Tips Merawat Bibir Kering akibat Cuaca Dingin dan Masker

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Bibir adalah salah satu permukaan kulit yang paling sensitif pada tubuh manusia.
  • Tidak memiliki melanin atau kelenjar sebaceous, tidak memiliki perlindungan terhadap agresi eksternal, dan lebih mudah mengering.
  • Penggunaan lip balm merupakan solusi untuk merawat bibir kering.

SKOR.id - Bibir dapat mengalami variasi dalam ukuran, warna dan permukaan.

Dingin adalah salah satu pemicu perubahan itu. Suhu rendah mendatangkan malapetaka di area itu yang merupakan salah satu kulit paling sensitif di tubuh kita.

Udara dingin, perubahan suhu dalam dan luar yang tiba-tiba, penggunaan masker berjam-jam menyebabkan dehidrasi, pecah-pecah, kulit mati, luka yang menyakitkan, dan kulit berlebih pada bibir kita.

Dr. Ana Rita Rodrigues, Kepala Layanan Dermatologi Rumah Sakit Quirónsalud Valle del Henares, menjelaskannya dengan cukup jelas kepada Efe.

“Kulit ini sangat tipis, sensitif dan rapuh dan, karena tidak memiliki melanin atau kelenjar sebaceous, tidak memiliki perlindungan terhadap agresi eksternal dan lebih mudah mengering."

"Karena itulah, ciri khasnya adalah bibir menjadi dehidrasi dan mudah rusak, bahkan sampai pecah-pecah. Kulit bibir mungkin mampu beregenerasi empat kali lebih cepat daripada di area tubuh lainnya, meskipun begitu tipis dan lebih mudah rusak.”

Air Liur Bukan obatnya
Bibir memiliki 3 sampai 5 lapisan sel, sedangkan kulit wajah bisa mencapai 16 lapisan.

Kulit halus mereka adalah satu lagi korban dari efek masker, mengeringkannya, mengiritasinya dan membuatnya sering pecah-pecah (cheilitis) jika tidak dirawat, terhidrasi dan dipelihara terus menerus.

Air liur bukanlah obatnya. Fakta sering membasahi bibir dengan air liur untuk mengurangi sensasi bibir kering, atau sesak bersama dengan penggunaan masker terus menerus memperburuk dan mempertahankan perubahan ini.

Air liur menguap dengan cepat, meninggalkan enzim di bibir yang memicu xerosis, iritasi dan munculnya retakan superfisial.

Solusi Lip Balm
Bibir juga harus dirawat, seperti yang terjadi pada bagian tubuh mana pun. Tujuannya untuk menjaga mereka tetap ternutrisi dan terhidrasi. Untuk mencapai ini, yang terbaik adalah menggunakan lip balm.

“Lip balm sangat penting di siang hari. Kita bisa mengaplikasikannya sebelum meninggalkan rumah dan menggunakannya kembali beberapa kali sepanjang hari tergantung kebutuhan kita, terutama jika kita berada di luar ruangan,” kata Rodrigues.

Terutama di musim dingin dan, selain melembabkan bibir, disarankan untuk melindunginya dari sinar ultraviolet di siang hari, dengan menggunakan lipstik dengan Sun Protector Factor (SPF) atau pelindung tabir surya, dan jika mungkin dengan vitamin E antioksidan; terutama jika Anda akan berlatih olahraga musim dingin (ski, sepatu salju, mendaki gunung, dll).

Kapan mengaplikasikan lip balm?
Momen mendasar untuk pengaplikasian lip balm adalah malam hari. Menurut ahlinya, dapat diterapkan sebagai rutinitas dan menggunakan masker bibir, membiarkannya bertindak untuk memaksimalkan hidrasi, menutrisi dan meregenerasi bibir kering saat tidur.

Khusus untuk memperbaiki retakan disarankan menggunakan bahan aktif seperti panthenol, allantoin, rosehip oil, shea butter atau pelembab lainnya.

"Kita harus membiarkan area bibir bebas dari sel-sel mati dan kotoran melalui eksfoliasi yang akan kita lakukan dengan mengoleskan produk dengan gerakan lembut dan melingkar selama beberapa menit", saran dokter.

Tapi, dalam kasus cheilitis atau luka dingin yang parah, perawatan medis akan diperlukan, dengan anti-inflamasi dan/atau antibiotik topikal.

Dalam kasus melihat bibir kering, saran spesialis lain "adalah untuk menghindari membasahi mereka dengan lidah, karena air liur dapat menyebabkan iritasi yang lebih besar dan meningkatkan dehidrasi seperti yang telah kami sebutkan."***

Berita Bugar Lainnya:

5 Tips Ampuh Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

6 Cara Alami untuk Menjaga Warna Bibir Tetap Merona

Source: Mundo Deportivo

RELATED STORIES

5 Kebiasaan Utama untuk Membersihkan Hati dan Kantong Empedu

5 Kebiasaan Utama untuk Membersihkan Hati dan Kantong Empedu

Ada serangkaian rutinitas sederhana sehari-hari, yang dengan sedikit usaha, dapat berkontribusi besar untuk meningkatkan kesehatan hati.

Puasa Intermiten: Apakah Itu dan Bagaimana Cara Kerjanya?

Puasa Intermiten: Apakah Itu dan Bagaimana Cara Kerjanya?

Penelitian menunjukkan puasa intermiten itu cara untuk mengatur berat badan Anda dan mencegah atau bahkan menghindarkan beberapa penyakit.

10 Tips untuk Dapatkan Tidur Malam yang Nyenyak Versi Legenda Lompat Jauh Greg Rutherford

10 Tips untuk Dapatkan Tidur Malam yang Nyenyak Versi Legenda Lompat Jauh Greg Rutherford

Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan untuk mendapatkan tidur malam yang baik dan Greg Rutherford memiliki beberapa tips terbaik.

Alasan Tak Menyenangkan Mengapa Anda Tidak Seharusnya Tidur Telanjang

Alasan Tak Menyenangkan Mengapa Anda Tidak Seharusnya Tidur Telanjang

Seorang dokter selebriti asal Michigan, Amerika Serikat (AS), telah menjelaskan mengapa dia percaya Anda tidak boleh tidur sambil telanjang.

Dorce Gamalama Meninggal Dunia, Kenali Bahaya Diabetes sebagai Komorbid Covid-19

Dorce Gamalama Meninggal Dunia, Kenali Bahaya Diabetes sebagai Komorbid Covid-19

Sosok selebritas dan seniman Dorce Gamalama meninggal dunia pada Rabu (16/2/2022) karena terinfeksi Covid-19.

Cuaca Tak Menentu, Inilah Sejumlah Tips Penting untuk Menjaga Kesehatan

Kondisi cuaca yang tak menentu efek pancaroba bisa menjadi pemicu beragam penyakit dan sejumlah gangguan kesehatan.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Futsal Indonesia (Hendy Andika/Skor.id)

Futsal

FFI Pede Timnas Futsal Indonesia Raih Target, Bawa Pulang Medali Emas SEA Games 2025

Ketua Umum FFI, Michael Sianipar, bicara mengenai target untuk Timnas futsal Indonesia pada SEA Games 2025.

Taufani Rahmanda | 11 Aug, 15:25

IESF World Esports Championship. (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

Timnas CS2 Indonesia Gagal Lolos ke Babak Utama IESF WEC 2025

Timnas CS2 Indonesia harus angkat koper dan terhenti hanya di babak Regional Qualifier.

Gangga Basudewa | 11 Aug, 14:32

Timnas U-17 Indonesia vs Timnas U-17 Tajikistan (Indonesia vs Tajikistan) di Piala Kemerdekaan 2025 pada 12 Agustus 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Prediksi dan Link Live Streaming Timnas U-17 Indonesia vs Tajikistan di Piala Kemerdekaan 2025

Awal kiprah Timnas U-17 Indonesia dalam Piala Kemerdekaan 2025 pada Selasa (12/8/2025) malam.

Taufani Rahmanda | 11 Aug, 12:38

Timnas Futsal Indonesia. (Hendy AS/Skor.id)

Futsal

Didukung PSSI, Timnas Futsal Indonesia Lawan Korsel dan Jamu Belanda pada September 2025

Ketua Umum FFI, Michael Sianipar, memastikan agenda yang akan dijalani Timnas futsal Indonesia dalam waktu dekat.

Taufani Rahmanda | 11 Aug, 12:17

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Super League 2025-2026: Jadwal, Hasil, Klasemen dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Super League 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 11 Aug, 10:58

Arema FC vs PSBS Biak di pekan pertama Super League 2025-2026 pada 11 Agustus 2025. (Yudhy Kurniawan/Skor.id)

Liga 1

Hasil Arema FC vs PSBS: Dalberto Luan Hat-trick, Singo Edan Benamkan Badai Pasifik

Hasil dan jalannya pertandingan penutup pekan pertama Super League 2025-2026 pada Senin (11/8/2025) sore.

Taufani Rahmanda | 11 Aug, 10:54

PUBG Mobile School Summer Cup 2025. (PUBG Mobile)

Esports

PUBG Mobile Sukses Gelar School Summer Cup 2025

Tak hanya fokus pada kompetisi, PUBG MOBILE Goes To School 2025 juga menghadirkan workshop edukatif.

Gangga Basudewa | 11 Aug, 09:37

Timnas putri Indonesia vs Timnas putri Kamboja (Indonesia vs Kamboja) dalam Grup A Piala AFF Wanita 2025 atau ASEAN Women's Championship 2025 di Vietnam pada 12 Agustus 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Prediksi dan Link Live Streaming Timnas Putri Indonesia vs Kamboja di Piala AFF Wanita 2025

Pertandingan penutup Grup A ASEAN Women's Championship 2025 pada Selasa (12/8/2025) malam.

Taufani Rahmanda | 11 Aug, 07:50

CEO RRQ, Andrian Pauline atau Pak AP (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

Pak AP Jawab Pertanyaan Terkait Roster RRQ untuk MPL ID Season 16

Hal tersebut diungkapkan oleh Pak AP dalam satu unggahan di akun Instagram resmi dari bos RRQ tersebut.

Gangga Basudewa | 11 Aug, 07:24

Piala Kemerdekaan 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Timnas Indonesia

Prestasi Terbaik 3 Lawan Indonesia di Piala Kemerdekaan 2025

Di Piala Kemerdekaan 2025, Timnas U-17 Indonesia akan punya tiga lawan. Ini prestasi terbaik ketiganya.

Thoriq Az Zuhri | 11 Aug, 07:13

Load More Articles