Diet ala Vokalis Coldplay Chris Martin, Berhenti Makan Mulai Jam 4 Sore

Kunta Bayu Waskita

Editor: Kunta Bayu Waskita

Vokalis Coldplay Chris Martin (Dede  Mauladi/Skor.id).
Vokalis Coldplay Chris Martin (Dede Mauladi/Skor.id).

SKOR.id – Grup band rock Coldplay sebentar lagi bakal manggung di Indonesia, tepatnya pada 15 November 2023 di Stadion Utama Gelora Bung Karno.

Tentunya bukan hanya di Indonesia, mereka juga tampil di berbagai negara dalam tur dunia yang sudah dijadwalkan.

Dalam usia rata-rata hampir 50 tahun, para personel Coldplay selalu tampil prima ketika konser dengan aksi panggung yang memukau.

Baru-baru ini sang vokalis Chris Martin, mengungkapkan rahasia bugar dirinya. Ia mengaku mengubah waktu makannya untuk menjaga kondisi tetap bugar. 

Dikutip dari ETimes, vokalis 46 tahun ini kemudian berbagi cerita mengenai dietnya. 

Martin mengaku mengubah pola makannya setelah terinspirasi oleh penyanyi dan penulis lagu Bruce Springsteen. Diet barunya dapat dilihat sebagai puasa intermiten yang populer. 

Tidak Ada Makan Malam

"Saya sebenarnya tidak makan malam lagi," kata Chris Martin, 46 tahun, baru-baru ini dalam podcast Conan O'Brien Needs A Friend.

"Saya berhenti makan pada jam 4 (sore), dan saya mempelajari hal ini saat makan siang bersama Bruce Springsteen," Martin menambahkan.

Terinspirasi oleh Bruce Springsteen

Bintang Coldplay ini kemudian menuturkan, "Bruce ada di Pantheon of Heroes yang setara dengan saya, dan saya mencintainya, dan saya juga mencintai Patti (Scialfa), istrinya.”

“Saya cukup beruntung untuk pergi ke sana untuk makan siang sehari setelah kami bermain di Philadelphia tahun lalu,” Martin menuturkan.

“Saya menjalani diet yang sangat ketat. Tapi saya berkata, 'Bruce terlihat lebih bugar daripada saya.' "

Istri Springsteen memberi tahu Martin bahwa dia hanya makan satu kali sehari, dan itu menginspirasi Martin.

"Saya baik-baik saja, ini dia, itu tantangan saya berikutnya," Martin menuturkan.

Kontroversi Diet Mantan Istri

Komentar pelantun “Hymn for the Weekend” ini tentang diet pribadinya muncul seminggu setelah mantan istrinya, Gwyneth Paltrow, dikecam karena mempromosikan "diet kelaparan".

Sebagai penjelasan, Paltrow menulis dalam Instagram Story-nya, “Bukan berarti saya makan seperti ini sepanjang hari, tiap hari.”

Paltrow kemudian menambahkan, “Dan omong-omong, saya makan jauh lebih banyak daripada sekadar kaldu tulang dan sayuran.”

“Saya makan makanan lengkap, dan saya juga memiliki banyak hari makan apa pun yang saya inginkan,” kata Paltrow.

“Anda tahu, makan kentang goreng dan apa pun. Garis dasar saya benar-benar telah mencoba menjadi sehat dan makan makanan yang benar-benar akan menenangkan sistem.”

Bruce Springsteen Rutin Jaga Kebugaran

Dalam usia 73 tahun, legenda musik Bruce Springsteen sangat bugar dan aktif.

"Saya pikir siapa pun yang mencoba untuk jadi bugar, tentu saja olahraga selalu penting, tetapi diet adalah 90 persen dari permainan," kata Springsteen dalam sebuah wawancara.

"Saya mengangkat sedikit beban agar tetap kencang, saya mungkin naik treadmill. Saya berjalan, saya tidak berlari lagi," ia menambahkan.

Tur Martin bersama Coldplay

Dalam tur dunia besar-besaran Coldplay bertema Music of the Spheres Coldplay, Martin mengakhiri tur Amerika Selatan dengan serangkaian pertunjukan di Rio De Janeiro, Brasil, pada 25, 26, dan 28 Maret 2023.

Dalam tur selanjutnya ia kemudian merambah ke Eropa dari tanggal 17 Mei hingga 19 Juli 2023, dan kemudian akan menghampiri Asia Tenggara, termasuk Indonesia, pada November 2023.

Source: timesofindia.com

RELATED STORIES

5 Latihan Rutin Aktris Jennifer Aniston agar Tetap Bugar di Rumah

5 Latihan Rutin Aktris Jennifer Aniston agar Tetap Bugar di Rumah

Pelatih kebugaran Leyon Azubuike membagikan menu latihan aktris Hollywood Jennifer Aniston agar tetap fit di rumah selama masa pandemi.

5 Kesalahan saat Diet yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan

5 Kesalahan saat Diet yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Berikut ini adalah lima hal yang harus dihindari ketika melakukan diet.

Dari Ariel Noah hingga Vokalis Iron Maiden, Pemusik yang Punya Bakat sebagai Atlet

Dari Ariel Noah hingga Vokalis Iron Maiden, Pemusik yang Punya Bakat sebagai Atlet

Untuk merayakan Hari Musik Nasional pada 9 Maret, berikut deretan musisi yang memiliki bakat sebagai atlet.

Manggung di Hammersonic 2023, Vokalis Band Trivium Pakai Batik dan Jersey Timnas Indonesia

Manggung di Hammersonic 2023, Vokalis Band Trivium Pakai Batik dan Jersey Timnas Indonesia

Vokalis Trivium, Matt Heafy, menampilkan kearifan lokal saat manggung di Hammersonic 2023.

5 Playlist Musik Ananda Mikola, dari Lagu-lagu Coldplay hingga Chrisye

Selera musik Ananda Mikola cenderung ke musik-musik slow rock dan pop era 1990-an hingga 2000-an.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Kendati tengah terpuruk, pelatih Real Madrid Carlo Ancelotti sangat percaya diri dengan peluang timnya di Liga Champions musim 2024-2025 ini. (Jovi Arnanda/Skor.id)

SKOR SPECIAL

Mengapa Carlo Ancelotti Optimistis soal Kans Real Madrid di Liga Champions

Seorang jurnalis Italia mengungkapkan pernyataan pelatih Carlo Ancelotti soal kans Real Madrid di Liga Champions usai dibekap Liverpool.

Tri Cahyo Nugroho | 01 Dec, 21:24

asnawi mangkualam - port fc

National

Asnawi Mangkualam dan Calvin Verdonk Tampil Solid, Shayne Pattyanama Main Sebentar

Tiga pemain Timnas Indonesia beraksi bersama klub masing-masing, Minggu (1/12/2024), tak ada Mees Hilgers.

Teguh Kurniawan | 01 Dec, 21:03

madura utd vs prsebaya

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Madura United vs Persebaya di Liga 1 2024-2025

Madura United menjamu Persebaya Surabaya dalam laga pekan ke-12 Liga 1 2024-2025 di Stadion Gelora Bangkalan, Senin (2/12/2024) malam.

Teguh Kurniawan | 01 Dec, 20:14

F1 2024

Formula 1

Update F1 2024: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Kompetisi F1 2024 terdiri dari 24 seri dan bakal berlangsung dari awal Maret hingga awal Desember tahun ini.

Doddy Wiratama | 01 Dec, 18:54

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 01 Dec, 18:39

Liga Inggris 2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen, serta profil klub lengkap Liga Inggris 2024-2025 yang akan diupdate sepanjang musim bergulir.

Irfan Sudrajat | 01 Dec, 18:29

Laga Liverpool vs Manchester City di Liga Inggris 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Inggris

Hasil Liverpool vs Manchester City: The Cityzens Gagal Hentikan Laju Armada The Reds

Hasil pertandingan Liga Inggris 2024-2025 antara Liverpool vs Manchester City di Stadion Anfield.

Pradipta Indra Kumara | 01 Dec, 18:00

Real Madrid vs Getafe di La Liga 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

Hasil Real Madrid vs Getafe: Gol Kylian Mbappe Bantu Los Blancos Amankan 3 Poin

Hasil pertandingan Real Madrid vs Getafe pada lanjutan La Liga (Liga Spanyol) 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 01 Dec, 17:22

Hasil kolaborasi Nike dan Sacai memunculkan kapsul baru untuk semua gender, salah satunya jaket yang terlihat modis untuk wanita ini. (M. Yusuf/Skor.id)

Culture

Nike dan Sacai Melepas Kapsul Baru

Nike dan Sacai menampilkan lima gaya yang terinspirasi dari pakaian olahraga bersama dengan T-shirt untuk semua gender.

Tri Cahyo Nugroho | 01 Dec, 16:29

Air Jordan 3 Black Cat diyakini bakal menjadi buruan para pencinta sneaker karena desainnya yang ikonik. (M. Yusuf/Skor.id)

Sneakers

Air Jordan 3 Black Cat Kembali pada Januari 2025

Air Jordan 3 Black Cat merupakan siluet ikonik yang menggabungkan desain klasik dengan sentuhan modern.

Tri Cahyo Nugroho | 01 Dec, 16:22

Load More Articles