4 Trik untuk Mencegah Rambut Beruban Datang Lebih Cepat

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Penuaan tidak bisa dihindari.
  • Tetapi seseorang masih dapat mencegah rambut beruban merusak penampilan Anda.
  • Kiat-kiat ini akan membantu membalikkan rambut beruban prematur.

SKOR.id - Banyak dari kita telah membaca kisah Rapunzel dan dengan jelas membayangkan diri kita memiliki surai yang begitu indah.

Tetapi, yang kita dapat adalah garis rambut yang menipis dan kuda poni yang lebih tipis lagi.

Setiap kali kita menyisir rambut, banyak helai rambut di sisir menandakan kesehatan rambut kita yang buruk. Jangankan berharap untuk rambut seperti Rapunzel, banyak dari kita berjuang hanya untuk membiarkan rambut kita tetap bertahan di kepala.

Lebih buruk lagi adalah uban prematur, yang dapat dilihat pada orang dewasa muda serta anak-anak semuda 12 tahun. Tapi bisakah kita mencegah rambut beruban menjadi spoilsport? Ya, bisa!

Health Shots menghubungi ahli rambut Clelia Cecilia Angelon, yang mengungkapkan semua tentang rambut beruban secara prematur dan cara untuk mencegahnya.

Angelon berkata, “Biasanya, uban prematur disebabkan oleh hormon. Tetapi, kita tahu pasti bahwa ada lebih banyak faktor yang terlibat seperti stres, penyakit autoimun, gangguan tiroid, kekurangan vitamin B12, merokok dan genetika."

"Maka itu, sangatlah penting untuk memiliki pemahaman tentang proses beruban prematur. Rambut menjadi kering, dan rapuh, membuatnya mudah patah, menyebabkan penipisan rambut lebih lanjut dan hilangnya warna rambut alami.”

“Saat rambut dalam fase tumbuh, fibroblas yang memproduksi kolagen juga ikut berkurang. Jaringan lunak seperti otot, kulit atau fasia disebut sebagai perubahan trofik yang menyebabkan folikel rambut rusak." 

"Sel-sel yang memproduksi melanin, yang memberi warna pada rambut, mati selama proses yang disebut apoptosis, yang menyebabkan uban muncul cepat,” CEO dan Pendiri Surya Brasil itu, menambahkan.

Sering diyakini bahwa tidak mungkin membalikkan uban, yang memang benar karena secara ilmiah tidak ada proses yang dapat membuktikan uban terbalik setelah digunakan.

Namun, seseorang pasti dapat mencegah rambut beruban.

Cara mencegah rambut beruban:
1. Mencegah bahan kimia
Cara terbaik untuk mencegah rambut beruban adalah dengan menghindari bahan kimia yang keras, dan menutrisi helai rambut dan akar untuk mencegah dan memperlambat proses ini. Selalu gunakan produk perawatan pembersih rambut yang lembut, alih-alih mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, paraben, dan ftalat.

Dan secara khusus menggunakan produk dengan aksi antioksidan akan membantu menutrisi rambut Anda untuk menyeimbangkan kembali nutrisi dan mencegah uban dini.

2. Makan makanan yang bersih
Peran diet sehat sangat membantu dalam memastikan bahwa rambut kita sehat. Rambut menyerap nutrisi dari tubuh dan kulit kepala kita. Seringkali, seseorang perlu makan makanan yang kaya antioksidan dan dengan nutrisi tambahan untuk memastikan bahwa mereka mencapai rambut kita.

3. Lindungi dari panas
Menurut Angelon, “Selain dari nutrisi, pastikan untuk melindungi rambut Anda dari panas yang ekstrim, baik itu paparan langsung sinar matahari, atau panas dari alat pelurus, dan pengeriting rambut. Ketika pergi keluar, selalu tutupi rambut Anda dengan syal. Dan saat menggunakan produk pemanas, selalu gunakan krim untuk melindungi rambut.”

4. Go green untuk rambut
“Go natural, gunakan produk rambut dengan herbal, ekstrak tumbuhan atau buah-buahan. Bahan-bahan yang kaya vitamin C untuk menambah pigmen pada rambut."

"Tambahkan minyak babassu (atau sejenisnya) dalam perawatan rambut Anda yang kaya akan asam lemak adalah faktor kunci untuk penggantian lipid." 

"Itu mengarah pada rambut yang lebih kuat dan lebih lembut, meningkatkan elastisitas alami yang membantu mencegah rambut beruban,” ujar Clelia Cecilia Angelon, menyampaikan trik terakhirnya.***

Berita Bugar Lainnya:

4 Manfaat Sampo Bawang bagi Kesehatan Rambut

Tips Mengatasi Rambut Kering, Bisa Dilakukan di Rumah

5 Manfaat Kopi untuk Rambut

Source: Health Shots

RELATED STORIES

Deretan Alasan Mengapa Minuman Bersoda Manis Berbahaya untuk Kesehatan

Deretan Alasan Mengapa Minuman Bersoda Manis Berbahaya untuk Kesehatan

Ketika dikonsumsi secara berlebihan, gula tambahan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, beberapa sumber gula lebih buruk daripada yang lain, dan minuman manis sejauh ini adalah yang terburuk.

Kopi Dengan atau Tanpa Gula? Diklaim Sama-sama Bisa Memperpanjang Harapan Hidup

Kopi Dengan atau Tanpa Gula? Diklaim Sama-sama Bisa Memperpanjang Harapan Hidup

Orang dewasa yang minum dalam jumlah sedang dalam kedua mode cenderung tidak cepat mati, menurut hasil studi.

Ayo Lebih Mengenal Bayam, Superfood Berdaun Hijau dengan Segudang Manfaat

Ayo Lebih Mengenal Bayam, Superfood Berdaun Hijau dengan Segudang Manfaat

Manfaat kesehatan yang mungkin dari mengonsumsi bayam termasuk meningkatkan kontrol glukosa darah pada penderita diabetes, menurunkan risiko kanker, serta meningkatkan kesehatan tulang.

Lima Minuman yang Bisa Bikin Panjang Umur, Teh Hijau hingga Red Wine

Lima Minuman yang Bisa Bikin Panjang Umur, Teh Hijau hingga Red Wine

Beberapa minuman diklaim dapat membantu orang hidup lebih lama alias panjang umur.

Efek Samping Berbahaya dari Minum Air Terlalu Banyak, Menurut Dokter

Efek samping berbahaya dari minum air terlalu banyak, menurut pakar, karena bisa mendatangkan malapetaka pada ginjal Anda.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Bukayo Saka mencetak gol setelah memanfaatkan assist Martin Odegaard. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Everton vs Arsenal di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Everton vs Arsenal dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 03 Apr, 23:32

AFC

World

Termasuk Indonesia, 5 Negara Asia dengan Lonjakan Ranking FIFA Tertinggi

Berikut ini adalah lima negara di Asia yang punya lonjakan Ranking FIFA tertinggi untuk ranking tanggal 3 April 2025.

Thoriq Az Zuhri | 03 Apr, 23:15

Piala Asia U-17 2025 di Arab Saudi atau AFC U-17 Asian Cup Saudi Arabia 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Piala Asia U-17 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Piala Asia U-17 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 16:54

Timnas U-17 Korea Selatan vs Timnas U-17 Indonesia (Korea Selatan U-17 vs Indonesia U-17) pada Grup C Piala Asia U-17 2025 di Arab Saudi, 4 April 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Prediksi dan Link Live Streaming Korea Selatan vs Indonesia di Piala Asia U-17 2025

Timnas U-17 Indonesia mengawali kiprah di Piala Asia U-17 2025 dengan bersua Korea Selatan U-17, Jumat (4/4/2025) malam WIB.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 16:05

Klub asal Filipina, Makati FC, yang diperkuat empat pemain Timnas putri Indonesia pada PFF Womens Football League 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

4 Pemain Timnas Putri Indonesia Gabung Klub Filipina di PFF Womens Football League 2025

Tiga pemain Timnas putri Indonesia bahkan langsung unjuk gigi bersama Makati FC di PFF Womens Football League 2025.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 14:04

Honor of Kings (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

Aksi Mulia Komunitas Honor of Kings di Hari Raya

Honor of Kings mengajak komunitasnya untuk turut serta dalam program donasi yang digelar melalui acara Ramadhan Livestream Fest.

Gangga Basudewa | 03 Apr, 14:03

Ketua Umum PSSI Erick Thohir. (Foto: Yogie Gandanaya/Grafis: Yusuf/ Skor.id)

Timnas Indonesia

Timnas Indonesia Naik Peringkat FIFA, Erick Thohir Tegaskan Terus Kejar 100 Besar

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, merespons peningkatan peringkat Timnas Indonesia pada Ranking FIFA terbaru.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 11:44

ragnar oratmangoen timnas

National

Ragnar Oratmangoen Beri Bantuan untuk Anak-anak di Gaza Rayakan Lebaran Idulfitri 2025

Penyerang Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen, memberikan bantuan hadiah, permen, minuman, dan kegiatan bermain.

Taufani Rahmanda | 03 Apr, 10:05

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Tiga Tim Dipastikan Aman dari Degradasi

Liga 1 2024-2025 menyisakan tujuh pekan lagi, dan tiga tim sudah dipastikan tidak akan terdegradasi.

Rais Adnan | 03 Apr, 09:00

Arema FC.jpg

Liga 1

Arema FC Isyaratkan Bakal Ada Pemain Asing yang Didepak

Manajemen Arema FC sudah mulai membuat proyeksi tim untuk menatap musim depan.

Rais Adnan | 03 Apr, 07:55

Load More Articles