SKOR.id - Apakah salah satu bagian terbaik dari menjadi bintang tenis profesional, menurut peringkat 1 dunia Iga Swiatek? Traveling alias perjalanan.
Bagian terburuknya? Juga traveling.
Namun, berkat pikiran terbuka dan bantuan dari psikolog olahraga Daria Abramowicz, Swiatek mengatakan kepada wartawan di Mutua Madrid Open bahwa dia menemukan cara baru yang lumayan inovatif untuk mengatasi jet lag.
"Kadang-kadang ketika kita bepergian, misalnya dari Australia melalui Timur Tengah dan kemudian ke Amerika Serikat, semuanya baik-baik saja. Tetapi kemudian ketika kita kembali ke Eropa, dan jika kita akan pergi dari Amerika ke Cina, itu akan jadi rumit," kata Swiatek, setelah mengalahkan Bernarda Pera di babak ketiga hari Minggu lalu.
"Pergi dari barat ke timur ... saya hanya perlu bantuan seperti Melatonin dan semacamnya. Tapi Daria juga sedang berupaya membuat lampu berbeda ini dengan kecerahan yang baik. Maka itu dia membelikan saya lampu dan saya menggantinya seperti dalam mode santai."
Abramowicz, yang hadir di ruang pers Madrid, pun menimpali: "Semakin banyak protokol tentang siang hari dan bagaimana mengelola siklus dan ritme 24 jam."
Sementara putusan masih keluar tentang seberapa banyak lampu baru telah membantu, proses tersebut, paling tidak, mendorong Swiatek yang selalu analitis untuk memikirkan tentang apa yang dapat dan tidak dapat dia kendalikan dalam periode istirahat dan pemulihannya.
"Ini hanya sebuah lampu, jadi saya tidak tahu apakah itu penting, tetapi, yang pasti, bepergian dari barat ke timur, lebih sulit, dan Anda hanya harus bersabar," katanya. "Jika saya berlatih, akan lebih mudah untuk melewatinya. Kadang-kadang, setelah US Open, misalnya, saya dapat libur seminggu, dan jauh lebih buruk untuk kembali ke ritme."
Sejak kembali dari cedera tulang rusuk yang membuatnya absen selama sebulan, dan memaksanya absen di Miami Open, Swiatek tidak pernah lagi ketinggalan dalam setiap pertandingannya.
Catatan kemenangannya 6-0 sejauh ini di lapangan tanah liat dengan hanya kalah satu set, untuk kemudian berhasil mempertahankan gelarnya di Porsche Tennis Grand Prix dua minggu lalu.
Tanpa jet lag yang mengancam persiapannya usai melakukan perjalanan singkat dari Stuttgart ke Madrid, Swiatek hanya kehilangan 10 game dalam empat set yang dimainkan di ajang WTA 1000 pertama di musim lapangan tanah liat.
Dia akan menghadapi unggulan ke-12, Veronika Kudermetova pada hari Jumat besok untuk memperebutkan tempat ke final, setelah sebelumnya secara beruntun menyingkirkan Ekaterina Alexandrova dan Petra Martić.***
