Mayoritas Wanita Alami Menopause sekitar Usia 51, Gejalanya Bisa Dimulai Jauh Lebih Awal

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Wanita di AS biasanya mengalami menopause sekitar usia 51 tahun.
  • Namun, gejalanya sering dimulai dalam empat tahun sebelum momen itu datang.
  • Merokok, riwayat keluarga, dan obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko timbulnya menopause dini.

SKOR.id - Menopause adalah bagian normal dari proses penuaan yang menandai akhir dari tahun-tahun reproduksi Anda. Selama waktu ini, ovarium Anda berhenti memproduksi estrogen, yang menghentikan menstruasi.

Menopause dapat terjadi di mana saja antara usia 40 dan 58 tahun. Namun, Anda mungkin akan mengalami gejala selama sekitar empat tahun sebelum menopause.

Berikut adalah faktor-faktor apa saja yang dapat mempengaruhi saat menopause dimulai dan berapa lama itu berlangsung.

Usia berapa menopause dimulai?
Usia rata-rata menopause di Amerika Serikat (AS) adalah 51 tahun, tetapi Anda mungkin memasuki tahun-tahun perimenopause di usia 40-an atau 50-an, menurut Felice Gersh, MD, seorang dokter kandungan dengan Integrative Medical Group.

Berdasarkan istilah medisnya, menopause dini adalah masa saat menstruasi Anda berhenti lebih cepat dari yang diperkirakan. Jika ini terjadi sebelum usia 40 tahun, ini disebut insufisiensi ovarium primer, yang mempengaruhi sekitar 1% wanita usia 30-39 tahun.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi saat Anda memasuki masa menopause, termasuk:

  • Merokok. Orang yang merokok lebih mungkin mengalami menopause lebih cepat dan mengalami gejala yang lebih parah. Faktanya, sebuah analisis pada tahun 2012 menemukan 43% peningkatan risiko menopause yang terjadi sebelum usia 50 tahun pada wanita yang merokok dibandingkan dengan yang bukan perokok.
  • Sejarah keluarga. Jika Anda memiliki riwayat keluarga menopause dini, Anda lebih mungkin mengalami menopause dini juga.
  • Kondisi medis tertentu, seperti Sindrom Turner. Sindrom Turner merupakan kelainan genetik yang mempengaruhi kromosom X dan dapat menyebabkan disfungsi ovarium, yang menyebabkan menopause dini.
  • Operasi pengangkatan indung telur akan menyebabkan menopause tetapi ini dapat diobati dengan penggantian estrogen dan/atau progesteron atau obat-obatan non-hormonal. Jika Anda menjalani histerektomi (saat rahim diangkat), tetapi indung telur tidak diangkat, Anda akan terus memproduksi estrogen sehingga kemungkinan tidak akan mengalami gejala menopause lagi seperti hot flashes. Sebagian besar rencana perawatan akan tergantung pada usia saat indung telur Anda diangkat.

Mungkin ada faktor lain yang mempengaruhi timbulnya menopause, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahaminya, menurut Anna Barbieri, MD, seorang OB-GYN dan dokter pendiri Elektra Health, penyedia telemedicine yang melayani wanita menopause.

"Misalnya, usia saat menstruasi pertama, jumlah kehamilan, dan status menyusui mungkin terlibat dalam mengurangi risiko menopause alami dini, tetapi lebih banyak bukti diperlukan," kata Barbieri.

Berapa lama menopause berlangsung?
Menopause bersifat permanen dan ditandai dengan tidak datangnya perdarahan menstruasi selama 12 bulan berturut-turut. Namun, gejala yang biasanya terkait dengan menopause tersebut sebenarnya terjadi dalam delapan hingga 10 tahun sebelum periode terakhir Anda, kata Gersh.

Kerangka waktu ini disebut perimenopause dan saat itulah tubuh Anda mulai mengurangi produksi estrogen dan ovulasi Anda menjadi lebih tidak konsisten, yang dapat menyebabkan gejala fisik, termasuk:

  • Haid tidak teratur
  • Hot flashes, yang mempengaruhi sekitar 35% hingga 50% orang perimenopause
  • Atrofi vagina, atau kekeringan vagina
  • Nyeri saat berhubungan seks karena kekeringan vagina
  • Perubahan suasana hati
  • Kesulitan tidur, yang mempengaruhi sekitar 40% orang perimenopause
  • Kulit kering
  • Menipiskan rambut
  • Keringat malam

Gejala perimenopause biasanya yang terburuk dalam dua tahun pertama, kata Zaher Merhi, MD, seorang OB-GYN, ahli endokrinologi reproduksi, dan pendiri Rejuvenating Fertility Center.

Dan, gejala biasanya akan berlanjut hingga menopause, tetapi memudar sekitar satu tahun setelah periode terakhir Anda. Meski begitu, itu juga dapat bervariasi dan beberapa orang mengalami gejala berkelanjutan selama bertahun-tahun setelah periodenya berakhir karena tingkat estrogen yang berfluktuasi.

Faktanya, sebuah studi pada tahun 2015 yang meneliti durasi gejala menopause pada wanita berusia 42 hingga 52 tahun menemukan bahwa gejala vasomotor, seperti hot flashes, bertahan selama 4,5 tahun setelah periode menstruasi terakhir mereka.

Pada intinya, menopause dapat terjadi kapan saja antara usia 40 dan 58 tahun, tetapi usia rata-rata untuk menopause di AS adalah 51 tahun.

Namun, Anda mungkin mengalami gejala seperti hot flashes atau perubahan suasana hati dalam delapan hingga 10 tahun menjelang menopause.

Periode waktu ini dikenal sebagai perimenopause dan ini menandai saat tubuh Anda mulai memproduksi lebih sedikit estrogen.

Jika gejala perimenopause seperti kekeringan pada vagina atau hot flashes memengaruhi hidup Anda, bicarakanlah dengan dokter Anda. Namun, ada cara untuk mengobati dan mengelola gejala ini, seperti terapi hormon atau pengobatan non-hormonal.***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Bagaimana Menopause Mempengaruhi Kolesterol, Berikut Cara Mengelolanya

Naomi Watts Ingin Ubah Stigma tentang Menopause: Menjadi Tua adalah Hak Istimewa

Menopause pada Pria: Mitos atau kenyataan?

Source: insider.com

RELATED STORIES

Hai Pemula, Simak Tips untuk Menikmati Aktivitas Berolahraga sekaligus Bersenang-senang

Hai Pemula, Simak Tips untuk Menikmati Aktivitas Berolahraga sekaligus Bersenang-senang

Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Tetapi jika Anda sudah keluar dari kebiasaan aktif – atau tidak pernah menemukan rutinitas olahraga yang berhasil – mungkin terasa seperti tugas yang mustahil untuk memulai.

Mengenal Cedera yang Ancam Peluang Ronald Araujo ke Piala Dunia Qatar

Mengenal Cedera yang Ancam Peluang Ronald Araujo ke Piala Dunia Qatar

Menurut pernyataan medis yang diberikan oleh Barcelona di akun Twitter resmi mereka, "Ronald Araujo mengalami avulsi pada tendon adductor longus di paha kanan."

Makanan Rahasia Pemain Sepak Bola Elite: Banyak Protein dan Rendah Kalori

Makanan Rahasia Pemain Sepak Bola Elite: Banyak Protein dan Rendah Kalori

Makanan rahasia pemain sepak bola dengan banyak protein dan sedikit kalori. Ada dua jenis ganggang yang meningkatkan kinerja dan meningkatkan vitalitas dan energi: spirulina dan chlorella

Perlu Diketahui soal Posisi Tidur yang Benar dan Cara yang 'Benar' untuk Tidur

Perlu Diketahui soal Posisi Tidur yang Benar dan Cara yang 'Benar' untuk Tidur

Dalam posisi apa saya harus tidur, dan apakah ada cara yang 'benar' untuk tidur?

Coba Program untuk Kembali Bugar dengan Rencana 31 Hari Berjalan Kaki

Kembali ke kebugaran dengan rencana jalan kaki 31 hari ini. Ini bukan hanya cuaca sweter — ini waktu yang tepat untuk memakai sepatu kets dan berjalan-jalan!

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Adhyaksa FC. (Foto: Adhyaksa FC/ Grafis: Hendy Andika/Skor.id)

Liga 2

Sambut Liga 2 2025-2026, Tiga Pemain Asing Diamankan Adhyaksa FC untuk Target Liga 1

Adhyaksa FC telah melengkapi kuota pemain asing, tim akan kembali dipimpin Ade Suhendra pada Liga 2 2025-2026.

Taufani Rahmanda | 28 Jun, 04:34

Event ALLSTAR di Mobile Legends. (Moonton)

Esports

Moonton Umumkan Update Terbaru, Ada Event ALLSTAR

Tak hanya perubahan di dalam game update ALLSTAR kali ini juga memiliki theme song.

Gangga Basudewa | 28 Jun, 04:17

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia untuk musim terbaru, Liga 1 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Update Daftar Pelatih Kepala Klub Liga 1 2025-2026

Hanya lima klub Liga 1 2025-2026 yang mempertahankan juru taktik timnya dari musim lalu, semuanya pelatih asing.

Taufani Rahmanda | 28 Jun, 03:48

cover bursa transfer Liga 1.

Liga 1

Update Bursa Transfer Liga 1 Menuju Musim 2025-2026

Aktivitas keluar-masuk pemain dan jajaran pelatih tim 18 klub Liga 1 2025-2026 pada awal musim, yang diperbaharui berkala.

Taufani Rahmanda | 28 Jun, 03:44

Logo baru kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia, Pro Futsal League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Pro Futsal League 2023-2024 terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 28 Jun, 03:28

Liga Inggris 2025-2026. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Premier League: Pemain Diganti Akan Langsung Diwawancarai TV

Pemain yang baru saja diganti oleh sebuah tim akan langsung diwawancarai oleh TV pada laga Premier League musim depan.

Thoriq Az Zuhri | 28 Jun, 02:30

Piala Dunia Antarklub 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id).

World

Mereka yang Terbaik di Fase Grup Piala Dunia Antarklub 2025

Fase grup Piala Dunia Antarklub 2025 sudah berakhir, berikut ini adalah mereka yang terbaik sepanjang penyelenggaraan babak grup.

Thoriq Az Zuhri | 27 Jun, 23:30

Game PUBG Mobile. (Abdul Rohim/Skor.id)

Esports

PMHI 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap

Berikut ini adalah hasil, jadwal lengkap, format, dan klasemen lengkap turnamen PUBG Mobile, PMHI 2025.

Thoriq Az Zuhri | 27 Jun, 23:14

Chelsea akan akan tampil di Piala Dunia Antarklub 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id).

World

Prediksi dan Link Live Streaming Benfica vs Chelsea di Piala Dunia Antarklub 2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Benfica vs Chelsea dalam laga Piala Dunia Antarklub 2025.

Thoriq Az Zuhri | 27 Jun, 22:59

Game PUBG Mobile. (Abdul Rohim/Skor.id)

Esports

Daftar Tim PUBG Mobile yang Sudah Lolos PMWC 2025

PMWC 2025 (PUBG Mobile World Cup 2025) segera bergulir di Esports World Cup 2025, siapa saja yang sudah lolos?

Thoriq Az Zuhri | 27 Jun, 22:37

Load More Articles