Diet ala Vokalis Coldplay Chris Martin, Berhenti Makan Mulai Jam 4 Sore

Kunta Bayu Waskita

Editor: Kunta Bayu Waskita

Vokalis Coldplay Chris Martin (Dede  Mauladi/Skor.id).
Vokalis Coldplay Chris Martin (Dede Mauladi/Skor.id).

SKOR.id – Grup band rock Coldplay sebentar lagi bakal manggung di Indonesia, tepatnya pada 15 November 2023 di Stadion Utama Gelora Bung Karno.

Tentunya bukan hanya di Indonesia, mereka juga tampil di berbagai negara dalam tur dunia yang sudah dijadwalkan.

Dalam usia rata-rata hampir 50 tahun, para personel Coldplay selalu tampil prima ketika konser dengan aksi panggung yang memukau.

Baru-baru ini sang vokalis Chris Martin, mengungkapkan rahasia bugar dirinya. Ia mengaku mengubah waktu makannya untuk menjaga kondisi tetap bugar. 

Dikutip dari ETimes, vokalis 46 tahun ini kemudian berbagi cerita mengenai dietnya. 

Martin mengaku mengubah pola makannya setelah terinspirasi oleh penyanyi dan penulis lagu Bruce Springsteen. Diet barunya dapat dilihat sebagai puasa intermiten yang populer. 

Tidak Ada Makan Malam

"Saya sebenarnya tidak makan malam lagi," kata Chris Martin, 46 tahun, baru-baru ini dalam podcast Conan O'Brien Needs A Friend.

"Saya berhenti makan pada jam 4 (sore), dan saya mempelajari hal ini saat makan siang bersama Bruce Springsteen," Martin menambahkan.

Terinspirasi oleh Bruce Springsteen

Bintang Coldplay ini kemudian menuturkan, "Bruce ada di Pantheon of Heroes yang setara dengan saya, dan saya mencintainya, dan saya juga mencintai Patti (Scialfa), istrinya.”

“Saya cukup beruntung untuk pergi ke sana untuk makan siang sehari setelah kami bermain di Philadelphia tahun lalu,” Martin menuturkan.

“Saya menjalani diet yang sangat ketat. Tapi saya berkata, 'Bruce terlihat lebih bugar daripada saya.' "

Istri Springsteen memberi tahu Martin bahwa dia hanya makan satu kali sehari, dan itu menginspirasi Martin.

"Saya baik-baik saja, ini dia, itu tantangan saya berikutnya," Martin menuturkan.

Kontroversi Diet Mantan Istri

Komentar pelantun “Hymn for the Weekend” ini tentang diet pribadinya muncul seminggu setelah mantan istrinya, Gwyneth Paltrow, dikecam karena mempromosikan "diet kelaparan".

Sebagai penjelasan, Paltrow menulis dalam Instagram Story-nya, “Bukan berarti saya makan seperti ini sepanjang hari, tiap hari.”

Paltrow kemudian menambahkan, “Dan omong-omong, saya makan jauh lebih banyak daripada sekadar kaldu tulang dan sayuran.”

“Saya makan makanan lengkap, dan saya juga memiliki banyak hari makan apa pun yang saya inginkan,” kata Paltrow.

“Anda tahu, makan kentang goreng dan apa pun. Garis dasar saya benar-benar telah mencoba menjadi sehat dan makan makanan yang benar-benar akan menenangkan sistem.”

Bruce Springsteen Rutin Jaga Kebugaran

Dalam usia 73 tahun, legenda musik Bruce Springsteen sangat bugar dan aktif.

"Saya pikir siapa pun yang mencoba untuk jadi bugar, tentu saja olahraga selalu penting, tetapi diet adalah 90 persen dari permainan," kata Springsteen dalam sebuah wawancara.

"Saya mengangkat sedikit beban agar tetap kencang, saya mungkin naik treadmill. Saya berjalan, saya tidak berlari lagi," ia menambahkan.

Tur Martin bersama Coldplay

Dalam tur dunia besar-besaran Coldplay bertema Music of the Spheres Coldplay, Martin mengakhiri tur Amerika Selatan dengan serangkaian pertunjukan di Rio De Janeiro, Brasil, pada 25, 26, dan 28 Maret 2023.

Dalam tur selanjutnya ia kemudian merambah ke Eropa dari tanggal 17 Mei hingga 19 Juli 2023, dan kemudian akan menghampiri Asia Tenggara, termasuk Indonesia, pada November 2023.

Source: timesofindia.com

RELATED STORIES

5 Latihan Rutin Aktris Jennifer Aniston agar Tetap Bugar di Rumah

5 Latihan Rutin Aktris Jennifer Aniston agar Tetap Bugar di Rumah

Pelatih kebugaran Leyon Azubuike membagikan menu latihan aktris Hollywood Jennifer Aniston agar tetap fit di rumah selama masa pandemi.

5 Kesalahan saat Diet yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan

5 Kesalahan saat Diet yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Berikut ini adalah lima hal yang harus dihindari ketika melakukan diet.

Dari Ariel Noah hingga Vokalis Iron Maiden, Pemusik yang Punya Bakat sebagai Atlet

Dari Ariel Noah hingga Vokalis Iron Maiden, Pemusik yang Punya Bakat sebagai Atlet

Untuk merayakan Hari Musik Nasional pada 9 Maret, berikut deretan musisi yang memiliki bakat sebagai atlet.

Manggung di Hammersonic 2023, Vokalis Band Trivium Pakai Batik dan Jersey Timnas Indonesia

Manggung di Hammersonic 2023, Vokalis Band Trivium Pakai Batik dan Jersey Timnas Indonesia

Vokalis Trivium, Matt Heafy, menampilkan kearifan lokal saat manggung di Hammersonic 2023.

5 Playlist Musik Ananda Mikola, dari Lagu-lagu Coldplay hingga Chrisye

Selera musik Ananda Mikola cenderung ke musik-musik slow rock dan pop era 1990-an hingga 2000-an.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

ONIC Esports (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

ONIC Esports Ingin Back to Back Juara FFWS SEA Agar Tak Dikira Hoki

ONIC Esports merupakan tim yang berhasil menjuarai FFWS SEA Spring 2025 di Vietnam.

Gangga Basudewa | 01 Oct, 09:51

Ilustrasi Cover Valorant. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Esports

Empat Tim Tersisa di Valorant Champions 2025

Empat tim akan berebut menjadi juara dari Valorant Champions 2025 yang berlangsung di Paris, Prancis.

Gangga Basudewa | 01 Oct, 07:12

Pelatih Mancchester City, Pep Guardiola. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

5 Fakta Menarik Laga AS Monaco vs Manchester City di Liga Champions 2025-2026

Berikut ini 5 fakta menarik pertandingan AS Monaco vs Manchester City di Liga Champions 2025-2026.

Pradipta Indra Kumara | 01 Oct, 03:37

Turnamen Mobile Legends, MPL Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

Rekor Buruk RRQ Hoshi dan EVOS Jelang Derbi Klasik

Jelang Derbi Klasik di MPL Indonesia Season 16, RRQ Hoshi dan EVOS sama-sama punya rekor buruk.

Thoriq Az Zuhri | 01 Oct, 03:20

Kylian Mbappe (kiri) dan Cristiano Ronaldo. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

World

Jalan Mbappe dan Haaland Pecahkan Rekor Gol Liga Champions

Rekor gol terbanyak sepanjang sejarah Liga Champions dipegang Cristiano Ronaldo, Kylian Mbappe dan Erling Haaland kini mengintai.

Thoriq Az Zuhri | 01 Oct, 03:17

Florian Wirtz memakai nomor 7 di Liverpool. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Apakah Penampilan Florian Wirtz di Liverpool Seburuk Itu?

Seperti belum menunjukkan kontribusi besar di Liverpool, benarkan statistik Florian Wirtz seburuk itu?

Thoriq Az Zuhri | 01 Oct, 03:06

Sepatu Phantom 6 kolaborasi Nike x EA Sports. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Sneakers

Kolaborasi Nike x EA Sports: Saat Fisik dan Digital Bersatu

Kombinasi fisik dan digital jadi tema sepatu Phantom 6 milik Nike yang bekerja sama dengan EA Sports, juga muncul di FC26.

Thoriq Az Zuhri | 01 Oct, 03:02

Cover Pro Futsal League 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Futsal

Lengkap, Daftar Peserta Pro Futsal League 2025-2026 Kategori Putra dan Putri

Pro Futsal League 2025-2026 tetap diikuti 12 tim, Women Pro Futsal League 2025-2026 bertambah menjadi 10 klub.

Taufani Rahmanda | 01 Oct, 01:56

Luis Enrique, pelatih Paris Saint-Germain (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

World

5 Fakta Pertemuan Barcelona vs PSG di Liga Champions 2025-2026

5 fakta pertemuan Barcelona vs PSG di matchday 2 Liga Champions 2025-2026.

Pradipta Indra Kumara | 01 Oct, 01:49

Klub Liga Inggris, Arsenal. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

World

Prediksi dan Link Live Streaming Arsenal vs Olympiakos di Liga Champions 2025-2026

Prediksi pertandingan dan link live streaming Arsenal vs Olympiakos di Liga Champions 2025-2026.

Pradipta Indra Kumara | 01 Oct, 01:04

Load More Articles