Efek Tinggal di Rumah yang Berantakan, Bisa Bahaya bagi Kesehatan

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Setiap rumah adalah cerminan dari orang yang tinggal di dalamnya.
  • Rumah seharusnya menjadi surga, tetapi jika tidak dijaga kebersihan dan kerapiannya, itu bisa menjadi mimpi buruk.
  • Berikut ini adalah beberapa dampak dari tinggal di rumah yang berantakan.

SKOR.id - Tahukah Anda dampak langsung dari kekacauan pada kehidupan orang-orang?

Pasti Anda pernah mendengar bahwa setiap rumah adalah cerminan dari orang yang tinggal di dalamnya dan ini memang sangat benar adanya.

Tinggal di rumah yang berantakan diyakini memiliki efek berbahaya yang merugikan realitas penghuninya. Dan pengorganisasian pada akhirnya yang dapat mempengaruhi kepribadian dan suasana hati.

Misalnya, mencoba menjaga ruang yang bersih dan teratur dapat meningkatkan suasana hati dan meningkatkan ketenangan. Sebaliknya, tempat yang kotor dan berantakan meningkatkan stres dan menurunkan produktivitas.

Mengapa beberapa orang lebih berantakan daripada yang lain?
Kepribadian masing-masing adalah pemberian alam semesta untuk dijelajahi dan kita semua memiliki kekhasan yang tercermin ketika mengatur rumah. Secara umum, mereka yang introvert cenderung lebih tidak teratur daripada ekstrovert.

Ini karena introvert lebih memperhatikan apa yang terjadi di dalam dirinya dan cenderung melupakan tuntutan dunia luar. Ekstrovert, sementara itu, lebih terhubung dengan lingkungan mereka.

Selain itu, orang yang cenderung menjaga kebersihan rumahnya cenderung diasosiasikan dengan karakteristik positif, seperti disiplin diri, ketekunan, dan usaha.

Sedangkan mereka yang berantakan biasanya direpresentasikan dengan masalah dalam memecahkan rencana dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada tugas tertentu.

Efek utama tinggal di rumah yang berantakan
Tinggal di rumah yang berantakan mempengaruhi alam bawah sadar Anda lebih dari yang dibayangkan. Rumah seharusnya menjadi surga, tetapi jika tidak dijaga kebersihan dan kerapiannya, rumah bisa menjadi mimpi buruk.

Berikut ini adalah beberapa dampak dari tinggal di rumah yang berantakan. Cobalah untuk menghindarinya dan pilih tempat yang lebih tertata.

1. Suasana hati yang buruk terus-menerus
Ketika seseorang mengalami masa sulit, mereka cenderung mengabaikan pekerjaan dalam rumah mereka karena suasana hati atau mulai menumpuk hal-hal yang tak perlu. Sayangnya, tinggal di tempat yang kotor dan berantakan hanya membuat lebih sulit untuk mengatasinya.

2. Kurang konsentrasi
Polusi visual dari kekacauan menciptakan rasa kurangnya keseimbangan dan harmoni. Oleh karena itu, mendedikasikan diri untuk tugas tertentu itu sulit, karena terlalu banyak gangguan di sekitarnya.

3. Pertengkaran dan kemarahan setiap hari
Tak ada orang yang suka memiliki rumah yang kotor dan tidak tertata. Tiba di rumah setelah seharian bekerja atauoun belajar dan menemukannya dalam kondisi terburuk, maka tidak ada hal lain yang bisa menimbulkan stres, kecemasan, dan kemarahan.

Ini lebih jelas jika orang lain hidup di dalamnya. Diskusi harian yang memanas dapat terpicu hingga mempengaruhi gaya hidup berdampingan secara sehat.

4. Stres dan penyakit
Ketika kita menormalkan kenyataan hidup di rumah yang berantakan, di tengah semrawutnya rumah dalam kondisi buruk, kita menimbulkan perasaan bersalah yang pada akhirnya merusak kesehatan mental. Semakin banyak kekacauan, semakin sulit tampaknya untuk keluar dari situasi tersebut, hingga akhirnya menciptakan stres.

5. Tinggal di rumah yang berantakan mencegah kejelasan ide
Ketika Anda mencoba untuk menjaga rumah Anda dalam kondisi baik, kemungkinan besar Anda dapat menjernihkan pikiran dengan pikiran positif dan memperjelas ide-ide Anda.

Rumah berantakan membuat kepala Anda keruh karena begitu banyak tugas yang tertunda, mendukung penundaan. Itulah mengapa lebih baik tidak pernah membiarkan diri Anda dimanfaatkan oleh kekacauan dan mengatur segala sesuatunya tepat waktu.

6. Calon hari yang buruk
Beban emosional yang dimiliki gangguan tersebut pada motivasi untuk memulai hari dengan kaki kanan sangat jelas. Ketika kita bangun di tengah kekacauan, kotoran, dan kekacauan, kita cenderung memiliki sikap yang kurang proaktif.

7. Kurangnya kebersihan
Berusaha menjaga kebersihan rumah adalah demi kesehatan. Apalagi jika Anda memiliki anak atau hewan peliharaan.

Kamar mandi, dapur, dan kamar tidur harus menjadi tempat yang tetap rapi. Tidak hanya untuk alasan estetika, tetapi untuk kebersihan.

Semua barang di rumah memiliki tempatnya masing-masing, jadi hindarilah piring atau tisu toilet menumpuk. Ini akan mencegah infeksi, alergi, dan patologi lainnya.

Tinggal di rumah yang berantakan tidak baik untuk kesehatan
Terkadang kelelahan atau situasi eksternal membuat rencana bersih-bersih rumah menjadi prioritas kedua. Namun, menjaga rumah tetap bersih dan rapi adalah kunci untuk menghindari stres dan menciptakan lingkungan yang nyaman.

Oleh karena itu, cobalah untuk menempatkan barang pada tempatnya, merapikan tempat tidur, tidak meninggalkan piring kotor sampai esok harinya, membersihkan kamar mandi secara teratur, tidak membeli barang-barang yang tidak perlu, dan melipat pakaian sebelum menyimpannya. Kebiasaan sederhana ini bisa membuat perbedaan.***

Baca Berita Bugar Lainnya:

10 Alasan Penting untuk Menjaga Kebersihan Pribadi

Hari Kesehatan Mulut Sedunia: Cara Menjaga Kebersihan Mulut dan Gigi

Jaga Kebersihan Handuk, Kapan Waktu yang Tepat untuk Mencucinya?

Source: Mejor Con Salud

RELATED STORIES

Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

Cara Mendeteksi apakah Anda Orangtua yang Beracun dan Dampaknya terhadap Anak-anak

Para ahli psikologi telah mengidentifikasi dua jenis orangtua yang beracun: penderita dan narsisis, yang sama-sama merugikan masa depan anak.

Ada Baiknya Anak-anak Mulai Dilarang untuk Makan di Depan Layar, Ini Alasannya

Ada Baiknya Anak-anak Mulai Dilarang untuk Makan di Depan Layar, Ini Alasannya

Menonton televisi berkontribusi pada asupan kalori yang lebih tinggi, karena itu dimakan lebih tidak sadar dan ada kemungkinan lebih besar bahwa anak akan bertambah gemuk.

4 Manfaat Sampo Bawang bagi Kesehatan Rambut

4 Manfaat Sampo Bawang bagi Kesehatan Rambut

Berdasarkan penelitian yang ada, sampo bawang bisa membantu pertumbuhan rambut, mengatasi kerontokan, dan lain-lain.

Awas Bahaya, Berikut Empat Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Gula

Awas Bahaya, Berikut Empat Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Gula

Berikut ini adalah empat tanda tubuh terlalu banyak asupan gula.

Sederet Fakta yang Perlu Diketahui tentang Virus Hendra, Gejala dan Cara Pencegahan

Berikut ini adalah sederet fakta yang perlu diketahui tentang virus Hendra.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Petenis wanita top dunia Coco Gauff merasa tersanjung namanya disebut dalam sebuah lagu rapper Tyler, the Creator. (M. Yusuf/Skor.id)

Culture

Coco Gauff Takjub Namanya Disebut di Lirik Lagu Tyler, the Creator

Nama Coco Gauff disebut dalam Thought I Was Dead, single terbaru rapper Tyler, the Creator.

Tri Cahyo Nugroho | 07 Nov, 16:50

Putri Kusuma Wardani

Badminton

Korea Masters 2024: 3 Wakil Indonesia ke Perempat Final, Termasuk Putri KW

Tim Bulu Tangkis Indonesia jaga kans juara di Korea Masters 2024 setelah meloloskan tiga wakil ke babak delapan besar.

I Gede Ardy Estrada | 07 Nov, 16:41

Gelandang Inter Milan, Hakan Calhanoglu. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Italia

Bintang Lapangan: Hakan Calhanoglu, sang Spesialis Penalti Inter Milan

Hakan Calhanoglu mencetak gol penalti yang menentukan kemenangan Inter Milan atas Arsenal, 1-0, di laga keempat Liga Champions 2024-2025.

Irfan Sudrajat | 07 Nov, 16:32

Suporter Timnas Indonesia. (Foto: Mario Sonatha/Grafis: Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Timnas Indonesia

Ini yang Wajib Suporter Tahu Jelang Laga Timnas Indonesia vs Jepang

Ada beberapa kebijakan baru yang diterapkan bagi suporter yang ingin menyaksikan laga Timnas Indonesia vs Jepang di SUGBK.

Arista Budiyono | 07 Nov, 16:00

Presiden terpiih Amerika Serikat Donald Trump (kanan bawah), juga Ronald Reagan (kiri) dan Gerald Ford (kanan atas) pernah menjadi atlet American Football (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

SKOR SPECIAL

Termasuk Donald Trump, Inilah 6 Presiden AS yang Juga Atlet American Football

Presiden AS ke-38, Gerald Ford, pernah menjadi MVP di timnya, Michigan Wolverines.

Kunta Bayu Waskita | 07 Nov, 15:57

Cover Mobile Legends. (Hendy Andika/Skor.id).

Esports

DANA Kembali Gelar Turnamen Mobile Legends Sambut 11.11

Total prize pool yang akan diterima oleh para pemenang nantinya adalah hingga Rp50 juta.

Gangga Basudewa | 07 Nov, 15:48

Saat menjadi Presiden Amerika Serikat, Donald Trump memiliki pengaruh yang besar terhadap liga-liga olahraga favorit negara tersebut: American football (NFL), bola basket (NBA), bisbol (MLB), dan hoki es (NHL). (Hendy AS/Skor.id)

SKOR SPECIAL

Seberapa Besar Pengaruh Donald Trump dalam Olahraga di AS

Kemenangan Donald Trump dalam pemilihan Presiden Amerika Serikat 2024 diyakini akan memengaruhi olahraga di negara tersebut.

Tri Cahyo Nugroho | 07 Nov, 15:48

PUBG Mobile Global Championship atau PMGC (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

PMGC 2024: Alter Ego Gagal Masuk 10 Besar di Hari Pertama League Stage Grup Red

Alter Ego Ares harus puas hanya menempati peringkat ke-13 pada tabel klasemen hari pertama league stage PMGC 2024 Grup Red.

Gangga Basudewa | 07 Nov, 15:43

Gabriel Bortoleto

Formula 1

Direkrut Sauber, Gabriel Bortoleto Pastikan Brasil Punya Wakil di F1 2025

Setelah cukup lama Brasil kembali punya pembalap reguler di Formula 1 dengan bergabungnya Gabriel Bortoleto ke Kick Sauber musim depan.

I Gede Ardy Estrada | 07 Nov, 15:33

BCA Runvestasi

Other Sports

Gelar Runvestasi, BCA Ajak Masyarakat Seimbangkan Kesehatan Finansial Sambil Olahraga

Runvestasi 2024 adalah kompetisi virtual yang mengajak peserta kumpulkan poin dengan berlari dan berjalan sambil investasi lewat aplikasi GERAK.

Arin Nabila | 07 Nov, 15:00

Load More Articles