Latest Articles - Sepeda Statis

Sepeda statis untuk kesehatan terdiri dari lima jenis, teliti memiih sebelum membeli (Jovi Arnanda/Skor.id).

All Culture

Hari Sepeda Sedunia: Pahami 5 Jenis Sepeda Statis untuk Olahraga

Pada 2018, PBB mengumumkan Hari Sepeda Sedunia diperingati tiap tanggal 3 Juni.

Kunta Bayu Waskita | 03 Jun, 13:41

Bersepeda statis dikombinasikan dengan olahraga peregangan efektif membakar kalori (Yusuf/Skor.id).

All Culture

Gabungkan Sepeda Statis dan Peregangan, 13 Menit Langsung Bakar Kalori

Bersepeda adalah pilihan kardio yang baik, dampaknya rendah sehingga mengurangi tekanan pada persendian.

Kunta Bayu Waskita | 12 May, 16:07

Latihan kekuatan juga dibutuhkan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. (Hendy AS/Skor.id)

Culture

Latihan Pilihan Para Ahli untuk Menurunkan Glukosa

Dari para ahli, Anda bisa mengetahui tipe latihan yang direkomendasikan untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

Tri Cahyo Nugroho | 09 Feb, 16:44