Catat, Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Setelah Vaksinasi Covid-19

Nizar Galang

Editor:

  • Vaksin Covid-19 sangat diperlukan untuk memperkuat imun ketika tubuh terpapar virus corona.
  • Ada beberapa hal yang harus diketahui sebelum dan setelah melakukan vaksinasi.
  • Pemerintah sedang menggalakkan vaksinasi guna mempercepat pemulihan masyarakat yang terdampak pandemi.

SKOR.id - Pemerintah tengah menggalakkan program vaksinasi Covid-19 guna menekan angka positif corona yang terus mengalami peningkatan.

Sejak tiba di Indonesia, awal 2021, Pemerintah berencana mendatangkan sekitar 400 juta dosis vaksin Covid-19 secara bertahap.

Program vaksinasi pertama berlangsung pada Januari–April 2021 untuk tenaga kesehatan dan kelompok dengan risiko tinggi. 

Sedangkan vaksinasi untuk periode kedua, mulai April 2021 hingga Maret 2022, diperuntukkan bagi masyarakat luas. 

Namun, sebelum melakukan vaksinasi, ada beberapa hal yang patut diperhatikan demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menjalani vaksinasi Covid-19 seperti dikutip dari Alodokter: 

1. Hindari konsumsi minuman beralkohol

Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol bisa melemahkan imun tubuh. Pun saat hendak melakukan vaksinasi Covid-19.

Bila sudah dijadwalkan menerima vaksin Covid-19, sebaiknya hindari minuman beralkohol setidaknya dua hari sebelum pelaksanaan.

2. Hindari olahraga berlebihan

Rutin berolahraga memang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, jelang vaksin, disarankan untuk menguranginya.

Himbauan untuk tidak olahraga secara berlebihan sebelum mendapatkan vaksin karena dapat menurunkan daya tahan tubuh.

3. Cukupi kebutuhan nutrisi

Agar daya tahan tubuh tetap terjaga, sebelum melakukan vaksinasi disarankan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. 

Skorer bisa menjaga asupan protein, vitamin, dan mineral, setidaknya 1 minggu sebelum dan setelah mendapatkan vaksin.

4. Tidur yang cukup

Beberapa hari sebelum disuntik vaksin Covid-19, usahakan tidak begadang. Cukupi waktu istirahat dengan tidur selama 7–9 jam tiap malam.

5. Jalani pengobatan dari dokter

Bagi yang memiliki penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau infeksi HIV, disarankan lebih dulu berkonsultasi dengan dokter.

Salah satu syarat untuk penderita penyakit tertentu mendapatkan vaksin Covid-19 adalah jika kondisinya sehat dan terkontrol.

Bagi para pendetrita diabetes, vaksin Covid-19 bisa didapatkan jika kadar HbA1C di bawah 58 mmol/mol atau 7,5%.

Adapun untuk para pasien HIV, vaksin Covid-19 baru bisa diberikan jika jumlah sel darah putih CD4 melebihi 200.

6. Informasikan kondisi kesehatan

Sebelum menjalani vaksinasi, petugas akan bertanya mengenai riwayat penyakit yang sedang atau pernah diderita.

Sangat dianjurkan untuk setiap penerima vaksin Covid-19 menginformasikan kondisi kesehatan yang sebenar-benarnya. 

Tak hanya persiapan sebelum vaksin, ada baiknya memperhatikan hal-hal yang mungkin terjadi usai proses penyuntikan. 

1. Efek samping vaksin

Berbagai jenis vaksin, termasuk vaksin Covid-19, bisa menimbulkan efek samping seperti nyeri atau bengkak di lokasi suntik, demam, hingga sakit kepala.

Oleh karena itu, setelah mendapatkan vaksin Covid-19, Skorer akan diminta untuk menunggu setidaknya 30 menit untuk mengetahui dampak yang muncul. 

Tujuannya adalah agar dokter atau petugas vaksinasi bisa cepat mengambil tindakan jika memang terjadi hal yang tidak diinginkan usai penyuntikan.

2. Redakan efek samping vaksin

Untuk meredakan efek samping vaksin Covid-19, disarankan istirahat cukup, memberi kompres dingin dan sering menggerakkan lengan yang disuntik.

Selain itu, bisa juga menonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol. Namun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

3. Terapkan protokol kesehatan

Meski sudah mendapatkan vaksin Covid-19, bukan berarti Skorer bisa sepenuhnya terhindar dari penyebaran virus corona.

Setiap orang yang sudah mendapatkan vaksin Covid-19 tetap bisa terpapar, bahkan menularkan kepada orang lain.

Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap menjaga protokol kesehatan (prokes) seperti pemakaian masker, cuci tangan, dan sebagainya.

4. Vaksinasi untuk penyakit lain setelah vaksin Covid-19

Setelah mendapatkan vaksinasi Covid-19, sebaiknya menunda pemberian vaksin untuk penyakit lain seperti vaksin flu dan Hepatitis B.

Jarak waktu penundaan vaksinasi untuk penyakit lain setelah mendapatkan vaksinasi Covid-19 adalah sekitar 2–4 minggu.

Secara umum, vaksin yang disediakan oleh Pemerintah relatif aman dan efektif untuk mencegah penyebaran virus corona.

So, jangan takut vaksin ya...

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesia)

Artikel Bugar Lainnya: 

Mengenal Perbedaan Sinovac dan AstraZeneca, 2 Vaksin yang Dipakai di Indonesia

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Vaksin Covid-19

Source: Alodokter

RELATED STORIES

Catat, Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Setelah Vaksinasi Covid-19

Catat, Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Setelah Vaksinasi Covid-19

Pemerintah sedang menggalakkan vaksinasi Covid-19 demi mempercepat proses pemulihan pandemi.

Tangkal Virus Corona Varian Delta, Begini Cara Tepat Memakai Masker Ganda

Tangkal Virus Corona Varian Delta, Begini Cara Tepat Memakai Masker Ganda

Penggunaan masker ganda diklaim efektif menangkal virus Corona varian delta.

Ahmad Bustomi Terpapar Covid-19, Ini Pesan LIB ke Klub Liga Indonesia

Ahmad Bustomi Terpapar Covid-19, Ini Pesan LIB ke Klub Liga Indonesia

Ahmad Bustomi yang merupakan pemain Persela Lamongan mengabarkan terpapar Covid-19 dan PT Liga Indonesia Baru

PPKM Darurat Segera Berlaku di Jawa dan Bali, Sarana Olahraga Kena Imbas

PPKM Darurat Segera Berlaku di Jawa dan Bali, Sarana Olahraga Kena Imbas

Pemerintah Indonesia bakal segera menetapkan kebijakan PPKM Darurat untuk mengatasi angka Covid-19 yang melonjak.

PPKM Darurat Berlaku, Kriteria Pasien Rawat Inap Covid-19 di Rumah Sakit Diperketat

PPKM Darurat Berlaku, Kriteria Pasien Rawat Inap Covid-19 di Rumah Sakit Diperketat

PPKM Darurat bakal diterapkan di pulau Jawa dan Bali pada 3-21 Juli 2021. Hal ini bakal memengaruhi layanan di rumah sakit.

Ingin Berolahraga setelah Bekerja, Perhatikan 5 Hal Ini

Ingin Berolahraga setelah Bekerja, Perhatikan 5 Hal Ini

Tak semua orang memiliki waktu yang leluasa untuk berolahraga hingga harus menyempatkan diri setelah bekerja.

Tata Cara Pakai Masker Rangkap Sesuai Anjuran Kemenkes

Tata Cara Pakai Masker Rangkap Sesuai Anjuran Kemenkes

Masker rangkap yang dipakai secara benar akan meningkatkan perlindungan dari penyebaran virus via udara.

5 Manfaat Vitamin E, Bukan Hanya untuk Kesehatan Kulit

Ada banyak manfaat vitamin E untuk tubuh, bukan hanya kesehatan kulit yang selama ini beredar di masyarakat.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Kejuaraan dunia Mobile Legends: Bang Bang, M6 World Championship. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

M6 World Championship: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

Gelaran M6 World Championship sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen tingkat dunia Mobile Legends: Bang Bang ini.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:52

Turnamen VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3. (Yusuf/Skor.id)

Esports

VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3: Hasil dan Jadwal Lengkap

Gelaran VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3 sedang dihelat. Ini adalah hasil dan jadwal lengkap turnamen Valorant tingkat Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:51

PUBG Mobile Global Championship atau PMGC (Yusuf/Skor.id)

Esports

PUBG Mobile PMGC 2024: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

PMGC 2024 alias PUBG Mobile Global Championship sudah dimulai, berikut ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkapnya.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:50

Turnamen Free Fire tingkat dunia, FFWS Global Finals 2024. (Yusuf/Skor.id)

Esports

FFWS Global Finals 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS Global Finals 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire tingkat dunia ini.

Thoriq Az Zuhri | 22 Nov, 21:49

Valentino Rossi (1), Jorge Lorenzo (2), Marc Marquez (3), Maverick Vinales (4), dan Jorge Martin (5), semua terinspirasi karakter superhero dalam film. (M. Yusuf/Skor.id)

SKOR SPECIAL

Mengapa Banyak Bintang MotoGP Terinspirasi Karakter Superhero Film

Mulai Valentino Rossi hingga Jorge Martin, sejumlah pembalap MotoGP terinspirasi karakter-karakter pahlawan super dari komik atau film untuk merayakan kemenangan.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 18:44

Warna dasar hitam dipilih oleh Starcow Paris dan Kappa untuk koleksi jersey yang baru saja mereka rilis. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Kerja Sama Starcow Paris dan Kappa untuk Jersey Kolaboratif

Starcow Paris dan Kappa merilis koleksi model jersey dalam jumlah terbatas.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:56

Aktris Sydney Sweeney menghabiskan satu hari di lintasan balap bersama juara NASCAR Cup Series 2023 Ryan Blaney. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Culture

Sydney Sweeney Sulit Lupakan Sensasi di Atas Mobil NASCAR

Aktris seksi Hollywood Sydney Sweeney terkesan dengan kehidupan cepat di lintasan balap mobil NASCAR.

Tri Cahyo Nugroho | 22 Nov, 16:45

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir melakukan pertemuan dengan kiper Inter Milan, Emil Audero, 13 April 2024. (Foto: Instagram Erick Thohir/Grafis: Yusuf/Skor.id).

National

Erick Thohir Ungkap Kans Naturalisasi Emil Audero

Erick Thohir mengakui sudah lebih dari satu kali bertemu dengan Emil Audero.

Sumargo Pangestu | 22 Nov, 16:29

Liga 1

Prediksi dan Link Live Streaming Barito Putera vs Persita Tangerang di Liga 1 2024-2025

Pertandingan Barito Putera vs Persita Tangerang akan digelar di Stadion Sultan Agung, Bantul pada Sabtu (23/11/2024).

Sumargo Pangestu | 22 Nov, 16:21

Jonatan Christie, pebulu tangkis Indonesia

Badminton

China Masters 2024: Indonesia Sisakan Jonatan Christie dan Sabar/Reza di Semifinal

Jonatan Christie dan Sabar/Reza jaga asa Indonesia merebut gelar dari China Masters 2024 usai keduanya berhasil melangkah ke semifinal.

Arin Nabila | 22 Nov, 15:55

Load More Articles