<p><strong>SKOR.id</strong> - Bagi para penggemar film <i>action</i> (laga), nama Jackie Chan pasti sudah sangat melekat. Aktor asal Hong Kong yang juga sudah menjadi bintang film Hollywood ini telah memiliki banyak sekali film yang mendunia.</p><p>Ya, Jackie Chan telah memulai kariernya di dunia perfilman sejak tahun 1960an. Film pertamanya adalah <i>Big and Little Wong Tin Bar</i> pada 1962.</p><p>Selanjutnya, Chan tampil dalam banyak sekali film yang sangat sangat disukai di seluruh dunia. Sebut saja <i>Drunken Master, Police Story, Who Am I?, Rumble in the Bronx, Rush Hour, The Tuxedo, The Karate Kid, </i>dan <i>Kung Fu Panda</i>.</p><p>Kini, Chan telah berusia 70 tahun dan dia telah menghabiskan sebagian besar hidupnya di dunia film.</p><p>Aktor kelahiran Hong Kong, 7 April 1954 ini pun selalu berusaha melakukan sendiri segala adegan laga dalam film yang dia bintangi.</p><p>Bahkan, dalam film terbarunya yang berjudul <i>Panda Plan</i>, Chan juga tetap melakukan adegan laga meski usianya telah menginjak 70 tahun.</p><p><i>Panda Plan</i> adalah film keluarga yang menceritakan seorang Jackie Chan sebagai dirinya sendiri. Ya, Chan diceritakan mengadopsi seekor anak panda. Si panda kecil nan menggemaskan ini ingin diculik oleh segerombolan tentara bayaran dan Chan harus berusaha menyelamatkan sang panda.</p><p>Demikian sinopsis singkat dari <i>Panda Plan</i> dan film ini telah dirilis di Indonesia. Skorer bisa menontonnya di bioskop kesayangan.</p><p>Lalu, kembali ke Jackie Chan. Dalam usianya yang sudah tak muda lagi, aktor yang mahir berbahasa Mandarin, Kanton, dan Inggris juga tetap memerankan sendiri aksi laganya dalam film <i>Panda Plan</i>.</p><p>Chan melakukan banyak adegan laga, antara lain melompat dari atap, menaiki mobil yang sedang berjalan, melakukan adegan memukul, menendang, memecahkan kaca, dan juga sempat dicekik.</p><p>Khusus untuk yang disebutkan terakhir, Chan dikabarkan sempat kehilangan kesadaran untuk sejenak kala pengambilan gambar untuk adegan tersebut.</p><p>Seperti dilansir <i>Channel News Asia</i>, Chan sempat kehilangan kesadaran dan terjatuh ke tanah, kemudian lawan mainnya melepaskan tangan dari lehernya dan membantu Chan duduk. Para kru kemudian membantunya. Saat sadar, Chan tak sadar apa yang terjadi.</p><p>"Itu bukan hal besar. Saya harus memastikan kepada semua orang bahwa saya baik-baik saja. Jika tidak, mereka akan menggunakan pemeran pengganti," kata Chan.</p><p>Akhirnya, Chan tetap memerankan semua aksi-aksi dalam <i>Panda Plan</i>.</p><p>Semuanya itu bisa dilakukan Chan dalam usia 70 tahun berkat tubuhnya yang selalu bugar dan fit.</p><p>"Saya tak pernah diet. Saya makan apa saja. Jika saya makan es krim atau steak, saya akan menambahkan lari selama 20 menit untuk es krim dan 100 tambahan pukulan jika saya makan steak. Makan segalanya yang kamu inginkan, lalu bakar setelahnya," kata Chan.</p><p>Ya, makan dan berolahraga adalah salah satu rahasia bugar Chan hingga usia 70 tahun dan tetap memerankan sendiri aksi laga dalam filmnya.</p><p><strong>Tanpa Diet, Kurangi Junk Food, dan Jaga Pikiran</strong></p><p>Untuk urusan lari atau kardio, Chan memang dikenal sebagai aktor yang selalu lari untuk menjaga kebugarannya.</p><p>Bahkan, dia mengaku selalu pergi ke gym setiap hari dan berlari selama satu jam.</p><p>"Saya tak boleh terlalu berotot. Saya harus tetap langsing agar saya bisa bergerak. Banyak jogging dan berjalan kaki setiap hari baik untuk kesehatan (tubuh) dan jantung," ucap Chan yang bernama asli Fang Shilong ini.</p><p>Tak hanya soal berolahraga dan boleh makan apa saja, Chan juga mengingatkan agar tak terlalu banyak makan makanan berminyak.</p><p>"Jangan terlalu banyak minyak. Sebagian besar makanan saya adalah sayuran dan sekali atau dua kali seminggu, saya makan es krim. Intinya, saya membatasi konsumsi <i>junk food</i>," kata Chan.</p><p>Selain memperhatikan asupan makanan, pikiran yang sehat juga menjadi fokus Chan.</p><p>Salah satu hal yang dia perhatikan adalah menikmati momen saat ini.</p><p>"Saya percaya dengan menikmati setiap momen dalam hidup, menerima diri, dan tetap merasa muda di dalam jiwa. Hal-hal ini yang akan membuat sehat," kata Chan.</p><p>"Selain itu, istirahat juga menjadi salah satu hal penting. Saya berharap bisa tetap fit dan enerjik sepanjan hidup," ucap ayah dua anak ini.</p><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RuD4NgI5JLY?si=y_FjfCNMGgltpVir" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Jackie Chan genap berusia 70 tahun pada 7 April 2024 dan aktor asal Hong Kong ini tetap melakukan sendiri adegan laga dalam film barunya Panda Plan.

Films

Fit di Usia 70 Tahun, Jackie Chan Tanpa Stuntman dalam Panda Plan

<p><strong>SKOR.id</strong> - <i>The Fall Guy</i> menjadi salah satu film yang masuk dalam daftar film yang layak ditonton musim panas ini. Apalagi pemeran utamanya adalah Ryan Gosling yang menghidupkan sosok seorang <i>stuntman</i>.</p><p>Ryan Gosling yang merupakan aktor asal Kanada ini memerankan seorang <i>stuntman</i> bernama Colt Seavers.</p><p>Secara singkat, <i>The Fall Guy</i> menceritakan kisah hidup Seavers yang menjadi pemeran pengganti (<i>stuntman</i>) untuk Tom Ryder (Aaron Taylor-Johnson) dan secara bersamaan juga Seavers ingin memperbaiki kehidupan pribadinya dengan berusaha merebut kembali hati sang mantan, Jody Moreno, yang diperankan Emily Blunt.</p><div class="raw-html-embed"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C6o1hTlPImn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C6o1hTlPImn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C6o1hTlPImn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Fall Guy (@thefallguymovie)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></div><p>Dalam film <i>action-comedy</i> ini, Gosling memerankan sosok Seavers dengan sangat baik.</p><p>Aktor yang dinominasikan dalam tiga Oscar ini menunjukkan pahit manisnya menjadi seorang pemeran pengganti. Mulai dari ditabrak mobil, jatuh dari gedung tinggi, dibakar, dipukul, ditembak, meloncat ke helikopter yang sedang terbang, melakukan aksi berbahaya membalikkan mobil, hingga menggunakan senjata.</p><p>Ya, semua itu dilakukan pemeran pengganti demi menghidupkan peran dan agar film yang dihasilkan layak ditonton. Tentu saja semuanya diatur oleh koreografi pemeran pengganti.</p><p>Seperti dilansir <i>Mens Health</i>, Gosling menyatakan bahwa dia sangat kagum dengan para pemeran pengganti yang melakukan banyak adegan berbahaya namun masih kurang diapresiasi oleh komunitas film.</p><p>Karena itu, dia dan sang produser film, David Leitch, berharap dengan adanya film ini maka publik makin memahami bagaimana peran penting <i>stuntman</i> alias pemeran pengganti.</p><p>Meskipun begitu, tak semua adegan dalam film ini diperankan oleh Gosling.</p><p>Pasangan Eva Mendes ini memerlukan lima pemeran pengganti untuk melakukan beragam adegan berbahaya di dalam <i>The Fall Guy</i>. Dari lima stuntman, dua di antaranya adalah Jenkin dan Logan Holladay yang merupakan pemeran pengganti tenar Hollywood.</p><p>Salah satu adegan paling berbahaya adalah ketika Holladay melakukan <i>cannon rolls</i> (mobil berputar dan terbalik pada akhirnya). Ini adalah rekor karena Holladay melakukan 8,5 kali putaran dengan Jeep Grand Cherokee tersebut sebelum akhirnya terbalik.</p><p>"Salah satu aksi yang saya lakukan adalah jatuh dari gedung tinggi. Saya sebenarnya takut ketinggian, tapi saya harus melakukannya," kata Gosling yang merupakan ayah dua anak ini.</p><p>"Judul film ini adalah <i>The Fall Guy</i> dan saya harus melakukannya. Jatuh ini juga terjadi di awal film sehingga sangat cocok untuk membangun narasi dan menjelaskan kepada penonton soal siapa Seavers," ucap Gosling.</p><p>Pria yang mulai naik daun setelah tampil dalam <i>Notebook</i> dalam tahun 2004 ini melakukannya dengan sangat baik dan berhasil menghidupkan sosok Seavers dengan sempurna.</p><p>Selain itu, aktor yang juga main dalam <i>Barbie, The Big Short</i>, dan <i>La La Land</i> ini juga sangat menikmati perannya sebagai Seavers.</p><p>"Saya makan lebih banyak untuk peran saya di The Fall Guy," kata Gosling sambil tertawa.</p><p>Hal itu jelas terlihat karena Gosling lebih berisi dibandingkan saat dia memerankan Ken dalam Barbie.</p><p>"Makanan di Australia terlalu enak dan Colt (Seavers) tak terlalu mementingkan estetik. Dia kan sebelumnya menjadi petugas valet dan dia bisa makan apa saja. Dia bukan sosok yang selalu siap di depan kamera. Jadi, ini berbeda dan lebih menyenangkan karena ini terasa lebih sehat," kata Gosiling.</p><p>Pengambilan gambar The Fall Guy memerlukan waktu enam bulan di Australia. Waktu itu cukup lama bagi Gosling untuk menikmati beragam makanan selama proses syuting.</p><p>Selain itu, aktor berusia 43 tahun ini juga tetap melakukan latihan fisik yang membuat dia bugar dan fit sepanjang pengambilan gambar di beragam tempat serta tentu saja sambil mengingat semua dialog.</p><p>Yang pasti, aktor kelahiran 12 November 1980 tersebut mengaku sangat menikmati proses menyiapkan film ini dan dia tetap menjaga kebugaran seperlunya tanpa perlu melakukan hal yang menyakitkan.</p><div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VOZ4wBy6fO4?si=7E_ANgEz36UlxmSZ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Ryan Gosling memerankan Colt Seavers dalam film action-comey The Fall Guy yang menceritakan suka duka menjadi stuntman atau pemeran pengganti.

Latest Articles - stuntman

Fit di Usia 70 Tahun, Jackie Chan Tanpa Stuntman dalam Panda Plan

Ryan Gosling Makan Lebih Banyak demi The Fall Guy