Makanan Sehat ala Mick Jagger untuk Mengawali Hari

Kunta Bayu Waskita

Editor: Kunta Bayu Waskita

Mick Jagger masih tampil prima di atas panggung dalam usia 81 tahun berkat konsumsi makanan sehat macam alpukat dan nasi merah (Jovi Arnanda/Skor.id).
Mick Jagger masih tampil prima di atas panggung dalam usia 81 tahun berkat konsumsi makanan sehat macam alpukat dan nasi merah (Jovi Arnanda/Skor.id).

SKOR.id – Penggemar musik rock era 1970 hingga 1980-an tentunya tidak asing dengan sosok vokalis yang satu ini. Dia adalah penyanyi legendaris, Mick Jagger.

Selain vokalnya yang masih stabil, hal mengagumkan lainnya dari sosok vokalis The Rolling Stones ini adalah penampilan fisiknya yang sehat dan patut dibanggakan dalam usia 81 tahun. 

Dalam tiap konsernya, Jagger selalu menunjukkan energi yang layak disejajarkan dengan penyanyi remaja. 

Namun, vitalitas ini memiliki trik. Artis ikonik ini mengikuti diet ketat berdasarkan makanan rahasia yang menjaga tubuhnya tetap supersehat.

Rahasia ini belum terungkap, tetapi seorang penulis belum lama ini mengungkapkan makanan mengejutkan yang dikonsumsi oleh Mick Jagger

Penulis tersebut adalah Isadora Puiggene, yang telah berbicara tentang keingintahuannya terhadap Jagger dalam bukunya Pacto Con el Diablo, dan telah membuat semua orang benar-benar terkejut.

Makanan Penting dalam Program Diet Mick Jagger

Mick Jagger sebelumnya dikenal sebagai penggemar pesta dan minuman keras. Namun, akhirnya ia sadar ketika merasa kelincahannya menghilang dan tidak dapat dipertahankan.

Itu sebabnya, penyanyi sekaligus penulis lagu tersebut memutuskan untuk meninggalkan berbagai pesta dan minuman keras.

Sekarang ia hanya sesekali saja minum bir Guinness atau segelas anggur, bahkan bisa dibilang sangat jarang. 

Jagger tidak hanya meninggalkan semua kebiasaan buruknya itu, melainkan juga serius dengan dietnya. Itu sebabnya ia tidak pernah terlihat gemuk.

Makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi oleh selebritas asal Inggris ini adalah yang mengandung cod liver oil smoothie (minyak hati ikan kod) atau ginseng. 

Produk-produk tersebut sangat diperlukan dalam dietnya yang cermat dan selalu ia konsumsi untuk mengawali hari-harinya. 

Untuk menjalaninya, Mick Jagger menyertakan pedoman seperti tidak makan makanan penutup atau gula olahan setelah pukul 6.00 sore.

Selain itu, Jagger juga mengonsumsi alpukat dan nasi merah, dua makanan pokok lainnya, untuk kesehariannya.

Terakhir, sang vokalis Rolling Stones melakukan aktivitas fisik yang hebat, seperti yang diceritakan penulis buku Pacto Con el Diablo:

"Ayahnya adalah seorang guru pendidikan jasmani dan, menurut biografi Phillip Norman, ia merancang serangkaian latihan yang harus dilakukan anak-anaknya setiap pagi.” 

“Jadi, tentu saja ia memiliki genetika yang baik, tetapi itu juga membantu mendisiplinkan," demikian cuplikan tulisan pada buku tersebut mengenai Jagger yang menjalani pola hidup sehat.

Source: Marca

RELATED STORIES

Fakta Menarik The Rolling Stones yang Akan ‘Muncul’ di El Clasico

Fakta Menarik The Rolling Stones yang Akan ‘Muncul’ di El Clasico

Banyak yang belum diketahui publik tentang The Rolling Stones.

FC Barcelona Pasang Logo Rolling Stones di Jersey untuk Laga El Clasico

FC Barcelona Pasang Logo Rolling Stones di Jersey untuk Laga El Clasico

Tim putri Barcelona juga akan mengenakan jersey Rolling Stones saat tanding lawan Sevilla, 5 November 2023

El Clasico: Xavi Hernandez Penyelamat Generasi La Masia Barcelona

Komitmen dan kepercayaan Xavi Hernandez terhadap pemain muda Barcelona dari La Masia terbayarkan dengan performa apik mereka.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Fadil Imran

Badminton

PBSI Apresiasi Pencapaian Tim Piala Sudirman Indonesia

Ketua Umum PBSI M. Fadil Imran menyambut langsung tim Piala Sudirman Indonesia Senin (5/5/2025)

Gangga Basudewa | 06 May, 09:23

Maarten Paes sebagai kiper Timnas Indonesia. (Jovi Arnanda/Skor.id)

Timnas Indonesia

Tidak Bermain Lawan Cina, Ini yang Akan Dilakukan Maarten Paes

Maarten Paes harus absen lawan Cina lantaran terkena akumulasi dua kartu kuning.

Rais Adnan | 06 May, 09:14

Penyerang Real Madrid, Rodrygo Goes. (Jovi Arnanda/Skor.id).

La Liga

Sempat Hilang dari Skuad Real Madrid, Rodrygo Dikaitkan dengan 2 Tim Liga Inggris

Pemain Real Madrid, Rodrygo, sempat tak masuk ke dalam daftar susunan pemain melawan Celta Vigo, kini ia dikaitkan dengan dua tim Liga Inggris.

Pradipta Indra Kumara | 06 May, 07:16

Timnas futsal putri Jepang vs Timnas futsal putri Indonesia (Jepang vs Indonesia) dalam Grup C Piala Asia Futsal Wanita 2025 di Cina pada 7 Mei 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Futsal

Prediksi dan Link Live Streaming Jepang vs Indonesia di Piala Asia Futsal Wanita 2025

Timnas futsal putri Indonesia mengawali Piala Asia Futsal Wanita 2025 dengan bersua Jepang di Grup C, Rabu (7/5/2025) malam.

Taufani Rahmanda | 06 May, 04:57

best xi liga 1 2024-2025

Liga 1

Skor Stats: Best XI Pekan 31 Liga 1 2024-2025, Terdapat Empat Pemain Lokal

Susunan pemain terbaik dari pekan ke-31 Liga 1 2024-2025 yang membentuk tim disertai pelatihnya versi Skor.id.

Taufani Rahmanda | 06 May, 04:19

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 06 May, 02:49

Logo baru kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia, Pro Futsal League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Pro Futsal League 2023-2024 terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 06 May, 02:49

Kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia kategori putri, Women Pro Futsal League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Women Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Women Pro Futsal League 2024-2025 yang terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 06 May, 02:49

Liga Champions 2024-2025. (Yusuf/Skor.id).

World

Liga Champions 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Champions 2024-2025 dimulai dengan Fase Liga, berikut jadwal, hasil, dan klasemen yang akan diupdate seiring bergulirnya kompetisi ini.

Irfan Sudrajat | 06 May, 01:22

Pemain Inter Milan seperti Marcus Thuram, Federico Dimarco, atau Nicolo Barella. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

World

Prediksi dan Link Live Streaming Inter Milan vs Barcelona di Liga Champions 2024-2025

Prediksi pertandingan dan link live streaming Inter Milan vs Barcelona di semifinal Liga Champions 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 06 May, 00:43

Load More Articles