus pada Nutrisi MenyeluruhMenekankan apa yang harus dimakan sebelum dan sesudah berolahraga adalah puncak nutrisi olahraga.Namun, apa yang Anda makan sepanjang hari juga penting untuk kesehatan dan kekuatan secara keseluruhan.&nbsp;Itu disebut sebagai "nutrisi menyeluruh," yang berarti memprioritaskan nutrisi sepanjang hari untuk membantu Anda merasa lebih kuat dan sehat sebelum, selama, dan setelah berolahraga.Sederhananya, itu berarti mengonsumsi makanan seimbang yang menggabungkan ketiga makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak) tiap kali makan.&nbsp;Ketiga nutrisi tersebut diperlukan untuk memberikan energi, membuat Anda kenyang, dan mengatur kadar gula darah.Makanlah banyak makanan nabati utuh untuk memenuhi target serat dan mikronutrien harian Anda, dan batasi makanan olahan dan makanan tinggi gula.&nbsp;Memasak makanan sendiri di rumah akan membantu Anda dalam memenuhi hal tersebut.&nbsp;Selain itu, jangan menunggu terlalu lama di sela waktu makan, karena dapat menyebabkan rasa lapar yang berlebihan dan makan berlebihan.&nbsp;Franklin menuturkan dirinya makan saat ia lapar dan berhenti saat merasa kenyang.&nbsp;Cukup sederhana, bukan?Bahan Bakar dan Camilan Sebelum Latihan yang TepatKarbohidrat bisa disebut sebagai “sumber bahan bakar utama” tubuh yang baik dikonsumsi sebelum berolahraga.Selalu merupakan ide yang bagus untuk mengonsumsi karbohidrat sebelum berolahraga, apa pun jenis olahraganya.&nbsp;Meskipun itu olahraga jalan kaki singkat, mengonsumsi camilan sebelum berolahraga dapat mencegah “tangki bensin” Anda kosong.Makanan sebelum latihan harus selalu mengandung karbohidrat, tapi waktu makan menentukan jumlah makanan yang harus Anda makan.&nbsp;Berikut adalah beberapa pedoman sederhana sebelum latihan:<ul style="list-style-type:disc;"><li>Jika Anda memiliki waktu 2-3 jam sebelum berolahraga, makanan seimbang dengan karbohidrat, protein, dan sedikit lemak akan memberikan energi untuk latihan Anda.</li><li>Jika Anda makan 1-2 jam sebelum berolahraga, pilihlah camilan sehat yang mengandung karbohidrat dan sedikit protein.</li><li>Jika Anda punya kurang dari satu jam sebelum berolahraga, makanlah sesuatu yang kecil dan kaya karbohidrat seperti pisang, segenggam kismis, sepotong roti panggang, atau segenggam sereal kering.</li></ul>Pulihkan Setelah BerolahragaSelama berolahraga, otot-otot mulai rusak dan mengalami robekan kecil, peradangan menumpuk di persendian dan otot, serta cadangan bahan bakar tubuh di otot dan hati (disebut glikogen) menjadi habis.Nutrisi pasca-latihan membantu memperbaiki otot yang lelah, mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta mengisi kembali simpanan bahan bakar.&nbsp;Kedengarannya mungkin banyak, tetapi mudah untuk mencentang semua kriteria ini dengan rencana nutrisi pemulihan sederhana.&nbsp;Ini adalah nutrisi terpenting yang harus diperhatikan setelah berolahraga:<ul style="list-style-type:disc;"><li>Protein dipecah menjadi asam amino yang memfasilitasi perbaikan otot. Ini juga mengurangi rasa lapar sehingga Anda tidak merasa lapar.</li><li>Karbohidrat mengisi kembali glikogen di otot dan hati, yang merupakan bagian penting dari pemulihan. Mengonsumsi karbohidrat dengan protein mengurangi kelelahan pasca-olahraga lari.</li><li>Antioksidan melawan peradangan akut yang terjadi saat berolahraga dan dapat mengurangi nyeri sendi.</li></ul>Makan sesegera mungkin setelah berolahraga akan memulai proses pemulihan. Jika Anda tidak bisa langsung makan, cobalah memasukkan sesuatu ke dalam sistem Anda dalam waktu 2 jam.&nbsp;Jika Anda kekurangan waktu, minuman pemulihan seperti smoothie adalah cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan.&nbsp;Pilihan makanan pasca-latihan menurut Franklin adalah yogurt dengan granola dan buah atau protein shake.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2_Z87rP3pbA?si=Zl3RZoloGZf7-M3E" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Kita bisa belajar sesuatu tentang nutrisi dari para atlet Olimpiade. Inilah cara makan seperti atlet.

Latest Articles - Olimpiade