- Hafthor 'Thor' Bjornsson akan menghadapi Eddie Hall dalam pertandingan tinju di Dubai.
- Manusia Terkuat di dunia itu sekarang makan 6.000 kalori lebih sedikit sehari.
- Tranformasi itu membuat berat tubuhnya turun 55kg dari 205kg menjadi 150kg.
SKOR.id - Hafthor Bjornsson akan menghadapi Eddie Hall dalam pertandingan tinju yang sangat dinanti-nantikan di Dubai. Kedua raksasa berusaha untuk menyelesaikan pertikaian mereka.
Dua rival Pria Terkuat Dunia itu akan berhadapan di ring tinju di Dubai Duty Free Tennis Stadium pada 19 Maret.
Berbagai persiapan dilakoni kedua. Hafthor 'Thor' Bjornsson bahkan sekarang makan 6.000 kalori lebih sedikit sehari sebagai bagian dari dietnya.
Hafthor Bjornsson telah mengubah pola makannya sebagai bagian dari transformasi tubuhnya. Alhasil, berat badannya turun 55kg dari 205kg menjadi 150kg.
Bintang Game of Thrones itu sekarang makan sekitar 4.000 kalori per hari. Sebelumnya 8.000 hingga 10.000 per hari selama masa kekuasaannya.
Dia telah membahas perubahan dietnya di saluran YouTube-nya, menjelaskan: "Diet saya telah banyak berubah sejak hari-hari saya yang kuat. Saya dulu makan banyak steak iga, banyak nasi."
"Alasan mengapa saya makan flank steak [daripada] rib-eye adalah karena jauh lebih ramping," jelas Hafthor 'Thor' Bjornsson.
"Kalori yang saya makan dalam sehari jauh lebih sedikit. Dulu saya makan 10.000 kalori sehari, sekarang saya makan bahkan tidak mendekati itu."
Sebagai persiapan untuk pertarungan, Bjornsson makan lima kali sehari, dimulai dengan steak sayap, dua telur, oat, stroberi, dan blueberry.
Hafthor 'Thor' Bjornsson mengikuti ini dengan tenderloin daging sapi, nasi dan bayam, sebelum makan ikan cod, bayam dan kentang.
Makanan keempatnya terdiri dari salmon, nasi, dan cukini. Pria berusia 33 tahun itu mengakhiri harinya dengan yogurt Skyr, almond atau selai kacang, dan buah beri.
Menjelaskan persiapan makannya, dia menambahkan: "Saya tahu saya tidak punya waktu untuk menyiapkan makanan nomor tiga. Itu sebabnya saya punya makanan nomor tiga, dan biasanya nomor empat, selalu disiapkan."
"Kalau tidak, jika saya tidak menyiapkannya, lalu apa? Entah saya harus tidak makan atau makan makanan cepat saji. Anda tidak akan mendapatkan perut yang terlihat kecuali diet Anda tepat," katanya.
Menurutnya sangat penting untuk menyelesaikan pemeriksaan darah dan melihat apa diet terbaik untuk Anda. Sangat sedikit orang yang melakukannya, tetapi jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari diet Anda, Anda harus melakukannya.
Persaingan sengit Thor Bjornsson dan Eddie Hall dimulai saat mereka bersaing di World's Strongest Man, setelah keduanya memenangkan kompetisi satu kali.
Eddie Hall mengalahkan rival Islandia-nya untuk gelar dengan satu poin pada tahun 2017, sebelum Bjornsson mengklaim satu-satunya kemenangannya setahun kemudian setelah Eddie Hall tidak kembali untuk mempertahankan mahkotanya.
Bjornsson telah finis di tiga besar tidak kurang dari delapan kali. Hanya dua atlet yang melakukannya pada lebih banyak kesempatan.*
Berita Bugar Lainnya:
5 Makanan yang Cocok untuk Menjaga Kesehatan Tulang
5 Makanan yang Bagus untuk Mencegah Kram Otot
9 Manfaat Kembang Kol sebagai Makanan Super, Menurut Ahli Diet
Diet Manusia Terkuat Eddie Hall Sehari 6 Kali Makan
