Agar Mudah Dipantau, Pemain Persib Wajib Kirim Video Latihan Mandiri

Nugraha Pratama

Editor:

 

SKOR.id - Para pemain Persib Bandung diwajibkan mendokumentasikan setiap kegiatan latihan mandiri mereka di rumah.

Hal tersebut, dilakukan agar tim pelatih klub berjulukan Maung Bandung itu bisa memantau perkembangan kondisi fisik pemain selama penangguhan kompetisi.

Supardi Nasir dan kawan-kawan memang mendapatkan jatah libur hingga batas waktu yang tak ditentukan.

Baca Juga: Semua Pemain Dalam Kondisi Sehat, Persib Tak Gelar Tes Covid-19 Lanjutan

Meski begitu, mereka tetap diwajibkan untuk menjaga kebugaran dengan melakoni latihan mandiri di rumah masing-masing.

"Setiap latihan mereka harus mengirimkan video terus, kami juga pantau kalau latihan misalkan core berapa detik, istirahatnya, dan berapa repetisinya," kata asisten pelatih Persib, Budiman.

"Jadi kami bisa memantau latihan mereka. Anak-anak juga bilang banyak yang cukup, malah ada yang bilang kurang, kalau pun kurang bisa nambah sendiri," dia menyambung.

 

Menyoal program latihan, Budiman mengatakan, tim pelatih sudah menyusun program dengan berbagai variasi.

Tujuannya agar para pemain tidak jenuh dan tetap bersemangat dalam menjalani latihan mandiri.

Selain itu, beban latihan pun tidak terlalu berat. Selain karena dilakukan di rumah, para pemain pun tetap membutuhkan refreshing.

Baca Juga: CEO PSIS: Pemotongan Gaji Justru Melindungi Pemain

Sehingga, Esteban Vizcarra dan kawan-kawan hanya diwajibkan menjalani latihan selama lima hari dalam seminggu.

"Jadi dalam satu minggu mereka melakukan empat hari ya program dari pelatih Senin program freeletic , Selasa ada anaerobic dan strength," tutur Budiman.

"Terus Rabu ada latihan sendiri, dan Kamis kembali lagi ke freeletic dan Jumat anaerobic dan strength, Sabtu-Minggu libur," ucap dia..

Diakui Budiman, dalam masa libur ini, kondisi fisik pemain akan mengalami penurunan. Sebab, intensitas latihan yang mereka jalani terbilang rendah.

Hanya saja, untuk mengantisipasi penurunan yang drastis, disiplin dalam menjalani latihan mandiri harus diterapkan pemain.

Padalnya, tim pelatih berencana melakukan tes fisik ketika tim Persib kembali menggelar latihan bersama.

Dari sana, akan kelihatkan sejauh mana penurunan kondisi fisik yang dialami pemain.

Budiman berharap, penurunan yang terjadi tidak terlalu signifikan agar tim pelatih tinggal membuatkan program lanjutan guna mengembalikan fisik pemain ke kondisi ideal untuk menjajal kompetisi.

Baca Juga: Persija Jakarta Kembali Perpanjang Waktu Libur

Budiman yakin para pemain Persib profesional. dan sudah mengerti apa yang harus mereka lakukan selama menjalani masa libur ini.

Budiman pun berharap, para pemain Persib berada dalam level kebugaran yang ideal ketika kembali berlatih bersama.

"Mungkin kami lihat pas kembali lagi latihan bersama, karena pas kami gabung ada tes lagi, anak-anak jangan sampai kurang dari 60-70 persen biar kami nggak terlalu berat naikinnya lagi," katanya.

"Ya intinya anak-anak jangan sampai terlalu drop ya, kami cuma maintenance saja," tutur Budiman. Saya yakin  mereka juga pada mengerti enggak usah dikasih tahu juga pasti jaga kondisi sudah mengerti. Karena mereka pemain profesional," ujar Budiman.

 

RELATED STORIES

Pemain Asing Arema FC Diminta Lebih Sering Periksa Kesehatan

Pemain Asing Arema FC Diminta Lebih Sering Periksa Kesehatan

Manajemen Arema FC juga mengimbau anggota tim mereka untuk dapat membatasi interaksi sosial.

Robert Rene Alberts, Akademi Ajax, Earth Wind and Fire, dan Topi Bolong

Robert Rene Alberts, Akademi Ajax, Earth Wind and Fire, dan Topi Bolong

Robert Rene Alberts sosok bersahaja. Ia jarang marah, murah senyum, dan rajin membalas sapaan, walau kadang suka meledak-ledak.

Harapan dan Keyakinan Geoffrey Castillion untuk Tandemnya di Persib

Harapan dan Keyakinan Geoffrey Castillion untuk Tandemnya di Persib

Geoffrey Castillion memberikan doa dan dukungan untuk Wander Luiz Persib Bandung, yang positif terinfeksi virus corona.

Kisah Eks-bintang Persib yang Dicemooh, Kalau Nendang Bola Jangan Pakai Gigi

Kisah Eks-bintang Persib yang Dicemooh, Kalau Nendang Bola Jangan Pakai Gigi

Mantan bintang Persib, Sujana, punya pengalaman menarik ketika masih aktif sebagai pemain, khususnya ketika kalah dalam laga kandang.

Persib Kena Sanksi Komdis PSSI, Ini Permintaan Ketua Viking ke Bobotoh

Persib Kena Sanksi Komdis PSSI, Ini Permintaan Ketua Viking ke Bobotoh

Pentolan Bobotoh, Heru Joko, angkat suara terkait sanksi denda yang dijatuhi Komisi Disiplin (Komdis) PSSI kepada Persib Bandung.

Stefano Cugurra Rindu Suasana Latihan dan Atmosfer Pertandingan

Stefano Cugurra Rindu Suasana Latihan dan Atmosfer Pertandingan

Pelatih Bali United, Stefano Cugurra, rindu dengan suasana latihan bersama tim, setelah dua minggu latihan mandiri di rumah.

Tidak Semua Pemain PSIS Semarang Kirim Video Latihan

Tidak Semua Pemain PSIS Semarang Kirim Video Latihan

Dragan Djukanovic sebut tidak semua pemain PSIS Semarang kirim video latihan mandiri seperti instruksi tim pelatih.

Kiper Persebaya Ungkap Suka Duka Selama Latihan di Rumah

Angga Saputra sebut virus Corona buat program latihan mandiri dari tim pelatih Persebaya yang dia lakukan kurang maksimal.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Penyerang Timnas Argentina, Lautaro Martinez. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Lautaro Martinez Lampaui Diego Maradona, Dekati Rekor Gol Hernan Crespo

Lautaro Martinez lewati Diego Maradona, dekati rekor gol Hernan Crespo di Timnas Argentina.

Pradipta Indra Kumara | 06 Sep, 07:40

Skuad Timnas Inggris. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Prediksi dan Link Live Streaming Inggris vs Andorra di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Eropa

Prediksi pertandingan dan link live streaming Inggris vs Andorra di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa.

Pradipta Indra Kumara | 06 Sep, 06:29

Bintang Liverpool, Florian Wirtz dan Manchester United, Benjamin Sesko. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

World

10 Tim dengan Pengeluaran Terbesar di Bursa Transfer Musim Panas, Liverpool Tetap Teratas

Pada bursa transfer musim panas 2025, Liverpool jadi yang terboros di antara tim besar Eropa lainnya.

Pradipta Indra Kumara | 06 Sep, 04:37

Ilustrasi Cover PUBG Mobile. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Esports

PMSL SEA Fall 2025: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

Berikut ini adalah hasil, jadwal lengkap, format, dan klasemen lengkap turnamen PUBG Mobile, PMSL SEA Fall 2025.

Thoriq Az Zuhri | 06 Sep, 03:38

Cristiano Ronaldo bintang timnas Portugal. (Dede Mauladi/Skor.id).

World

Prediksi dan Link Live Streaming Armenia vs Portugal di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Eropa

Berikut ini adalah prediksi pertandingan dan link live streaming Armenia vs Portugal dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Eropa.

Thoriq Az Zuhri | 06 Sep, 03:06

Penyerang timnas Italia, Mateo Retegui (Dede Mauladi/Skor.id).

World

5 Fakta Pembantaian Timnas Italia Lawan Estonia

Timnas Italia mampu menang besar dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Eropa malam tadi, berikut ini fakta-faktanya.

Thoriq Az Zuhri | 06 Sep, 02:03

Patrick Kluivert (Pelatih Timnas Indonesia). (Jovi Arnanda/Skor.id)

Timnas Indonesia

Patrick Kluivert Puas dengan Penerapan Taktik Baru Timnas Indonesia, Puji Eliano Reijnders

Menggunakan taktik dan komposisi starter yang tak biasa, Timnas Indonesia sukses membantai Taiwan 6-0, Jumat (5/9/2025).

Teguh Kurniawan | 06 Sep, 01:13

livoli divisi utama 2025

Other Sports

Livoli Divisi Utama 2025: Jadwal, Hasil, dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen Livoli Divisi Utama 2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Teguh Kurniawan | 05 Sep, 23:35

Pemain Timnas Prancis, Kylian Mbappe. (Andreas Jovi Arnanda/Skor.id)

World

5 Fakta Kemenangan Timnas Prancis Lawan Ukraina

Timnas Prancis berhasil menang lawan Ukraina di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Eropa. Berikut ini fakta-faktanya.

Thoriq Az Zuhri | 05 Sep, 23:34

MDL Indonesia (Jovi Arnanda/Skor.id)

Esports

MDL Indonesia Season 12: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran MDL Indonesia Season 12 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen kasta kedua Mobile Legends Indonesia.

Thoriq Az Zuhri | 05 Sep, 23:24

Load More Articles