- Park Shin-hye adalah salah satu aktris Drama Korea Selatan yang sangat memperhatikan penampilan.
- Sawi dan mentimun menjadi konsumsi harian aktris yang debut di drama Stairway to Heaven tersebut.
- Park Shin-hye juga melakoni beberapa jenis olahraga untuk menjaga kebugaran.
SKOR.id - Park Shin-hye memiliki kiat khusus untuk menjaga bentuk badannya agar tetap sehat dan langsing di tengah kerasnya dunia hiburan Korea Selatan.
Aktris 31 tahun tersebut memulai debut seni peran dalam drama legendaris Negeri Ginseng tahun 2003, Stairway to Heaven.
Park yang muncul sebagai aktris cilik tersebut langsung menyedot perhatian para penggemar drama Korea berkat aktingnya yang mumpuni.
Sayangnya, kemampuan akting yang baik ternyata tidak cukup untuk menarik minat penggemar. Park mendapat kritik tajam karena bentuk tubuhnya yang dianggap gemuk pada tahun 2011.
Kritik tersebut menjadi salah satu pelecut Park untuk berusaha keras menjaga bentuk badan yang menurutnya tidak terlahir kurus.
Salah satu cara kekasih Choi Tae-joon tersebut menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola makan harian.
Dalam program acara Follow Me Season 5 yang dilansir oleh Koreaboo, Park menceritakan diet ekstrem yang dilakukannya untuk mendapatkan tubuh ideal.
Untuk sarapan, Park mengaku hanya mengonsumsi satu mentimun utuh dan segelas susu tanpa lemak.
Kemudian menu makan siang adalah setengah porsi nasi putih dan dua helai sawi putih sebagai lauk.
Sedangkan, menu makan malam bintang Pinocchio tersebut hanya berupa satu mentimun utuh dan dua helai daun sawi putih.
Tidak hanya itu, Park juga rutin naik gunung serta olahraga air untuk menyeimbangkan aktivitasnya.
Meskipun terdengar ekstrem, cara diet sang aktris terbukti berhasil karena berat badannya perlahan menurun dari tahun ke tahun.
Follow dan subscribe akun media sosial Skor.id di Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, TikTok, Helo, dan Pinterest, serta dengarkan Podcast kami di Spotify.
Paralimpiade Tokyo 2020: Diunggulkan Meraih Medali, Atlet Para Powerlifting Indonesia Jadi Sorotan https://t.co/w2XgapIz94— SKOR.id (@skorindonesia) August 21, 2021
Berita Kpop Lainnya:
5 Manfaat Ubi Jalar, Menu Diet Favorit Kpop Idol
7 Diet Ekstrem Idol Kpop, Changmin 2AM sampai Jimin BTS Jadi Sorotan
