• Daun sage adalah salah satu bahan masakan dapur yang ternyata memiliki beragam manfaat.
• Selain digunakan untuk memperkaya cita rasa masakan, daun sage juga berguna bagi kesehatan.
• Ada beberapa manfaat kesehatan daun sage, salah satunya adalah mengobati radang gusi.

SKOR.id - Daun sage merupakan salah satu tumbuhan herbal yang kerap digunakan sebagai bumbu dapur.

Biasanya daun sage digunakan untuk olahan daging ataupun seafood karena dapat menguatkan rasa masakan.

Selain menjadi bahan pelengkap di dapur, daun sage ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini beragam manfaat dari daun sage yang jarang orang ketahui.

1. Meringankan Gejala Menopause

Saat seseorang mengalami masa menopause, tubuh mengalami penurunan alami hormon estrogen yang dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan.

Gejalanya meliputi hot flashes, keringat berlebih, kekeringan pada vagina, dan lekas marah.

Daun sage memiliki sifat estrogen yang memungkinkan untuk mengikat reseptor tertentu di otak untuk membantu meningkatkan memori dan mengobati hot flash dan keringat berlebih.

2. Menurunkan Gula Darah

Dalam metode pengobatan tradisional, daun sage kerap digunakan untuk mengobati penyakit diabetes.

Ekstrak sage dapat mengurangi kadar glukosa darah pada pengidap diabetes tipe 1 dengan mengaktifkan reseptor tertentu.

3. Mengobati Peradangan Gigi dan Gusi

Di dalam daun sage memilik kandungan anti-inflamasi yang bisa mengatasi masalah kesehatan gigi.

Buat penderita radang gusi, mengonsumsi daun sage dapat membantu mengatasi peradangan mulut dan gigi. Ini karena daun sage memiliki sifat antijamur dan antimikroba.

4. Menjaga Kesehatan Otak

Daun sage dapat membantu mendukung kesehatan dan kemampuan memori otak.

Salah satunya dikarenakan daun sage bertindak sebagai antioksidan yang telah terbukti menyangga sistem pertahanan otak.

5. Bisa Ditambahkan ke Menu Diet

Aroma yang khas, membuat daun sage juga bisa digunakan sebagai menu diet sehat dan menggiurkan untuk dimakan.

Ia bisa digunakan sebagai taburan hiasan pada sup atau salad, dicampurkan dengan isian menu panggang, tambahan saus, campuran telur dadar, dan sebagainya.

Berita Bugar lainnya:

Tips Cemerlang Ini Akan Menggandakan Manfaat Jahe sebagai Obat Anti-Peradangan

Daddy Blues: Kita Perlu Berbicara tentang Depresi Pascakelahiran pada Pria

9 Tanda yang Harus Diperhatikan pada Kuku Anda, Termasuk Pertanda Masalah Paru-paru dan Jantung