Catat, Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Setelah Vaksinasi Covid-19

Nizar Galang

Editor:

  • Vaksin Covid-19 sangat diperlukan untuk memperkuat imun ketika tubuh terpapar virus corona.
  • Ada beberapa hal yang harus diketahui sebelum dan setelah melakukan vaksinasi.
  • Pemerintah sedang menggalakkan vaksinasi guna mempercepat pemulihan masyarakat yang terdampak pandemi.

SKOR.id - Pemerintah tengah menggalakkan program vaksinasi Covid-19 guna menekan angka positif corona yang terus mengalami peningkatan.

Sejak tiba di Indonesia, awal 2021, Pemerintah berencana mendatangkan sekitar 400 juta dosis vaksin Covid-19 secara bertahap.

Program vaksinasi pertama berlangsung pada Januari–April 2021 untuk tenaga kesehatan dan kelompok dengan risiko tinggi. 

Sedangkan vaksinasi untuk periode kedua, mulai April 2021 hingga Maret 2022, diperuntukkan bagi masyarakat luas. 

Namun, sebelum melakukan vaksinasi, ada beberapa hal yang patut diperhatikan demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menjalani vaksinasi Covid-19 seperti dikutip dari Alodokter: 

1. Hindari konsumsi minuman beralkohol

Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol bisa melemahkan imun tubuh. Pun saat hendak melakukan vaksinasi Covid-19.

Bila sudah dijadwalkan menerima vaksin Covid-19, sebaiknya hindari minuman beralkohol setidaknya dua hari sebelum pelaksanaan.

2. Hindari olahraga berlebihan

Rutin berolahraga memang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, jelang vaksin, disarankan untuk menguranginya.

Himbauan untuk tidak olahraga secara berlebihan sebelum mendapatkan vaksin karena dapat menurunkan daya tahan tubuh.

3. Cukupi kebutuhan nutrisi

Agar daya tahan tubuh tetap terjaga, sebelum melakukan vaksinasi disarankan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. 

Skorer bisa menjaga asupan protein, vitamin, dan mineral, setidaknya 1 minggu sebelum dan setelah mendapatkan vaksin.

4. Tidur yang cukup

Beberapa hari sebelum disuntik vaksin Covid-19, usahakan tidak begadang. Cukupi waktu istirahat dengan tidur selama 7–9 jam tiap malam.

5. Jalani pengobatan dari dokter

Bagi yang memiliki penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau infeksi HIV, disarankan lebih dulu berkonsultasi dengan dokter.

Salah satu syarat untuk penderita penyakit tertentu mendapatkan vaksin Covid-19 adalah jika kondisinya sehat dan terkontrol.

Bagi para pendetrita diabetes, vaksin Covid-19 bisa didapatkan jika kadar HbA1C di bawah 58 mmol/mol atau 7,5%.

Adapun untuk para pasien HIV, vaksin Covid-19 baru bisa diberikan jika jumlah sel darah putih CD4 melebihi 200.

6. Informasikan kondisi kesehatan

Sebelum menjalani vaksinasi, petugas akan bertanya mengenai riwayat penyakit yang sedang atau pernah diderita.

Sangat dianjurkan untuk setiap penerima vaksin Covid-19 menginformasikan kondisi kesehatan yang sebenar-benarnya. 

Tak hanya persiapan sebelum vaksin, ada baiknya memperhatikan hal-hal yang mungkin terjadi usai proses penyuntikan. 

1. Efek samping vaksin

Berbagai jenis vaksin, termasuk vaksin Covid-19, bisa menimbulkan efek samping seperti nyeri atau bengkak di lokasi suntik, demam, hingga sakit kepala.

Oleh karena itu, setelah mendapatkan vaksin Covid-19, Skorer akan diminta untuk menunggu setidaknya 30 menit untuk mengetahui dampak yang muncul. 

Tujuannya adalah agar dokter atau petugas vaksinasi bisa cepat mengambil tindakan jika memang terjadi hal yang tidak diinginkan usai penyuntikan.

2. Redakan efek samping vaksin

Untuk meredakan efek samping vaksin Covid-19, disarankan istirahat cukup, memberi kompres dingin dan sering menggerakkan lengan yang disuntik.

Selain itu, bisa juga menonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol. Namun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

3. Terapkan protokol kesehatan

Meski sudah mendapatkan vaksin Covid-19, bukan berarti Skorer bisa sepenuhnya terhindar dari penyebaran virus corona.

Setiap orang yang sudah mendapatkan vaksin Covid-19 tetap bisa terpapar, bahkan menularkan kepada orang lain.

Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap menjaga protokol kesehatan (prokes) seperti pemakaian masker, cuci tangan, dan sebagainya.

4. Vaksinasi untuk penyakit lain setelah vaksin Covid-19

Setelah mendapatkan vaksinasi Covid-19, sebaiknya menunda pemberian vaksin untuk penyakit lain seperti vaksin flu dan Hepatitis B.

Jarak waktu penundaan vaksinasi untuk penyakit lain setelah mendapatkan vaksinasi Covid-19 adalah sekitar 2–4 minggu.

Secara umum, vaksin yang disediakan oleh Pemerintah relatif aman dan efektif untuk mencegah penyebaran virus corona.

So, jangan takut vaksin ya...

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesia)

Artikel Bugar Lainnya: 

Mengenal Perbedaan Sinovac dan AstraZeneca, 2 Vaksin yang Dipakai di Indonesia

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Vaksin Covid-19

Source: Alodokter

RELATED STORIES

Catat, Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Setelah Vaksinasi Covid-19

Catat, Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Setelah Vaksinasi Covid-19

Pemerintah sedang menggalakkan vaksinasi Covid-19 demi mempercepat proses pemulihan pandemi.

Tangkal Virus Corona Varian Delta, Begini Cara Tepat Memakai Masker Ganda

Tangkal Virus Corona Varian Delta, Begini Cara Tepat Memakai Masker Ganda

Penggunaan masker ganda diklaim efektif menangkal virus Corona varian delta.

Ahmad Bustomi Terpapar Covid-19, Ini Pesan LIB ke Klub Liga Indonesia

Ahmad Bustomi Terpapar Covid-19, Ini Pesan LIB ke Klub Liga Indonesia

Ahmad Bustomi yang merupakan pemain Persela Lamongan mengabarkan terpapar Covid-19 dan PT Liga Indonesia Baru

PPKM Darurat Segera Berlaku di Jawa dan Bali, Sarana Olahraga Kena Imbas

PPKM Darurat Segera Berlaku di Jawa dan Bali, Sarana Olahraga Kena Imbas

Pemerintah Indonesia bakal segera menetapkan kebijakan PPKM Darurat untuk mengatasi angka Covid-19 yang melonjak.

PPKM Darurat Berlaku, Kriteria Pasien Rawat Inap Covid-19 di Rumah Sakit Diperketat

PPKM Darurat Berlaku, Kriteria Pasien Rawat Inap Covid-19 di Rumah Sakit Diperketat

PPKM Darurat bakal diterapkan di pulau Jawa dan Bali pada 3-21 Juli 2021. Hal ini bakal memengaruhi layanan di rumah sakit.

Ingin Berolahraga setelah Bekerja, Perhatikan 5 Hal Ini

Ingin Berolahraga setelah Bekerja, Perhatikan 5 Hal Ini

Tak semua orang memiliki waktu yang leluasa untuk berolahraga hingga harus menyempatkan diri setelah bekerja.

Tata Cara Pakai Masker Rangkap Sesuai Anjuran Kemenkes

Tata Cara Pakai Masker Rangkap Sesuai Anjuran Kemenkes

Masker rangkap yang dipakai secara benar akan meningkatkan perlindungan dari penyebaran virus via udara.

5 Manfaat Vitamin E, Bukan Hanya untuk Kesehatan Kulit

Ada banyak manfaat vitamin E untuk tubuh, bukan hanya kesehatan kulit yang selama ini beredar di masyarakat.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Liga Europa 2024-2025. (Hendy Anidka/Skor.id).

World

Hasil Liga Europa: Man United Akhirnya Menang, Ajax Pesta Gol Lawan Tim Israel

Hasil Liga Europa, Manchester United akhirnya petik kemenangan perdana, Ajax berpesta lima gol ke gawang tim Israel, Maccabi Tel Aviv.

Pradipta Indra Kumara | 07 Nov, 23:33

Turnamen Free Fire tingkat dunia, FFWS Global Finals 2024. (Yusuf/Skor.id)

Esports

FFWS Global Finals 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS Global Finals 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire tingkat dunia ini.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:29

PUBG Mobile Global Championship atau PMGC (Yusuf/Skor.id)

Esports

PUBG Mobile PMGC 2024: Hasil, Jadwal, dan Klasemen Lengkap

PMGC 2024 alias PUBG Mobile Global Championship sudah dimulai, berikut ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkapnya.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:13

Turnamen VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3. (Yusuf/Skor.id)

Esports

VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3: Hasil dan Jadwal Lengkap

Gelaran VALORANT Challengers 2024 SEA Split 3 sedang dihelat. Ini adalah hasil dan jadwal lengkap turnamen Valorant tingkat Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:09

Kejuaraan dunia Mobile Legends: Bang Bang, M6 World Championship. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id)

Esports

Daftar Tim Mobile Legends yang Sudah Lolos M6 World Championship

Turnamen dunia Mobile Legends: Bang Bang, M6 World Championship, akan segera digelar, ini adalah tim yang sudah lolos.

Thoriq Az Zuhri | 07 Nov, 22:01

Petenis wanita top dunia Coco Gauff merasa tersanjung namanya disebut dalam sebuah lagu rapper Tyler, the Creator. (M. Yusuf/Skor.id)

Culture

Coco Gauff Takjub Namanya Disebut di Lirik Lagu Tyler, the Creator

Nama Coco Gauff disebut dalam Thought I Was Dead, single terbaru rapper Tyler, the Creator.

Tri Cahyo Nugroho | 07 Nov, 16:50

Putri Kusuma Wardani

Badminton

Korea Masters 2024: 3 Wakil Indonesia ke Perempat Final, Termasuk Putri KW

Tim Bulu Tangkis Indonesia jaga kans juara di Korea Masters 2024 setelah meloloskan tiga wakil ke babak delapan besar.

I Gede Ardy Estrada | 07 Nov, 16:41

Gelandang Inter Milan, Hakan Calhanoglu. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Italia

Bintang Lapangan: Hakan Calhanoglu, sang Spesialis Penalti Inter Milan

Hakan Calhanoglu mencetak gol penalti yang menentukan kemenangan Inter Milan atas Arsenal, 1-0, di laga keempat Liga Champions 2024-2025.

Irfan Sudrajat | 07 Nov, 16:32

Suporter Timnas Indonesia. (Foto: Mario Sonatha/Grafis: Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Timnas Indonesia

Ini yang Wajib Suporter Tahu Jelang Laga Timnas Indonesia vs Jepang

Ada beberapa kebijakan baru yang diterapkan bagi suporter yang ingin menyaksikan laga Timnas Indonesia vs Jepang di SUGBK.

Arista Budiyono | 07 Nov, 16:00

Presiden terpiih Amerika Serikat Donald Trump (kanan bawah), juga Ronald Reagan (kiri) dan Gerald Ford (kanan atas) pernah menjadi atlet American Football (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id).

SKOR SPECIAL

Termasuk Donald Trump, Inilah 6 Presiden AS yang Juga Atlet American Football

Presiden AS ke-38, Gerald Ford, pernah menjadi MVP di timnya, Michigan Wolverines.

Kunta Bayu Waskita | 07 Nov, 15:57

Load More Articles