Pelatih Stephen Curry Sebut Seorang Pemain NBA Muntah setelah 5 Menit Berlatih bersama Sang Ikon

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Latihan Stephen Curry terkenal dilakukan penuh sprint dan menguras tenaga.
  • Pelatih Brandon Payne mengatakan seorang pemain NBA pernah menjajal salah satu latihan sang ikon sebelum muntah-muntah setelah lima menit.
  • Latihan bintang Golden State Warriors itu mempersiapkannya untuk gerakan serangan konstan dan menembak dengan kaki yang lelah.

SKOR.id - Bahkan pemain NBA lain tidak dapat menangani intensitas latihan Stephen Curry.

Curry adalah salah satu pemain terkuat dalam bola basket, berkat latihan sprint tanpa henti.

Sesi latihannya tidak hanya dirancang untuk mempersiapkannya untuk gerakan konstannya dalam serangan Golden State Warriors, tetapi juga mengharuskannya untuk menembak dengan kaki yang lelah, mensimulasikan permainan nyata.

Berbicara di podcast "Basketball Illuminati", pelatih Curry, Brandon Payne, mengungkapkan bahwa seorang pemain NBA (tanpa nama) pernah melakukan latihan dengan Curry dan hanya bertahan setelah lima menit.

"Kami memiliki satu pemain NBA saat ini yang meniru latihan Curry itu selama lima menit pertama, duduk di lantai di samping pintu selama sekitar 30 detik, berdiri, keluar dan muntah, dan selesai," kata Payne. "Dia pemain yang bagus! Itu bukan pemain yang buruk."

Payne lebih lanjut mengatakan bahwa ketika pemain lainnya harus berhenti selama latihan mereka, dia dan Curry melanjutkannya tanpa mereka.

Payne juga berbicara panjang lebar tentang latihan musim panas dengan Curry dan Trae Young, yang memiliki deep shooting range dan keterampilan off-the-dribble yang sering dibandingkan dengan Curry.

Payne mengatakan setelah pemanasan, mereka mulai kompetisi menembak di mana kedua pemain berlari di lapangan penuh, dari sudut ke sudut, melihat siapa yang bisa membuat empat lemparan tiga angka terlebih dahulu. Dia mengatakan Young tampak terkejut dengan kecepatan latihan dan tingkat kesulitan mereka sejak awal.

"Ketika kami pertama kali melewati sudut ke sudut itu, sepertinya seseorang telah dengan sengaja melemparkan rompi berat ke arah punggung Trae atau semacamnya," kata Payne. Dia menambahkan bahwa begitu Young terbiasa dengan kecepatan, dia pulih dan melakukan latihan yang baik.

Payne sebelumnya menjelaskan beberapa latihan Curry kepada Insider. Dalam satu latihan, Curry akan berlari dari sudut ke sudut, mencoba melalukan enam lemparan tiga angka dalam 55 detik. Jika dia gagal, dia melakukannya lagi.

Latihan lainnya disebut "full court star".

Selama latihan ini, Curry berlari ke ujung lapangan yang berlawanan: sudut ke sudut, sayap kiri ke sayap kiri, sayap kanan ke sayap kanan, sudut ke sudut, lalu kembali ke atas, menembakkan tembakan tiga angka di setiap titik. Dia harus melakukan ini dalam 55 detik dan melakukan setidaknya delapan dari 10 percobaannya.

Payne memberi tahu Insider bahwa Curry secara teratur menaklukkan setiap latihan, tetapi jika tidak, dia melakukan dua lemparan bebas dan melakukannya lagi.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Wardell Curry (@stephencurry30)

Kenyataannya, pemain lainnya telah berbicara tentang bagaimana mencapai baseline Curry untuk latihan, akan sangat membutuhkan waktu.

Saat mempromosikan film "Hustle" di "Jake's Takes", guard Minnesota Timberwolves Anthony Edwards mengungkapkan bahwa dia gagal dalam latihan pra-draf dengan Warriors saat menjalani salah satu latihan Curry.

"Saya melakukan latihan yang menurut mereka akan dilakukan Steph," Edwards memulai.

"Saya berlari, menyentuh garis, menembak. Berlari, menyentuh garis, menembak. Anda harus membuat lima kali berturut-turut. Saya tidak bisa melakukannya. Saya terlalu lelah. Saya seperti, 'Astaga, ini terlalu berlebihan'."

"Tetapi saya tidak mengatakan ini, jadi saya hanya joging. Setelah latihan itu, (Coach) Steve (Kerr) mendatangi saya seperti, 'Kamu tidak bisa lebih cepat lagi?' Saya seperti, 'Saya pikir saya berjalan cukup cepat.' Dia seperti, 'Nahhhh, lakukan lagi'."

Edwards mengatakan dia berusaha untuk melaju lebih cepat, tetapi Kerr mengatakan itu masih belum cukup cepat. Jadi Edwards mulai berlari sprint sekuat tenaga.

"Sekarang saya mencoba untuk sprint, dan sekarang saya terlihat gila - missing left, missing right. Jadi, kami pergi makan malam dan dia memberi tahu saya, 'Bung, jika kami akan merekrut Anda untuk No. 2 , Anda harus jadi pekerja keras. Anda tak bekerja cukup keras'."

Payne mengatakan kepada Insider bahwa etos kerja Curry yang mengesankan adalah alasan bintang Warriors itu terus berkembang, bahkan saat ia semakin tua.

"Stephen melakukan setiap latihan seperti rambutnya terbakar," kata Payne. "Pria itu bergerak dengan kecepatan yang luar biasa .... Dia masih menjalani setiap latihan seolah dia masih mencoba masuk roaster."***

Berita Stephen Curry Lainnya:

FTX Bangkrut, Naomi Osaka hingga Stephen Curry Ikut Digugat

Stephen Curry Hadiahkan Sneaker Curry 10 yang Belum Rilis di Pasaran untuk Suga BTS

Kantongi Hak Paten, 'Night Night' Jaminan Royalti Seumur Hidup untuk Stephen Curry

Source: insider.com

RELATED STORIES

Disaksikan Atlet Paralimpik, Paman Birin Terima Golden Award Siwo PWI

Disaksikan Atlet Paralimpik, Paman Birin Terima Golden Award Siwo PWI

Siwo PWI Pusat memberikan penghargaan yang diusulkan Siwo Kalsel untuk Paman Birin sebagai Gubernur Peduli Olahraga.

Mengapa Anda Tidak Boleh Menggunakan Ponsel saat di Dalam Toilet, Menurut Para Ahli

Mengapa Anda Tidak Boleh Menggunakan Ponsel saat di Dalam Toilet, Menurut Para Ahli

Tentu saja, ada alasan tidak higienis yang jelas - pengingat untuk lebih sering membersihkan perangkat Anda - tetapi duduk di singgasana porselen dan menelusuri media sosial juga dapat merusak kesehatan Anda.

Ikuti Kuis untuk Cari Tahu Seberapa Stres Anda, 5 Tip Teratas untuk Hindari Rasa Khawatir

Ikuti Kuis untuk Cari Tahu Seberapa Stres Anda, 5 Tip Teratas untuk Hindari Rasa Khawatir

Stres adalah reaksi tubuh terhadap perasaan terancam dan telah menjadi respon bertahan hidup manusia sejak zaman manusia gua. Tetapi menjalaninya setiap hari dalam jangka waktu yang lama dapat merusak kesehatan fisik dan mental.

10 Produk yang Mengandung Gula dan Mungkin Terlewatkan untuk Anda Ketahui

10 Produk yang Mengandung Gula dan Mungkin Terlewatkan untuk Anda Ketahui

Gula yang tak terlihat bisa jadi bersembunyi di antara bahan makanan tertentu dengan nama lain, simak apa saja bentuknya.

Diabetes Tipe 2: Pelajari Lebih Dalam Gejala Penyakit yang Diderita Aktor Tom Hanks

Diabetes Tipe 2: Pelajari Lebih Dalam Gejala Penyakit yang Diderita Aktor Tom Hanks

Tom Hanks mengunjungi 'El Hormiguero' untuk mempresentasikan film barunya. Namun, selama program tersebut, aktor terkenal itu berbicara tentang penyakit yang dideritanya, diabetes tipe 2.

Ingin Menghilangkan, Bahkan Mencegah, Selulit, Coba Latihan Berikut Ini

Ingin Menghilangkan, Bahkan Mencegah, Selulit, Coba Latihan Berikut Ini

Apakah Anda memiliki selulit? Cobalah latihan ini untuk melawannya dan bahkan untuk mencegah kemunculannya.

6 Manfaat Kesehatan yang Didapat dari Karbohidrat Sederhana

6 Manfaat Kesehatan yang Didapat dari Karbohidrat Sederhana

Karbohidrat adalah makronutrien yang dapat ditemukan dalam bentuk gula, pati, dan serat. Gula dan pati menghasilkan glukosa pada hidrolisis, yang merupakan jenis molekul energi.

Hasil NBA 2022-2023: Kalahkan Milwaukee Bucks, Memphis Grizzlies Puncaki Klasemen Wilayah Barat

Hasil NBA 2022-2023: Kalahkan Milwaukee Bucks, Memphis Grizzlies Puncaki Klasemen Wilayah Barat

Memphis Grizzlies berhasil melanjutkan tren positif mereka pada lanjutan kompetisi NBA 2022-2023, Jumat (16/12/2022) WIB.

Hasil NBA 2022-2023: Golden State Warriors Telan 3 Kekalahan Beruntun

Hasil NBA 2022-2023: Golden State Warriors Telan 3 Kekalahan Beruntun

Hasil negatif kembali diraih tim juara bertahan, Golden State Warriors, dalam laga lanjutan NBA 2022-2023.

Hasil NBA 2022-2023: Devin Booker Menggila, Phoenix Suns Bungkam Pelicans

Phoenix Suns meraih kemenangan sensasional atas New Orleans Pelicans setelah Devin Booker tampil menggila, Minggu (18/12/2022) WIB.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Valentino Rossi (1), Jorge Lorenzo (2), Marc Marquez (3), Maverick Vinales (4), dan Jorge Martin (5), semua terinspirasi karakter superhero dalam film. (M. Yusuf/Skor.id)

SKOR SPECIAL

Mengapa Banyak Bintang MotoGP Terinspirasi Karakter Superhero Film

Mulai Valentino Rossi hingga Jorge Martin, sejumlah pembalap MotoGP terinspirasi karakter-karakter pahlawan super dari komik atau film untuk merayakan kemenangan.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 18:44

Warna dasar hitam dipilih oleh Starcow Paris dan Kappa untuk koleksi jersey yang baru saja mereka rilis. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Kerja Sama Starcow Paris dan Kappa untuk Jersey Kolaboratif

Starcow Paris dan Kappa merilis koleksi model jersey dalam jumlah terbatas.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:56

Aktris Sydney Sweeney menghabiskan satu hari di lintasan balap bersama juara NASCAR Cup Series 2023 Ryan Blaney. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Sydney Sweeney Sulit Lupakan Sensasi di Atas Mobil NASCAR

Aktris seksi Hollywood Sydney Sweeney terkesan dengan kehidupan cepat di lintasan balap mobil NASCAR.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:45

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir melakukan pertemuan dengan kiper Inter Milan, Emil Audero, 13 April 2024. (Foto: Instagram Erick Thohir/Grafis: Yusuf/Skor.id).

National

Erick Thohir Ungkap Kans Naturalisasi Emil Audero

Erick Thohir mengakui sudah lebih dari satu kali bertemu dengan Emil Audero.

Sumargo Pangestu | 22 Nov, 16:29

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Barito Putera vs Persita Tangerang di Liga 1 2024-2025

Pertandingan Barito Putera vs Persita Tangerang akan digelar di Stadion Sultan Agung, Bantul pada Sabtu (23/11/2024).

Sumargo Pangestu | 22 Nov, 16:21

Jonatan Christie, pebulu tangkis Indonesia

Badminton

China Masters 2024: Indonesia Sisakan Jonatan Christie dan Sabar/Reza di Semifinal

Jonatan Christie dan Sabar/Reza jaga asa Indonesia merebut gelar dari China Masters 2024 usai keduanya berhasil melangkah ke semifinal.

Arin Nabila | 22 Nov, 15:55

PMGC 2024 (PUBG Mobile)

Esports

PMGC 2024: Klasemen Akhir Survival Stage, Dua Tim Indonesia ke Last Chance

Voin Donkey dan Bigetron Knights akan memperebutkan enam tiket tersisa menuju ke Grand Final PMGC 2024.

Gangga Basudewa | 22 Nov, 15:46

Mike Tyson akan membintangi film superhero unik Bunny-Man yang dibuat di Italia. (Jovi Arnanda/Skor.id)

Other Sports

Sylvester Stallone Sebut Mike Tyson Layak Diganjar Piala Oscar Usai Kalah dari Jake Paul

Aktor pemeran Rocky Balboa, Sylvester Stallone, menilai Mike Tyson menahan diri saat duel lawan Jake Paul di atas ring tinju.

I Gede Ardy Estrada | 22 Nov, 15:13

Kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia untuk kategori putra, Pro Futsal League 2024-2025. (Yusuf/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Pro Futsal League 2024-2025 Periode Awal Musim

Pergerakan masuk dan keluarnya pemain dari 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 22 Nov, 14:31

CEO PT Mitra Kreasi Garmen selaku pemilik merek Mills, Ahau (putih) bersama Pemilik klub asal Belgia FCV Dender, Sihar Sitorus, meresmikan kerja sama kedua pihak, November 2024. (Foto: Mills/Grafis: Yusuf/Skor.id)

National

Kontrak Dua Musim, Mills Jadi Apparel Resmi Klub Ragnar Oratmangoen FCV Dender

Kerja sama Mills dengan FCV Dender berkat koneksi Indonesia dan ingin memperkenalkan Indonesia di mata dunia.

Nizar Galang | 22 Nov, 14:26

Load More Articles