- Migrain adalah suatu gangguan sakit kepala sebelah yang membawa gejala seperti rasa sakit di kepala, mual dan muntah.
- Migrain ini dapat terjadi karena faktor genetika yang disebabkan oleh sistem saraf yang terlalu sensitif.
- Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami migrain seperti ini.
SKOR.id - Migrain adalah suatu gangguan sakit kepala sebelah yang membawa gejala seperti rasa sakit di kepala, mual dan muntah.
Untuk beberapa orang, migrain ini dapat terjadi karena faktor genetika yang disebabkan oleh sistem saraf yang terlalu sensitif.
Namun perlu diketahui, terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami migrain seperti ini.
Dilansir dari Allure, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat memicu terjadinya migrain atau sakit kepala sebelah.
1. Suasana yang Ramai
Kemampuan manusia melalui indra penglihatan, pendengaran dan penciuman disebut bisa memicu terjadinya migrain.
Menurut sebuah penelitian pada tahun 2013, hampir 50 persen orang mengalami migrain karena serangan panik, kebisisngan dan bau yang asing.
2. Faktor Cuaca
Faktor cuaca ternyata juga bisa memicu terjadinya migrain pada beberapa orang.
Khususnya penggunaan obat secara berlebih justru dapat memperburuk migrain.
3. Gaya Hidup
Gaya hidup disini adalah jadwal tidur dan pola makan yang tidak teratur.
Tidak hanya itu, tingkat stress yang dimiliki seseorang juga mempengaruhi frekuensi migrain penderita.
Maka dari itu terapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan dan jam tidur yang cukup.
4. Hormonal
Perempuan berisiko terkena migrain 3 kali lebih banyak daripada pria di seluruh dunia, yang sebbgaian kasusnya diseabkan oleh siklus menstruasi.
Fluktuasi estrogen dapat memengaruhi rangsangan di otak, yang bisa menyebabkan migrain.
5. Makanan yang Dikonsumsi
Makanan adalah satu faktor utama serangan migrain dapat terjadi.
Beberapa bahan penguat rasa pada makanan juga disebut sebagai pemicu terjadinya serangan migrain pada seseorang.
SEA Championship 2021 telah sampai di babak penyisihan grup dimana 8 tim berhasil lolos dan akan melanjutkan persaingan mereka.https://t.co/LSX02pB0uEā SKOR.id (@skorindonesia) September 29, 2021
Berita Bugar lainnya:
Mitos atau Fakta, Mandi Setiap Hari Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
