SKOR.id – Ramadan kali ini, seperti tahun-tahun sebelumnya, berlangsung di tengah-tengah bergulirnya kompetisi sepak bola yang digelar di seluruh dunia.Banyak pemain Muslim di seluruh dunia tetap menjalankan ibadah puasa pada Bulan Suci Umat Islam sambil menjalani kompetisi.Beberapa pemain yang berpuasa di tengah musim mengubah jam istirahat dan pemulihan.Hal ini menimbulkan pertanyaan tentang apa yang dapat dilakukan industri sepak bola untuk membantu meningkatkan kondisi para pemain Muslim menjelang dan selama Ramadan.Serikat pemain di negara-negara minoritas Muslim, seperti PFA di Inggris, mengunjungi klub-klub pada minggu-minggu menjelang Ramadan untuk keperluan tersebut.Mereka melakukan lokakarya yang dirancang untuk membantu para pelatih mendukung pemain yang berpuasa selama periode tersebut.Chief Medical Officer FIFPRO, Prof Dr Vincent Gouttebarge, merupakan sosok yang layak memberikan tips bagi para pemain yang berpuasa.Itu karena Prof Gouttebarge merupakan mantan pesepak bola profesional yang bermain 14 musim di Prancis dan Belanda.&nbsp;Prof Gouttebarge membawa kita melalui pertimbangan medis seputar pesepak bola yang menjalankan Ramadan.Ia menyoroti tiga elemen inti untuk mendorong pemulihan seorang pemain. Berikut uraian selengkapnya dari&nbsp;Prof Gouttebarge:&nbsp;1. NutrisiPara atlet biasanya membutuhkan setidaknya tiga kali makan yang layak sehari untuk berlatih dan berkompetisi di level tinggi.Dan tentu saja ada peralihan ke dua kali makan bagi para pemain saat Ramadan, dengan porsi makan terbesar adalah sebelum matahari terbit.Sehingga, mereka dapat terus berlari sepanjang hari. Idealnya, makanan tersebut harus mengandung makanan tinggi glikemik – seperti kentang dan nasi – yang kaya energi.Sedangkan makan setelah matahari terbenam harus makanan dengan glikemik rendah.&nbsp;Suplemen juga dapat dipertimbangkan tetapi harus berkonsultasi dengan dokter klub.2. Hidrasi“Hidrasi bisa jadi rumit, dan kami menyarankan para pemain untuk tetap terhidrasi pada siang dan malam hari seoptimal mungkin,” ujar Prof Gouttebarge.&nbsp;Tentu saja tidak selalu mungkin untuk tetap terhidrasi pada malam hari, jadi yang terpenting adalah menemukan keseimbangan antara hidrasi teratur dan tidur malam yang cukup.Strategi pendinginan dapat diterapkan untuk menghentikan kehilangan cairan melalui keringat, seperti handuk dingin dan berkumur dengan air.Sementara, mandi air dingin pasca-sesi juga dapat membantu mengurangi kehilangan cairan. Suplementasi natrium harus dipertimbangkan, serta hindari kopi dan teh.3. TidurSelama bulan Ramadan, tubuh pemain perlu beradaptasi dengan jadwal biologis yang berubah. Oleh karena itu, gangguan tidur mungkin memiliki dampak terbesar pada pemain.&nbsp;Jam kronologis Anda berbeda dari biasanya, ditambah dengan kurangnya nutrisi dan hidrasi di siang hari, hal ini dapat menjadi tantangan untuk melakukan aktivitas.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Bintang_Liverpool_Mohamed_Salah_merupakan_salah_satu_pemain_Muslim_di_Liga_Primer_yang_taat_menjalankan_ibadah_puasa_749c44285e.jpeg" alt="Bintang Liverpool Mohamed Salah. (Hendy Andika/Skor.id)"><figcaption>Bintang Liverpool Mohamed Salah merupakan salah satu pemain Muslim yang taat menjalankan ibadah puasa selama Ramadan. (Hendy Andika/Skor.id)</figcaption></figure>Pertanyaan Lain yang Sering Diajukan tentang Ramadan1. Apakah ada manfaat atau risiko yang terkait dengan puasa selama Ramadan?Puasa untuk tampil di level elite tidaklah maksimal, sehingga dari segi fisiologis tidak ada nilai tambah dari puasa untuk tampil lebih baik.&nbsp;Namun, ada manfaat mental bagi pemain yang berpuasa dalam artian karena mereka sadar kekurangan tenaga.Unsur spiritual Ramadan secara mental dapat menjadi sumber motivasi atau inspirasi tambahan untuk tampil lebih baik.Belum banyak penelitian medis yang menganalisis dampak Ramadan terhadap cedera.&nbsp;Terdapat dua penelitian yang dilakukan – satu di Qatar, satu lagi di Tunisia – namun keduanya mengikuti metodologi yang berbeda.Juga, menemukan bukti yang bertentangan mengenai frekuensi cedera yang dialami selama bulan Ramadan dibandingkan dengan periode waktu biasa.&nbsp;Jadi, saat ini, belum ada hasil yang jelas dan konklusif yang menunjukkan bahwa Ramadan menyebabkan risiko cedera yang lebih tinggi.&nbsp;Meskipun kurangnya bukti, para pemain dan staf harus tetap berhati-hati selama periode ini.2. Dukungan medis, nutrisi, dan psikologis apa yang dapat diberikan klub untuk membantu para pemain menjalani Ramadan?Meskipun para pemain perlu memahami konsekuensi Ramadan terhadap tiga aspek inti – nutrisi, hidrasi, dan tidur – pelatih juga perlu diberi informasi.Pelatih harus sadar tentang bagaimana mereka dapat mengubah jadwal latihan bagi para pemain yang menjalani puasa Ramadan.&nbsp;Misalnya, jika seorang pemain makan besar sebelum matahari terbit jelang puasa sepanjang hari, pelatih dapat menyesuaikan latihan pemain tersebut.Idealnya tiga jam setelah makan, untuk memastikan mereka memiliki periode pencernaan yang baik. Kemungkinan lainnya adalah pemain tersebut berlatih di malam hari.&nbsp;Jika pemain berlatih dengan intensitas tinggi di sore hari, setelah sekian lama tanpa mengonsumsi cairan atau nutrisi, hal itu tidak akan bermanfaat bagi performa dan kesehatan pemain.Oleh karena itu, komunikasi antara pemain dan staf pelatih sangat penting untuk memastikan adanya strategi bersama dan kolaborasi yang optimal.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/crhlM30NBpo?si=pvg8d7YaItXNZAQF" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Chief Medical Officer FIFPRO, Prof Dr Vincent Gouttebarge, soroti 3 elemen inti untuk pemain yang berpuasa.

All Culture

FIFPro Berbagi Tips untuk Pemain Sepak Bola yang Menunaikan Ibadah Puasa   

SKOR.id - Asosiasi Pesepak bola Profesional Indonesia (APPI) memberikan dukungan penuh kepada para pemain Kalteng Putra dan akan memulai babak baru.Diketahui, belakangan mencuat kasus perselisihan kontrak atau tunggakan gaji antara manajeman klub Kalteng Putra dengan 29 pemain yang berlaga di Liga 2 2023-2024.Masalah itu membuat para pemain Kalteng Putra mogok main (walkout) saat melawan PSCS Cilacap pada pekan kelima babak play-off Liga 2 2023-2024, 27 Januari 2024.Dampaknya, para pemain harus berurusan dengan Komite Disiplin (Komdis) PSSI pada 31 Januari 2024 dan 1 Februari 2024.Berangkat dari kasus tersebut, APPI melakukan konferensi pers bersama dengan Exco APPI dan para pemain Kalteng Putra di Kantor APPI, Jakarta.Legal Officer APPI, Agus Riza Hufaida sangat menyayangkan kejadian penunggakan gaji di sepak bola Indonesia kembali terulang."Jelas ini masalah klasik yang terus berulang," ucapnya kepada awak media termasuk Skor.id, Jumat (2/2/2024)."Prinspinya PSSI dan PT LIB yang menjalankan kompetisi ini harus lebih serius dan lebih ketat lagi dalam memverifikasi klub sehingga kasus gaji pemain ini tidak terjadi lagi."<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/APPI_Kalteng_putra_8326c05425.jpeg" alt="APPI melakukan konferensi pers bersama para pemain Kalteng Putra di Kantor APPI, Gd. Network Plus, Jakarta Pusat, Jumat (2/2/2024). (Nizar Galang/Skor.id)"><figcaption>APPI melakukan konferensi pers bersama para pemain Kalteng Putra di Kantor APPI, Gd. Network Plus, Jakarta Pusat,2 Februari 2024. (Nizar Galang/Skor.id)</figcaption></figure>"Sebenarnya gampang untuk menyelesaikan dan menanggulanginya. Klub yang bermasalah, yang masih ada utang gaji sebelumnya atau masalah sebelumnya jangan dikasih izin untuk ikuti kompetisi, beresin dulu.""Sesimpel itu. Kita sayangkan ini tahun 2024 kompetisi sudah bagus, prestasi timnas sudah bagus, tapi masih diganggu kasus seperti ini. Ini yang disayangkan," Riza Hufaida memaparkan.Saat masalah penunggakan gaji belum selesai, kini para pemain Kalteng Putra juga dilaporkan ke pihak kepolisian oleh manajeman klub terkait pencemaran nama baik.Pelaporan tersebut terjadi setelah para pemain mengunggah surat pernyataan para pemain Kalteng Putra untuk mogok bertanding karena penunggakan gaji."Khusus untuk kasus yang terjadi di Kalteng Putra ini jelas adalah kasus football family, yang harusnya diselesaikan di ranah sepak bola. Aturannya sudah jelas ada di statuta PSSI, NDRC, dan aturan di kontrak soal sepak bola," ucap Riza Hufaida."Makanya kita sayangkan ketika klub Kalteng Putra ini justru melaporkan para pemain ke Polisi dan ini punya potensi sepak bola kita disanksi oleh FIFA.""Karena FIFPro sudah kita laporkan dan mem-back up kita. Lalu FIFPro juga sudah bersurat ke PSSI dan FIFA, isinya untuk mengintervensi kasus ini," ia menjelaskan.Selain itu penjaga gawang Kalteng Putra, Shahar Ginanjar mengungkapkan penunggakan gaji manajeman ini sudah berjalan lebih dari sebulan."Tunggakan gaji para pemain itu bervariasi. Ada yang satu sampai dua bulan, ada juga yang tiga bulan. Selain pemain, para pelatih juga sama, mereka terkena tunggakan gaji juga seperti kami," ujarnya.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/G4vu-jON7Bo?si=v8lpX6OnBLSkZh13" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

APPI memberikan dukungan penuh kepada 29 pemain Kalteng Putra dalam persoalan yang akan memulai babak baru.

Liga 2

APPI: Kasus Penunggakan Gaji Kalteng Putra, Sepak Bola Indonesia Berpotensi Disanksi FIFA

SKOR.id - Berikut ini jadwal pengumuman dan daftar nominasi pada The Best FIFA Football Awards 2023, nama besar seperti Lionel Messi masih muncul dalam penghargaan ini.Pada The Best FIFA Football Awards 2023, terdapat beberapa nominasi penghargaan berbeda, termasuk di antaranya FIFA Best Player (pemain terbaik FIFA) untuk kategori pemain pria dan wanita.Jadwal pengumuman The Best FIFA Football Awards 2023 akan dilangsungkan pada, Senin (15/1/2024) atau Selasa (16/1/2024) pukul 02.00 WIB, di London, Inggris, dan akan disiarkan langsung di laman resmi FIFA.Tak hanya pengharagaan pemain terbaik pria dan wanita, ada pula pengumunan peraih FIFA Puskas Award, pelatih terbaik, kiper terbaik,Best XI FIFPRO hingga FIFA Fan Award.Para nomine penghargaan ini didasarkan pada pencapaian mereka pada periode 19 Desember 2022 hingga 20 Agustus 2023.Berikut ini daftar nominasi pada The Best FIFA Football Awards 2023:FIFA Best Player/Pemain Terbaik FIFA (Pria)Erling Haaland (Manchester City/Inggris)&nbsp; Kylian Mbappe (PSG/Prancis)&nbsp; Lionel Messi (Inter Miami/Argentina)Kiper Terbaik FIFA (Pria)Yassine Bounou (Sevilla, Al Hilal/Maroko) Thibaut Courtois (Real Madrid/Belgia) Ederson (Manchester City/Brasil)<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Kylian_Mbappe_Lionel_Messi_Erling_Haaland_pada_The_Best_FIFA_2023_eb101c0780.jpeg" alt="Nominasi pemain pria terbaik FIFA (FIFA The Best), Kylian Mbappe, Lionel Messi, dan Erling Haaland. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)."><figcaption>Nominasi pemain pria terbaik FIFA (FIFA The Best), Kylian Mbappe, Lionel Messi, dan Erling Haaland. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).</figcaption></figure>Pelatih Terbaik FIFA (Pria)Pep Guardiola (Manchester City) Simone Inzaghi (Inter Milan) Luciano Spalletti (Napoli, Italia)FIFA Best Player/ Pemain Terbaik FIFA (Wanita)Aitana Bonmati (Barcelona/Spanyol) Linda Caicedo (Deportivo Cali, Real Madrid/Kolumbia)&nbsp; Jennifer Hermoso (Pachuca/Spanyol)Kiper Terbaik FIFA (Wanita)Mackenzie Arnold (West Ham United/Australia) Cata Coll (Barcelona/Spanyol) Mary Earps (Manchester United/Inggris)Pelatih Terbaik FIFA (Wanita)Jonatan Giraldez (Barcelona) Emma Hayes (Chelsea) Sarina Wiegman (Inggris)FIFA Puskas AwardJulio Enciso (Brighton) Guilherme Madruga (Botafogo-SP) Nuno Santos (Sporting CP)Best XI FIFPRO (Pria)KiperThibaut Courtois (Real Madrid/Belgia)&nbsp; Ederson (Manchester City/Brasil)&nbsp; Emiliano Martinez (Aston Villa/Argentina)BekRuben Dias (Manchester City/Portugal)&nbsp; Virgil van Dijk (Liverpool/Belanda)&nbsp; Eder Militao (Real Madrid/Brasil)&nbsp; Antonio Rudiger (Real Madrid/Jerman)&nbsp; John Stones (Manchester City/Inggris)&nbsp; Kyle Walker (Manchester City/Inggris)GelandangJude Bellingham (Borussia Dortmund,Real Madrid/Inggris) Kevin De Bruyne (Manchester City/Belgia)&nbsp; Ilkay Gundogan (Manchester City, Barcelona/Jerman)&nbsp; Luka Modric (Real Madrid/Kroasia)&nbsp; Rodri (Manchester City/Spanyol)&nbsp; Bernardo Silva (Manchester City/Portugal)&nbsp; Federico Valverde (Real Madrid/Uruguay)PenyerangKarim Benzema (Real Madrid, Al-Ittihad/Prancis)&nbsp; Erling Haaland (Manchester City/Norwegia)&nbsp; Harry Kane (Tottenham Hotspur/Bayern Munich/Inggris)&nbsp; Kylian Mbappe (Paris Saint-Germain/Prancis)&nbsp; Lionel Messi (Paris Saint-Germain, Inter Miami/Argentina)&nbsp; Cristiano Ronaldo (Al-Nassr/Portugal)&nbsp; Vinicius Jr (Real Madrid/Brazil)Best XI FIFPRO (Wanita)KiperMackenzie Arnold (West Ham United/Australia)&nbsp; Mary Earps (Manchester United/Inggris)&nbsp; Alyssa Naeher (Chicago Red Stars/Amerika Serikat)BekLucy Bronze (Barcelona/Inggris)&nbsp; Olga Carmona (Real Madrid/Spanyol)&nbsp; Alex Greenwood (Manchester City/Inggris) Amanda Ilestedt (Paris Saint-Germain, Arsenal/Swedia)&nbsp; Ashley Lawrence (Paris Saint-Germain, Chelsea/Kanada)&nbsp; Maria Leon (Barcelona/Spanyol)&nbsp; Irene Paredes (Barcelona/Spanyol)&nbsp;Gelandang&nbsp;Aitana Bonmati (Barcelona/Spanyol)&nbsp; Claudia Pina (Barcelona/Spanyol)&nbsp; Fridolina Rolfo (Barcelona/Swedia)&nbsp; Georgia Stanway (Bayern Munich/Inggris)&nbsp; Ella Toone (Manchester United/Inggris)&nbsp; Keira Walsh (Barcelona/Inggris)PenyerangJennifer Hermoso (Pachuca/Spanyol)&nbsp; Lauren James (Chelsea/Inggris)&nbsp; Sam Kerr (Chelsea/Australia)&nbsp; Alex Morgan (San Diego Wave/Amerika Serikat)&nbsp; Salma Paralluelo (Barcelona/Spanyol)&nbsp; Alexandra Popp (Wolfsburg/Jerman)&nbsp; Alessia Russo (Manchester United/Arsenal/Inggris)FIFA Fan AwardSuporter Colon Fran Hurndal Miguel Angel (suporter Millonarios)Skorer dapat menyaksikan pengumuman The Best FIFA Football Awards 2023 melalui tayangan resmi di laman FIFA, sesuai jadwal pada Senin (15/1/2024) atau Selasa (16/1/2024) pukul 02.00 WIB.<a href="https://www.plus.fifa.com/en/content/022ae1b1-7d03-428a-a129-3863e6648d40?gl=id">Link live streaming The Best FIFA Football Awards</a><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/f9Q6GXToOno?si=xY07hstCaX7U87f3" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Latest Articles - FIFPro

FIFPro Berbagi Tips untuk Pemain Sepak Bola yang Menunaikan Ibadah Puasa

APPI: Kasus Penunggakan Gaji Kalteng Putra, Sepak Bola Indonesia Berpotensi Disanksi FIFA

Nominasi dan Jadwal The Best FIFA Football Awards 2023