Manfaat Bawang Putih Oven untuk Kesehatan

Hesti Puji Lestari

Editor:

  • Bawang Putih memang berkhasiat untuk kesehatan.
  • Namun belakangan ini muncul tren baru, bawang putih oven/panggang.
  • Berikut adalah manfaat bawang putih oven unyuk kesehatan.

SKOR.id - Berikut ini adalah sederet manfaat bawang putih oven yang perlu Anda tahu.

Sudah bukan rahasia lagi jika bawang putih menjadi salah satu sumber makanan yang baik untuk kesehatan.

Namun belakangan ini, muncul sebuah tren baru untuk mengonsumsi bawang putih dengan lebih nikmat, yakni bawang putih oven.

Cara memanggangnya juga cukup mudah:

  • Panaskan oven Anda hingga 400 F atau 200 C.
  • Iris bagian atas dari seluruh bawang putih Anda. Buang semua lapisan tipis yang longgar di bagian luar bawang putih tanpa mengupasnya sepenuhnya.
  • Tempatkan bawang putih Anda dengan sisi yang dipotong di atas loyang atau tempat lain.
  • Olesi bagian atas bawang putih dengan minyak zaitun dan bumbui dengan garam dan lada hitam.
  • Tutup dengan aluminium foil dan panggang selama 25 menit atau sampai harum dan melunak.

Manfaat bawang putih panggang:

  • Membantu dalam mengatur kolesterol, membersihkan arteri dan melindungi terhadap masalah jantung.
  • Bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi, bawang putih panggang membantu menurunkan dan memperbaikinya.
  • Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari logam berat masuk ke dalam tubuh.
  • Memperkuat tulang dan sendi serta mencegah kelelahan. Selain itu, memperpanjang umur sel.

Bagaimana cara mengonsumsi bawang putih panggang:

  • Oleskan bawang putih panggang di atas baguette bakar atau bahkan roti tawar untuk hidangan pembuka atau camilan sehat.
  • Tambahkan ke hummus atau saus.
  • Tambahkan ke kentang tumbuk, kentang goreng atau kentang panggang.
  • Tambahkan ke sup dan semur.

Baca Juga Berita Kesehatan Lainnya:

Rekomendasi Bahan Alami untuk Melembapkan Kulit Wajah yang Kering

Tips Sederhana Mengatasi Mata Bengkak Karena Iritasi Ringan

Source: India Times

RELATED STORIES

Kerap Dilewatkan, Buncis Punya Lima Manfaat Besar untuk Kesehatan Anak

Kerap Dilewatkan, Buncis Punya Lima Manfaat Besar untuk Kesehatan Anak

Buncis kalah populer dibandingkan wortel, brokoli, atau bayam, terkait sayuran yang diberikan orang tua ke anak.

Sederet Manfaat Makan Tulang Rawan, Ternyata Lebih dari yang Dikira

Sederet Manfaat Makan Tulang Rawan, Ternyata Lebih dari yang Dikira

Berikut ini adalah sejumlah manfaat kesehatan yang akan Anda dapatkan jika sering mengonsumsi tulang rawan.

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, dan Karim Benzema Berbagi Diet yang Sama untuk Tetap Bugar

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, dan Karim Benzema Berbagi Diet yang Sama untuk Tetap Bugar

2,269 / 5,000 Translation results Cristiano Ronaldo, Lionel Messi dan Karim Benzema semuanya berbagi diet rumput laut yang sama untuk tetap bugar

Berderet Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan: Dari Ujung Rambut hingga ke Ujung Kaki

Berderet Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan: Dari Ujung Rambut hingga ke Ujung Kaki

Ketumbar (Coriandrum sativum L.) termasuk dalam famili tumbuhan Umbelliferae (Apiaceae). Asal-usul ketumbar dapat ditelusuri ke wilayah Mediterania dan Eropa Selatan.

Mirip Flu Biasa, Ini Gejala Bronkitis yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Mirip Flu Biasa, Ini Gejala Bronkitis yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Berikut ini Skor.id merangkum beberapa genjala penyakit Bronkitis yang harus diperhatikan

15 Fakta Menarik tentang Mentimun yang Mungkin Terlupakan

15 Fakta Menarik tentang Mentimun yang Mungkin Terlupakan

Siapa yang menyangka bahwa mentimun baik untuk lebih dari sekadar kesehatan kita? Bisa menyembuhkan mabuk, bau mulut dan selulit? Itu hanya sebagian dari beberapa fakta menarik tentang timun yang jarang diketahui orang.

10 Manfaat Makan Sushi untuk Kesehatan

Sushi adalah makanan yang sangat populer di seluruh dunia. Tak hanya enak, makan sushi juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Kompetisi sepak bola kasta keempat di Indonesia, Liga 4. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Musim Perdana Liga 4 Sukses Terlaksana, Exco PSSI Singgung Kemungkinan Piala Indonesia

Anggota Exco PSSI, Muhammad, bersuara soal peluang kembalinya Piala Indonesia di kancah sepak bola tanah air.

Teguh Kurniawan | 27 May, 17:11

Evan Soumilena membela Fafage Banua di Pro Futsal League 2024-2025, Desember 2024. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Futsal

Tinggalkan Pemain Asing, Evan Soumilena Pimpin Daftar Top Skor Pro Futsal League 2024-2025

Update persaingan di daftar pencetak gol terbanyak Pro Futsal League 2024-2025 setelah beres pekan ke-11.

Taufani Rahmanda | 27 May, 15:41

ilustrasi olahraga lari

Culture

Tangguh untuk Temani Olahraga Luar Ruangan, Huawei Watch Fit 4 Resmi Diluncurkan di Indonesia

Huawei Watch Fit 4 Series resmi diluncurkan di Indonesia, Selasa (27/5/2025), dengan memiliki dua varian.

Taufani Rahmanda | 27 May, 15:13

Persija Jakarta. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Persija Tunjuk Mauricio Souza, Mohamad Prapanca Tebar Janji untuk Liga 1 2025-2026

Tunjuk Mauricio Souza sebagai pelatih kepala baru, Selasa (27/5/2025), Presiden Persija Jakarta, Mohamad Prapanca, ambisius.

Taufani Rahmanda | 27 May, 13:54

Video Assistant Referee atau VAR. M Yusuf - Skor.id.jpg

Liga 1

Musim Pertama VAR di Liga Indonesia Bawa Transformasi Fair Play

Petinggi klub Liga 1 2024-2025 mengakui VAR membawa dampak positif bagi kompetisi.

Sumargo Pangestu | 27 May, 13:40

Turnamen Mobile Legends, MPL Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

Jadwal dan Harga Tiket Playoff MPL ID Season 15

Playoffs MPL Indonesia Season 15 akan segera digelar pada 11–15 Juni 2025 di Jakarta International Velodrome.

Gangga Basudewa | 27 May, 12:47

Malik Risaldi sebagai pemain Timnas Indonesia. (Foto Firas Naufal/Grafis Hendy Andika/Skor.id)

National

Malik Risaldi dan Kakang Rudianto Siap Lawan Manchester United Bersama ASEAN All Star

Kim Sang-sik memanggil Malik Risaldi dan Kakang Rudianto untuk menggantikan Asnawi Mangkualam dan Muhammad Ferarri.

Taufani Rahmanda | 27 May, 12:22

cover bursa transfer Liga 1.

Liga 1

Update Bursa Transfer Liga 1 Menuju Musim 2025-2026

Aktivitas keluar-masuk pemain dan jajaran pelatih tim 18 klub Liga 1 2025-2026 pada awal musim, yang diperbaharui berkala.

Taufani Rahmanda | 27 May, 11:55

Reno Salampessy di Girona FC.

Liga TopSkor

Usai Trial di Spanyol, Reno Salampessy Pulang dengan Harapan Besar

Pemain muda Persipura Jayapura, Reno Salampessy mengaku sangat senang mendapat kesempatan berlatih di salah satu tim Spanyol, Girona FC.

Nizar Galang | 27 May, 11:39

Bigetron Esports melangkah ke Grand Finals FFWS SEA Spring 2025. (Garena)

Esports

Rahasia Bigetron Esports Amankan Tiket Grand Final FFWS SEA Spring 2025

Bigetron Esports menjadi tim Indonesia kedua yang melangkah ke Grand Final setelah RRQ Kazu.

Gangga Basudewa | 27 May, 11:23

Load More Articles