- Jane Seymour berkeringat dengan latihan pilates yang melelahkan.
- Aktris berusia 71 tahun itu membagikan video di Instagram saat dia berolahraga.
- Dia masih terlihat bugar dalam balutan bra olahraga hitam dan legging.
SKOR.id - Jane Seymour telah memamerkan sosok sensasionalnya di usia 71 dalam balutan bra olahraga hitam dan legging.
Sang aktris, yang terkenal karena peran utamanya dalam Dr. Quinn Medicine Woman, telah membagikan video dirinya di gym menggunakan mesin gyrotonic sebagai bagian dari rutinitas pilatesnya, seperti dilansir oleh The Sun.
Bintang film berkebangsaan Inggris itu menunjukkan rejimen kebugarannya dalam sebuah video Instagram kepada lebih dari 230 ribu pengikutnya.
Dia menulis di samping klip: “Kembali ke gym setelah semua perjalanan saya! Berolahraga menggunakan @Gyrotonic dengan @jeenymiller, melatih perut dan rotasi pada pinggul/tulang belakang sambil melakukan latihan beban untuk lengan saya. Kerja keras!"
“Saya juga tidak bisa cukup memuji pakaian olahraga favorit baru saya dari @vuoriclothing! Rasanya seperti kulit kedua, sangat nyaman."
View this post on Instagram
"Apa yang kamu suka lakukan untuk berkeringat?" ️
Seymour kemudian memamerkan kelenturannya dengan mengangkat dan memutar kedua kakinya serta melatih tubuh bagian atasnya dengan menggunakan beban.
Semua penggemarnya pun sama-sama terkesan dengan kebugarannya yang luar biasa dan kecantikannya yang awet muda, mengklaim dia "terlihat 16".
Seseorang menulis: "Wow, sangat atletis."
Yang lain memposting: “Kamu terlihat cantik! Sosok yang luar biasa.️”
View this post on Instagram
Orang ketiga membagikan: “OMG! Kamu terlihat luar biasa!"
Ibu empat anak ini telah mengikuti kelas pilates selama 30 tahun dan sebelumnya juga telah berbicara tentang bagaimana dia melatih otot inti dengan latihan isometrik untuk mempertahankan bentuknya.
“Dengan isometrik, Anda mengisolasi dan melibatkan otot perut untuk memperkuatnya. Itu memberi saya otot perut yang sangat kuat. Saya sekarang memiliki tampilan yang lebih panjang dan lebih ramping dari sebelumnya,” kata sang aktris sebelumnya kepada Lifetime.
View this post on Instagram
“Saya mandi air panas sebelum berolahraga. Saya naik treadmill selama 10 menit hingga setengah jam, dan saya juga melakukan beban ringan dengan sangat hati-hati,” katanya.
Tahun lalu, Jane Seymour mengatakan bahwa empat pernikahannya gagal setelah keempat suaminya meninggalkannya untuk wanita lain.
Dia memberi tahu PEOPLE: "Saya menikah dengan pria yang memiliki masalah berbeda, dan saya tidak pernah mengakhiri pernikahan - mereka yang melakukannya, dengan menemukan orang lain."
Bintang Live And Let Die itu menasihati siapa pun yang mengalami perpisahan pernikahan: “Semakin cepat Anda dapat menerimanya, semakin baik untuk Anda dan orang lain."
“Kemudian ketika Anda melihat keluar dari diri sendiri dan melihat sekeliling untuk melihat apa yang orang lain derita ataupun hadapi, maka Anda menyadari bahwa apa yang Anda miliki adalah minimal dibandingkan dengan pengalaman orang lain.”
Aktris itu melanjutkan: “Jadi bagi saya, saya benar-benar dibesarkan untuk melihat apa yang bisa saya lakukan untuk orang lain karena itu akan memberi saya tujuan. Ketika saya memiliki tujuan, saya kemudian dapat menangani apa yang harus saya tangani.”***
Berita Bugar Lainnya:
Pilates Jadi Olahraga Favorit Idol Kpop Wanita, Blackpink hingga Red Velvet
Donna Agnesia Pilih Olahraga Pilates Dalam Menjaga Tubuhnya
