Jangan Minder Kurus, Influencer Isabelle Berbagi Tips Kebugaran

Suryansyah

Editor: Suryansyah

Isabelle, AKA Fitness Lazy Girls melakukan cardio dua kali sehari. foto instagram @fitness4lazygirls
Isabelle bahagia sejak berat badannya bertambah. foto instagram @fitness4lazygirls
  • Seorang influencer membagikan foto yang diambil sebelum dan sesudah dia mendapatkan 9kg untuk mempromosikan cinta diri.
  • Dalam postingan baru-baru ini, dia berbagi betapa bahagianya sejak berat badannya bertambah.
  • Isabelle, AKA Fitness For Lazy Girls melakukan cardio dua kali sehari, melewatkan acara sosial dan tidak memiliki kepercayaan diri.

SKOR.id - Isabelle, AKA Fitness For Lazy Girls memiliki lebih dari 70.000 pengikutnya di Instagram. Dia dikenal suka berbagi tips kebugaran secara online.

Seorang influencer membagikan foto yang diambil sebelum dan sesudah dia mendapatkan 9kg untuk mempromosikan cinta diri.

Sebelumnya, Isabelle merasa minder karena bertubuh kurus. Tapi, dalam postingan baru-baru ini, dia berbagi betapa bahagianya sejak berat badannya bertambah.

Isabelle bilang dia berubah dari membenci diri sendiri menjadi mencintai diri sendiri sejak dia berbagi foto.

Sangat mudah untuk melihat betapa bahagianya dia sejak berat badannya bertambah, karena senyumnya mengatakan itu semua.

Isabelle berkata bahwa dia merasa lebih bahagia dan lebih sehat sejak dia menjadi lebih kenyang, dan ingin merayakan sejauh mana kemajuannya.

"Happy Valentine's Day besties - mari kita rayakan dengan mencintai diri sendiri!

"Terkadang perbedaan antara membenci diri sendiri dan mencintai diri sendiri hampir tidak ada hubungannya dengan penampilan Anda. Semuanya berkaitan dengan cara Anda memperlakukan diri sendiri.

"Pada gambar di sebelah kiri, yang ingin saya lakukan hanyalah menurunkan angka pada skala menjadi 120.

"Saya membatasi makanan saya menjadi sekitar 8 item, melakukan cardio dua kali sehari, melewatkan acara sosial dan tidak memiliki kepercayaan diri.

"Melihat ke belakang tentu saja saya menyadari bahwa saya menderita dismorfia yang serius, dan tidak tahu apa yang saya pikirkan atau mengapa saya harus melalui itu."

Tujuh tahun kemudian, Isabelle berkata bahwa dia sekarang memandang segala sesuatu dengan sangat berbeda.

Dia menggunakan gym sebagai alat untuk "merasa mampu, percaya diri, dan kuat".

Isabelle juga mengatakan bekerja untuk menyehatkan tubuhnya dengan makanan yang sangat dia sukai. Dia tidak pernah meninggalkan acara sosial karena takut gagal dalam dietnya.

Sekarang dia juga merasa percaya diri dan bahagia dengan kulitnya sendiri - tidak peduli seperti apa penampilannya setiap hari.

"Mari kita luruskan satu hal," tambahnya.

"Anda masih dapat memiliki tujuan kebugaran sambil juga mencintai tubuh Anda saat ini.

Dua hal itu tidak harus saling bertentangan. Bahkan, saya pikir mereka saling melengkapi!

"Dulu saya berolahraga dan berdiet karena saya membenci tubuh saya. Sekarang saya mengerjakan tujuan saya karena saya mencintai tubuh saya, dan saya dapat melakukan hal-hal itu!

"Ini semua tentang menemukan keseimbangan yang benar-benar Anda nikmati."

Sejak dia membagikan postingan tersebut, lebih dari 1.000 orang menyukainya, dan banyak orang juga berkomentar.

Orang-orang dengan cepat berterima kasih kepada Isabelle karena terbuka tentang citra tubuh, dan karena membuat konten yang begitu positif.

Satu orang berkata: "Bangga padamu."

Pengikut lain menambahkan: "Senang membaca ini - Anda luar biasa."

Sementara itu, yang ketiga berkomentar: "Kemajuan yang luar biasa girlie." *

Source: Daily Star

RELATED STORIES

3 Manfaat Lari untuk Kebugaran Tubuh

3 Manfaat Lari untuk Kebugaran Tubuh

Lari sangat baik untuk kesehatan dan mental.

10 Tips Kebiasaan Makan untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Tips Kebiasaan Makan untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Berikut ini merupakan 10 tips kebiasaan makanan untuk membantu menurunkan berat badan.

5 Latihan Kebugaran yang Sedang Tren Tahun Ini

Kebugaran mencakup segalanya mulai dari pelatihan fungsional hingga solusi lain untuk memperbaiki postur tubuh atau menurunkan berat badan.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Bek Persija Jakarta, Firza Andika. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Liga 1

Firza Andika Pamit dari Persija

Firza Andika mengumumkan dirinya berpisah dengan Persija setelah membela klub tersebut selama tiga tahun.

Rais Adnan | 11 May, 06:31

Dari kiri: Sandy Walsh, Thom Haye, dan Maarten Paes akan habis kontrak di klub masing-masing pada 2025 (Jovi Arnanda/Skor.id).

National

Thom Haye Diambang Degradasi, Maarten Paes Tak Kunjung Clean Sheet

Hasil tiga pemain Timnas Indonesia di klub luar negeri, Thom Haye, Maarten Paes, dan Sandy Walsh, pada Minggu (11/5/2025).

Taufani Rahmanda | 11 May, 04:31

Piala Asia Futsal Wanita 2025 di Cina atau AFC Women's Futsal Asian Cup China 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Futsal

Piala Asia Futsal Wanita 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Piala Asia Futsal Wanita 2025 terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 11 May, 03:31

Liga 4 Nasional atau Liga 4 putaran nasional. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Putaran Nasional Liga 4 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Berikut jadwal, hasil, dan klasemen putaran nasional Liga 4 2024-2025.

Rais Adnan | 11 May, 03:29

Kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia, Liga 1 2024-2025. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Skor Indonesia | 11 May, 03:24

Logo baru kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia, Pro Futsal League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Pro Futsal League 2023-2024 terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 11 May, 03:21

Kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia kategori putri, Women Pro Futsal League 2024-2025. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Futsal

Women Pro Futsal League 2024-2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Women Pro Futsal League 2024-2025 yang terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 11 May, 03:21

Pemain Liverpool, Mohamed Salah. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Liverpool vs Arsenal di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Liverpool vs Arsenal dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 10 May, 23:47

Ruben Amorim sudah resmi sebagai pelatih Manchester United pada 1 November 2024 lalu. (Jovi Arnanda/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Manchester United vs West Ham United di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Manchester United vs West Ham United dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 10 May, 23:44

Chelsea akan kembali tampil di UEFA Conference League. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Prediksi dan Link Live Streaming Newcastle United vs Chelsea di Liga Inggris 2024-2025

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Newcastle United vs Chelsea dalam laga lanjutan Liga Inggris.

Thoriq Az Zuhri | 10 May, 23:41

Load More Articles