Tips Meredakan Sakit Gigi Tanpa Berkunjung ke Dokter

Gregorius Devanda

Editor:

  • Sakit gigi kerap kali memberikan efek samping.
  • Selain ke dokter, sakit gigi dapat diredakan saat berada di rumah.
  • Berikut ini tips meredakan sakit gigi tanpa ke dokter.

SKOR.id – Nyeri pada gigi atau sakit gigi menjadi salah satu masalah yang ingin dihindari.

Pasalnya, sakit gigi akan membuat aktivitas kita terganggu karena merasa tidak nyaman.

Sakit gigi biasanya juga disertai dengan radang gusi, demam, sakit kepala, keluarnya cairan dengan rasa tidak enak dari mulut hingga bau mulut.

Kebabyakan penderita sakit gigi dikarenakan kebersihan gigi yang buruk.

Di lain sisi ada juga yang disebabkan oleh peradangan atau infeksi pada gusi atau akar gigi, trauma gigi, penambalan yang rusak, gerakan gigi yang berulang, erupsi gigi baru, atau pencabutan gigi.

Terkadang, kita langsung berkunjung ke dokter untuk mengatasi nyeri gigi. Padahal hal tersebut membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Dokter biasanya akan meresepkan obat, seperti antibiotik dan pereda nyeri. Akan tetapi, Anda dapat mencegahnya terlebih dahulu di rumah sebelum pergi ke dokter.

Jika rasa sakit atau nyeri tidak berkurang selama satu atau dua hari, Anda dianjurkan segera ke dokter.

Berikut ini tips untuk meredakan sakit gigi tanpa berkunjung ke dokter:

1. Rajin Menyikat Gigi

Penyebab utama dari sakit gigi adalah kebersihan gigi. Untuk itu, Anda dianjurkan untuk menyikat gigi secara rutin.

Setidaknya, Anda menyikat gigi sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari. Setelah itu, Anda dapat berkumur dengan air hangat.

2. Gunakan Benang Gigi

Benang gigi menjadi salah satu alat yang direkomendasikan untuk membersihkan gigi.

Hal ini berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di antara gigi atau yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

3. Kompres dengan Air Dingin

Penyebab lain dari sakit gigi adalah trauma gigi atau cedera pada gigi. Hal ini terjadi karena benturan dengan benda lain.

Untuk kasus ini, diperlukan perawatan berbeda dengan mengompres bagian luar pipi dengan air dingin.

4. Mengatur Pola Makanan

Saat menderita sakit gigi, sebaiknya Anda juga mengatur pola makanan. Makanan yang keras lebih baik dihindari terlebih dahulu.

Selain itu, jangan mengunyah makanan dengan gigi yang sakit.

5. Jangan Mengionsumsi Asupan yang Masih Panas atau Dingin

Ketika Anda mengalami erosi pada enamel gigi, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang panas atau dingin. Hal tersebut dapat merusak dentin pada gigi.

Ketika gigi Anda sensitif, Anda akan merasa ngilu pada gigi yang sedang sakit.

Berita kebugaran lainnya:

Perbedaan Radang Tenggorokan dan Amandel

4 Manfaat Menjaga Kualitas Tidur bagi Atlet

Source: Mundo Deportivo

RELATED STORIES

10 Cara agar Anda Tetap Sehat di Tahun 2022

10 Cara agar Anda Tetap Sehat di Tahun 2022

Ketika berbicara tentang resolusi Tahun Baru, pilihan untuk 'makan sehat' dan 'tetap bugar' adalah beberapa yang paling populer.

Tips Menangani Gigi Berlubang dengan Cara Tradisional

Tips Menangani Gigi Berlubang dengan Cara Tradisional

Garam, kunyit, bawang putih, dan cengkih mengandung antiseptik dan antibakteri sehingga bisa mencegah perkembangan bakteri mulut.

Membedah Mitos Permen Karet yang Bisa Menjaga Kesehatan Gigi

Kandungan xylitol pada permen karet dapat membantu mencegah bakteri mulut penyebab gigi berlubang.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Mees Hilgers (Timnas Indonesia). (Foto: Firas Naufal/Grafis: Jovi Arnanda/Skor.id)

Timnas Indonesia

Erick Thohir Maklumi Alasan Mees Hilgers Batal Bela Timnas Indonesia

Bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers, dipastikan tidak ikut dalam uji coba internasional awal bulan ini.

Teguh Kurniawan | 03 Sep, 11:24

Adrian Wibowo, pemain keturunan Indonesia yang membela LA FC. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Timnas Indonesia

Adrian Wibowo Dipanggil Timnas Indonesia, Erick Thohir Jelaskan Statusnya

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, menjelaskan soal status kewarganegaraan Adrian Wibowo yang baru saja dapat panggilan Timnas Indonesia.

Teguh Kurniawan | 03 Sep, 10:20

TSG Liga TopSkor, Haryanto Prasetyo kembali dipercaya untuk menjadi staff kepelatihan timnas Indonesia. (Wiryanto/Skor.id)

Liga TopSkor

Motivasi Asisten Pelatih Timnas U-17 Indonesia, Pemain TSI Punya Kesempatan Bela Garuda Muda

Asisten Pelatih Timnas U-17 Indonesia, Tommy Haryanto memberikan motivasi kepada para pemain TopSkor Indonesia U-15 usai berlaga di GIC 2025.

Nizar Galang | 03 Sep, 10:20

Alejandro Garnacho, bergabung ke Chelsea. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Liga Inggris

Berpisah dengan Manchester United, Alejandro Garnacho Jadi Penjualan Termahal ke 4

Alejandro Garnaco tinggalkan Manchester United menuju Chelsea, ia jadi penjualan termahal keempat.

Pradipta Indra Kumara | 03 Sep, 10:12

Trofi Juara M Series (Dayat/Skor.id)

Esports

Pembagian Slot untuk M7 World Championship 2025

M7 World Championship 2025 akan berlangsung di Indonesia pada awal tahun 2027.

Gangga Basudewa | 03 Sep, 08:50

Update bursa transfer Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Update Bursa Transfer Liga Italia 2025-2026

Update bursa transfer Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026, Napoli, Inter Milan, Juventus, hingga AC Milan berburu pemain baru.

Pradipta Indra Kumara | 03 Sep, 08:39

Dewa United Esports (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

Coach Right Punya Andil Besar dalam Kebangkitan Dewa United Esports di MPL ID Season 16

Dewa United Esports meraih dua kemenangan atas NaVi dan Team Liquid ID di pekan kedua MPL ID Season 16.

Gangga Basudewa | 03 Sep, 07:30

Update bursa transfer Liga Inggris (Premier League) musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Update Bursa Transfer Liga Inggris 2025-2026

Berikut ini update bursa transfer Liga Inggris (Premier League) musim 2025-2026.

Pradipta Indra Kumara | 03 Sep, 06:58

RRQ(Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

Roster RRQ Ryu PMSL SEA Fall 2025, Ada Dua Wajah Baru

Pengumuman ini disampaikan langsung melalui akun Instagram resmi tim pada Minggu, 31 Agustus 2025.

Gangga Basudewa | 03 Sep, 03:36

Adrian Wibowo, pemain keturunan Indonesia yang membela LA FC. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Timnas Indonesia

Timnas Indonesia Panggil Pemain LAFC, Adrian Wibowo

Kabar tersebut didapat dari pengumuman LAFC terkait pemain mereka yang dipanggil ke Tim Nasionalnya masing-masing.

Gangga Basudewa | 03 Sep, 00:55

Load More Articles