Skortips: Petenis Swiss Jalena Meyer Berbagi Tips Latihan Tenis di Rumah

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Jalena Meyer adalah atlet tenis belia asal Swiss yang menaklukkan tantangan Roger Federer pekan lalu.
  • Tetapi, Jalena Meyer sudah cukup dikenal di internet berkat video-video latihan tenis di rumah yang dia unggah di Instagramnya.
  • Beragam tipsnya menarik karena gadis 14 tahun itu menggunakan alat-alat yang mudah ditemukan di rumah.

SKOR.id – Nama Jalena Meyer viral ketika ia menaklukkan tantangan memukul bola tenis ke dinding dari petenis dunia, Roger Federer, pekan lalu.

Akun ATP Tour yang mengunggah video ketika gadis belia itu memukul bola tenis ke dinding dengan kedua tangan dan kedua kakinya secara bersamaan.

Berita Jalena Meyer Lain: Petenis 14 Tahun Jawab Tantangan Roger Federer dengan Cara Tak Biasa

Faktanya, Jalena Meyer sudah cukup dikenal pengguna internet yang sangat terkesan oleh kemampuannya dalam bermain tenis.

Jalena Meyer adalah atlet tenis asal Swiss yang usianya baru 14 tahun, tetapi telah dianggap sebagai salah satu remaja dengan masa depan cerah.

Lewat akun media sosialnya @jalenameyer, Jalena Meyer banyak membagikan berbagai macam tips latihan tenis yang bisa dilakukan di rumah, yang bahkan tidak memerlukan lawan tanding.

Pandemi virus corona yang menginspirasi Meyer untuk membuat video #TennisAtHome, dengan dibantu ayahnya, Alexander, yang seorang pakar komunikasi digital.  

Berikut adalah beberapa tips latihan tenis di rumah oleh Meyer yang bisa ditiru.

1. Bola dengan Tali Elastis

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

We stay at home and support the rescue workers and nursing staff. Thank you for your work! We do our training at home and we have lots of ideas! Tomorrow we will build a mini tennis court in the garden (we try ????????), the video will come soon ... stay strong! @jalenameyer @bidi_badu #tennisathome Wir bleiben zu Hause und unterstützen damit die Rettungskräfte und das Pflegepersonal. Danke für Eure Arbeit! Wir trainieren zu Hause und haben viele Ideen! Morgen werden wir einen Mini-Tennisplatz im Garten bauen (wir versuchen es zumindest????????), das Video dazu wird bald kommen ... bleibt stark! @jalenameyer @bidi_badu #coronatennis #stayathomechallenge #stayathome #swisstennis #srfzämedihei

A post shared by Jalena Meyer (@jalenameyer) on

Mengakali ketiadaan lapangan tenis, Meyer menggunakan bola yang diikat dengan tali elastis di halaman atau jalanan depan rumah.

Tali diikatkan pada sebuah pemberat yang diletakkan di atas tanah. Saat bola tenis dipukul, tali yang elastis akan memantulkan bola dengan arah acak. 

Latihan ini akan makin mengasah kemampuan pukulan forehand Anda.

2. How to build your own tennis court

Dalam video ini, Meyer memberikan gambaran bahwa secui tanah lapang di halaman rumah bisa diubah layaknya lapangan tenis Wimbledon. Hasilnya cukup mengesankan.

Alat-alat yang digunakan tidak sulit didapat: tali, net tenis untuk anak-anak, dan tentunya bola tenis. Maka, jadilah lapangan tenis mini di rumah.

3. Serve drill home version

Latihan serve tapi bukan di lapangan tenis? Tak masalah. Meyer membuktikannya di video ketiga. Hanya membutuhkan beberapa benda pendukung.

Cuma satu kekurangannya, butuh orang yang bersedia memunggut bola jika pukulan serve terlalu melebar atau terlalu tinggi.

Berita Tenis Lain: Roger Federer, Petenis Sukses yang Peduli Sesama

4. Trampoline tennis wall

Trampolin juga bisa digunakan untuk latihan di rumah. Bergantung pada jarak, bola yang berbeda, softball atau hard ball, dapat digunakan.

Latihan terkontrol dengan sedikit ruang mungkin dilakukan dengan softball. Ini cara jitu untuk mengasah pukulan forehand dan backhand.

5. Sweetspot training

Kali ini, Meyer menggunakan alat wooden spoon (berbentuk sendok kayu) yang akan membantu menyempurnakan pukulan ke spot-spot kunci.

 

Source: Instagram Jalena Meyer

RELATED STORIES

Putra Legenda Tenis Swedia Akan Segera Berlatih di Akademi Rafael Nadal

Putra Legenda Tenis Swedia Akan Segera Berlatih di Akademi Rafael Nadal

Leo Borg adalah putra legenda tenis Swedia, Bjorn Borg.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Honor of Kings Green Game Jam. (Honor of Kings)

Esports

Komunitas Honor of Kings Tunjukkan Game Bisa Bantu Lindungi Planet

Inisiatif ini merupakan bagian dari Green Game Jam 2025, diselenggarakan oleh Playing For The Planet.

Gangga Basudewa | 25 Apr, 23:47

La Liga 2024-2025 (Liga Spanyol). (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

La Liga 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut ini jadwal lengkap, hasil, dan klasemen La Liga (Liga Spanyol) musim 2024-2025.

Pradipta Indra Kumara | 25 Apr, 23:38

Kompetisi Liga Italia 2024-2025 dimulai pada Sabtu (17/8/2024) lalu. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Liga Italia 2024-2025 telah bergulir pada Sabtu (17/8/2024) lalu, berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen yang diupdate sepanjang musim ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 25 Apr, 23:37

Liga Inggris 2024-2025. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Berikut ini jadwal, hasil, dan klasemen, serta profil klub lengkap Liga Inggris 2024-2025 yang akan diupdate sepanjang musim bergulir.

Irfan Sudrajat | 25 Apr, 23:33

Ilustrasi turnamen esports. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

5 Tim Esports Terpopuler di Q1 2025, RRQ Hoshi Masuk

RRQ Hoshi jadi salah satu dari tim-tim terpopuler di Q1 alias tiga bulan pertama tahun 2025, meski masih kalah dari T1.

Thoriq Az Zuhri | 25 Apr, 23:15

Laga Barcelona vs Real Madrid dalam uji coba, Minggu (4/8/2024) pagi menampilkan dua pelatih, Hansi Flick dan Carlo Ancelotti. (Yusuf/Skor.id).

La Liga

7 Fakta Jelang Final Copa del Rey: Barcelona vs Real Madrid

Laga Barcelona vs Real Madrid akan tersaji di final Copa del Rey musim ini, berikut ini beberapa fakta jelang laga dihelat.

Thoriq Az Zuhri | 25 Apr, 23:01

FFWS alias Free Fire World Series. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

FFWS SEA Spring 2025: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS SEA Spring 2025 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire se-Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 25 Apr, 22:39

Ilustrasi Valorant. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

VCT 2025 Pacific Stage 1: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran VCT 2025 Pacific Stage 1 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Valorant Asia Pasifik ini.

Thoriq Az Zuhri | 25 Apr, 22:38

Turnamen Mobile Legends, MPL Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

MPL Indonesia Season 15: Daftar Roster Lengkap Semua Tim

Berikut ini adalah daftar lengkap roster semua tim di gelaran turnamen Mobile Legends: Bang Bang, MPL Indonesia Season 15.

Thoriq Az Zuhri | 25 Apr, 22:38

Turnamen Mobile Legends, MPL Indonesia. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

MPL Indonesia Season 15: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran MPL Indonesia Season 15 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen tertinggi Mobile Legends: Bang Bang Indonesia.

Thoriq Az Zuhri | 25 Apr, 22:37

Load More Articles