- Bukan rahasia lagi jika pisang adalah buah kaya manfaat.
- Namun, pisang tidak bisa dikonsumsi sembarangan.
- Berikut adalah empat fakta tentang pisang yang tak banyak diketahui orang.
SKOR.id - Berikut ini adalah empat fakta tentang pisang yang tidak banyak diketahui orang lain.
Bukan rahasia lagi jika pisang dianggap sebagai buah sehat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Selain murah, pisang juga dianggap sebagai pelengkap nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi pisang di pagi hari bersama dengan makanan sarapan lainnya. Namun, Anda harus menghindari memakannya saat perut kosong.
Makan pisang di malam hari juga harus dihindari jika Anda mengalami batuk, pilek, atau gangguan pernapasan.
Dilansir dari Eat This not That, berikut ini adalah empat fakta tentang pisang yang tak banyak diketahui orang:
1. Jangan makan pisang saat perut kosong
Pisang bersifat asam. Oleh karena itu, mereka dapat menyebabkan stres pencernaan jika dikonsumsi saat perut kosong.
Anda tetap bisa mengonsumsinya di pagi hari dengan mengkombinasikannya dengan makanan lain dan sebagai bagian dari menu sarapan.
2. Pisang membuat suhu tubuh dingin
Sesuai Ayurveda, pisang dapat memperburuk Kapha dalam tubuh yang menyebabkan pilek dan batuk.
Itu membuat mereka tidak ideal untuk dikonsumsi sembarangan di malam hari, selama musim dingin, atau oleh penderita asma atau masalah pernapasan lainnya.
3. Pisang meningkatkan seksual pria
Sifat afrodisiak pisang dapat membantu mengurangi libido, waktu ereksi rendah, dan bahkan ejakulasi dini.
Ayurveda menyarankan konsumsi pisang secara teratur sebagai solusi yang efektif.
4. Membantu meredakan nyeri ISK
ISK datang dengan sensasi terbakar yang menyakitkan. Anda dapat mengurangi rasa terbakar dan ketidaknyamanan ini dengan mengonsumsi jus batang pisang.
Karena sifatnya yang dingin atau, seperti yang dikatakan Ayurveda, jus pisang memberikan kelegaan selama ISK .
Baca Juga Artikel Wellness Lainnya:
Manfaat dan Nutrisi yang Terkandung dalam Kelapa
Nasi vs Kentang, Mana yang Lebih Sehat?
