- Trikotilomania adalah gangguan yang dipicu oleh dorongan berulang yang tak tertahankan untuk mencabuti rambut dari bagian tubuh mana pun.
- Penyakit ini adalah gangguan mental yang dapat didiagnosis yang dapat dipicu, diperburuk, dan dipengaruhi oleh stres serta kecemasan.
- Dalam banyak kasus, trikotilomania dimulai dengan ringan, tetapi bisa cepat lepas kendali.
SKOR.id - Awal tahun ini, komedian Amy Schumer mengungkapkan "rahasia besar" yang telah dia perjuangkan selama bertahun-tahun: trikotilomania.
Bagi yang awam, trikotilomania merupakan gangguan kesehatan yang dipicu oleh dorongan berulang yang tak tertahankan untuk mencabuti rambut dari bagian tubuh mana pun, termasuk kulit kepala, alis, dan bulu mata.
"Saya pikir setiap orang memiliki rahasia besar, dan itu milik saya," kata Schumer tentang pertempurannya dengan trikotilomania dalam wawancara dengan Hollywood Reporter.
Kondisi ini sering dianggap sebagai masalah astetika, tetapi trikotilomania adalah gangguan mental yang dapat didiagnosis yang dapat dipicu, diperburuk, dan dipengaruhi oleh stres serta kecemasan.
Namun, bagi sebagian orang, menarik-narik rambut adalah paksaan dari gangguan obsesif-kompulsif. Bagi yang lainnya, itu karena mereka bosan atau frustrasi, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry.
Dalam banyak kasus, trikotilomania dimulai dengan ringan, tetapi bisa cepat lepas kendali.
"Saya mulai gugup untuk mulai memutar-mutar rambut saya. dari sana saya memasukkan ujungnya ke dalam mulut saya, dan akhirnya saya mengunyah beberapa ujungnya," ujar Ahleah Paul, yang berurusan dengan trikotilomania sejak sekolah menengah, mengakuinya kepada Yahoo Life.
Dorongan Paul itu hanya tumbuh saat dia beralih ke sekolah menengah, di mana dia mulai mencabuti rambutnya langsung dari kulit kepala.
Amy Schumer admits 'secret' struggle with hair-pulling disorder https://t.co/pLDJ8Z9Izv pic.twitter.com/5OKKsCbWR4— New York Post (@nypost) March 27, 2022
"Itu hanya kebiasaan yang tidak terkendali di mana saya harus menjaga kepala saya agar tetap botak dan bercukur," kata Paul.
Sekarang di usia 25 tahun, Paul masih berjuang dengan menarik rambut dan telah memilih untuk menerima gaya kepala botak untuk mencegah keinginan untuk mencabutinya.
Dia juga menggunakan wig untuk membantu mengendalikan dorongan tetapi dia mengakui bahwa kulit kepalanya adalah permainan gratis setelah wig lepas.
"Satu bulan adalah waktu maksimal yang bisa saya tempuh sebelum (keinginan) saya mulai berkobar lagi, dan saya merasa, 'Ya Tuhan, saya harus memilih lagi,'" katanya.
Menjadi Lega
Pergeseran hormonal pasca-pubertas yang dikombinasikan dengan perubahan kesehatan mental juga dapat memicu dorongan untuk menarik. Untuk Chloe Hamlow, 21, dia mulai mencukur rambutnya selama tahun pertama sekolah menengahnya.
"Saya selalu berjuang dengan kecemasan, dan itu benar-benar anjlok selama waktu itu, saat saya mulai menariki rambut," kata Hamlow kepada Yahoo Life.
Dalam kecemasannya yang terus meningkat, Hamlow bahkan tidak menyadari bahwa dia sedang mencabuti rambutnya sampai ibunya melihat tambalan yang lebih pendek.
"Ibi saya seperti, 'Kenapa rambutmu pendek di sana?' Dan saya seperti, 'Apa maksudmu?' Dan ibu mengambil gambar dan saya seperti, 'Sial,'" kata Hamlow. Meskipun demikian, Hamlow masih menemukan dirinya mencari kenyamanan dalam bentuk menjambak rambut dan telah membagikan kisahnya di TikTok-nya juga.
"Tidak pernah, seperti, sakit; lebih seperti perasaan lega," jelasnya.
Dengan menggunakan aplikasi yang memungkinkan dia melacak pemetikan rambutnya dan melakukan yang terbaik untuk menemukan cara lain untuk menyibukkan tangannya, Hamlow mengatakan dia mengelola pemetikannya tetapi mengatakan itu bukan sistem yang sempurna dengan cara apa pun.
Women living with #trichotillomania: 'I have accepted I may not ever have eyelashes again' https://t.co/wuWusTzQ2v #bfrb— Marla W. Deibler, PsyD, ABPP (@DoctorDeibler) July 12, 2022
"Saya benar-benar baik-baik saja, tahun lalu rambut saya menjadi tebal, tapi kemudian saya kambuh, jadi itu benar-benar menyebalkan," katanya.
Regresi tak pernah ideal, tetapi Hamlow sedang belajar untuk memperluas rahmat pada diri sendiri ketika dia menavigasi naik turunnya gangguan tersebut.
"Saya berkata pada diri sendiri jika saya dapat membatasi jumlah yang saya tarik, saya baik-baik saja dengan itu, tidak masalah bagi saya," katanya.
Majalah Cosmopolitan
Meskipun paling terlihat saat ditarik dari kulit kepala, trikotilomania tidak hanya terjadi di kepala; banyak yang menarik dari bulu mata dan alis mereka.
"Dalam semalam, rasanya seperti saya mencabut semua bulu mata saya," kata Jennifer Deyo, yang membagikan "Trik Trik" online untuk membantu mereka yang mencari cara untuk memahami dan mengelola trikotilomania, yang tidak dia miliki saat tumbuh dewasa.
Deyo mengatakan kepada Yahoo Life bahwa perjuangannya dengan trikotilomania surut dan mengalir sampai tekanan tinggi menjalani kehidupan di perguruan tinggi membawanya kembali dengan kekuatan penuh.
"Saya tidak memiliki akses ke internet atau tahu apa itu (trikotilomania)," katanya. "Ini awal tahun 90-an, dan saya harus pergi ke sekolah dengan penampilan sangat berbeda dari teman-teman saya, dan bahkan tidak memakai riasan atau apa pun untuk menyembunyikan apa yang telah saya lakukan."
What is Trichotillomania? #BFRB #Trichotillomania #HairPulling #ttm pic.twitter.com/nqPh67xscb— Addictive, Compulsive, and Impulsive Disorders Lab (@ACIDLab2) March 22, 2021
Deyo menambahkan: "Stres tinggi, lingkungan yang berbeda, tanpa keluarga saya, hal-hal seperti itu, jadi saya mulai menarik lagi," katanya.
Selama titik ini dalam hidupnya, Deyo mampu menyembunyikan dirinya memetik sedikit lebih banyak tetapi masih merasa terisolasi oleh kondisi tersebut.
"Saya benar-benar berpikir bahwa saya satu-satunya orang di seluruh planet ini (dengan trikotilomania) karena saya belum pernah mendengarnya sebelumnya," katanya. "Kami tidak memiliki internet untuk menelitinya."
Adalah sebuah artikel di majalah Cosmopolitan yang terlupakan yang akan membuka mata Deyo ke dunia trikotilomania.
"Seorang teman membawa majalah Cosmo ke rumah saya, lalu meninggalkannya," Deyo mengenang momen itu. "Dan saya lalu membolak-balik majalah mereka, dan mereka memiliki artikel tentang gangguan mencabut rambut dan menyebutkan trikotilomania. Saya belum pernah melihat kata itu sebelumnya, dan saya sangat lega."
Pada usia 39, Deyo sekarang memiliki pengalaman puluhan tahun dengan trikotilomania dan menggunakan platform media sosialnya untuk membantu orang lainnya yang mungkin merasa terisolasi karena menjambak rambut, seperti yang dia lakukan di masa lalu.
"Bahkan dengan akses ke semua situs web ini dan semua sumber daya ini, gadis-gadis ini (masih) seperti, 'Ya Tuhan, saya pikir itu hanya saya,'" kata Deyo. "Jadi itu benar-benar memuaskan untuk dilakukan dan memastikan tidak ada yang harus merasa seperti itu lagi."
Rambut Kemaluan
Sementara trikotilomania biasanya dimulai antara usia 10 dan 13 tahun, beberapa anak yang lebih muda juga ikut serta dalam kebiasaan mencabut rambut.
View this post on Instagram
Model Anna Gantt memberi tahu Yahoo Life bahwa dia didiagnosis menderita trikotilomania sebelum dia berusia 5 tahun. Ketika dia bertambah tua, Gantt berbagi bahwa, selain alis dan bulu mata, dia juga akan mencabuti rambut kemaluannya.
"Itu benar-benar gila untuk dikatakan, tetapi itulah kenyataannya," kata Gantt. "Saya telah mencabut rambut kemaluan."
Terlepas dari seberapa dini dia didiagnosis dengan gangguan itu, Gantt masih mengalami perasaan terisolasi dan kebingungan karena rambutnya yang twercerabut.
"Orangtua saya pada awalnya tak mengerti bagaimana mengatasi saya selalu mencabut bulu mata saya, jadi saya dipukul dan barang-barang saya diambil paksa," katanya. Akhirnya, Gantt diberi obat tetapi tidak menyukai perasaannya.
"Itu benar-benar menghilangkan semua kepribadian saya," kata sang model. "Itu membantu saya berhenti mencabut bulu mata saya untuk sesaat, tetapi saya baru menyadari bahwa saya lebih suka menjadi diri sendiri dan menjalani hidup saya tanpa rambut."
Sekarang berusia 23 tahun, Gantt menggunakan TikTok-nya untuk mengadvokasi inklusivitas trikotilomania di ruang modeling dan saat ini diwakili oleh seorang manajer yang juga memiliki kondisi tersebut.
"Penting bagi saya bahwa saya diwakili oleh seseorang yang juga memiliki kondisi serupa," kata Gantt, yang terus mendorong inklusivitas trikotilomania.
Dia berbagi bahwa dia masih mencabut bulu matanya saat mendapat dorongan dan "pada dasarnya menerima bahwa saya mungkin tidak akan pernah memiliki bulu mata lagi," katanya.
Gantt menambahkan: "Pada titik ini, saya tahu itu akan menghilangkan stres. Jadi itu adalah sesuatu yang saya izinkan untuk saya lakukan, dan saya berhenti bersikap jahat pada diri sendiri."***
Baca Juga Berita Bugar Lainnya:
Cara Sederhana untuk Melindungi Diri dari Gangguan Pendengaran
Sosiopat: Gangguan Apa Itu dan Bagaimana Cara Mengidentifikasi Mereka
Studi Baru Mengungkap Gangguan Tidur Mungkin Terkait dengan Parkinson
