• Kesehatan seksual adalah kebutuhan mendasar untuk menjamin kesejahteraan individu, pasangan, serta keluarga, menurut WHO.
• Namun, kebutuhan itu haruslah berjalan alami dalam hubungan.
• Sayang, banyak wanita kurang merasakan hasrat seksual itu.

SKOR.id - Kesehatan seksual adalah kebutuhan mendasar untuk menjamin kesejahteraan individu, pasangan, serta keluarga, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Hal ini juga diperlukan untuk pembangunan ekonomi dan sosial masyarakat dan negara.

Namun, seksualitas dan hubungan seksual harus dilakukan dengan pendekatan hormat dan positif, yang memungkinkan pengalaman seksual yang menyenangkan dan aman, tanpa paksaan, diskriminasi, atau kekerasan.

Dengan cara ini, seks adalah kebutuhan manusia dan harus alami dalam hubungan. Hanya ada satu masalah, untuk mewujudkannya, harus ada hasrat seksual.

Dalam kasus wanita, hasrat seksual dikenal sebagai libido wanita. Yang terkadang hasrat seksual ini mungkin berkurang dirasakan oleh mereka.

Oleh karena itu, banyak wanita mengalami saat-saat dalam hidup mereka ketika mereka tidak merasa ingin berhubungan seksual atau merasa kurang menyukainya daripada pasangannya.

Kadang-kadang mungkin hanya bahwa dua orang berada pada waktu yang berbeda dalam siklus hidup dan karena itu memiliki kebutuhan yang berbeda.

Tapi, di lain waktu, libido wanita menurun sedemikian rupa sehingga menyebabkan frustrasi, karena wanita tidak merasakan ketertarikan apa pun untuk aktivitas seksual apa pun, dia tidak pernah memiliki pikiran atau fantasi seksual.

Dan bahkan juga dia mungkin tidak memiliki hasrat seksual yang berakhir dengan timbul kekecewaan di antara kedua belah pihak.

Apa penyebab kurangnya hasrat seksual pada wanita?
Dari Mayo Clinic mereka menjelaskan bahwa hasrat seksual dipengaruhi oleh banyak faktor yang mempengaruhi keintiman di antara pasangan.

Misalnya, kesejahteraan fisik dan emosional orang yang bersangkutan, pengalaman masa lalu, kepercayaan, gaya hidup, dan hubungan saat ini dengan pasangannya, ikut campur.

Wanita yang memiliki masalah pada salah satu aspek tersebut dapat mengalami penurunan hasrat seksual, sehingga hasrat untuk berhubungan seks terpengaruh dan menurun.

Pertama, penyebab fisik terlibat dalam kurangnya hasrat seksual. Dalam kelompok ini adalah masalah seksual, seperti rasa sakit selama hubungan; obat-obatan, karena beberapa mempengaruhi hasrat seksual; gaya hidup; atau situasi kelelahan, yang dapat membuat kita merasa lelah dan, akibatnya, menurunkan hasrat seksual.

Penyakit yang berbeda juga dapat berperan, seperti radang sendi, kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit arteri koroner dan penyakit saraf, atau telah menjalani operasi, misalnya.

Kurangnya hasrat seksual juga bisa disebabkan oleh perubahan hormonal pada kaum wanita. Misalnya, selama transisi menopause, kadar estrogen turun, sehingga wanita mungkin kurang tertarik lagi pada urusan seks.

Demikian juga perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan dan menyusui juga dapat menurunkan hasrat seksual.

Di sisi lain, kurangnya hasrat seksual dapat dipicu oleh masalah psikologis, seperti masalah kesehatan mental, termasuk depresi atau kecemasan, stres, atau masalah lain yang mungkin terjadi di masa lalu.

Dalam hal ini, masalah dan kurangnya komunikasi di antara pasangan juga dapat memberi intervensi, dikarenakan keintiman seksual yang baik sangat penting untuk meningkatkan hasrat seksual.

Tips untuk mendapatkan kembali hasrat seksual
Pakar Kern Pharma menjelaskan bahwa, untuk mengakhiri kurangnya libido atau hasrat seksual itu, penting untuk mengetahui apa alasan yang menyebabkannya.

Untuk alasan ini, mereka merekomendasikan mengunjungi spesialis kesehatan seksual yang menilai penyebabnya, baik yang paling jelas maupun yang kurang.

Demikian juga, akan lebih mudah untuk mengurangi stres dan menghindari kelelahan, meningkatkan komunikasi dalam hubungan dan mencoba meningkatkan kualitas hubungan seksual.***

Berita Bugar Lainnya:

Studi: Aktivitas Seksual dengan Orgasme Dapat Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

Mengapa Olahraga Juga Baik untuk Kesehatan Seksual Anda?

Bahaya Olahraga Berlebihan, Salah Satunya Bisa Timbulkan Gangguan Seksual