Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Liga 1

Liga 1 2024-2025: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 2 2024-2025 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Liga 2

Liga 2 2024-2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

SKOR.id - Pengamat sepak bola, Kesit Budi Handoyo turut memberikan komentar terkait taktik yang diterapkan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong saat lawan Cina.Kesit B Handoyo menilai ada ketidakjelasan dalam susunan pemain dan taktik yang diusung Shin Tae-yong, yang akhirnya Timnas Indonesia harus takluk 1-2 dari Cina.Itu terjadi pada laga lanjutan Grup C putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Qingdao Youth Football, Cina, pada Selasa (15/10/2024) malam."Ada ketidakjelasan di taktik Shin Tae-yong, mengapa selalu merombak susunan pemain seperti malam ini. Seperti Shayne Pattynama yang tiba-tiba muncul," kata Kesit B Handoyo."Padahal, waktu timnas melawan Bahrain sudah oke, hanya minus Jordi Amat yang tidak main karena cedera. Saya nilai, Shin Tae-yong terlalu berani ubah komposisi pemain yang tidak terlalu penting," ia menambahkan.Dibandingan saat melawan Timnas Bahrain, ada empat pergantian. Thom Haye secara mengejutkan dicadangkan dan posisinya digantikan Nathan Tjoe-A-On.Sementara itu Asnawi Mangkualam menjadi starter dan mengambil alih posisi kapten tim. Ia mengisi posisi yang sebelumnya diisi Sandy Walsh yang dicadangkan karena kurang fit.Jordi Amat harus absen karena cedera dan yang jadi starter adalah Shayne Pattinama, Calvin Verdonk digeser jadi bek tengah. Lalu Witan Sulaeman menggantikan Malik Risaldi.Garuda akhirnya harus tertinggal 0-2 dari Timnas Cina sejak babak pertama karena gol dari Behram Abduwelli (menit 23) dan Yuning Zhang (44').Walaupun bisa mendominasi, Timnas Indonesia baru bisa menciptakan gol balasan pada babak kedua, melalui sepakan Thom Haye (86')."Sebenarnya, kita sudah punya gambaran starting eleven utama ketika lawan Bahrain. Perubahan yang dilakukan Shin Tae-yong sangat ektrem, dan kita lihat akibatnya dengan harus menelan kekalahan dari Cina yang mainnya tidak bagus,"&nbsp;ucap&nbsp;Kesit.Timnas Indonesia saat ini masih menempati peringkat kelima klasemen sementara Grup C putaran ketiga Kualifikiasi Piala Duni 2026 zona Asia dengan menorehkan tiga poin.&nbsp;Meski memiliki poin yang sama dengan Timnas Cina, tim Merah Putih unggul dalam hal selisih gol. Persaingan masih menyisahkan enam pertandingan lagi.Selanjutnya, Timnas Indonesia akan melanjutkan perjuangannya pada FIFA Matchday periode November 2024, dan seluruhnya bermain kandang.Yakni menjamu Timnas Jepang dan Arab Saudi pada 15 dan 19 November 2024, seluruhnya digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KM3oz0PJ5HY?si=uTM901qcjLbOD9ud" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Penyebab kekalahan Timnas Indonesia dari Cina di putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Selasa (15/10/2024).

Timnas Indonesia, timnas U-22, Timnas U-23, timnas U-16, timnas U-19

Timnas Indonesia

Timnas Indonesia Kalah, Pengamat Sebut Ada Ketidakjelasan dari Taktik Shin Tae-yong

SKOR.id – Hari Pangan Sedunia atau World Food Day diperingati tiap tanggal 16 Oktober, artinya untuk tahun 2024 jatuh pada hari Rabu (16/10/2024) ini. &nbsp;Terpilihnya tanggal 16 Oktober karena bertepatan dengan momen didirikannya Organisasi Pangan dan Pertanian (FAO) oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa pada tahun 1945 silam.&nbsp;Hari Pangan Sedunia diresmikan oleh negara-negara anggota FAO pada konferensi umum ke-20 bulan November 1979.Sejak 1981, Hari Pangan Sedunia mengadopsi berbagai tema untuk perayaan tiap tahunnya dengan tujuan menekankan pada bagian penting dari dunia pangan yang memerlukan perhatian khusus.Terkait Hari Pangan Sedunia, dalam artikel kali ini Skor.id akan mengetengahkan 9 contoh makanan paling baik untuk kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya.1. Sayuran Hijau TuaMakanlah sayuran hijau tua, setidaknya tiga hingga empat kali seminggu. Pilihan yang baik termasuk brokoli, paprika, kubis, dan sayuran berdaun hijau seperti kangkung dan bayam.2. Gandum UtuhMakan gandum utuh setidaknya dua atau tiga kali sehari. Cari tepung gandum utuh, gandum hitam, oatmeal, barley, amaranth, quinoa, atau multigrain.&nbsp;Sumber serat yang baik mengandung 3 hingga 4 gram serat per sajian. Sumber yang bagus mengandung 5 gram serat atau lebih per sajian.3. Kacang-kacangan dan LentilCobalah makan makanan berbahan dasar kacang-kacangan setidaknya seminggu sekali.&nbsp;Cobalah menambahkan polong-polongan, termasuk kacang-kacangan dan lentil, ke dalam sup, semur, casserole, salad, dan saus atau memakannya begitu saja.4. IkanCobalah makan dua hingga tiga porsi ikan seminggu. Satu porsi terdiri dari 3 hingga 4 ons ikan yang dimasak. Pilihan yang baik adalah salmon, trout, herring, bluefish, sarden, dan tuna.5. Buah BeriSertakan dua hingga empat porsi buah dalam makanan Anda setiap hari. Cobalah makan buah beri seperti rasberi, blueberry, blackberry, dan stroberi.6. Labu&nbsp;Makan labu butternut dan acorn serta sayuran berwarna oranye tua dan hijau yang kaya pigmen lainnya seperti ubi jalar, melon, dan mangga.7. KedelaiDirekomendasikan mengonsumsi 25 gram protein kedelai sehari sebagai bagian dari diet rendah lemak untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.&nbsp;Cobalah tahu, susu kedelai, kacang kedelai edamame, tempe, dan protein nabati bertekstur (TVP).8. Biji Rami, Kacang-kacangan, dan Biji-bijianTambahkan 1 hingga 2 sendok makan biji rami atau biji-bijian lain ke dalam makanan setiap hari atau sertakan kacang-kacangan dalam jumlah sedang (1/4 cangkir) dalam makanan harian Anda.9. Yogurt OrganikPria dan wanita berusia antara 19 dan 50 tahun membutuhkan 1.000 miligram kalsium per hari dan 1.200 miligram jika berusia 50 tahun atau lebih.&nbsp;Konsumsilah makanan kaya kalsium seperti produk susu tanpa lemak atau rendah lemak tiga hingga empat kali sehari.&nbsp;Sertakan pilihan organik.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/idybh7i0-8s?si=AcOnJMUx3ivdHnyt" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Makanlah sayuran hijau tua, setidaknya tiga hingga empat kali seminggu.

All Culture

Hari Pangan Sedunia: 9 Makanan yang Baik untuk Kesehatan

SKOR.id - Lionel Messi menunjukkan dirinya masih mampu memberikan peran besar kepada Argentina, saat tampil mealwan Bolivia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Amerika Selatan (CONMEBOL).Argentina menang 6-0 atas Bolivia pada laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 yang digelar di Estadio Mas Monumental, Rabu (16/10/2024) pukul 07.00 WIB.Lionel Messi yang tampil penuh membela Argentina pada laga ini, mencatatkan hat-trick ke gawang Bolivia, ditambah dua torehan assist.La Pulga memulai pesta gol La Albiceleste pada menit ke-19, ketika umpan dari Lautaro Martinez ia selesaikan dengan sepakan kaki kiri, yang menghujam ke gawang Bolivia yang dijaga Guillermo Viscarra.Pada menit ke-43, giliran Lionel Messi yang berperan dalam gol Lautaro Martinez yang tercipta melalui sebuah serangan balik.Menjelang akhir babak pertama, tepatnya di menit 45'+3, Lionel Messi mengirim umpan kepada Julian Alvarez, yang berhasil mengubahnya menjadi gol ketiga Argentina di laga ini.Pada babak kedua, Albiceleste menambah keunggulan mereka menjadi 4-0, kali ini melalui Thiago Almada yang bekerja sama dengan Nahuel Molina.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Kualifikasi_Piala_Dunia_2026_Zona_Amerika_Selatan_0d6518405a.jpeg" alt="Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Amerika Selatan (Conmebol). (Yusuf/Skor.id)."><figcaption>Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Amerika Selatan (Conmebol). (Yusuf/Skor.id).</figcaption></figure>Skor berubah menjadi 5-0, Lionel Messi mencetak gol keduanya pada pertandingan ini melalui sepakan kaki kanan, setelah meneruskan umpan Exequiel Palacios.Hat-trick Lionel Messi akhirnya tercipta pada menit ke-86, umpan Nico Paz disempurnakan La Pulga dengan tembakan kaki kiri, Skor pun berubah menjadi 6-0 untyuk kemenangan Argentina.Kemenangan ini membuat Argentina semakin kokoh di puncak klasemen Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Amerika Selatan dengan koleksi 22 poin, hasil dari 10 pertandingan.Hasil pertandingan ini juga menjadi kemenangan terbesar mereka di babak Kualifikasi Piala Dunia Zona Amerika Selatan.Sementara itu berkat torehan hat-trick ini, Lionel Messi kini telah mencatatkan 112 gol untuk Argentina di laga internasional, dalam 189 penampilan.Messi juga menjadi pemain pertama dalam 13 tahun terakhir yang berkontribusi langsung, dalam terjadinya empat gol atau lebih di sebuah pertandingan Kualifikasi Piala Dunia Zona Amerika Selatan.Luis Suarez menjadi pemain yang berhasil membuat catatan tersebut sebelumnya, yaitu saat membela Uruguay melawan Cile, dan berhasuk mencetak empat gol dalam kemenangan 4-0 timnya di ajang Kualifikasi Piala Dunia Zona Amerika Selatan.Messi yang baru sembuh dari cedera ligamen, sudah kembali tampil membela Argentina saat timnya ditahan imbang Venezuela 1-1, Kamis (10/10/2024).<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KM3oz0PJ5HY?si=IN8q-rAUW3pOMdkN" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Lionel Messi catatkan hat-trick dan dua assist pada laga Argentina vs Bolivia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Amerika Selatan (CONMEBOL).

World

Argentina vs Bolivia: Lionel Messi Catat Hat-trick dan 2 Assist

SKOR.id - Timnas Inggris akhirnya memiliki pelatih baru. Setelah melihat sejumlah kandidat yang tersedia, akhirnya Thomas Tuchel resmi menangani The Three Lions.Hingga Rabu (16/10/2024) ini, memang belum ada pengumuman atau pemberitahuan resmi dari pihak Asosiasi Sepak Bola Inggris (FA).Namun, sejumlah pers Eropa termasuk di Inggris dan Jerman, telah menyatakan sudah adanya kesepakatan dengan pelatih asal Jerman tersebut.Bahkan, Sky Sports sudah menyatakan Thomas Tuchel telah menandatangani kontrak yang membuatnya resmi sebagai pelatih Timnas Inggris.Thomas Tuchel disebutkan telah menandatangani kontrak yang akan membuatnya menangani Timnas Inggris untuk 18 bulan, pada Selasa (15/10/2024) lalu.Meski demikian, Thomas Tuchel tidak akan memulai tugasnya dalam waktu dekat ini melainkan dimulai pada 1 Januari 2025 nanti.Berarti pula, untuk sementara saat Harry Kane dan kawan-kawan melakoni dua laga UEFA Nations League B pada 14 dan 17 November nanti menghadapi Yunani dan Republik Irlandia, mereka masih di bawah asuhan pelatih sementara Lee Carsley.Kemungkinan besar pula, hari ini atau Rabu (16/10/2024), FA akan mengumumkan terkait pengangkatan Thomas Tuchel sebagai pelatih baru yang menggantikan Gareth Southgate, pelatih sebelumnya.Nama Thomas Tuchel sebelumnya memang menjadi salah satu yang kerap muncul sebagai kandidat pelatih baru Timnas Inggris.Selain pelatih berusia 51 tahun ini, sejumlah nama seperti Pep Guardiola dan Graham Potter juga disebut-sebut menjadi target FA.Bahkan, ada kabar bahwa dalam beberapa pekan terakhir, FA telah melakukan pendekatan dengan Pep Guardiola dan juga Manchester City terkait hal ini.Namun demikian, mendapatkan Pep Guardiola tentu saja sangat sulit karena sang pelatih belum memperlihatkan tanda-tanda akan meninggalkan Manchester City.Pilihan terhadap Thomas Tuchel sendiri tidak mengejutkan. Utamanya, Thomas Tuchel memiliki pengalaman melatih di klub Liga Inggris yaitu Chelsea.Bahkan, Thomas Tuchel berhasil membawa Chelsea meraih gelar yaitu juara Liga Champions 2020-2021 lalu.Thomas Tuchel pun memiliki latar belakang yang sangat kuat sebagai pelatih yang menangani klub besar Eropa.Mantan pelatih Borussia Dortmund ini pernah melatih Paris Saint-Germain dan juga Bayern Munchen.Keputusan FA yang mengangkat Thomas Tuchel sebagai pelatih juga disebabkan karena tidak adanya kepastian dari Lee Carsley.Mantan pelatih Timnas Inggris U-21 tersebut diyakini mendaptkan kesempatan dari FA untuk menjadi pelatih tetap.Namun demikian, tidak adanya kepastian yang kuat dari sang pelatih membuat FA kemudian memutuskan untuk menjadikan Thomas Tuchel sebagai pelatih kepala yang baru.Thomas Tuchel juga pelatih yang tentu saja sudah mengenal pemain Timnas Inggris, terutama Harry Kane di mana keduanya pernah bekerja sama di Bayern Munchen.Selain membawa Chelsea juara Liga Champions, Thomas Tuchel juga membawa The Blues juara Piala Super Eropa 2021 dan Piala Dunia Antarklub 2021.Sementara di Bundesliga dia membawa Bayern Munchen juara Liga Jerman pada 2022-2023. Di Ligue 1, Thomas Tuchel mengantaarkan Paris Saint-Germain juara 2 kali Liga Prancis, 1 Piala Prancis dan Piala Liga Prancis, serta 2 Piala Super Prancis.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KM3oz0PJ5HY?si=zwFN36Tfdt79m4sx" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Thomas Tuchel sepakat dengan FA sebagai pelatih Timnas Inggris menggantikan posisi Gareth Southgate dan pelatih sementara Lee Carsley.

Thomas Tuchel Pelatih Baru Timnas Inggris, Aktif Mulai 1 Januari 2025

SKOR.id - Sejarah buruk alias kurang baik dimiliki oleh tim-tim Free Fire asal Indonesia di turnamen tertinggi dunia, FFWS Global Finals.FFWS (Free Fire World Series) adalah turnamen global tertinggi tahunan Free Fire yang diselenggarakan oleh Garena, sebagai puncak skena esports Free Fire tiap tahunnya.Tahun ini bertajuk FFWS Global Finals 2024, turnamen ini akan dihelat di Rio de Janeiro, Brasil, pada 8-24 November mendatang.Ada 18 tim dari seluruh dunia yang akan bertanding, tiga di antaranya berasal dari Indonesia.Ketiga tim ini lolos berkat penampilan mereka di FFWS SEA Fall 2024: RRQ Kazu, EVOS Divine, dan Bigetron Delta.Dilihat dari sejarah, ketiga tim ini nampaknya perlu berjuang ekstra keras agar bisa meraih kesuksesan di FFWS Global Finals 2024 nanti.Hal ini karena Indonesia punya sejarah buruk di turnamen dunia tersebut, mari simak lebih dalam lewat artikel Skor Special berikut ini.(Skor Special adalah artikel yang akan memberikan perspektif berbeda setelah Skorer membacanya dan artikel ini bisa ditemukan dengan mencari #Skor Special atau masuk ke navigasi Skor Special pada homepage Skor.id.).FFWS 2019FFWS mulai digulirkan pada November 2019 sebagai kompetisi tertinggi Free Fire dunia, menggantikan Free Fire World Cup yang baru sekali bergulir.Ada 12 tim yang ikut dalam FFWS 2019 yang dihelat di Rio de Janeiro, Brasil, dengan prize pool alias total hadiah 400 ribu dolar AS.Tim asal Indonesia, EVOS Divine, yang jadi juara di Free Fire World Cup tak ikut dalam turnamen ini karena tak ikut kualifikasi.Dalam turnamen Indonesia Masters Season 2 yang juga jadi ajang kualifikasi, EVOS Divine tak turun berlaga.Dranix Esports jadi juara dan jadi wakil Indonesia di FFWS 2019.Penampilan Dranix Esports jauh dari harapan. Mereka menempati posisi kedelapan klasemen akhir dengan 805 poin.Jumlah poin ini berselisih 1.495 poin dengan sang juara, Corinthians (Brasil).Dalam delapan ronde pertarungan, posisi terbaik Dranix adalah posisi keempat, dengan lima kali finis di luar 10 besar.FFWS 2020Tahun ini, karena pandemi Covid-19, FFWS 2020 dan juga Free Fire World Cup batal digelar.FFWS 2021 SingaporeTahun 2021, FFWS kembali, kali ini digelar dua kali setahun. Akan tetapi edisi November kemudian dibatalkan, menyisakan hanya edisi summer, FFWS 2021 Singapore, yang diikuti 18 tim dengan prize pool dua juta dolar AS.Lewat turnamen FFIM Spring 2021, ada dua wakil Indonesia yang terpilih lolos: EVOS Divine sebagai juara lolos ke babak final, sedangkan First Raiders Bravo sebagai runner-up lolos ke babak play-in.Di babak play-in, First Raiders Bravo jadi pemuncak klasemen, membuat mereka mendapat tiket lolos ke babak utama alias babak finals.Di finals, mereka tak berkutik, menempati posisi ke-11 dari 12 tim yang berlaga, dengan torehan 27 poin, tanpa pernah masuk empat besar dalam enam ronde pertarungan.Poin ini berselisih 86 angka dari sang juara, Phoenix Force (Thailand).Sedangkan EVOS Divine tak jauh berbeda, mereka ada di posisi kedelapan dengan 34 poin, berselisih 79 poin dari sang juara.EVOS Divine hanya sempat sekali meraih posisi ketiga di ronde 6 laga, sisanya mereka tampil standar, tak bisa dibilang baik maupun buruk.FFWS 2022 SentosaAda 18 tim yang ikut serta dalam turnamen berhadiah 1,8 juta dolar AS ini, dua di antaranya dari Indonesia.EVOS Divine lolos ke finals sebagai juara FFML Season 5, sedangkan ECHO Esports sebagai juara FFIM Spring 2022 lolos ke babak play-in.ECHO tak mengalami masalah berarti di babak play-in, jadi pemuncak klasemen dan lolos ke babak finals alias babak utama.Di babak utama, ECHO melempem, sekali meraih posisi ketiga dan dua kali posisi keempat, hanya menempati posisi kedelapan klasemen dengan 38 poin.Sedangkan EVOS Divine lebih baik, dengan penampilan stabil dan dua ronde di posisi empat, mereka menempati posisi kelima klasemen dengan 60 poin.Attack All Around (Thailand) yang jadi juara mengoleksi 92 poin.FFWS 2022 BangkokKali ini, ada 17 tim ikut serta dengan hadiah 1,7 juta dolar AS.Dari Indonesia ada Saudara Esports yang lolos babak finals usai juara FFML Season 6, dan RRQ Kazu yang lolos babak play-in usai juara FFIM Fall 2022.Di babak play-in, RRQ Kazu menempati posisi keempat, posisi terakhir yang lolos ke babak finals.Di finals, RRQ Kazu berada di peringkat ketujuh dengan 83 poin, meski sempat tiga ronde meraih posisi kedua.Penampilan kurang stabil membuat mereka harus puas berjarak 34 angka dari sang juara, EVOS Phoenix (Thailand).Sedangkan Saudara Esports berada satu tingkat di atas RRQ Kazu di klasemen, dengan koleksi lima poin lebih baik.Mereka sempat meraih Booyah! alias posisi pertama di ronde keenam dari delapan ronde yang dimainkan.Saudara juga sempat meraih posisi kedua dan keempat, meski gagal finis lebih tinggi lagi.FFWS 2023Mulai tahun ini, FFWS hanya dihelat sekali setahun di akhir tahun, sedangkan di tengah tahun FFWS diganti turnamen SEA Invitational.Digelar di Bangkok, Thailand, FFWS 2023 diikuti 18 tim, memperebutkan satu juta dolar AS.POCO Star, Thorrad, dan RRQ Kazu jadi wakil Indonesia lewat penampilan mereka di FFML Season 8.Ketiganya berhasil melewati Babak Knockout dengan baik sehingga lolos ke Grand Finals.Di Grand Finals, Thorrad jadi tim terburuk Indonesia di posisi kesembilan klasemen dengan koleksi 44 angka saja.Thorrad sempat meraih posisi kedua di ronde 4 laga, sisanya selalu berada di luar posisi sembilan besar.POCO Star ada satu strip di atas Thorrad, mengumpulkan 64 angka dan ada di tangga kedelapan klasemen.POCO sempat sekali meraih posisi kedua dan ketiga, meski tak bisa menusuk lebih jauh lagi.RRQ Kazu jadi wakil Indonesia terbaik, menempati posisi keempat dengan 72 poin, berselisih 40 angka dari sang juara, Magic Squad (Brasil).FFWS Global Finals 2024Mulai tahun ini, semua liga regional diberi nama FFWS, dengan turnamen tingkat dunia dikenal dengan nama FFWS Global Finals.Ada 18 tim dari seluruh dunia yang akan bertanding, tiga di antaranya berasal dari Indonesia.Ketiga tim ini lolos berkat penampilan mereka di FFWS SEA Fall 2024: RRQ Kazu, EVOS Divine, dan Bigetron Delta.Apakah mereka bisa membawa pulang kejayaan ke Indonesia?<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KM3oz0PJ5HY?si=m9LMtFgoQQoE0LGz" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Di turnamen Free Fire tingkat dunia, FFWS Global Finals, tim-tim asal Indonesia punya sejarah yang buruk. Mari kita lihat lebih dekat.

Skor Special adalah artikel yang akan memberikan perspektif berbeda setelah Skorer membacanya dan artikel ini bisa ditemukan dengan mencari #Skor Special atau masuk ke navigasi Skor Special pada homepage situs Skor.id.

SKOR SPECIAL

Sejarah Buruk Tim Free Fire Indonesia di FFWS Global Finals

SKOR.id - Berikut ini adalah daftar tim yang sudah lolos ke gelaran PUBG Mobile Global Championship 2024 alias PMGC 2024.PUBG Mobile Global Championship 2024 atau PMGC 2024 adalah turnamen tertinggi PUBG Mobile tahun ini.London, Inggris, akan jadi tuan rumah dalam turnamen yang dihelat pada 31 Oktober sampai 8 Desember 2024 mendatang.Akan ada 49 tim dari seluruh dunia yang akan bertanding, memperebutkan titel tim PUBG Mobile terbaik dunia tahun ini.Prize pool alias total hadiah tiga juta dolar AS (setara 45,6 miliar rupiah) juga sudah disiapkan untuk turnamen ini.Daftar Tim PUBG Mobile yang Sudah Lolos PMGC 2024:*Akan diperbarui setiap ada perkembangan terbaruGRAND FINAL1. Guild Esports - Wakil Tuan RumahBABAK LIGAASIA TENGGARA 1. Alter Ego Ares (Indonesia) - Indonesia Points 2. Alliance (Malaysia) - Malaysia Points 3. Vampire Esports (Thailand) - Thailand Points 4. D'Xavier (Vietnam) - Vietnam Points 5. GETSO ROY Esports (Vietnam) - PMSL SEA 6. Team Secret (Vietnam) - PMSL SEA 7. FaZe Clan (Thailand) - PMSL SEA 8. RRQ RYU (Indonesia) - PMSL SEA 9. Bigetron Knights (Indonesia) - PMSL SEA 10. VOIN Donkey ID (Indonesia) - PMSL SEAASIA TENGAH DAN SELATAN 1. 4Merical Vibes (Mongolia) - Asia Tengah Points 2. DRS Gaming (Nepal) - Asia Selatan Points 3. AS i8 Esports (Pakistan) - Pakistan Points 4. Falcons Force (Mongolia) - Asia Tengah dan Selatan Points 5. Stalwart Esports (Mongolia) - PMSL CSA 6. Major Pride (Rusia dan Sekitarnya) - PMSL CSA 7. Horaa Esports (Nepal) - PMSL CSA 8. De Muerte (Rusia dan Sekitarnya) - PMSL CSA 9. Insilio (Kazakhstan) - PMSL CSAAMERIKA 1. Alpha7 Esports (Brasil) - Brasil Points 2. Team Queso (Cile) - Amerika Selatan Points 3. iNCO Gaming (AS dan Kanada) - Amerika Utara Points 4. The Vicious (Meksiko) - PMSL Americas 5. INFLUENCE RAGE (Brasil) - PMSL Americas 6. Team Liquid (Brasil) - PMSL Americas 7. Loops Esports (Brasil) - PMSL Americas 8. FURIA Esports (Brasil) - PMSL AmericasEROPA, TIMUR TENGAH, DAN AFRIKA 1. Brute Force (Rusia) - Timur Tengah dan Afrika Points 2. IW NRX (Turki) - Turki Points 3. Team Spirit (Rusia) - Eropa Points 4. Virtus.pro (Serbia) - Eropa, Timur Tengah, dan Afrika Points 5. Twisted Minds (Eropa) - PMSL EMEA 6. Nigma Galaxy (Eropa) - PMSL EMEA 7. Zeus Esports (Turki) - PMSL EMEA 8. RC BRA Esports (Turki) PMSL EMEA 9. 77 (Rusia) - PMSL EMEA 10. Natus Vincere (Ukraina) - PMSL EMEALAIN-LAIN 1. Team Harame Bro (Filipina) - Challengers League 2. Tong Jia Bao (Cina) - PEL Fall 3. Thundertalk Gaming (Cina) - Cina Points 4. Tianba (Cina) - Cina Points 5. Kualifikasi Cina 6. CAG OSAKA (Jepang) - Liga Jepang 7. VOLTEX (Jepang) - Liga Jepang 8. Dplus (Korea Selatan) - Korea Points 9. DRX (Korea Selatan) - Pro Series Korea 10. Rivals Cup 11. IHC Esports (Mongolia) - Undangan Khusus<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Xtb6gE2Sut4?si=TPO456XxNnz-xxf1" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

PUBG Mobile Global Championship 2024 alias PMGC 2024 akan segera digelar, berikut daftar tim yang sudah lolos.

Esports

Daftar Tim PUBG Mobile yang Sudah Lolos PMGC 2024

SKOR.id - Berikut ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap dari gelaran turnamen Mobile Legends: Bang Bang, MDL Indonesia Season 10.MDL Indonesia Season 10 adalah kasta kedua liga profesional Mobile Legends di Indonesia. MDL adalah singkatan dari MLBB Development League.Di musim ke-10 ini, akan ada 16 tim yang ikut serta. Sembilan tim MPL Indonesia otomatis mendapatkan slot di MDL Indonesia Season 10. Selain itu, ada tujuh tim lain yang berasal dari berbagai kualifikasi.Satu hal unik dari musim ini adalah hadirnya dua tim putri, Team Vitality (Juara WSL Season 8) dan Falcons Vega.Ada total hadiah 651 juta rupiah yang diperebutkan, dengan sang juara mendapatkan 100 juta rupiah.Format1. Babak Grup (Pekan Pertama dan Kedua) - 16 Tim dibagi menjadi empat grup, masing-masing berisi empat tim - Semua tim bertemu sekali dengan tim lain dalam satu grup - Poin di Babak Grup akan menentukan posisi di fase selanjutnya, Babak Progresif2. Babak Progresif (Pekan Ketiga sampai Ketujuh) - 16 tim akan bermain dalam format Sistem Swiss, selama lima ronde - Pada ronde 1, semua tim akan bertanding lawan tim yang punya posisi serupa, grup A melawan grup D, grup B lawan C. - Ronde 2 sampai 5, lawan akan ditentukan via hasil menang kalah tiap tim - Tim yang meraih tiga kemenangan lolos ke Playoff, ada delapan tim - Tim yang kalah tiga kali gugur, ada delapan tim3. Playoff (TBD) - TBDDaftar Tim dan Pembagian GrupGRUP A 1. Dewa United Morpheus 2. EVOS Icon 3. Geek Fam ID Jr 4. Raja PhoenixGRUP B 1. Bigetron Beta 2. Kagendra 3. Rebellion Blitz 4. Yasbih EsportsGRUP C 1. Alter Ego X 2. ONIC Prodigy 3. Pendekar Esports 4. Team VitalityGRUP D 1. Falcons Vega 2. RRQ Sena 3. Team Liquid Academy 4. Xalvador OzonLink Live Streaming<a href="https://www.youtube.com/@MobileLegends5v5MOBA/streams">Di sini</a>Klasemen*Akan diperbarui setiap ada pertandingan<div class="raw-html-embed"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DAilzNYPHyb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DAilzNYPHyb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DAilzNYPHyb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by MDL Indonesia (@mdl.indonesia)</a></div></blockquote>
<script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></div>Jadwal dan HasilBABAK GRUPPEKAN 1 5 Agustus 15.15 WIB - EVOS Icon 2-0 Dewa United 18.15 WIB - Geek Fam Jr 1-2 Raja 21.15 WIB - AE X 0-2 ONIC Prodigy6 Agustus 15.15 WIB - Team Vitality 0-2 Pendekar 18.15 WIB - BTR Beta 0-2 RB Blitz 21.15 WIB - Kagendra 2-1 Yasbih7 Agustus 15.15 WIB - RRQ Sena 0-2 Liquid Academy 18.15 WIB - Falcons Vega 0-2 Xalvador Ozon 21.15 WIB - EVOS Icon 2-0 Geek Fam Jr8 Agustus 15.15 WIB - Dewa United 2-0 Raja 18.15 WIB - AE X 2-1 Team Vitality 21.15 WIB - ONIC Prodigy 2-0 PendekarPEKAN 2 12 Agustus 15.15 WIB - BTR Beta 0-2 Kagendra 18.15 WIB - RBL Blitz 0-2 Yasbih 21.15 WIB - RRQ Sena 2-1 Falcons Vega13 Agustus 15.15 WIB - Liquid Academy 2-0 Xalvador Ozon 18.15 WIB - AE X 1-2 Pendekar 21.15 WIB - ONIC Prodigy 2-0 Team Vitality14 Agustus 15.15 WIB - RRQ Sena 0-2 Xalvador Ozon 18.15 WIB - Liquid Academy 2-0 Falcons Vega 21.15 WIB - EVOS Icon 2-1 Raja Phoenix15 Agustus 15.15 WIB - Dewa United Morpheus 2-1 Geek Fam ID Jr 18.15 WIB - BTR Beta 1-2 Yasbih 21.15 WIB - RBL Blitz 0-2 KagendraBABAK SWISSRONDE 1/PEKAN 3 19 Agustus 14.45 WIB - Yasbih 2-3 AE X 18.45 WIB - Kagendra 3-0 Geek Fam ID Jr20 Agustus 14.45 WIB -&nbsp;Dewa United Morpheus 3-1 RBL Blitz&nbsp; 18.45 WIB - ONIC Prodigy 3-0 Falcons Vega21 Agustus 14.45 WIB -&nbsp;Pendekar 2-3 RRQ Sena 18.45 WIB - Liquid Academy 1-3 BTR Beta22 Agustus 14.45 WIB -&nbsp;Xalvador Ozon 3-0 Raja Phoenix 18.45 WIB - EVOS Icon 3-0 Team VitalityRONDE 2/PEKAN 426 Agustus (Pool 0-1) 14.45 WIB - Yasbih 3-1 Raja (Pool 1-0) 18.45 WIB - EVOS Icon 3-2 BTR Beta27 Agustus (Pool 1-0) 14.45 WIB -&nbsp;Xalvador Ozon 0-3 AE X (Pool 0-1) 18.45 WIB - Team Vitality 0-3 GF ID Jr28 Agustus (Pool 0-1) 14.45 WIB -&nbsp;Falcons Vega 0-3 Pendekar (Pool 1-0) 18.45 WIB - ONIC Prodigy 2-3 RRQ Sena29 Agustus (Pool 1-0) 14.45 WIB -&nbsp;Dewa United Morpheus 0-3 Kagendra (Pool 0-1) 18.45 WIB - Liquid Academy 3-0 RBL BlitzRONDE 3/PEKAN 5 2 September 14.45 WIB - Geek Fam Jr 2-3 Xalvador Ozon (Pool 1-1) 18.45 WIB - Kagendra 0-3 AE X (Pool 2-0)3 September 14.45 WIB -&nbsp;ONIC Prodigy 3-0 Liquid Academy (Pool 1-1) 18.45 WIB - RBL Blitz 3-1 Raja Phoenix (Pool 0-2)4 September 14.45 WIB -&nbsp;BTR Beta 3-0 Pendekar (Pool 1-1) 18.45 WIB - EVOS Icon 3-2 RRQ Sena (Pool 2-0)5 September 14.45 WIB -&nbsp;Dewa United Morpheus 3-1 Yasbih (Pool 1-1) 18.45 WIB - Falcons Vega 0-3 Team Vitality (Pool 0-2)RONDE 4/PEKAN 6 9 September 14.45 WIB - Pendekar 3-0 RBL Blitz (Pool 1-2) 18.45 WIB - Dewa United Morpheus 1-3 BTR Beta (Pool 2-1)10 September 14.45 WIB -&nbsp;Yasbis 0-3 Liquid Academy (Pool 1-2) 18.45 WIB - RRQ Sena 3-0 Xalvador Ozon (Pool 2-1)11 September 14.45 WIB -&nbsp;Team Vitality 1-3 Geek Fam Jr (Pool 1-2) 18.45 WIB - ONIC Prodigy 2-3 Kagendra (Pool 2-1)RONDE 5/PEKAN 7 23 September 14.45 WIB - Xalvador Ozon 1-3 Pendekar 18.45 WIB - Geek Fam ID Jr 0-3 Dewa United Morpheus24 September 14.45 WIB - Liquid Academy 0-3 ONIC Prodigy &nbsp;LOLOS PLAYOFF: Alter Ego X, EVOS Icon, BTR Beta, RRQ Sena, Kagendra, Pendekar, Dewa United morpheus, ONIC ProdigyTERSINGKIR: Raja Phoenix, Falcons Vega, Rebellion Blitz, Yasbih, Team Vitality, Xalvador Ozon, Geek Fam ID Jr, Liquid Academy&nbsp;PLAYOFFPEREMPAT FINAL 17 Oktober 14.00 WIB - EVOS Icon vs Pendekar 18.30 WIB - Bigetron Beta vs Kagendra18 Oktober 14.00 WIB - RRQ Sena vs Dewa United Morpheus 18.30 WIB - Alter Ego X vs ONIC ProdigySEMIFINAL 19 Oktober 14.00 WIB - TBD vs TBD 18.30 WIB - TBD vs TBDFINAL 20 Oktober 16.30 WIB - TBD vs TBD<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/hNhp_6OYQ0I?si=bvckEzF6tdb8H1gu" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Gelaran MDL Indonesia Season 10 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen kasta kedua Mobile Legends Indonesia.

MDL Indonesia Season 10: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

SKOR.id&nbsp;– Pisang adalah makanan pokok dalam banyak pola makan dan merupakan salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi secara global.&nbsp;Faktanya, pisang menjadi makanan favorit yang menunjukkan daya tariknya yang luas. Pisang disukai karena kemudahannya, ketersediaannya, dan harganya yang murah. Pisang juga menjadi tambahan yang mudah untuk makanan. Mereka sering dinikmati dalam smoothie, sebagai bagian dari sereal sarapan, atau disajikan begitu saja.&nbsp;Di banyak negara, terutama negara-negara berpenghasilan rendah, pisang merupakan sumber nutrisi yang berharga. Kaya nutrisi penting seperti potasium, vitamin B6, dan serat makanan, buah ini merupakan pilihan yang bergizi. Pisang tidak diragukan lagi populer.&nbsp;Namun, dengan meningkatnya kekhawatiran terhadap lingkungan dan keragaman pola makan, Anda mungkin bertanya-tanya seberapa sering Anda harus memakan pisang.&nbsp;Berikut ini sejumlah hal yang perlu Anda ketahui tentang asupan pisang mingguan Anda dan potensi dampaknya terhadap kesehatan Anda dan planet ini.&nbsp;Berapa Banyak Pisang yang Harus Anda Makan dalam Seminggu?Pisang menawarkan banyak manfaat kesehatan potensial, termasuk:<ul><li>Pencegahan penyakit kronis: Pisang kaya akan senyawa bioaktif. Mereka termasuk antioksidan flavonoid dan polifenol. Ini dapat membantu mencegah diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kanker.</li><li>Mendukung kesehatan jantung dan mengisi kembali elektrolit: Pisang kaya akan elektrolit kalium dan magnesium. Ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, pisang dapat membantu menggantikan elektrolit yang hilang akibat diare atau muntah.</li><li>Meningkatkan kesehatan usus dan metabolisme: Pisang mentah dan kurang matang kaya akan serat seperti pektin dan pati resisten. Serat ini membantu pencernaan, pergerakan usus, dan pengendalian gula darah.&nbsp;</li></ul>Mereka juga bertindak sebagai prebiotik, memberi nutrisi pada bakteri usus yang baik. Mikrobioma usus yang sehat semakin membantu pencernaan. Ini juga dapat mendukung kekebalan, kesehatan otak, dan pengelolaan berat badan.Penelitian observasional terbaru menemukan bahwa penderita tekanan darah tinggi dapat menurunkan risiko kematian dengan mengonsumsi pisang 3 hingga 6 buah seminggu. Hal ini dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsinya kurang dari sebulan sekali. Peningkatan melebihi kisaran ini tidak memberikan manfaat tambahan.&nbsp;Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menemukan jumlah pisang yang tepat untuk berbagai kondisi dan tujuan kesehatan.&nbsp;Jadi, berapa banyak pisang yang harus Anda makan setiap minggu untuk mendapatkan manfaat ini? Untuk saat ini, jawaban terbaik bergantung pada kebutuhan pribadi dan pola makan Anda. Namun, sebagian besar orang dewasa yang sehat seharusnya dapat dengan aman mengonsumsi satu atau dua buah pisang berukuran sedang per hari.Hal Lain yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Memperbanyak Asupan PisangBerhati-hatilah dalam mengonsumsi pisang jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu. Misalnya, penderita penyakit ginjal sebaiknya membatasi pisang karena kandungan potasiumnya yang tinggi.&nbsp;Mereka yang memiliki kekhawatiran lain atau sedang menjalani pengobatan tekanan darah atau gagal jantung harus berkonsultasi dengan dokter sebelum makan pisang.&nbsp;Selain itu, meskipun pisang menyehatkan, produk dan makanan penutup rasa pisang mungkin tidak begitu bergizi. Mereka biasanya kurang mendapat manfaat dari makan pisang utuh.Demi Keragaman, Anda Tidak Harus Mengandalkan Pisang SajaOrganisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan Anda makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Rendahnya asupan buah dan sayur meningkatkan risiko penyakit kronis. Hal ini dapat menyebabkan jutaan kematian di seluruh dunia.&nbsp;Tapi, bukan hanya jumlah yang Anda makan saja yang penting. Mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran sangat penting untuk kesehatan yang baik. &nbsp;Seperti halnya makanan apa pun, makan terlalu banyak pisang dapat menggantikan produk lain, menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi dan potensi efek samping.&nbsp;Beberapa penelitian menunjukkan bahwa campuran buah dan sayuran yang beragam, berapa pun jumlahnya, dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.Mengonsumsi lebih banyak jenis buah-buahan dan sayur-sayuran juga dikaitkan dengan nutrisi dan kualitas makanan yang lebih baik, gaya hidup yang lebih sehat, atau risiko kematian yang lebih rendah pada beberapa populasi lanjut usia.Para ilmuwan mengusulkan kasus lain mengenai variasi: memperbanyak jenis pisang yang Anda makan mungkin dapat membantu memecahkan masalah jamur pisang.&nbsp;Jadi, Anda dapat melakukan bagian Anda untuk mendukung produksi pisang yang lebih berkelanjutan dan beragam dengan memilih:<ul><li>Berbagai jenis pisang, seperti pisang merah atau pisang raja</li><li>Fairtrade&nbsp;atau pisang organik</li><li>Pisang dari berbagai daerah</li></ul>Pendekatan ini dapat mendorong praktik ramah lingkungan dan mengurangi ketergantungan dunia pada satu jenis tanaman pisang, yang pada gilirannya dapat membantu melindungi keanekaragaman hayati dan lingkungan.Alternatif Pengganti PisangJika Anda mencari inspirasi untuk menambah variasi pada asupan buah harian, berikut beberapa buah yang bisa Anda coba sebagai pengganti pisang (atau sebagai tambahannya):<ul><li>Bluberi: Sangat tinggi antioksidan dan serat.</li><li>Kiwi: Kaya vitamin C, enzim pencernaan, dan serat.</li><li>Delima: Tinggi potasium dan antioksidan.</li><li>Jeruk: Berlimpah vitamin C untuk kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.</li><li>Pepaya: Kaya akan vitamin A, C, dan enzim pencernaan.</li><li>Stroberi: Tinggi vitamin C, mangan, dan antioksidan.</li><li>Apel: Tinggi serat, terutama pektin, dan vitamin C.</li><li>Ceri: Mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan kuat.</li><li>Alpukat: Unik sebagai buah yang kaya akan lemak dan serat sehat.</li></ul><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KM3oz0PJ5HY?si=IME4P8iwaM8ibPQm" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Pisang disukai karena kemudahannya, ketersediaannya, dan harganya yang murah, serta menjadi tambahan yang mudah untuk makanan.

Culture

Yang Perlu Diketahui tentang Nutrisi dalam Pisang

Column 1

Column 2

Column 3

fb.svg

twitter.svg

instagram.svg

tiktok.svg

youtube.svg

Social Media

new log.svg

Column 4

Column 5

Column 6

Column 7

Column 8

thumbnail_IMG_20240716_180209_682_3ff35bf453.jpg

IMG_20240716_180209_682_3ff35bf453.jpg

Skor.id

ucsfhealth.org

Sky Sports

Liquipedia

Google

#menujujuara #persija #liga1 

Persija di Liga Indonesia punya sejumlah striker asing berbahaya, tapi ada yang unik dari striker Persija yang datang dengan status mentereng. Para striker direkrut Persija, utamanya asing, datang dengan status top skorer di liga luar Indonesia.

Namun nyatanya mereka gagal maksimal, bahkan status mentereng mereka gagal membuat Persija berprestasi. Dan video ini akan membehas tentang para striker berstatus mantan top skorer tersebut.

Jangan lupa subscribe, like, share and comments yaaa...

Simak konten menarik lainnya di semua platform kami:
https://linktr.ee/skor.id

⚽️ Persija Jakarta dan Kutukan Pemain Berstatus Top Skorer!

DISKORD kali ini membahas Liga 1 musim 2023/2024 sudah bergulir sebanyak 2 pekan. Mulai dari keputusan-keputusan wasit hingga review match di pekan sebelumnya. 


Liga 1 Baru 2 Pekan, Keputusan Wasit Banyak Dipertanyakan? - DISKORD

Indonesia akan menjadi tuan rumah Piala Dunia U-17, bertepatan dengan konser musik band internasional Coldplay di Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Lantas, stadion mana yang akan dipilih menjadi venue Piala Dunia U-17? Apakah JIS? Simak obrolan lengkapnya di DISKORD episode kali ini. 

Piala Dunia U-17, Coldplay, dan JIS Bikin Pusing | DISKORD

DISKORD episode kali ini bersama bung Yusuf Kurniawan membahas tentang polemik yang sedang hangat diperbincangkan mengenai harga tiket Persib Bandung dan Bali United yang naik. Simak obrolan lengkapnya di DISKORD episode kali ini


Polemik Harga Tiket Persib Bandung dan Bali United Naik - DISKORD

DISKORD episode kali ini masih bersama Fhandy Permana. Melanjutkan pembahasan mengenai sosok Ricardinho di balik layar yang dirasakan langsung oleh Fhandy Permana sebagai pemain. Simak cerita lengkapnya di DISKORD episode kali ini ya Skorer!

THE LATEST