SKOR.id - Para pemain Persija terus dipersiapkan selama masa jeda kompetisi untuk menatap lanjutan Liga 1 2023-2024. Mereka pun sudah memulai latihan tim kembali usai liburan pada Selasa (16/1/2024).Menu latihan tim pun sudah mulai bervariasi. Pada awal latihan, para pemain lebih dulu harus melewati tes kesehatan dan endurance (daya tahan). Kemudian ada materi latihan aerobik, dan memasuki hari ketiga latihan, Kamis (18/1/2024), mulai masuk latihan taktik.“Awalnya pemain akan mendapat latihan aerobik saja. Setelah itu sedikit demi sedikit mereka akan mendapat variasi latihan yang makin beragam,” kata Paul Keenan, pelatih fisik Persija seperti dikutip laman resmi klub.Bek sayap Persija, Ilham Rio Fahmi, pun mengungkapkan seperti apa saja materi latihan yang diberikan oleh tim pelatih Persija.“Dalam beberapa hari kemarin lebih banyak latihan fisik daripada latihan dengan bola,” ucapnya.“Sekarang kami sudah ada latihan taktik. Tetapi pada akhir latihan, fisik kami pun tetap ditempa. Contohnya, tadi (kemarin) kami lakukan ada box to box,” bek asal Banjarnegara itu menjelaskan.&nbsp;Sementara itu, dalam sesi tes endurance, Ilham Rio Fahmi menjadi yang teratas untuk hasilnya. Dalam tes lari mengelilingi lapangan sebanyak enam kali, misalnya. Pemain berusia 22 tahun ini berhasil mencatatkan waktu tercepat dengan enam menit 40 detik.Pada urutan kedua terdapat pemain asing energik asal Jepang, Ryo Matsumura yang mencatatkan waktu enam menit 45 detik.“Alhamdulillah saya dapat catatan yang bagus di tes endurance kali ini. Semoga hasil yang saya dapatkan bisa menjadi hal positif untuk saya dan tim ini,” kata Rio.Begitu pun yang diucapkan oleh Ryo Matsumura, yang tidak menyangka bisa menjadi pemain tercepat kedua dalam tes tersebut.“Saya hanya melakukan tugas untuk memberikan segalanya setiap latihan. Mungkin menjadi salah satu yang tercepat adalah bonus dari itu semua,” ucap Ryo Matsumura.Pada sisi lain, Persija baru akan menjalani kembali laga Liga 1 2023-2024 pada 6 Februari 2024. Pada laga tersebut, tim berjulukan Macan Kemayoran harus bertandang ke markas pemuncak klasemen sementara, Borneo FC, yang sementara ini akan mengungsi ke Stadion Batakan, Balikpapan.Persija saat ini menempati posisi kesembilan dengan 32 poin dari 23 laga yang telah dijalani.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DfVT-igMs4U?si=l7KdVj6zEtfsVkTT" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Para pemain Persija terus dipersiapkan pada masa jeda kompetisi untuk menatap lanjutan Liga 1 2023-2024.

Liga 1

Latihan Persija Mulai Bervariasi, Ilham Rio Fahmi Terbaik dalam Tes Endurance

Column 1

Column 2

Column 3

fb.svg

twitter.svg

instagram.svg

tiktok.svg

youtube.svg

Social Media

new log.svg

Column 4

Column 5

Persija.id

Ilham Rio Fahmi

Latest Articles - Ilham Rio Fahmi

Latihan Persija Mulai Bervariasi, Ilham Rio Fahmi Terbaik dalam Tes Endurance