- Masker memberikan perlindungan paling baik ketika semua orang di ruangan memakainya.
- Hasil penelitian menyatakan masker mampu mengurangi potensi paparan virus untuk orang yang memakainya.
- Studi laboratorium menunjukkan masker medis berkualitas tinggi, seperti N95, KN95 atau KF94, bekerja paling baik.
SKOR.id - Jika saya satu-satunya orang yang memakai masker di toko atau lokasi dalam ruangan lainnya, apakah saya benar-benar terlindungi dari infeksi?
Memang benar bahwa masker bekerja untuk memberikan perlindungan paling baik ketika semua orang di ruangan juga memakainya.
Itu karena ketika orang yang terinfeksi memakai masker, sebagian besar partikel infeksius yang mereka hembuskan terperangkap, menghentikan penyebaran virus pada sumbernya.
Dan ketika lebih sedikit partikel virus yang mengambang di sekitar ruangan, masker yang dipakai orang lain kemungkinan akan menghalangi mereka yang lolos.
Tetapi, ada juga banyak bukti yang menunjukkan bahwa masker melindungi para pemakai, bahkan ketika orang lain di sekitarnya tidak menggunakan masker.
Jumlah perlindungan tergantung pada kualitas topeng dan seberapa cocoknya. Mengingat varian Omicron jauh lebih menular daripada varian lainnya, para ahli kesehatan merekomendasikan untuk mengupgrade masker Anda ke N95, KN95 atau KF94, yang semuanya merupakan masker medis berkualitas tinggi.
Variabel lain, seperti berapa lama Anda terpapar dengan orang yang terinfeksi dan seberapa baik ruang berventilasi juga akan memengaruhi risiko Anda.
Selama insiden wabah hotel di Swiss, misalnya, beberapa karyawan dan seorang tamu yang dinyatakan positif virus corona, hanya mengenakan pelindung wajah (bukan masker), sementara mereka yang memakai masker, tidak terinfeksi.
Dan sebuah penelitian di Tennessee menemukan komunitas dengan mandat masker memiliki tingkat rawat inap lebih rendah daripada area di mana masker tidak diperlukan.
“Petugas perawatan kesehatan, ilmuwan yang bekerja dengan patogen jahat, pekerja yang mungkin terpapar partikel berbahaya di udara di tempat kerja bergantung pada masker khusus seperti N95 untuk perlindungan, jadi kami tahu bahwa masker yang dipasang dengan benar dan berefisiensi tinggi dapat bekerja,” kata Linsey Marr, profesor teknik dari Virginia Tech dan salah satu pakar terkemuka dunia tentang penularan virus.
FACT: The prolonged use of medical masks when properly worn, DOES NOT cause CO2 intoxication nor oxygen deficiency
More: https://t.co/TdKoGmWrIr#coronavirus #KnowTheFacts pic.twitter.com/tRtfB4pf2V— World Health Organization (WHO) (@WHO) June 14, 2020
Sejumlah penelitian laboratorium juga telah mendokumentasikan bahwa masker melindungi orang yang memakainya, meskipun tingkat perlindungan itu bisa bervariasi tergantung jenis masker, bahannya, pengaturan eksperimental, serta bagaimana paparan partikel diukur.
Tetapi inti dari semua penelitian adalah bahwa masker diketahui mampu mengurangi potensi paparan dari orang yang memakainya. Berikut beberapa temuannya:
- Studi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menemukan bahwa masker bedah standar hanya melindungi pemakainya dari sekitar 7,5 persen partikel yang dihasilkan oleh batuk simulasi. Tetapi mengikat simpul dan menyelipkan di sisi masker medis mengurangi paparan hampir 65 persen. Menutupi masker bedah dengan masker kain, teknik masker ganda, mengurangi paparan partikel simulasi batuk sebesar 83 persen.
- Studi oleh Virginia Tech melihat seberapa baik masker buatan sendiri, masker bedah dan pelindung wajah melindungi pemakainya, berdasarkan ukuran partikel. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar masker dapat memblokir partikel yang sangat besar, seperti yang berasal dari bersin. Tetapi, ketika para peneliti melihat partikel aerosol yang lebih kecil paling sulit untuk diblokir, tingkat perlindungan berkisar dari mendekati nol persen dengan pelindung wajah hingga mencapai sekitar 30 persen perlindungan dengan masker bedah. Berdasarkan temuan itu, Dr. Marr dan rekan-rekan menyimpulkan bahwa masker kain dua lapis yang terbuat dari kain tenunan yang fleksibel dan rapat, dikombinasikan dengan bahan penyaring (penyaring kopi atau masker bedah), bisa memberikan perlindungan yang baik, mengurangi 70 persen partikel yang paling menembus dan menjebak 90 persen atau lebih partikel yang lebih besar. Mereka juga menemukan bahwa tali pengikat kepala ataupun dasi menciptakan kecocokan yang lebih baik daripada loop telinga.
????Masks during #COVID19: Who should wear them, when and how ⬇️pic.twitter.com/wCCaZu79PB— World Health Organization (WHO) (@WHO) April 18, 2021
- Sebuah penelitian dari Tokyo juga menguji seberapa baik berbagai jenis masker melindungi pemakainya dari partikel virus corona yang sebenarnya. Studi menunjukkan bahwa bahkan masker katun sederhana pun menawarkan perlindungan (17-27 persen) kepada para pemakainya. Masker medis berkinerja lebih baik, termasuk masker bedah (perlindungan 47-50 persen), N95 yang longgar (perlindungan 57-86 persen) dan N95 yang tertutup rapat (perlindungan 79-90 persen).
Sementara banyak penelitian laboratorium menguji masker menggunakan kepala manekin, sebuah penelitian pada tahun 2008 menggunakan orang sungguhan untuk mengukur seberapa baik masker dapat melindungi para pemakainya dari sebaran virus pernapasan.
Subyek penelitian mengenakan berbagai jenis masker yang dilengkapi dengan reseptor khusus yang bisa mengukur konsentrasi partikel di kedua sisi masker.
Dalam penelitian tersebut, masker kain bisa mengurangi paparan hingga 60 persen, masker bedah sebesar 76 persen, dan masker N95 hingga 99 persen.
Sementara studi laboratorium menunjukkan masker dapat melindungi pemakainya, seberapa baik kinerja masker di dunia nyata tergantung pada sejumlah variabel, termasuk seberapa konsisten orang menggunakannya, apakah seseorang berada dalam situasi risiko tinggi. dan tingkat infeksi di dalam komunitas.
Sebuah penelitian di Denmark terhadap 6.000 peserta, separuhnya diinstruksikan memakai masker, tidak menunjukkan manfaat memakai masker, tetapi penelitian ini telah banyak dikritik karena desainnya yang buruk.
Upgrade your mask to higher-level medical or surgical grade mask to reduce the risk of catching & transmitting COVID-19. We recommend double masking with a medical mask or wearing a KF94, N95, or KN95 mask for the best protection. pic.twitter.com/UsRNlVbTil— LA Public Health (@lapublichealth) January 11, 2022
Studi laboratorium menunjukkan bahwa masker medis berkualitas tinggi, seperti N95, KN95 atau KF94, bekerja paling baik.
Sementara vaksinasi dan suntikan booster adalah perlindungan terbaik terhadap Covid-19, bahkan orang yang divaksinasi disarankan untuk menghindari keramaian atau kelompok besar di dalam ruangan ketika status vaksinasi orang lain tidak diketahui.
Dr. Marr juga merekomendasikan untuk mengenakan masker dengan kualitas terbaik ketika Anda tidak mampu menjaga jarak atau berada di luar ruangan - ataupun saat tidak ada orang di sekitar Anda yang menggunakan masker.
“Jika saya berada dalam situasi di mana saya harus hanya mengandalkan masker saya untuk perlindungan — ada orang yang tidak divaksinasi mungkin di sekitar saya, situasi ramai, maka saya tidak tahu apa-apa tentang ventilasi di sekitar saya."
"Saya akan memakai masker terbaik di lemari saya, yang adalah N95,” kata Dr. Marr. “Kita perlu memakai masker terbaik dalam situasi berisiko tinggi.”***
View this post on Instagram
Berita Bugar Lainnya:
5 Hal yang Harus Diperhatikan saat Mencuci Masker Kain
Kegunaan Masker Latihan Seperti yang Dipakai Pemain Real Madrid
Tata Cara Pakai Masker Rangkap Sesuai Anjuran Kemenkes
Tangkal Virus Corona Varian Delta, Begini Cara Tepat Memakai Masker Ganda
