5 Hal yang Harus Diketahui Setiap Wanita tentang Kesehatan Seksual Pria

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Masyarakat masih kesulitan untuk membicarakan masalah kesehatan seksual pria.
  • Padahal, masalah itu dapat memengaruhi kesehatan pria secara keseluruhan dan hubungannya dengan pasangan.
  • Maka itu, perlu bagi wanita untuk memahami masalah tersebut sehingga dapat membuat pasangan merasa lebih baik.

SKOR.id - Kesehatan seksual pria dipengaruhi oleh berbagai aspek: dari fisik, psikologis, interpersonal, dan sosial.

Pria yang tampak sangat sehat dari luar mungkin juga memiliki masalah dengan kesehatan seksualnya, yang memengaruhi kesehatannya secara keseluruhan dan hubungan dengan pasangannya.

Ladies, faktanya meski kesadaran akan kesehatan seksual pria sudah meningkat, faktanya masyarakat masih kesulitan untuk mengakui atau bahkan membicarakannya.

5 masalah umum terkait kesehatan seksual pria yang harus diwaspadai setiap wanita.
Ini tidak hanya dapat membantu para wanita memahami masalah pasangannya, tapi juga membantu mereka dalam membuat pasangannya merasa baik-baik saja tentang hal itu.

1. Kecemasan kinerja seksual
Sexual Performance Anxiety atau kecemasan kinerja seksual (SPA) adalah salah satu bentuk paling umum dari masalah seksual yang dihadapi oleh pria. Masalahnya lebih sering terjadi pada pria muda. Pria yang menderita SPA mungkin mengalami kecemasan yang membuat mereka kehilangan ereksi, bukan ereksi atau ejakulasi dini. Hampir setiap pria mengalaminya di beberapa titik dalam hidupnya. Dengan konseling dan pengobatan yang tepat, SPA dapat diobati sepenuhnya.

2. Ejakulasi dini
Masalah seksual umum lainnya yang dihadapi pria adalah ejakulasi dini. Dalam kondisi ini, seorang pria bisa mengalami ejakulasi lebih cepat. Baik faktor biologis dan psikologis berperan dalam ejakulasi dini. Meskipun ada beberapa pria dengan kecenderungan alami untuk ejakulasi lebih cepat, Jika pasangan tidak puas dengan waktu ejakulasi, mereka harus mencari bantuan profesional untuk hal yang sama. Kombinasi obat-obatan dan konseling dapat membantu mengobati ejakulasi dini.

3. Periode refraktori
Periode refraktori adalah fase dimana setelah melakukan aktivitas seksual, mereka merasa sulit untuk segera ereksi lagi. Jangka waktu fase ini dapat berlangsung selama beberapa menit hingga jam atau hari dan dapat bervariasi dari orang ke orang. Wanita harus tahu bahwa periode refraktori adalah sebuah fase dan bukanlah kondisi medis yang mendasarinya dan itu bervariasi dari orang ke orang. Namun, jika pasangan masih merasa ada sesuatu yang perlu dibicarakan, mereka harus berkonsultasi dengan profesional.

4. Jumlah sperma rendah
Hal lain yang harus diketahui wanita tentang kesehatan seksual pria adalah jumlah sperma yang rendah dapat menyebabkan penurunan kesuburan. Jumlah sperma yang rendah adalah ketika seorang pria memiliki kurang dari 15 juta sperma per mililiter air mani.

Mungkin ada beberapa penyebab yang mendasari kondisi ini, tapi jika itu adalah genetik, tak ada yang bisa dilakukan pria untuk mencegah hal yang sama.

Memasukkan perubahan gaya hidup tertentu seperti olahraga teratur, yoga, diet sehat, dan menghindari alkohol dan merokok dapat membantu meningkatkan jumlah sperma.

Namun, jika perubahan gaya hidup tidak memberikan hasil yang memuaskan ataupun jika jumlah sperma nol, penting untuk mencari bantuan medis.

Dengan beberapa pengobatan, konseling dan perubahan gaya hidup, kemungkinan hamil dapat meningkat untuk pasangan.

5. Sindrom Defisiensi Testosteron
Hipogonadisme, juga dikenal sebagai Sindrom Defisiensi Testosteron, adalah gangguan di mana tubuh pria tidak menghasilkan cukup testosteron, hormon utama pria.

Kondisi ini lebih sering terjadi pada pria yang lebih tua (40 tahun ke atas), tetapi orang yang lebih muda mungkin terpengaruh oleh beberapa penyebab.

Beberapa gejala terkait dengan kadar testosteron rendah adalah kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, hasrat seksual rendah, ejakulasi dini, dan kesehatan mental/fisik yang buruk.

Jika seorang pria berusia di atas 40 tahun dan menghadapi masalah seperti itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli andrologi dan memastikan apakah ada kekurangan testosteron. Hormon tidak hanya penting untuk kesehatan seksual tetapi juga kesehatan pria secara keseluruhan.

Kesimpulan, kesehatan seksual pria adalah topik yang sangat jarang dibicarakan, terutama karena para pria merasa sangat malu untuk membicarakan kesehatan seksual mereka dengan teman dan bahkan pasangannya.

Tapi, telah ada peningkatan kesadaran di antara perempuan dan laki-laki terkait kesehatan seksual mereka dan mereka sekarang dapat memahami pentingnya komunikasi dan pengobatan.

Konsultasi tepat waktu, pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu pasangan mengatasi masalah seksual dan menjalani kehidupan bahagia, sehat dan memuaskan.***

Berita Bugar Lainnya:

Mengapa Olahraga Juga Baik untuk Kesehatan Seksual Anda?

Source: Health Shots

RELATED STORIES

Mengenal Kondisi Mata Kering: Gejala, Cara Mengatasi, dan Tindakan Pencegahan

Mengenal Kondisi Mata Kering: Gejala, Cara Mengatasi, dan Tindakan Pencegahan

Berikut adalah cara-cara untuk menghindarkan dari kekeringan mata.

Beberapa Makanan yang Membantu Meredakan Perut Kembung

Beberapa Makanan yang Membantu Meredakan Perut Kembung

Perut kembung dapat ditangani dengan mengatur pola makan, seperti membatasi konsumsi beberapa jenis makanan, termasuk kacang-kacangan, brokoli, kol, dan gandum utuh.

Mengapa Saya Selalu Lapar? 8 Alasan Perut Anda Terus-menerus Keroncongan

Mengapa Saya Selalu Lapar? 8 Alasan Perut Anda Terus-menerus Keroncongan

Ada alasan khas untuk kelaparan — dan beberapa penyebab yang mengkhawatirkan bagi kesehatan. Inilah beberapa pemicu yang perlu Anda ketahui.

Buruknya Kualitas Tidur Remaja Sangat Menyakiti Kesehatan Mental Mereka

Buruknya Kualitas Tidur Remaja Sangat Menyakiti Kesehatan Mental Mereka

Istirahat sangat penting untuk mengembangkan otak — inilah cara membantu anak-anak mendapatkan lebih banyak istirahat.

5 Makanan yang Mengandung Vitamin E, Termasuk Alpukat dan Kacang Almond

5 Makanan yang Mengandung Vitamin E, Termasuk Alpukat dan Kacang Almond

Alpukat dan kacang almond adalah dua makanan yang mengandung vitamin E.

5 Makanan untuk Mengontrol Tekanan Darah

5 Makanan untuk Mengontrol Tekanan Darah

Berikut ini Skor.id menyajikan lima makanan yang bisa bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah.

Manfaat dan Efek Samping Donor Darah

Donor darah memiliki berbagai manfaat salah satunya untuk kesehatan.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Free Fire. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Esports

Free Fire Kembali Umumkan Kolaborasi dengan Squid Game

Kolaborasi ini sebagai bentuk perayaan ulang tahun kedelapan, Garena Free Fire.

Gangga Basudewa | 27 Jun, 06:35

Trofi baru Piala Dunia Antarklub FIFA didesain inovatif dengan sarat makna. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

World

Piala Dunia Antarklub 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Piala Dunia Antarklub 2025, yang akan diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 27 Jun, 03:41

Trofi baru Piala Dunia Antarklub FIFA didesain inovatif dengan sarat makna. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

World

Hasil Piala Dunia Antarklub 2025: Manchester City dan Real Madrid Juara Grup

Hasil laga Piala Dunia Antarklub 2025, Manchester City dan Real Madrid berhasil menjadi juara grup.

Pradipta Indra Kumara | 27 Jun, 03:12

Kualifikasi Piala Asia Wanita 2026 atau 2026 AFC Women's Asian Cup Qualifiers. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Kualifikasi Piala Asia Wanita 2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Timnas Putri Indonesia

Timnas putri Indonesia akan berlaga di Stadion Indomilk Arena, Tangerang, pada 29 Juni hingga 5 Juli 2025.

Taufani Rahmanda | 27 Jun, 01:32

cover bursa transfer Liga 1.

Liga 1

Update Bursa Transfer Liga 1 Menuju Musim 2025-2026

Aktivitas keluar-masuk pemain dan jajaran pelatih tim 18 klub Liga 1 2025-2026 pada awal musim, yang diperbaharui berkala.

Taufani Rahmanda | 27 Jun, 01:30

ibl playoffs 2025

Basketball

Playoff IBL 2025: Satria Muda Pertamina dan RANS Simba Bogor Kompak Menang Tandang

Satria Muda Pertamina dan RANS Simba Bogor raih hasil positif pada Game 1 Playoff IBL 2025, Kamis (26/6/2025).

Teguh Kurniawan | 26 Jun, 18:59

Nick Kuipers

Liga 1

Usai Raih Gelar Back to Back bersama Persib, Nick Kuipers Ingin Juara Lagi di Dewa United

Mantan pilar Persib Bandung, Nick Kuipers, resmi berlabuh di Dewa United untuk Liga 1 2025-2026.

Teguh Kurniawan | 26 Jun, 16:47

Apriyani Rahayu

Badminton

Tiga Wakil Dicoret PBSI dari Japan Open dan China Open 2025, Termasuk Apri/Febi

PBSI menilai ketiganya belum tampil maksimal di turnamen Super 500 ke atas.

Teguh Kurniawan | 26 Jun, 16:11

Kuku kaki Cristiano Ronaldo menghitam. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

World

Kuku Cristiano Ronaldo Menghitam, Ternyata Teknik Umum Para Atlet

Kuku Cristiano Ronaldo berwarna hitam, ternyata umum dilakukan di kalangan atlet.

Pradipta Indra Kumara | 26 Jun, 16:05

hector souto - timnas futsal indo

Futsal

FFI Ungkap Misi Besar untuk Hector Souto sebagai Pelatih dan Direktur Teknik Futsal Indonesia

Federasi Futsal Indonesia (FFI) mengungkap misi besar Hector Souto sebagai pelatih dan direktur teknik futsal Indonesia.

Pradipta Indra Kumara | 26 Jun, 13:33

Load More Articles