SKOR.id – Awalnya, pengobatan untuk kelebihan berat badan mencakup perubahan pola makan dan peningkatan latihan fisik secara teratur.Selain strategi tersebut, bila derajat obesitas tinggi, umumnya penderita dianjurkan mengonsumsi obat-obatan.Namun bila indeks massa tubuh (BMI) adalah 35 hingga 39,9 dan masalah kesehatan terkait dengan berat badan, operasi bariatrik dapat diindikasikan untuk menurunkan berat badan.Hingga saat ini, operasi bariatrik dianggap satu-satunya pengobatan yang efektif melawan obesitas.Tindakan operasi itu mampu memengaruhi kadar ghrelin, hormon yang dilepaskan dan merangsang nafsu makan saat perut kosong dari makanan.Namun, prosedur eksperimental non-bedah yang baru ini membuka harapan dalam pengobatan obesitas.Cara itu diyakini dapat membantu menurunkan berat badan dengan “membakar” jaringan perut.Yang menurut hasil pertama uji klinis menunjukkan penurunan berat badan hampir 8%.Prosedur Baru Menurunkan Berat BadanUji klinis baru-baru ini yang dipimpin Christopher McGowan, MD, ahli gastroenterologi dan direktur medis True You Weight Loss, mengungkapkan hasil awal dari prosedur anti-obesitas non-bedah eksperimental baru.Ini adalah prosedur yang dikenal sebagai teknik yang telah digunakan untuk menghilangkan fragmen jaringan prakanker atau abnormal lainnya dari saluran pencernaan.Penelitian baru ini mengungkapkan cara kerjanya untuk “membakar” jaringan perut yang penuh dengan lendir.Untuk melakukan uji coba, sampel yang sangat kecil diambil, hanya 10 wanita gemuk.Wanita pertama diberi cairan yang melindungi jaringan lambung untuk diminum dan kemudian dimasukkan endoskopi untuk mencapai bagian atas lambung, juga dikenal sebagai fundus lambung.Melalui endoskopi, lapisan dalam fundus yang lembab, tempat lendir diproduksi dan melimpah, dibakar.Bagi para ahli, fundus memainkan peran penting dalam menghasilkan sensasi lapar.Oleh karena itu, dengan prosedur ini diharapkan dapat menghilangkan sejumlah besar sel yang memproduksi ghrelin, suatu hormon yang disintesis terutama oleh lambung yang mengatur nafsu makan.Dengan berkurangnya produksi hormon ghrelin, ada harapan untuk secara efektif mengurangi rasa lapar namun tetap menjaga berat badan secara sehat.Efek dari Prosedur Baru untuk Menurunkan Berat BadanSeperti yang telah dijelaskan, uji coba itu hanya mengambil sampel kecil perempuan, sehingga perlu juga melibatkan laki-laki dalam penelitian tersebut.&nbsp;Oleh karena itu, hasil yang diperoleh cukup menggembirakan, namun untuk saat ini harus dipertimbangkan dengan sangat hati-hati.Dari rata-rata sampel 10 perempuan, para ahli menemukan kesimpulan sebagai berikut:<ul style="list-style-type:disc;"><li>7,7% dari berat awalnya berkurang</li><li>Penurunan kadar ghrelin puasa sebesar 40%</li><li>Rasa lapar yang dilaporkan sendiri oleh para peserta berkurang sepertiganya</li><li>Kemampuan lambung untuk makan dan minum berkurang 42%</li></ul>Dengan temuan ini, McGowan, peneliti studi tersebut, menyampaikan rasa optimismenya."Prosedur rawat jalan dan non-bedah yang relatif singkat ini dapat memfasilitasi penurunan berat badan dan secara signifikan mengurangi rasa lapar," kata McGowan."Selain itu, peneliti menyatakan prosedur ini dapat jadi pilihan tambahan bagi pasien yang tidak ingin atau tidak memenuhi syarat untuk menerima obat anti-obesitas seperti Wegovy dan Ozempic, atau operasi bariatrik.”Kesimpulannya, meskipun efek ablasi mukosa endoskopik perlu dipelajari lebih dalam, teknik ini dapat memberikan pengobatan yang andal untuk penurunan hormon ghrelin yang berkelanjutan.Dan bahkan dapat digunakan sebagai prosedur tunggal yang tidak terlalu menyusahkan dibanding perawatan lainnya.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/n1tu4PUA_vU?si=3D0wrc90ga-yN7nS" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Ini bisa jadi pengobatan yang aman dan tidak terlalu mengganggu bagi penderita obesitas.

All Culture

Teknik Baru Turunkan Berat Badan dengan Membakar Jaringan Perut

SKOR.id&nbsp;– Kimchi (atau kimci dalam bahasa Indonesia) adalah makanan tradisional Korea berupa asinan sayur hasil fermentasi yang diberi bumbu pedas. Bahan utama makanan ini adalah sawi putih, lobak putih, jahe, bawang putih, dan cabai bubuk.&nbsp;Setelah digarami dan dicuci, sayuran dicampur dengan bumbu yang dibuat dari udang krill, kecap ikan, bawang putih, jahe, dan bubuk cabai merah.&nbsp;Kimchi&nbsp;sudah kerap dikombinasikan dengan taco, dimasukkan ke dalam nasi goreng, hingga di Bloody Mary, koktail yang mengandung vodka, jus tomat, dan bumbu serta perasa lainnya termasuk saus Worcestershire, saus pedas, bawang putih, herba, lobak pedas, seledri, zaitun, acar sayuran, garam, lada hitam, jus lemon, jus jeruk nipis, dan garam seledri.&nbsp;Orang-orang memuji tidak hanya rasa kimchi tetapi juga manfaat kesehatannya. Kini, ada kemungkinan alasan lain yang sah bagi orang untuk memakannya lebih banyak.Sebuah penelitian baru di Korea Selatan melaporkan bahwa kimchi dapat mengurangi risiko obesitas.Namun sebelum Anda menjelajahi toko kelontong terdekat di untuk membeli kimchi&nbsp;atau meraciknya sendiri, ada baiknya menyimak analisis dari ahli diet asal Amerika Serikat, Katherine Basbaum, MS, RD, untuk mengetahui apakah penelitian tersebut benar-benar akurat, hingga apakah kimchi dapat mencegah obesitas atau tidak.Apa Hasil Studi Terbaru Itu?Seperti dikutip myfitnesspal.com, dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis BMJ Open, para peneliti mengevaluasi lebih dari 115 ribu orang dewasa Korea berusia antara 40 hingga 69 tahun.&nbsp;Para ahli menemukan bahwa dari mereka yang disurvei, pria yang mengonsumsi satu hingga tiga porsi kimchi kubis per hari memiliki penurunan risiko obesitas yang lebih rendah dibandingkan dengan pria yang makan kurang dari satu porsi per hari.Selain itu, wanita dalam kelompok usia yang sama yang mengonsumsi satu hingga tiga porsi kimchi lobak per hari mengalami risiko obesitas perut yang lebih rendah dibanding mereka yang tidak.Keuntungan-keuntungan KimchiJadi apa sebenarnya keistimewaan kimchi? Katherine Basbaum menjelaskan ini semua tentang bakteri asam laktat (BAL), yaitu probiotik yang berasal dari proses fermentasi unik.&nbsp;Seperti banyak probiotik, lactic acid bacteria dapat meningkatkan sistem kekebalan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan pencernaan Anda. BAL juga berpotensi membantu mencegah kondisi tertentu, mulai dari pilek dan hidung tersumbat hingga kanker dan penyakit jantung.Katherine menggambarkan kimchi sebagai “lauk beraroma, rendah kalori, dan tinggi serat.” Namun, dia memperingatkan bahwa kimchi juga mengandung banyak natrium. Jadi, berhati-hatilah jika Anda memperhatikan asupan garam.Kesimpulan AkhirTidak dapat disangkal bahwa kimchi dapat menjadi bagian dari pola makan sehat. Namun apakah hal ini dapat mencegah obesitas atau tidak, hal tersebut masih diperdebatkan. Katherine menunjukkan beberapa kelemahan besar dalam penelitian khusus ini.1. Hal ini didanai oleh hibah dari Institut Kimchi Dunia (jadi, potensi biasnya adalah 500 orang).&nbsp;2. Penelitian ini dilakukan pada orang dewasa Korea. Jadi, hasil temuannya tidak dapat diterapkan pada orang dewasa Amerika karena populasinya sangat berbeda.3. Penelitian ini hanya menunjukkan korelasi, bukan sebab akibat. Artinya, makan lebih banyak kimchi mungkin berkorelasi dengan penurunan risiko obesitas, namun bukan penyebabnya.&nbsp;“Meskipun sayangnya tidak ada makanan tertentu yang terbukti berperan penting dalam menurunkan risiko obesitas, pasti ada strategi diet yang dapat membantu,” kata Katherine.Lebih jauh Katherine merekomendasikan untuk membatasi makanan “padat energi”, yaitu makanan tinggi lemak, gula, dan kalori. Sebaliknya, pilihlah makanan “padat energi rendah”—seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian—yang tinggi air dan/atau serat dan akan membuat Anda kenyang dengan lebih sedikit kalori.Terakhir, seperti biasa, moderasi adalah kuncinya. Dalam kesimpulan studi tersebut, para peneliti melaporkan bahwa “konsumsi berlebihan menunjukkan potensi peningkatan prevalensi obesitas.”&nbsp;Terlalu banyak makanan yang baik, tidak selalu berarti baik. Bahkan jika Anda makan sesuatu yang baik untuk Anda, seperti kimchi.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dwl5lyQkUH0?si=-5qzngYrI54hsrFG" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Selama beberapa tahun terakhir, kimchi telah menjadi salah satu makanan kesehatan yang paling trendi.

Latest Articles - obesitas

Teknik Baru Turunkan Berat Badan dengan Membakar Jaringan Perut

Kimchi Diyakini Bisa Kurangi Risiko Obesitas