Mengapa Kita Menguap dan Mengapa Itu Sangat Menular: Kata Para Ahli

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Hanya memikirkan atau melihat seseorang menguap dapat membuat Anda menguap.
  • Kebanyakan orang menguap karena lelah, tapi bisa juga terjadi secara tidak terduga dan tanpa pemicu apa pun.
  • Para ahli membagikan penjelasan seputar mengapa kita menguap dan apakah itu menular.

SKOR.id - Tubuh Anda memiliki jutaan bagian yang bekerja bersama tiap detik setiap hari.

Kali ini, Dr. Jen Caudle, seorang dokter kedokteran keluarga bersertifikat dan juga seorang profesor di Fakultas Kedokteran Osteopathic Universitas Rowan, menjelaskan bagaimana tubuh bekerja — dan semua keanehannya.

Hanya memikirkan atau melihat seseorang menguap bahkan dapat membuat Anda juga ikut menguap - Anda mungkin sedang menguap sekarang.

Kebanyakan orang menguap karena lelah, tetapi bisa juga terjadi secara tidak terduga dan tanpa pemicu apa pun.

Meskipun menguap biasanya tidak berbahaya dan hanya berlangsung sekitar lima hingga 10 detik, namun jika terjadi secara berlebihan, hal itu sebenarnya bisa menjadi gejala dari kondisi yang serius.

Jadi, mengapa sebenarnya kita menguap? Dan mengapa hampir tidak mungkin menahan kuap saat seseorang melakukannya di depan Anda? Ayo cari tahu.

Mengapa kita menguap?
“Sebagian besar dari kita menyamakan menguap dengan kelelahan, tetapi penelitian telah menemukan bahwa menguap dapat disebabkan oleh tubuh Anda yang mencoba mendinginkan otak Anda,” kata Dr. Jen Caudle kepada Yahoo Life.

Sang dokter menggambarkan menguap itu sebagai tubuh "menjalankan AC di kepala Anda."

Begini caranya: “Menguap meregangkan rahang Anda, meningkatkan aliran darah di leher, wajah, dan kepala Anda. Kemudian tarikan napas dalam mengirimkan aliran udara dingin ke cairan tulang belakang dan otak.”

Caudle lalu menjelaskan bahwa kita mungkin menguap saat lelah atau kurang tidur, karena kondisi ini dapat meningkatkan suhu otak.

Menurut para ahli, menguap juga bisa terjadi ketika Anda lapar, bosan, sedikit stres, merasa santai atau puas setelah makan.

Benarkah menguap itu menular?
Menguap belum tentu "menular" dalam pengertian medis, Dr. Kecia Gaither, seorang dokter bersertifikat ganda untuk ob-gyn dan juga kedokteran janin ibu di Sistem Kesehatan dan Rumah Sakit NYC, memberi tahu Yahoo Life.

Tetapi, seperti yang diketahui semua orang, sulit untuk menahan menguap saat seseorang melakukannya di depan Anda.

Para ahli memiliki teori berbeda mengenai mengapa menguap memicu perilaku yang sama pada orang lain.

Dr Hana Patel, seorang dokter umum yang berbasis di London dalam tidur dan kesehatan mental, mengatakan kepada Yahoo Life bahwa meskipun para ahli tidak yakin mengapa menguap itu menular, kita cenderung meniru orang ketika kita melihat mereka menguap.

Caudle menunjukkan bahwa manusia, primata lain, dan anjing juga menganggap menguap itu sangat menular. “Ini adalah bentuk umum dari fenomena gema — peniruan otomatis kata-kata atau tindakan orang lain, yang pada dasarnya adalah cara kita belajar,” jelasnya.

Gaither setuju, mengatakan bahwa pencerminan ini - peniruan tindakan seseorang secara tidak sadar - adalah salah satu teori yang membantu menjelaskan mengapa menguap bisa menular.

Menariknya, sebuah studi pada tahun 2018 telah mengaitkan menguap dengan empati. Ini menunjukkan bahwa orang yang menguap setelah melihat orang lain menguap, cenderung sangat berempati.

Bisakah menguap menjadi tanda masalah kesehatan?
Dalam beberapa kasus, ya, kata Patel. Dia memperingatkan bahwa sering menguap mungkin merupakan tanda masalah tidur, seperti kurang tidur, insomnia, sleep apnea, narkolepsi, atau efek samping obat yang menyebabkan kantuk.

Orang yang belum minum kopi juga dapat menguap berulang kali selama beberapa hari.

Menguap itu dianggap berlebihan jika terjadi tiga kali atau lebih dalam 15 menit dan tanpa pemicu yang jelas. Ini bisa menjadi gejala stroke, pendarahan di sekitar jantung, tumor otak, dan migrain.

Jika Anda khawatir tentang frekuensi menguap Anda, Patel sangat menyarankan agar Anda menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk evaluasi.***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Cacar Monyet vs Cacar Air vs Cacar: Para Ahli Penyakit Menular Menguraikan Perbedaannya

Fakta-fakta Penyakit Asma Menurut WHO, Tak Menular dan Tidak Bisa Disembuhkan

Source: Yahoo Life Kanada

RELATED STORIES

Legenda Star Trek George Takei, 85, Berbagi Enam Tips untuk Hidup Lebih Lama

Legenda Star Trek George Takei, 85, Berbagi Enam Tips untuk Hidup Lebih Lama

Di usia 85 tahun, bagaimana George Takei mempertahankan semangat mudanya untuk hidup dan kesehatan yang mengesankan?

Bagaimana Menjadi Pemandu Sorak yang Terbaik bagi Anak Anda, Ini Caranya

Bagaimana Menjadi Pemandu Sorak yang Terbaik bagi Anak Anda, Ini Caranya

Bagaimana Menjadi Orangtua Olahraga yang Baik dan Membantu Anak Anda Mendapatkan Hasil Maksimal dari Permainan Mereka.

Simak, Ini jumlah Kandungan Protein dalam Sebutir Telur

Simak, Ini jumlah Kandungan Protein dalam Sebutir Telur

Telur adalah salah satu hadiah terbaik dari alam yang dikemas dengan protein bagi kita: enak, murah, dan serbaguna, menjadikannya pilihan yang sehat untuk sarapan dan seterusnya.

Kirstie Alley Didiagnosa Kanker Usus Besar Sebelum Meninggal, yang Harus Diketahui Wanita

Kirstie Alley Didiagnosa Kanker Usus Besar Sebelum Meninggal, yang Harus Diketahui Wanita

Kirstie Alley menderita kanker usus besar sebelum dia meninggal pada hari Senin pada usia 71 tahun. Diagnosisnya, yang menurut keluarganya baru ditemukan oleh aktris tersebut sebelum kematiannya, menjelaskan penyakit tersebut dan pentingnya deteksi dini.

6 Tanda Peringatan Kanker Usus Besar yang Tidak Boleh Diabaikan

6 Tanda Peringatan Kanker Usus Besar yang Tidak Boleh Diabaikan

Sebuah fenomena terungkap terkiat bahwa lebih banyak orang dewasa berusia 20-an dan 30-an didiagnosis menderita kanker kolorektal atau kanker usus besar.

8 Tips Berhenti Minum Alkohol yang Memiliki Peluang untuk Berhasil

8 Tips Berhenti Minum Alkohol yang Memiliki Peluang untuk Berhasil

Berhenti minum kalkun dingin mungkin berhasil untuk beberapa orang, tetapi memiliki rencana yang solid yang berhasil untuk Anda dapat membantu Anda melakukannya dengan sukses.

Bukan Cuma Manis, Gula Aren Ternyata Punya Banyak Manfaat buat Tubuh

Gula aren tak cuma manis, tapi cuma memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Presiden Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA), Gianni Infantino dan Presiden terpilih Prabowo Subianto di Paris.

National

Bertemu di New York, Presiden Prabowo dan FIFA Jalin Komitmen Majukan Sepak Bola Indonesia

Presiden RI, Prabowo Subianto, menerima kunjungan Presiden FIFA, Gianni Infantino, di sela-sela rangkaian Sidang Umum PBB.

Taufani Rahmanda | 24 Sep, 16:15

livoli divisi utama 2025

Other Sports

Livoli Divisi Utama 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen Livoli Divisi Utama 2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Teguh Kurniawan | 24 Sep, 15:57

Mauricio Souza sebagai pelatih kepala Persija Jakarta, Juni 2025. (Foto: Taufani Rahmanda/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Tidak Masuk Akal, Jadwal Persija di Super League 2025-2026 Menurut Mauricio Souza

Pelatih Persija Jakarta, Mauricio Souza, menyoroti jadwal tandang yang harus dijalani pada Super League 2025-2026.

Taufani Rahmanda | 24 Sep, 15:52

Futsal Super Cup 2025 di Solo pada 25-28 September 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Futsal

Prediksi dan Link Live Streaming Futsal Super Cup 2025: Empat Laga pada 25 September

Fafage Banua vs Nanzaby FC, Bintang Timur vs Moncongbulo FC, Cosmo JNE vs Unggul FC, dan Black Steel vs Pangsuma FC.

Taufani Rahmanda | 24 Sep, 13:53

olahraga bersepeda

Culture

Gelar Event Sepeda 'Ngopi & Ride', United Bike Dorong Gaya Hidup Sehat dan Peduli Sosial

United Bike sukses mengadakan edisi perdana Ngopi & Ride, Sabtu (20/9/2025), event bersepeda santai yang dilanjutkan ngopi bareng.

Teguh Kurniawan | 24 Sep, 13:43

Rohan II. (Cross)

R.O.H.A.N.2 Global: Sekuel Legendaris MMORPG Korea Hadir dengan Ekonomi Baru

Elemen inilah yang menjadikan Rohan sebagai salah satu MMORPG paling berkesan bagi para gamer di seluruh dunia.

Gangga Basudewa | 24 Sep, 12:23

PSBS Biak vs Madura United di pekan ketujuh Super League 2025-2026 pada 25 September 2025. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming PSBS vs Madura United di Super League 2025-2026

Menuju laga awal pekan ketujuh, Kamis (25/9/2025) malam, PSBS Biak dan Madura United serupa sedang tidak baik.

Taufani Rahmanda | 24 Sep, 12:06

Ilustrasi Cover Valorant. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Esports

RRQ Harus Angkat Koper dari Valorant Champions 2025

Di sisi lain, wakil Pasifik lain, Paper Rex mampu menunjukkan performa terbaiknya.

Gangga Basudewa | 24 Sep, 11:16

Bhayangkara FC vs Malut United di pekan ketujuh Super League 2025-2026 pada 25 September 2025. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Bhayangkara FC vs Malut United di Super League 2025-2026

Jelang duel pembuka pekan ketujuh, Kamis (25/9/2025) sore, Bhayangkara FC dan Malut United punya modal bagus.

Taufani Rahmanda | 24 Sep, 10:52

Kompetisi sepak bola kasta kedua di Indonesia atau identitas baru dari Liga 2 musim terbaru, Championship 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 2

Championship 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 2 atau Championship 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 24 Sep, 10:15

Load More Articles