SKOR.id – BAIK, sebuah platform wellness, belum lama ini menyelenggarakan acara BAIK for Female (BFF) di Ganara Rumah Wijaya, Jakarta Selatan.
Ajang BFF ini ditujukan untuk perempuan yang ingin menjaga keseimbangan kesehatan jiwa dan raga.
Sekaligus, mengeksplorasi potensi diri melalui ruang aman dan nyaman bagi perempuan untuk tumbuh dan berkembang.
Acara yang dilaksanakan pada 14 Desember 2024 diikuti oleh lebih dari 200 perempuan yang mengikuti beragam aktivitas inspiratif.
BFF menghadirkan talk show kesehatan, olahraga bersama, craft and wellness workshop, book club, hingga sesi berbagi dan mewarnai di Ganara Rumah Wijaya, Jakarta Selatan.
“Kami senang sekali melihat antusias dan semangat dari perempuan-perempuan yang hadir pada hari ini,” ujar Poppy Octavia, Chief Marketing Officer Madre Indonesia yang menginisiasi BAIK for Female.
“Kami makin yakin bahwa setiap perempuan memiliki kekuatan luar biasa untuk mengubah hidupnya menjadi lebih baik, baik secara fisik, mental dan spiritual.”
“BFF sebagai ruang yang aman, akan terus mendukung dan menyebarkan semangat agar tiap perempuan bisa memulai langkah menuju versi terbaik dirinya, menjelajahi potensi diri, serta menjalani kehidupan yang bernilai,” Poppy menambahkan.
BFF menghadirkan 11 kegiatan menarik yang mendukung keseimbangan hidup sekaligus mengasah keterampilan diri.
Ajang ini juga sebagai ruang untuk berbagi pengalaman, membangun koneksi, beristirahat sejenak, dan belajar demi mencapai tujuan hidup masing-masing,
Kegiatan olahraga seperti pound fit dan K-Pop cardio dance, menawarkan cara seru menjaga kebugaran tubuh.
Kelas yoga dan meditasi memberikan momen relaksasi yang penting di tengah rutinitas.
“Sebagai dokter dan seorang ibu, rutinitas kadang menjadi musuh karena membuat jenuh dan lelah,” kata Sri Dhuny, salah satu peserta BAIK for Female.
“Tapi setelah mengikuti kelas K-Pop cardio dance (pengalaman pertama) dan juga kelas Yoga aku merasa tubuh terasa lebih semangat dan segar.”
“Senang sekali bisa punya kesempatan untuk menikmati satu hari di ruang yang aman dan nyaman untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang,” Sri Dhuny menuturkan.
Terdapat pelatihan pengembangan diri dengan tema-tema inspiratif seperti talk show kesehatan “The Secret of Muscle Mass: The Key to Controlling Weight” oleh Certified Health Coach.
Juga hadir Mia Fitri dan sesi yang sedang tren, mengenai personal colour and style, oleh Personal Color and Image Consultant, Tiffany Zhu.
Ada pula sesi Book Club yang berkolaborasi dengan komunitas buku Gamechangers dan toko buku Periplus, yang membedah buku-buku bertema perempuan dan ibu.
Tak hanya itu, penggemar seni dan kerajinan tangan juga menyalurkan kreativitasnya melalui kelas seni membuat keramik, melukis, hingga pembuatan aromaterapi.
Salah satu peserta Art in Motion Pottery Wheel, Nia Govina, mengungkapkan “Senang sekali bisa hadir di BFF, karena ini pertama kali aku berani mencoba untuk membuat keramik.”
“Seru! Aku merasa bisa mengekspresikan diri aku saat membuat keramikku sendiri. Melalui kegiatan hari ini,” ucap Nia.
“Aku makin percaya tiap perempuan butuh ruang yang aman dan nyaman untuk bisa mengeksplorasi potensi diri, seperti hari ini,” kata Nia.
Sedangkan Poppy berharap hadirnya BAIK for Female (BFF) dapat memberikan dampak bernilai bagi para perempuan.
"Dengan semangat saling mendukung untuk kebaikan dan keseimbangan, BAIK for Female (BFF) yang didukung oleh 30 partner dapat menciptakan ruang aman dan nyaman untuk perempuan bertumbuh dan melangkah bersama menuju kesuksesan dan kebahagiaan yang mereka impikan,“ kata Poppy kepada media.
