- Mengonsumsi jus merupakan solusi terbaik untuk membuat kulit menjadi sehat dan bersih secara alami.
- Sebab, setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, dan meminum jus adalah jawaban termudah untuk membuatnya sehat dan bersih.
- Berikut Skor.id menyajikan lima macam jus yang bisa membuat kulit tubuh Anda menjadi sehat dan bersih.
SKOR.id – Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Beberapa orang memiliki kulit normal, sementara lainnya memiliki kulit kering, berminyak, berjerawat, maupun sensitif.
Oleh sebab itu, satu hal yang harus Anda ingat yakni janganlah melakukan eksperimen terhadap kulit Anda. Pasalnya, kulit adalah bagian tubuh yang sangat sensitif.
Salah satu solusinya yakni Anda bisa menggunakan cara-cara alami untuk mendapatkan kulit yang sempurna.
Misalnya, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat untuk membantu menyehatkan maupun membersihkan kulit.
Cara paling mudah yakni dengan mendapatkan asupan nutrisi alami dan membuatnya sendiri. Contohnya, Anda bisa mengonsumsi jus.
Selain prosesnya terbilang mudah, meminum jus bisa mengeluarkan racun-racun yang terdapat dalam tubuh Anda.
Jus yang terbuat dari bahan-bahan tertentu juga bisa membuat kulit Anda terhidrasi, sehingga tampak bersih dan bersinar.
Dilansir dari Times Now News, berikut lima macam jus yang bisa membuat kulit menjadi sehat dan bersih:
Jus tomat
Tomat adalah buah yang mengandung banyak antioksidan. Hal ini bisa membantu membuat kulit Anda terlihat segar dan awet muda.
Selain itu, antioksidan juga membantu dalam menyingkirkan tanda-tanda penuaan pada kulit Anda. Minumlah satu gelas jus tomat setiap hari dan lihat hasilnya dalam seminggu.
Jus wortel
Wortel mengandung banyak vitamin A. Nutrisi ini bisa membantu memerangi jerawat dan pigmentasi. Selain itu, jus wortel juga kaya serat yang membuat usus Anda bekerja lebih baik.
Oleh karena itu, wortel sangat baik untuk kulit Anda dan juga membantu menghilangkan warna kulit yang tidak merata.
Jus mentimun
Minumlah jus mentimun jika ingin kulit Anda bersinar dan tampak cerah. Sebab, mentimun mengandung asam tertentu yang baik untuk kulit dan mengatasi retensi air.
Kandungan ini juga membantu dalam memberikan kelembaban alami pada kulit Anda yang mencerahkan dari dalam tubuh.
Jus lidah buaya
Lidah buaya bisa memberikan keajaiban untuk kulit Anda. Sebab, ia memiliki kandungan khusus yang penting sebagai penyembuh kulit.
Selain itu pula, lidah buaya juga bisa membuat kulit Anda semakin cerah secara alami. Jika Anda ingin mendapatkan kulit yang bersih dan halus, maka jus lidah buaya adalah jawabannya.
Jus bayam
Jus bayam adalah kunci untuk membuat kulit kita sehat dan bercahaya. Sebab, bayam mengandung banyak nutrisi seperti, misalnya, zat besi.
Kandungan ini bisa membantu Anda untuk mendapatkan kulit yang mulus. Nutrisi yang terkandung dalam jus bayam juga melindungi kulit Anda dari segala jenis kerusakan.
Dengan demikian, mengonsumsi jus bayam secara reguler bisa membantu Anda membersihkan kulit dan membuatnya bercahaya.
Ikuti juga Instagram, Facebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.
View this post on Instagram
Berita Bugar Lainnya:
Manfaat Madu untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun dan Stamina
