Ini Penyebab Mabuk Kendaraan pada Anak-anak dan Cara Mencegahnya

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Mabuk kendaraan selama perjalanan diketahui dialami oleh sejumlah anak-anak.
  • Gejalanya bisa beragam dari sakit perut, keringat dingin, kelelahan, hingga kehilangan napsu makan dan akhirnya muntah.
  • Berikut beberapa tips yang bisa digunakan ketika anak Anda mengalami mabuk kendaraan.

SKOR.id - Car sickness atau mabuk kendaraan adalah jenis mabuk perjalanan. Itu terjadi ketika otak menerima informasi yang bertentangan dari telinga bagian dalam, mata, dan saraf di persendian dan otot.

Bayangkan seorang anak kecil duduk rendah di kursi belakang mobil tanpa bisa melihat ke luar jendela — atau anak yang lebih besar membaca buku di dalam mobil.

Telinga bagian dalam anak akan merasakan gerakan, tetapi mata dan tubuhnya tidak.

Hasilnya mungkin perut yang bergejolak, muncul keringat dingin, lelah, kehilangan nafsu makan, atau bahkan sampai muntah.

Tidak jelas mengapa mabuk kendaraan mempengaruhi anak-anak lebih dari yang lainnya.

Meskipun masalah ini tampaknya tidak mempengaruhi sebagian besar bayi dan balita, anak-anak antara usia 2 hingga 12 tahun sangat rentan.

Apa yang menyebabkan mabuk perjalanan?
Otak Anda merasakan gerakan dengan mendapatkan sinyal dari telinga, mata, otot, dan persendian Anda.

“Ketika ada keterputusan antara apa yang dikatakan telinga bagian dalam kita, yang dilihat mata kita dan bagaimana kita bergerak, otak kita mungkin tidak tahu bagaimana memprosesnya,” kata Dr. Cherian.

Misalnya, Anda mungkin mabuk udara karena mata Anda tidak dapat melihat turbulensi yang menghempaskan pesawat dari sisi ke sisi.

Kemungkinan juga ada komponen genetik untuk mabuk perjalanan.

Menurut Genetics Home Reference Journal, mabuk perjalanan memiliki kecenderungan untuk mengelompok dalam keluarga.

Jika Anda memiliki orangtua atau saudara kandung yang sangat rentan terhadap mabuk perjalanan, maka kemungkinan besar Anda juga akan mengalami mabuk perjalanan dibandingkan dengan masyarakat umum.

Untuk mencegah mabuk kendaraan pada anak, Anda dapat mencoba strategi berikut:

Kurangi input sensorik. Dorong anak Anda untuk melihat hal-hal di luar mobil daripada hanya berfokus pada buku, permainan, atau layar. Jika anak Anda tidur siang, bepergian selama waktu tidur siang mungkin bisa membantu.
Rencanakan makanan sebelum perjalanan dengan hati-hati. Jangan beri anak Anda makan besar segera sebelum atau selama perjalanan dengan mobil. Jika perjalanannya akan lama atau anak Anda perlu makan, berikan dia camilan kecil yang hambar — seperti biskuit kering dan minuman kecil — sebelum waktunya berangkat.
Berikan ventilasi udara. Ventilasi udara yang memadai dapat membantu mencegah mabuk kendaraan.
Tawarkan gangguan. Jika anak Anda rentan terhadap mabuk kendaraan, cobalah mengalihkan perhatiannya selama perjalanan dengan mobil dengan berbicara, mendengarkan musik, atau menyanyikan lagu.
Gunakan obat. Jika Anda merencanakan perjalanan dengan mobil, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang penggunaan antihistamin yang dijual bebas, seperti dimenhydrinate (Dramamine) atau diphenhydramine (Benadryl), untuk mencegah mabuk kendaraan. Kedua obat tersebut bekerja paling baik jika diminum sekitar satu jam sebelum bepergian. Baca label produk dengan cermat untuk menentukan dosis yang tepat dan bersiaplah untuk kemungkinan efek samping, seperti kantuk. Antihistamin yang tidak membuat mengantuk tampaknya tidak efektif untuk mengobati mabuk perjalanan.

Yang jelas, jika anak Anda menderita mabuk perjalanan, pastikan selalu membawa kantong plastik untuk berjaga-jaga jika mereka muntah.

Jika anak Anda mulai menampakkan gejala ingin muntah, hentikan mobil sesegera mungkin dan biarkan anak Anda keluar, berjalan-jalan, atau berbaring telentang selama beberapa menit dengan mata tertutup.

Menempatkan kain dingin di dahi anak Anda juga dapat membantu.

Jika mereka berusia di atas 12 tahun, mintalah mereka naik di kursi depan mobil.

Jika usia mereka lebih muda, mintalah mereka duduk di kursi tengah sehingga mereka dapat melihat ke depan ke arah jalan.

Jika tips di atas tidak membantu atau jika mabuk kendaraan anak Anda membuat perjalanan menjadi sulit, bicarakan dengan dokter anak Anda tentang pilihan lain.***

Baca Juga Berita Bugar Lainnya:

Studi: Anak-anak yang Bermain dalam Olahraga Tim Cenderung Memiliki Kesehatan Mental Lebih Baik

Ada Baiknya Anak-anak Mulai Dilarang untuk Makan di Depan Layar, Ini Alasannya

Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

Source: Health Essentialsmayoclinic.org/

RELATED STORIES

Tips Tidur Nyenyak di Cuaca Panas

Tips Tidur Nyenyak di Cuaca Panas

Cahaya, kebisingan, lingkungan, suhu ruangan atau bahan penyusun tempat tidur adalah beberapa faktor yang mempengaruhi seseorang untuk tertidur.

Selain Air Putih, Ada Beragam Kombinasi Cairan Alami agar Kita Tetap Terhidrasi

Selain Air Putih, Ada Beragam Kombinasi Cairan Alami agar Kita Tetap Terhidrasi

Dehidrasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan, sakit kepala dan pusing, jadi sangat penting untuk mengisi kembali cairan yang hilang sepanjang hari. Jika Anda kesulitan minum air putih, tuliskan alternatif sehat ini

4 Tips Aman untuk Kendaraan Niaga agar Tetap Stabil Saat Lintasi Tanjakan

Penting untuk menguasai teknik berkendara sekaligus mempersiapkan truk atau bus dalam kondisi prima, terutama kemampuan traksi yang optimal.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Desain-desain jaket puffer, rompi, dan celana merek Off Season karya Kristin Juszczyk, istri bintang NFL dari San Francisco 49ers, Kyle Juszczyk, memang unik dan menarik. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Kristin Juszczyk x Emma Grede Kolaborasi Bikin Off Season

Off Season merupakan merek yang terinspirasi dari tampilan DIY dari Kristin Juszczyk, istri bintang NFL dari San Francisco 49ers, Kyle Juszczyk.

Tri Cahyo Nugroho | 11 Jan, 16:29

AC Milan membidik pemain sayap, targetnya Marcus Rashford atau Francisco Trincao. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Italia

Perbandingan Marcus Rashford dan Francisco Trincao, Sayap Impian AC Milan

AC Milan membidik pemain sayap di bursa transfer Januari 2025 ini, pilihannya antara Marcus Rashford dan Francisco Trincao.

Irfan Sudrajat | 11 Jan, 15:38

Bek Liverpool, Trent Alexander-Arnold, menjadi incaran Real Madrid. (Yusuf/Skor.id).

Liga Inggris

Hasil Liverpool vs Accrington: Menang 4-0, The Reds ke Putaran Empat Piala FA

Liverpool menang 4-0 atas Accrington Stanley dalam putaran ketiga Piala FA 2024-2025, Sabtu (11/1/2025) malam WIB.

Irfan Sudrajat | 11 Jan, 14:39

Hasil Pro Futsal League 2024-2025, kompetisi futsal putra kasta tertinggi di Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Rekap Hasil Pro Futsal League 2024-2025: Unggul FC Menang, Black Steel vs Bintang Timur Seri

Lima pertandingan di hari pertama pekan kedua Pro Futsal League 2024-2025 pada Sabtu (11/1/2025).

Sumargo Pangestu | 11 Jan, 14:34

Dewa United vs Arema FC. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Liga 1

Hasil Dewa United vs Arema FC: Alex Martins Brace, Banten Warriors Taklukan Singo Edan

Hasil dan jalannya pertandingan lanjutan pekan ke-18 Liga 1 2024-2025 pada Sabtu (11/1/2025) malam.

Taufani Rahmanda | 11 Jan, 14:01

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Timnas Indonesia

Shin Tae-yong dan Erick Thohir Saling Beri Ucapan Perpisahan, Patrick Kluivert Tiba di Indonesia

Shin Tae-yong mengucapkan perpisahan usai tak lagi jadi pelatih Timnas Indonesia, disusul kedatangan Patrick Kluivert.

Sumargo Pangestu | 11 Jan, 13:52

Laga Manchester City vs Salford City di Piala FA 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Man City vs Salford City di Piala FA 2024-2025

Prediksi dan link live streaming Manchester City vs Salford City di Piala FA 2024-2025 yang akan digelar pada Minggu (12/1/2025) pukul 00.45 WIB.

Irfan Sudrajat | 11 Jan, 11:01

PSS Sleman vs Persebaya Surabaya. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Liga 1

Hasil PSS vs Persebaya: Dihajar Elang Jawa, Bajul Ijo Alami Kekalahan Beruntun

PSS Sleman menaklukkan Persebaya Surabaya dengan skor 3-1, di Stadion Manahan, Solo.

Sumargo Pangestu | 11 Jan, 10:46

patrick kluivert

Timnas Indonesia

Pernah Ditangani Patrick Kluivert, Eks Striker Timnas Indonesia Ungkap Cara Melatihnya

Mantan striker Timnas Indonesia, Sergio van Dijk pernah ditangani Patrick Kluivert saat bersama di Brisbane Roar.

Sumargo Pangestu | 11 Jan, 08:12

Bali United vs Persik Kediri di pekan ke-18 Liga 1 2024-2025 pada 12 Januari 2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Bali United vs Persik di Liga 1 2024-2025

Jelang duel pekan ke-18, Minggu (12/1/2025) malam, Bali United punya catatan bagus meski Persik Kediri datang dengan kepercayaan diri tinggi.

Sumargo Pangestu | 11 Jan, 07:12

Load More Articles