- Terdapat berbagai penyebab bau mulut.
- Bau mulut sejatinya bisa diatasi dengan minum.
- Namun, ada minuman yang malah menyebabkan bau mulut.
SKOR.id - Bau mulut bisa muncul karena refluks asam dari lambung, postnasal drip dari saluran udara, maupun senyawa sulfur yang mudah menguap (VSC) di dalam mulut.
Harus diakui bahwa mulut merupakan rumah bagi berbagai bakteri yang masuk melalui makanan. Itu bisa menghasilkan VSC bau yang bisa menimbulkan bau mulut.
Sejatinya bau mulut bisa diatasi dengan hidrasi atau minum. Namun, rupanya tidak semua minuman bisa membantu menghilangkan bau mulut, malah sebaliknya.
Seraya dilansir dari situs Health, beberapa minuman justru memberi makanan bagi para bakteri penghasil VSC, salah satu penyebab bau mulut. Berikut uraiannya:
1. Kopi
Kopi tentu menjadi minuman yang cukup banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia, baik putra atau putri, tua maupun muda.
Tapi, ternyata kopi memiliki efek samping yang kurang bagus bagi bau mulut. Kandungan belerang yang cukup tinggi di dalam minuman ini berkontribusi pada bau mulut.
Selain itu, kandungan kafein yang tinggi akan membuat mulut menjadi kering dan berpotensi meningkatkan bau.
2. Alkohol
Alkohol disebut dapat memicu refluks asam yang menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan. Asam tersebut jelas memiliki bau yang kurang sedap.
Dalam sebuah penelitian di Jurnal Microbiome (April 2018), dilaporkan bahwa para peminum alkohol memiliki konsentrasi bakteri "jahat" di dalam mulutnya.
Penelitian diujikan ke 1.000 sukarelawan sehat berusia 55 hingga 84 tahun dan ditemukan bahwa bakteri di dalam mulut peminum ringan berbeda dibandingkan peminum berat.
Orang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak atau peminum berat memiliki konsentrasi bakteri yang paling "jahat".
3. Minuman Berkarbonasi
Minuman berkarbonasi seperti soda ternyata memiliki peranan besar dalam perkembangan bau mulut yang diderita seseorang.
Asam di dalam minuman berkarbonasi akan mengeringkan mulut dan membuka peluang bagi para bakteri untuk tinggal lama lalu menyebabkan bau mulut.
Adapun minuman yang paling baik untuk mengatasi bau mulut yakni air mineral. Minuman tersebut akan membantu membersihkan sisa-saisa makanan penyebab bau mulut.
Baca Juga Berita Wellness Lainnya:
13 Rekomendasi Sayuran Super dan Herbal Terbaik untuk Dijadikan Jus
Pasta vs Mie, Mana yang Lebih Sehat?
Kenali Penyebab Mata Merah, Termasuk Alergi dan Virus
