SKOR.id - Berolahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Namun, seringkali berolahraga dapat membuat kita berkeringat dan menimbulkan bau yang tidak diinginkan.
Buat Anda yang sering melakukan kegiatan berolahraga sebelum atau sesudah aktivitas rutin di kantor, menjaga tubuh tetap segar dan wangi adalah suatu keharusan.
Terlebih buat Anda yang sering berolahraga sebelum berangkat bekerja.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga kesegaran Anda saat berolahraga sepanjang hari:
Pilih Pakaian yang Tepat
Memilih pakaian yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat adalah langkah awal yang penting. Ini akan membantu mencegah bau badan dan memberi Anda kenyamanan saat bergerak.
Mandi Sebelum Berolahraga
Mandi sebelum berolahraga adalah cara efektif untuk menghilangkan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan. Gunakan sabun antibakteri untuk membersihkan tubuh dengan baik.
Selalu Bawa Handuk Kering
Selama berolahraga, selalu bawa handuk kering untuk menghapus keringat dari tubuh Anda. Dengan menjaga tubuh tetap kering, Anda dapat mengurangi risiko bau badan.
Minum Air Secukupnya
Tubuh yang terhidrasi dengan baik cenderung memiliki bau badan yang lebih ringan. Pastikan Anda minum air secukupnya sebelum, selama, dan setelah berolahraga.
Perhatikan Pola Makan
Hindari makanan pedas atau beraroma kuat sebelum berolahraga. Makanan seperti bawang putih dan bawang bombay dapat meningkatkan bau badan. Sebaliknya, makan makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan dapat membantu menjaga bau tubuh tetap segar.
Hindari Memakai Pakaian Kotor
Jangan memakai pakaian olahraga yang sudah digunakan tanpa dicuci terlebih dahulu. Pakaian yang sudah terkontaminasi keringat dapat menjadi sumber bau yang tidak diinginkan.
Gunakan Cologne Spray, salah satu produk yang kami rekomendasikan adalah FN Man, 2 in 1 cologne spray for men.
Produk terbaru dari WINGS Group, melalui WINGS Care ini merupakan produk baru yang diperkenalkan saat acara Festival musik Pestapora, 23-25 September 2023 di Jakarta.
FN Man merupakan 2 in 1 cologne spray for men yang tidak hanya menghadirkan wangi memukau, melainkan juga memiliki manfaat anti-bacteria.
Terdapat tiga varian wangi yang dihadirkan, antara lain FN Man Down Street, FN Man Beat Box, dan FN Man Urban Move.
Menurut Mita Ardiani, Marketing Manager Personal Care Category WINGS Group Indonesia, Produk FN Man ini bisa bikin cowok-cowok tampil makin pe-de.
“Kami harap FN Man bisa memenuhi kebutuhan konsumen, khususnya pada kategori male cologne, dan diterima dengan baik oleh masyarakat,” jelas Mita
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menjaga tubuh tetap segar dan menghindari bau badan saat berolahraga.
Jangan lupa bahwa kebersihan dan perawatan diri adalah kunci untuk menjaga kenyamanan selama beraktivitas fisik. Selamat berolahraga!
