Latest Articles - bugar

Lewis Hamilton selalu meluangkan waktu satu hari sebelum balapan untuk melakukan persiapan fisik. (Dede Mauladi/Skor.id)

Formula 1

Lewis Hamilton Selalu Lakukan Persiapan Fisik Sebelum Hari Balapan

Aktivitas itu selalu dilakukannya satu hari sebelum akhir pekan grand prix untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar.

Nurul Ika Hidayati | 18 May, 09:01

Push-up (Dede Mauladi/Skor.id).

All Culture

Jangan Jadi Rata-rata, Kiat Ini Akan Membuat Hidup Anda Sedikit Lebih Sehat

Duduk selama 30 menit akan memperlambat metabolisme Anda sekitar 90 persen.

Kunta Bayu Waskita | 15 May, 11:38

Vokalis Coldplay Chris Martin (Dede Mauladi/Skor.id).

Music

Diet ala Vokalis Coldplay Chris Martin, Berhenti Makan Mulai Jam 4 Sore

Chris Martin mengaku terinspirasi penyanyi senior Bruce Springsteen yang hanya makan sekali dalam sehari.

Kunta Bayu Waskita | 15 May, 11:35

Legenda skateboard Tony Hawk. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Mengintip Agenda Tony Hawk Tetap Bugar di Usia Lima Puluhan

GQ berbicara dengan legenda skateboard tentang bagaimana pendekatannya terhadap kesehatan telah berubah saat pensiun dari kompetisi.

Nurul Ika Hidayati | 08 May, 06:59

Berlari tidak melibatkan peralatan mewah apa pun. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Habis Lebaran Ayo Olahraga Lagi!

Berlari, berenang, sepeda, lompat tali, senam, tenis, sepak bola olahraga yang pas setelah lebaran untuk membakar lemak.

Suryansyah | 22 Apr, 23:47

Ernestine Shepherd memutuskan untuk menerapkan gaya hidup sehat setelah kematian saudarinya (Hendy AS/Skor.id).

Other Sports

Masih Tokcer di Usia 86 Tahun, Binaragawan Wanita Tertua di Dunia Berbagi Rahasia

Ernestine Shepherd berbagi rezim kebugaran yang ketat yang membantunya mendapatkan gelar yang mengesankan.

Nurul Ika Hidayati | 10 Apr, 11:39

Ilustrasi wanita usia 50 tahun (Dede Mauladi Skor.id).

All Culture

Diet untuk Wanita di Atas 50 Tahun: Memaksimalkan Kesehatan dan Vitalitas

Saat wanita memasuki usia di atas 50 tahun, kebutuhan nutrisinya akan berubah.

Kunta Bayu Waskita | 31 Mar, 15:56

Bek Wesley Fofana saat masih memperkuat Leicester City, berbuka puasa sejenak dengan meneguk air di sela laga melawan Crystal Palace musim lalu (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Inilah Makanan yang Dikonsumsi Pemain Muslim Liga Inggris Saat Bulan Ramadan

Para pesepak bola Muslim di Inggris menjalani ibadah puasa selama lebih dari 12 jam sehari.

Kunta Bayu Waskita | 25 Mar, 11:14

Cover Michelle Yeoh (Desain Dede Mauladi/Skor.id)

Films

Rahasia Bugar Michelle Yeoh pada Usia 60, Rutin Jalani Diet dan Olahraga

Michelle Yeoh menjalani diet sehat dan seimbang yang kaya akan nutrisi.

Kunta Bayu Waskita | 14 Mar, 10:44

Blackpink, girl band Korea Selatan yang tampil di SUGBK. (Dede Mauladi/Skor.id)

Music

Blackpink Tampil Dua Hari Beruntun di SUGBK, Simak Cara Mereka Jaga Kebugaran

Jennie dan Rose menyukai Pilates sementara Lisa dan Jisoo mengatakan latihan dance K-Pop dengan intensitas tertentu sudah cukup.

Kunta Bayu Waskita | 12 Mar, 11:45