Alihkan Perhatian Anak agar Tidak Tantrum dengan Perangkat Seluler Bisa Berakibat Negatif untuk Jangka Panjang

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Sebuah penelitian menganalisa pemberian screen time berlebihan bisa berakibat negatif pada anak-anak.
  • Studi mengamati kebiasaan perangkat elektronik dari hampir 2.500 wanita dan anak-anak mereka, yang berusia 2 hingga 5 tahun.
  • Para peneliti menemukan pengaruh screen time dikaitkan dengan disregulasi emosional. 

SKOR.id - Sebuah penelitian baru menemukan bahwa screen time yang berlebihan telah dikaitkan dengan berbagai hasil negatif, termasuk keterlambatan kognitif dan kinerja akademik yang lebih buruk" pada anak-anak.

Studi yang diterbitkan di JAMA Pediatrics, menganalisis bagaimana 422 orangtua memilih untuk menggunakan perangkat seluler untuk mengalihkan perhatian anak-anak mereka, yang berusia 3 hingga 5 tahun, dan bagaimana hal itu memengaruhi perilaku mereka selama enam bulan.

Dilakukan oleh asisten profesor psikologi Universitas Calgary, Sheri Madigan, proses penelitian mengamati kebiasaan perangkat elektronik dari hampir 2.500 wanita dan anak-anak mereka, yang berusia 2 hingga 5 tahun.

Para ibu itu melaporkan kebiasaan komputer dan televisi anak-anak mereka selama jangka waktu tiga tahun, serta menjawab pertanyaan seputar perkembangan, hubungan sosial, serta perilaku mereka. Peneliti kemudian membandingkan data dari usia 2, 3 dan 5 untuk menemukan pola.

Rata-rata, penelitian melihat anak-anak memiliki waktu layar dua hingga tiga jam sehari, yang dikaitkan dengan hasil kinerja negatif yang disebutkan di atas.

Pada kenyataannya para peneliti itu menemukan bahwa penggunaan screen time yang sering digunakan untuk mengalihkan perhatian anak dari perilaku mengganggu, seperti tantrum, dikaitkan dengan lebih banyak disregulasi emosional pada anak-anak, terutama anak laki-laki.

"Ketika Anda melihat anak Anda yang berusia 3-5 tahun mengalami momen emosional yang sulit, yang berarti mereka berteriak dan menangis tentang sesuatu, mereka menjadi frustrasi, mungkin akan memukul atau menendang atau berbaring di lantai." 

"Jika strategi Anda adalah mengalihkan perhatian mereka atau membuat mereka diam dengan menggunakan media, maka penelitian ini menunjukkan bahwa itu tidak membantu mereka dalam jangka panjang," kata Dr. Jenny Radesky, seorang dokter anak perilaku perkembangan dan penulis utama studi tersebut, kepada CNN.

Dia menjelaskan bahwa menggunakan perangkat seluler pada saat-saat itu dapat secara tidak sengaja mengajari anak-anak bahwa perilaku tersebut dapat membuat mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. Parahnya itu juga bisa menghilangkan kesempatan untuk mengajari mereka tentang bagaimana menanggapi emosi yang sulit.

Sebaliknya, Radesky menyarankan untuk mengajari seorang anak bagaimana menanggapi emosi mereka dengan memberi mereka tempat yang santai dan nyaman untuk mengumpulkan pikiran dan perasaan mereka.

"Katakan 'Kamu tidak buruk karena memiliki emosi yang besar, kamu hanya perlu mengatur ulang'. Terkadang kita semua perlu mengatur ulang," jelas sang dokter terkait nasihat itu.

Bulan berikutnya, serangkaian penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Pediatrics melaporkan bahwa anak-anak dan bayi di bawah usia 2 tahun, menghabiskan lebih dari dua kali lipat waktu di depan layar hari ini daripada di akhir 1990-an.

Untuk tujuan penelitian, orangtua pada tahun 1997 dan 2014 mencatat jumlah waktu yang dihabiskan oleh anak-anak mereka di depan layar dan hasilnya menunjukkan bahwa dibandingkan dengan sekitar 1,32 jam per hari pada tahun 1997, anak-anak di bawah usia 2 tahun pada tahun 2014 mengalami sekitar 3,05 jam waktu layar sehari.

Menurut GMA, penelitian tersebut mencatat bahwa sebagian besar waktu dihabiskan untuk menonton TV daripada berinteraksi dengan perangkat digital, seperti smartphone atau tablet.

Pedoman Screen Time oleh WHO
Hanya tiga bulan berselang dari publikasi penelitian di atas, WHO mengeluarkan pedoman baru yang menyarankan bagi orangtua agar tidak mengekspos anak-anak mereka yang berusia 1 tahun ke bawah pada paparan layar — dalam kapasitas apa pun.

Memberikan rekomendasi untuk "sedentary time" pada bayi di bawah usia 1 tahun, grup tersebut mengatakan "screen time tidak disarankan". Sebaliknya, "saat tidak banyak bergerak, terlibat dalam aktivitas membaca dan mendongeng dengan pengasuh dianjurkan."

Selain itu, untuk anak-anak berusia antara 1 dan 2 tahun, "screen time yang tidak banyak bergerak (seperti menonton TV atau video, bermain game komputer), tidak disarankan".

Dengan anak-anak berusia 2 hingga 4 tahun, "screen time tidak boleh lebih dari 1 jam; lebih sedikit lebih baik," saran WHO, mendorong para pengasuh untuk "lebih terlibat dalam membaca dan mendongeng", seperti pada kelompok usia yang lebih muda. 

Tetapi, beberapa ahli tidak setuju dengan pedoman baru itu, di antaranya direktur penelitian di Institut Internet Oxford di Universitas Oxford, Andrew Przybylski, yang berpendapat kepada TIME bahwa “tidak semua screen time diciptakan sama” dan mengatakan saran WHO “berfokus pada kuantitas screen time dan gagal mempertimbangkan konten dan konteks penggunaan.”

Dr. Max Davie, staf Officer for Health Improvement, mengungkapkan pada TIME, “Penelitian kami telah menunjukkan bahwa saat ini tidak ada bukti yang cukup kuat untuk mendukung pengaturan batas screen time,” menambahkan, “Batas screen time terbatas yang disarankan oleh WHO melakukan tampaknya tidak sebanding dengan potensi bahayanya.”

Rekomendasi dari American Academy of Pediatrics (AAP) mengatakan bahwa satu-satunya screen time yang mereka sarankan untuk anak di bawah usia 18 bulan hingga 2 tahun adalah obrolan video.

Untuk usia 2-5 tahun, mereka mendorong tidak lebih dari satu jam “pemrograman kualitas tinggi” per hari, sangat menganjurkan orangtua untuk menonton bersama anak-anak mereka dan “(mengajarkan kembali) di dunia nyata apa yang baru saja mereka pelajari melalui layar.”

AAP juga merekomendasikan untuk membatasi media digital latar belakang (seperti TV yang menyala saat makan malam), serta perangkat bertenaga layar di kamar tidur, pada waktu makan, selama acara sosial, dan lain-lain.

(Red - Mengutip situs Kementerian Kesehatan, screen time bisa didefinisikan sebagai waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi, menggunakan komputer/laptop, bermain video game, ataupun gawai.

Hampir serupa dengan Kemenkes, situs Cambridge Dictionary juga menyatakan screen time adalah jumlah waktu yang dihabiskan seseorang dalam melihat perangkat elektronik yang disertai layar seperti komputer atau televisi.)***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Pemindaian Otak Ungkap 'Kebenaran' Mengejutkan tentang Anak-anak yang Bermain Video Game

Mengenal Screen Time untuk Anak dan Cara Membatasinya

Cara Membantu Anak-anak Mengembangkan Kepercayaan Diri untuk Mencoba Hal-hal Baru

Source: Kompaspeople.com

RELATED STORIES

Bagaimana Mendapatkan Kembali Kepercayaan Pasangan setelah Perselingkuhan

Bagaimana Mendapatkan Kembali Kepercayaan Pasangan setelah Perselingkuhan

Ketidakpercayaan adalah perasaan utama yang dialami seseorang ketika mereka menemukan atau mengakui perselingkuhan, bersama dengan ketakutan akan kemungkinan putus.

Makan dan Olahraga: 5 Tips untuk Memaksimalkan Latihan Anda

Makan dan Olahraga: 5 Tips untuk Memaksimalkan Latihan Anda

Mengetahui kapan dan apa yang harus dimakan dapat membuat perbedaan dalam latihan Anda. Pahami hubungan antara makan dan olahraga.

John Mayer Berbagi Bagaimana Gangguan Kecemasan Pengaruhi Musik dan Hubungan Cintanya

John Mayer Berbagi Bagaimana Gangguan Kecemasan Pengaruhi Musik dan Hubungan Cintanya

Penyanyi John Mayer membuka diri dan berbagi tentang pengalamannya dengan gangguan kecemasan yang telah dideritanya selama bertahun-tahun.

Tujuh Tips Merayakan Natal Tanpa Menambah Berat Badan

Tujuh Tips Merayakan Natal Tanpa Menambah Berat Badan

Natal adalah waktu di mana, perayaan demi perayaan, banyak yang mengabaikan kesehatan mereka dan kehilangan rutinitas sehat mereka.

Studi: Ini adalah Jenis Diet Terbaik jika Anda Ingin Mengontrol atau Mencegah Diabetes Tipe 2

Studi: Ini adalah Jenis Diet Terbaik jika Anda Ingin Mengontrol atau Mencegah Diabetes Tipe 2

Sekitar 480 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes tipe 2, penyakit yang juga meningkatkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), suatu patologi yang dapat berkembang menjadi sirosis dan memengaruhi fungsi hati.

'Kenapa Belum Menikah?': Sepertiga Populasi Takut oleh Pertanyaan Tidak Nyaman dari Keluarga

Ada beberapa pertanyaan yang sebaiknya dihindari dalam pertemuan keluarga.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Pebulu tangkis tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung (Dede Mauladi/Skor.id)

Badminton

Kandas di Babak Pertama Denmark Open 2025, Gregoria Mariska Tunjung Enggan Salahkan Kondisi

Tampil lagi pasca pulih dari serangan vertigo, Gregoria Mariska Tunjung langsung gugur di babak pertama Denmark Open 2025.

Teguh Kurniawan | 14 Oct, 16:52

Berlari tidak melibatkan peralatan mewah apa pun. (Hendy AS/Skor.id)

Other Sports

Runvestasi 2025, Edukasi Masyarakat Gaya Hidup Sehat Fisik dan Finansial

PT Bank Central Asia Tbk (BCA) menggelar Runvestasi 2025 sebagai ajang lari dan investasi yang menggabungkan gaya hidup sehat dengan literasi finansial.

Nizar Galang | 14 Oct, 15:27

Kejuaraan Dunia Senam 2025 atau 53rd Artistic Gymnastics World Championships 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Other Sports

8 Atlet Indonesia Siap Berlaga di Kejuaraan Dunia Senam 2025

Federasi Gimnastik Indonesia resmi mengumumkan delapan atlet yang akan tampil di Kejuaraan Dunia Senam 2025.

Teguh Kurniawan | 14 Oct, 15:26

preskon lima basket

Basketball

Usung Format Baru, LIMA Basketball 2025 Bakal Lebih Segar dan Kompetitif

LIMA Basketball 2025 akan diikuti 97 tim basket putra-putri dari 64 kampus di Indonesia, dengan total peserta sekitar 1.500 student athlete.

Teguh Kurniawan | 14 Oct, 13:07

Tim Garuda United EPA U-18

Liga TopSkor

Tampil di EPA U-18, 50 Persen Pemain Garuda United dari Liga TopSkor

PSSI membentuk Garuda United U-18 yang diturunkan untuk bersaing di Elite Pro Academy (EPA) Liga 1 U-18 2025-2026.

Nizar Galang | 14 Oct, 12:18

Liga TopSkor

Liga TopSkor Sukoharjo Merilis Tim Peserta U-14 dan U-16 Musim 2026

Musim 2026 Liga TopSkor Sukoharjo memutar kategori U-14, U-16, dan U-18.

Sumargo Pangestu | 14 Oct, 12:05

Eks pemain Persib dan Timnas Indonesia, Atep. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Timnas Indonesia

Eks Persib: Timnas Indonesia Harus Belajar dari Kegagalan untuk Menuju Piala Dunia 2030

Eks kapten tim Persib, Atep, menyampaikan pandangannya terkait kegagalan Timnas Indonesia melaju ke Piala Dunia 2026.

Rais Adnan | 14 Oct, 11:13

Marselino Ferdinan, AS Trencin. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

National

Tiba di AS Trencin, Marselino Ferdinan Optimistis Bisa Bawa Tim ke Papan Atas

Marselino Ferdinan akhirnya bergabung dengan AS Trencin yang berkompetisi di Liga Utama Sepak Bola Slovakia.

Rais Adnan | 14 Oct, 07:17

Marco Carnesecchi (Atalanta), Mile Svillar (AS Roma), dan Mike Maignan (AC Milan), kiper dengan nilai pasar tertinggi di Liga Italia. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

7 Kiper dengan Nilai Pasar Tertinggi di Liga Italia

Berikut ini 7 kiper dengan nilai pasar tetringgi di ajang Liga Italia, tak ada nama David De Gea.

Pradipta Indra Kumara | 14 Oct, 06:24

Cover Olahraga Padel.

Other Sports

Timnas Padel Indonesia Siap Tampil di Piala Asia Padel 2025, PBPI Tak Mau Beri Tekanan

Timnas padel Indonesia bertolak ke Qatar pada Selasa (14/10/2025) untuk World Asia Cup 2025 atau Piala Asia Padel 2025.

Taufani Rahmanda | 14 Oct, 05:12

Load More Articles