- Selain buah, daun srikaya ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
- Rebusan air daun srikaya dipercaya mencegah kanker, dari payudara hingga paru-paru.
- Menurut penelitian, bagian daun dari tumbuhan srikaya juga berguna untuk mengubah lemak jadi energi.
SKOR.id - Selain buahnya yang banyak dikonsumsi, daun srikaya juga dipercaya bisa mengobati berbagai jenis penyakit.
Menurut penelitian, bagian daun dari tumbuhan srikaya mengandung senyawa alkaloid sebagai antidiare dan antimikroba.
Daun srikaya juga mengandung senyawa ketones yang berguna bagi tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.
Berikut tujuh manfaat daun srikaya untuk kesehatan tubuh seperti dilansir Sehatq:
1. Menstabilkan gula darah
Menurut penelitian, daun srikaya kaya akan serat. Daun dari tanaman srikaya telah dikenal khasiatnya untuk memperlambat penyerapan gula dalam tubuh.
Dengan kata lain, daun srikaya bisa menjaga kadar gula darah seseorang tetap pada batas normal jika dikonsumsi secara rutin.
2. Memelihara kesehatan jantung
Daun srikaya yang juga kaya akan kalium dan magnesium, juga memberi manfaat untuk menenangkan otot jantung.
Mengonsumsi rebusan daun ini bisa menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung karena kaya potassium dan magnesium yang bisa mengendurkan otot jantung.
Journal of Clinical Hypertension menyatakan kandungan kalium dan magnesium pada daun srikaya juga bisa meningkatkan pelebaran pembuluh darah.
3. Memperlancar metabolisme dan menambah energi
Daun srikaya juga berfungsi untuk membilas racun dari dalam tubuh.
Air rebusan daun srikaya ini juga bisa meningkatkan metabolisme dan menambah energi untuk beraktivitas sepanjang hari.
4. Meredakan nyeri rematik
Manfaat antiradang dan analgesik juga ditemukan pada daun srikaya. Oleh karena itu, meminum air rebusan daun srikaya juga membantu meredakan nyeri akibat rematik maupun sendi.
Sifat anti inflamasi dan analgesiknya, yang dimiliki daun srikaya dapat mengurangi penyakit radang sendi. Pada penelitian dalam Atherosclerosis, tikus yang diberi makanan yang diperkaya epikatekin ini telah mengurangi CPR dalam darah.
Tingkat CRP yang cukup tinggi dikaitkan dengan aterosklerosis, pengerasan, dan penyempitan arteri yang secara signifikan meningkatkan risiko jantung.
5. Mencegah penuaan dini pada kulit
Kandungan antioksidan pada daun srikaya bisa melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari, dan menghambat penuaan sel-sel kulit.
Tak hanya antioksidan, kandungan kolagen dalam buah srikaya juga membantu menurunkan tanda-tanda penuaan, dan akan tampak selalu awet muda.
Bukan hanya mencegah tanda-tanda penuaan, namun daun srikaya manfaatnya juga baik untuk kecantikan, seperti mengobati jerawat.
6. Mengatasi kanker
Daun sirsak dipercaya bisa mengatasi kanker, mulai dari kanker payudara hingga paru-paru karena kandungan antioksidan yang tinggi.
Untuk mengurangi dampak buruk radikal bebas, tubuh membutuhkan antioksidan yang cukup. Caranya, bisa dibuat menjadi teh atau mengonsumsi suplemennya.
7. Mencegah perut buncit
Mengonsumsi suplemen daun srikaya oleh penderita hipertrigliseridemia (trigliserida tinggi), bisa mengurangi tingkat trigkliserida.
Trigliserida merupakan lemak dalam darah, yang digunakan tubuh sebagai energi. Apabila jumlahnya berlebihan, tubuh akan mengalami tumpukan lemak.
LIVE UPDATE: Perolehan Medali PON XX Papua 2021 https://t.co/6xpZFM0Jng— SKOR.id (@skorid_) September 28, 2021
Artikel Bugar Lainnya:
Kerap Jadi Pilihan karena Nyaman, Ternyata Ini Bahaya Flat Shoes
Perbedaan Vaksin Sinovac, AstraZeneca dan Moderna Berikut Efek Sampingnya