Pelatih Stephen Curry Sebut Seorang Pemain NBA Muntah setelah 5 Menit Berlatih bersama Sang Ikon

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Latihan Stephen Curry terkenal dilakukan penuh sprint dan menguras tenaga.
  • Pelatih Brandon Payne mengatakan seorang pemain NBA pernah menjajal salah satu latihan sang ikon sebelum muntah-muntah setelah lima menit.
  • Latihan bintang Golden State Warriors itu mempersiapkannya untuk gerakan serangan konstan dan menembak dengan kaki yang lelah.

SKOR.id - Bahkan pemain NBA lain tidak dapat menangani intensitas latihan Stephen Curry.

Curry adalah salah satu pemain terkuat dalam bola basket, berkat latihan sprint tanpa henti.

Sesi latihannya tidak hanya dirancang untuk mempersiapkannya untuk gerakan konstannya dalam serangan Golden State Warriors, tetapi juga mengharuskannya untuk menembak dengan kaki yang lelah, mensimulasikan permainan nyata.

Berbicara di podcast "Basketball Illuminati", pelatih Curry, Brandon Payne, mengungkapkan bahwa seorang pemain NBA (tanpa nama) pernah melakukan latihan dengan Curry dan hanya bertahan setelah lima menit.

"Kami memiliki satu pemain NBA saat ini yang meniru latihan Curry itu selama lima menit pertama, duduk di lantai di samping pintu selama sekitar 30 detik, berdiri, keluar dan muntah, dan selesai," kata Payne. "Dia pemain yang bagus! Itu bukan pemain yang buruk."

Payne lebih lanjut mengatakan bahwa ketika pemain lainnya harus berhenti selama latihan mereka, dia dan Curry melanjutkannya tanpa mereka.

Payne juga berbicara panjang lebar tentang latihan musim panas dengan Curry dan Trae Young, yang memiliki deep shooting range dan keterampilan off-the-dribble yang sering dibandingkan dengan Curry.

Payne mengatakan setelah pemanasan, mereka mulai kompetisi menembak di mana kedua pemain berlari di lapangan penuh, dari sudut ke sudut, melihat siapa yang bisa membuat empat lemparan tiga angka terlebih dahulu. Dia mengatakan Young tampak terkejut dengan kecepatan latihan dan tingkat kesulitan mereka sejak awal.

"Ketika kami pertama kali melewati sudut ke sudut itu, sepertinya seseorang telah dengan sengaja melemparkan rompi berat ke arah punggung Trae atau semacamnya," kata Payne. Dia menambahkan bahwa begitu Young terbiasa dengan kecepatan, dia pulih dan melakukan latihan yang baik.

Payne sebelumnya menjelaskan beberapa latihan Curry kepada Insider. Dalam satu latihan, Curry akan berlari dari sudut ke sudut, mencoba melalukan enam lemparan tiga angka dalam 55 detik. Jika dia gagal, dia melakukannya lagi.

Latihan lainnya disebut "full court star".

Selama latihan ini, Curry berlari ke ujung lapangan yang berlawanan: sudut ke sudut, sayap kiri ke sayap kiri, sayap kanan ke sayap kanan, sudut ke sudut, lalu kembali ke atas, menembakkan tembakan tiga angka di setiap titik. Dia harus melakukan ini dalam 55 detik dan melakukan setidaknya delapan dari 10 percobaannya.

Payne memberi tahu Insider bahwa Curry secara teratur menaklukkan setiap latihan, tetapi jika tidak, dia melakukan dua lemparan bebas dan melakukannya lagi.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Wardell Curry (@stephencurry30)

Kenyataannya, pemain lainnya telah berbicara tentang bagaimana mencapai baseline Curry untuk latihan, akan sangat membutuhkan waktu.

Saat mempromosikan film "Hustle" di "Jake's Takes", guard Minnesota Timberwolves Anthony Edwards mengungkapkan bahwa dia gagal dalam latihan pra-draf dengan Warriors saat menjalani salah satu latihan Curry.

"Saya melakukan latihan yang menurut mereka akan dilakukan Steph," Edwards memulai.

"Saya berlari, menyentuh garis, menembak. Berlari, menyentuh garis, menembak. Anda harus membuat lima kali berturut-turut. Saya tidak bisa melakukannya. Saya terlalu lelah. Saya seperti, 'Astaga, ini terlalu berlebihan'."

"Tetapi saya tidak mengatakan ini, jadi saya hanya joging. Setelah latihan itu, (Coach) Steve (Kerr) mendatangi saya seperti, 'Kamu tidak bisa lebih cepat lagi?' Saya seperti, 'Saya pikir saya berjalan cukup cepat.' Dia seperti, 'Nahhhh, lakukan lagi'."

Edwards mengatakan dia berusaha untuk melaju lebih cepat, tetapi Kerr mengatakan itu masih belum cukup cepat. Jadi Edwards mulai berlari sprint sekuat tenaga.

"Sekarang saya mencoba untuk sprint, dan sekarang saya terlihat gila - missing left, missing right. Jadi, kami pergi makan malam dan dia memberi tahu saya, 'Bung, jika kami akan merekrut Anda untuk No. 2 , Anda harus jadi pekerja keras. Anda tak bekerja cukup keras'."

Payne mengatakan kepada Insider bahwa etos kerja Curry yang mengesankan adalah alasan bintang Warriors itu terus berkembang, bahkan saat ia semakin tua.

"Stephen melakukan setiap latihan seperti rambutnya terbakar," kata Payne. "Pria itu bergerak dengan kecepatan yang luar biasa .... Dia masih menjalani setiap latihan seolah dia masih mencoba masuk roaster."***

Berita Stephen Curry Lainnya:

FTX Bangkrut, Naomi Osaka hingga Stephen Curry Ikut Digugat

Stephen Curry Hadiahkan Sneaker Curry 10 yang Belum Rilis di Pasaran untuk Suga BTS

Kantongi Hak Paten, 'Night Night' Jaminan Royalti Seumur Hidup untuk Stephen Curry

Source: insider.com

RELATED STORIES

Disaksikan Atlet Paralimpik, Paman Birin Terima Golden Award Siwo PWI

Disaksikan Atlet Paralimpik, Paman Birin Terima Golden Award Siwo PWI

Siwo PWI Pusat memberikan penghargaan yang diusulkan Siwo Kalsel untuk Paman Birin sebagai Gubernur Peduli Olahraga.

Mengapa Anda Tidak Boleh Menggunakan Ponsel saat di Dalam Toilet, Menurut Para Ahli

Mengapa Anda Tidak Boleh Menggunakan Ponsel saat di Dalam Toilet, Menurut Para Ahli

Tentu saja, ada alasan tidak higienis yang jelas - pengingat untuk lebih sering membersihkan perangkat Anda - tetapi duduk di singgasana porselen dan menelusuri media sosial juga dapat merusak kesehatan Anda.

Ikuti Kuis untuk Cari Tahu Seberapa Stres Anda, 5 Tip Teratas untuk Hindari Rasa Khawatir

Ikuti Kuis untuk Cari Tahu Seberapa Stres Anda, 5 Tip Teratas untuk Hindari Rasa Khawatir

Stres adalah reaksi tubuh terhadap perasaan terancam dan telah menjadi respon bertahan hidup manusia sejak zaman manusia gua. Tetapi menjalaninya setiap hari dalam jangka waktu yang lama dapat merusak kesehatan fisik dan mental.

10 Produk yang Mengandung Gula dan Mungkin Terlewatkan untuk Anda Ketahui

10 Produk yang Mengandung Gula dan Mungkin Terlewatkan untuk Anda Ketahui

Gula yang tak terlihat bisa jadi bersembunyi di antara bahan makanan tertentu dengan nama lain, simak apa saja bentuknya.

Diabetes Tipe 2: Pelajari Lebih Dalam Gejala Penyakit yang Diderita Aktor Tom Hanks

Diabetes Tipe 2: Pelajari Lebih Dalam Gejala Penyakit yang Diderita Aktor Tom Hanks

Tom Hanks mengunjungi 'El Hormiguero' untuk mempresentasikan film barunya. Namun, selama program tersebut, aktor terkenal itu berbicara tentang penyakit yang dideritanya, diabetes tipe 2.

Ingin Menghilangkan, Bahkan Mencegah, Selulit, Coba Latihan Berikut Ini

Ingin Menghilangkan, Bahkan Mencegah, Selulit, Coba Latihan Berikut Ini

Apakah Anda memiliki selulit? Cobalah latihan ini untuk melawannya dan bahkan untuk mencegah kemunculannya.

6 Manfaat Kesehatan yang Didapat dari Karbohidrat Sederhana

6 Manfaat Kesehatan yang Didapat dari Karbohidrat Sederhana

Karbohidrat adalah makronutrien yang dapat ditemukan dalam bentuk gula, pati, dan serat. Gula dan pati menghasilkan glukosa pada hidrolisis, yang merupakan jenis molekul energi.

Hasil NBA 2022-2023: Kalahkan Milwaukee Bucks, Memphis Grizzlies Puncaki Klasemen Wilayah Barat

Hasil NBA 2022-2023: Kalahkan Milwaukee Bucks, Memphis Grizzlies Puncaki Klasemen Wilayah Barat

Memphis Grizzlies berhasil melanjutkan tren positif mereka pada lanjutan kompetisi NBA 2022-2023, Jumat (16/12/2022) WIB.

Hasil NBA 2022-2023: Golden State Warriors Telan 3 Kekalahan Beruntun

Hasil NBA 2022-2023: Golden State Warriors Telan 3 Kekalahan Beruntun

Hasil negatif kembali diraih tim juara bertahan, Golden State Warriors, dalam laga lanjutan NBA 2022-2023.

Hasil NBA 2022-2023: Devin Booker Menggila, Phoenix Suns Bungkam Pelicans

Phoenix Suns meraih kemenangan sensasional atas New Orleans Pelicans setelah Devin Booker tampil menggila, Minggu (18/12/2022) WIB.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Liga Inggris  2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Top Skor Sepanjang Masa 51 Klub yang Pernah Tampil di Premier League

Daftar top skor sepanjang masa 51 klub yang pernah atau masih bermain di Liga Inggris era Premier League.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 03:38

Liga 4 Nasional atau Liga 4 putaran nasional. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Putaran Nasional Liga 4 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut jadwal, hasil, dan klasemen putaran nasional Liga 4 2024-2025.

Rais Adnan | 24 Apr, 02:38

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 24 Apr, 02:38

Bursa transfer futsal atau pergerakan keluar-masuk pemain di Liga Futsal Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Update Bursa Transfer Paruh Musim Pro Futsal League 2024-2025

Aktivitas 12 tim peserta Pro Futsal League 2024-2025 pada bursa transfer paruh musim, yang terus diperbaharui.

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:38

Ilustrasi olahraga pacuan kuda (Dede Mauladi/Skor.id).

Other Sports

Investasi Rp100 Miliar Lebih, Kompleks Pacuan Kuda Kelas Dunia Siap Digarap Sarga Land

Perjanjian Kerja sama Pemanfaatan, Pembangunan, dan Pengelolaan Fasilitas Olahraga Berkuda Pacu di JIEPP, Jakarta, telah dilakukan Rabu (23/4/2025).

Taufani Rahmanda | 24 Apr, 02:37

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 01:17

Kompetisi Liga Italia 2024-2025 dimulai pada Sabtu (17/8/2024) lalu. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Italia 2024-2025 telah bergulir pada Sabtu (17/8/2024) lalu, berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen yang diupdate sepanjang musim ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 24 Apr, 01:11

Liga Inggris 2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen, serta profil klub lengkap Liga Inggris 2024-2025 yang akan diupdate sepanjang musim bergulir.

Irfan Sudrajat | 24 Apr, 01:04

Liverpool hanya perlu satu poin untuk juara Liga Inggris. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Liverpool Hanya Perlu 1 Poin untuk Rebut Gelar Liga Inggris 2024-2025

Liverpool kini hanya tinggal satu langkah lagi untuk mengamankan gelar Liga Inggris 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 24 Apr, 00:45

Pemain Inter Milan dan AC Milan, Hakan Calhanoglu (kiri) dan Christian Pulisic. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

5 Fakta Kemenangan AC Milan atas Inter Milan di Coppa Italia

5 fakta pertandingan semifinal Coppa Italia atas Inter Milan di semifinal Coppa Italia 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 23 Apr, 23:53

Load More Articles