Bahaya Efek Getaran yang Konstan bagi Kesehatan

Getaran pada tubuh sebenarnya memiliki efek positif jika digunakan untuk tujuan dan area tertentu.
Namun, getaran konstan yang terjadi terus menerus pada tubuh memiliki beberapa risiko.
Salah satu masalah yang timbul dari getaran konstan adalah gangguan tulang belakang.

SKOR.id - Getaran yang terjadi secara konstan atau terus menerus pada tubuh, ternyata memiliki impak negatif.

Mungkin tanpa kita sadari, tubuh kita mengalami getaran konstan. Padahal situasi ini terjadi dari ke hari. Dengan artikel ini, skorer dapat berusaha menghindari hal tersebut, atau setidaknya mengetahui jika seseuatu hal kita alami karena masalah ini.

Getaran seluruh tubuh adalah sesuatu yang terjadi pada satu titik tapi ditransmisikan ke seluruh tubuh.

Contoh paling mudah dari getaran konstan seluruh tubuh adalah mengemudi. Meski hanya area gluteal yang bersentuhan dengan kursi, getaran mobil ditransmisikan oleh ekstremitas atau yang disebut juga dengan anggota gerak dan tulang belakang ke seluruh tubuh.

Getaran ini sebenarnya dapat memiliki efek positif jika digunakan untuk tujuan dan area tertentu.

Dalam jurnal yang diterbitkan Physiotherapy, getaran ini dapat berguna untuk pasien yang menderita stroke untuk mengembalikan keseimbangan.

Namun secara umum kita mesti berhati-hati, karena ada risiko besar jika getaran konstan pada tubuh terjadi secara berkelanjutan. Getaran konstan yang dimaksud dalam artikel ini adalah getaran yang terjadi sehari-hari. Dengan kata lain, makin intens getaran terjadi, makan besar risikonya.

Berikut ini Skor.id menampilkan masalah yang terjadi jika dikaitkan dengan getaran konstan pada tubuh, sebagaimana dirilis National University of Engineering of Peru.

1. Masalah sensorik

Getaran seluruh tubuh yang terjadi berulang kali dapat memiliki efek merusak indera yang berbeda, khususnya pada keseimbangan dan penglihatan.

2. Gangguan tulang belakang

Tulang belakang adalah salah satu stuktur yang paling menderita jika getaran tubuh terjadi secara terus menerus.

Gerakan kecil dan konstan menyebabkan adanya gesekan. Belum lagi ada jaringan otot kompleks yang berusaha menjaga tulang belakang tetap pada posisinya. Dengan demikian, bukan cuma masalah vertebrata, tapi juga neurologis, mobilitas, otot, dll.

3. Kehilangan keterampilan motorik

Risiko lain yang disebabkan dari getaran konstan pada tubuh adalah dapat mempengaruhi kinerja saat melakukan tugas-tugas yang membutuhkan keterampilan motorik halus.

Getaran akan merusak kemampuan untuk mengoordinasikan struktur untuk membuat gerakan tertentu.

Mencegah lebih baik daripada mengobati

Setelah melihat beberapa dampak buruk dari getaran konstan pada tubuh, ada baiknya meniminalkan paparan getaran tersebut. Jika tidak ada cara untuk menghindarinya secara penuh, setidaknya kita harus menemukan cara untuk mengurangi dampaknya.

Ikuti juga Instagram, Facebook, YouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia