- Semua orang pasti pernah merasakan rasa haus yang amat sangat pada saat tengah malah atau disela-sela tidur.
- Umumnya banyak orang yang mengira bahwa rasa haus yang muncul saat tidur adalah hal yang wajar dan muncul karena memang haus saja.
- Namun dibalik semua hal tersebut, rasa haus yang tiba saat tidur tersebut bisa saja menunjukkan suatu gejala-gejala penyakit tertentu.
SKOR.id - Semua orang pasti pernah merasakan rasa haus yang amat sangat pada saat tengah malah atau disela-sela tidur.
Dimana tentunya kondisi ini akan sangat menganggu kualitas tidur seseorang.
Umumnya banyak orang yang mengira bahwa rasa haus yang muncul saat tidur adalah hal yang wajar dan muncul karena memang haus saja.
Namun dibalik semua hal tersebut, rasa haus yang tiba saat tidur tersebut bisa saja menunjukkan suatu gejala-gejala penyakit tertentu.
Bisa juga menandakan seseorang dehidrasi karena kurang asupan air saat sebelum tidur.
Menurut para ahli kesehatan, rasa haus yang muncul saat tidur ini juga bisa mengindikasikan seseorang mempunyai penyakit diabetes mellitus.
Karena diabetes mellitus dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan.
Ketika tubuh tidak dapat memproses gula dengan benar, ginjal akan bekerja lembur mencoba untuk membersihkan aliran darah dari kelebihan gula.
Ginjal akan menghasilkan lebih banyak urin, yang memicu respons rasa haus untuk mendorong seseorang minum lebih banyak air.
Selain itu, memiliki gangguan tidur seperti sleep apnea juga bisa menyebabkan haus pada saat tidur.
Karena penderita sleep apnea mungkin bernapas melalui mulut di malam hari, sehingga mulut kering dan cepat merasakan haus.
Bisa juga seseorang mengalami haus dan mulut kering akibat terjadinya xerostomia.
Xerostomia adalah kondisi saat kelenjar ludah di mulut tidak memproduksi air liur yang cukup untuk menjaga mulut tetap basah.
Guna mengurangi rasa haus yang bisa muncul saat tidur dan mengganggu kualitas tidur terdapat beberapa solusi untuk mengatasi hal tersebut.
Beberapanya adalah minum air putih, air kelapa, atau susu hangat pada saat sebelum tidur.
Jika hal-hal tersebut masih belum bisa mengatasi rasa haus berlebih saat malam hari, segera kunjungi dokter terdekat untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
5 Perpindahan Pemain Dota 2 Paling Menggemparkan Jelang DPC 2021-2022
Klik link untuk baca https://t.co/1JKdMbVQ1U— SKOR.id (@skorindonesia) November 24, 2021
Berita Bugar lainnya:
